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2021.01.28
カテゴリ：季節
今日は寒い、昨日は温かかったのになぁ。 一昨日、船橋のシャポー内にある『生鮮市場』で 春の山菜パックを買いました。 昨夜、天ぷらして食べました。  手前左から・・・ウルイの茎（でいいのかな）、 タラの芽、魚肉ソーセージ、ふきのとう、ゼンマイ ウルイの葉。 後ろ左から・・・カラーピーマン、ピーマン あさくさのり。 特に美味しかったのはウルイの葉  。上手くサクサクに揚がったので軽い  。ふきのとうはかなり苦かったのでアソートパックで買って良かった。 ひとり一個。 このお皿が一人分だったのでおなかに持たれるかな・・・ と、心配したけど無問題  。完食しました 。衣は天ぷら粉が無かったので 薄力粉、卵、片栗粉、ベーキングパウダーで自作。 油も厳選しているのでカラリと揚がりました。 うるいって見た目も味も美味しいなぁ 。昨夜、カロリー取り過ぎたので 今日のお昼はローソンの低糖質のパンにしました。  罪悪感無しのパン  。 １個の糖質2.2g  。 イチゴ・牛乳・ヨーグルトをミキサーで がーーーっとしたドリンクと きんかんたまたま＆八朔。 パンは軽ーいけど他で満腹感。 パンはトースターで焼くの面倒だったから フライパンで一気に焼きました  。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.01.28 16:20:19
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