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August 24, 2008
テーマ：日々の食事を見直そう！(635)
カテゴリ：健康
近頃、油っこい物を食べたうんぬんというCM 思い当たる年頃というかになってきました。 １０年前に胃カメラをし、特に何もないけど胃が老化している と言われ暴飲暴食を控えるようにと言われたのだけど 調子悪い＝控えめとだまし騙ししてきましたが昨年くらいから 大好きな〆鯖で吐いてから青魚もおそるおそる食べる 軟骨もどうもね…となってきました。 旦那も胃の調子が悪いらしく食生活を見直しました。 油を抜くまではいきませんが炒める、揚げるを煮るにかえたり しています。 無性にポテトチップスが食べたい今日この頃。 でも体重は落ちない…  胃をなおす。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
August 24, 2008 10:16:29 PM
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