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2010.05.31
カテゴリ：健康
こんばんは。
さっき風呂から出た後、久しぶりに体重計に乗ったら77.6kg。 いよいよ夏が近付いて来たのにヤバイだろ だって身長が170cmだからね･･･。 学生時代レスリングやってた頃はそこそこいい体だったけど 今では完全なメタボ体型。 ダイエット目的でちょっと激しく運動すると、 変形性脊椎症だからすぐ腰痛に襲われる。 太ってると余計腰に負担がかかってダメなんだよね。 このままじゃいけない。 食い過ぎが原因なのは明らか  お休み～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.06.01 00:51:12
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