2005年12月の記事一覧 | 笑顔・睡眠・食事・運動を意識して過ごそう

熱があったのね

朝、実母の仕事場に行って。。。二人は、何ヶ月も会っていないので泣く。寂しそうだった。でも、おばあちゃんは？？と聞かれると。ちゃんと、ここっ！ってタッチングしてた。（＾＾）それだけでも、嬉しいババでした。昼ぐらいに、1号、ホッペ赤いな～。暑いのかな？？くらいだった。『ベレベーター！！』と言ってはいろんなとこに行きたがる1号。昼も食欲がなかったな。ねくじとばっかり思って。食べさせて、ぐずるし、高速で家まで帰った。チョクチョク寝るけど。起きる。感じだった。夕食も食べずミルクを飲んでも、残した。旦那が忘年会で送りにいこうとして。『行こっか～～～！！』と1号！元気はあるけど愚図る。準備するから待ってね。といいつつ。やっぱ、顔赤いなって、よく見ると『は～は～』言ってるし。んんん！！熱測ってみようか～～。すると38.9度。ゲゲゲ！！ごめ～～ん。久々の熱。いつも、風邪はよく引くけど熱は出ないのが、1号2号。なので、熱の事なんて気にもしてなかった。うちのクリニックは40度で座薬を挿効するんですが。。。そこまで待つと、喉は赤くなるは痛いで大変なんで、悪いけど親の都合でピークまでいってないかもしれないけど挿効しました。いつもより、元気がない、すぐウトウトする、は～は～だるそうという理由でいきました。明日、ベビザラスでDOREMIという右脳リトミックの予約をしたので、行きたい。。。が、明日の様子を見てからにします。10名のみ（各回）30分あるだけなんだけど。。。前回は、ドッツ（七田）、絵カードのフラッシュ、右脳刺激遊び、リトミックで2時間でした。今回は30分だから何をするんだろ？？興味があったんだけどな～。残念。。。2号は36.6度でした。でも、後日2号もでるかな？？今日、明日は寒気で冷えるのよね。やばい。ドキドキだわ。ここ2日も冷えたからねー。あ～～、失敗。旦那には2次会はいかずに帰ってよと言っても、帰って来た事がない。断れないのか？付き合いだから仕方がないのか？？同じ病院だったから、私なら断るといっても、雰囲気も考えて付き合いがあると。。。そうかな？私は嫌いなメンバーだと欠席していたけどな。嫌いなのに行くって男だからかな？不思議と旦那が飲みの時って体調が悪くなる二人！何かあるのかな？たまたまだろうけど。。。やだな～。ムッとする！！（爆）来週は同僚の結婚式。諭吉さ～～ん羽ばたくのね。（～～）））

バンビ

連絡はないけど、通っていた友達に聞くと『定員割れ』らしい。家の前のママには連絡があったみたい。21日面接すると。あれれ？友達は定員割れだから面接ないって先生が言っていたと聞いたけど。。。それに、連絡もない。あれれ？面接なしで、書類だけ送ってくるんじゃないの？？ドキドキでも、定員割れだから友達にも声を掛けていいですよって言われたと電話がかかってきたママが言っていたらしい。早く連絡がこないかな～～。

風邪/リニュー

昨日は、夕方から鼻水、咳があったのですが。いつもの抗生剤で、なんとか軽くなった。二人を保育所へ。クリニックに朝いって、薬だけもらって。。。そして、リニュオープンのいつもも店まで。。。まー。期待はずれでした．500円以上で観葉植物を頂ける。さんま78円。パン屋さんが出来ていたので、160円→100円のカレーパンを2つ。ハミング詰め替え178円。安いとこで198円と聞いたので買っちゃった。食器洗剤98円。他はピーンとくるものはなかった。。。牛肉がg1000円→500円と半額だったけど。見ると半額でも大きいので高い～～。無理だわと、諦めて。明日は、いつもセールでも178円の箱ティッシュ157円なんで買わなきゃ～。ほんと、おばちゃんだわ。たかが、21円の差でも目がキラリ～～ンだもん。（笑）

話したくなる

聞き方ひとつで子供は話したくなる『今日、学校でどうだったの？今日も怒られたんじゃないでしょうね』　　　　　　　　　　　　　　　　↓『話したい事がある時はママちゃんと聞くからね』『この頃うちの子、ろくに話もしなっくて。前は学校から帰ると何でも話してくれたのに。。。。。』小学校低学年ぐらいまでは、ママを追いかけるようにして1日あったことを話していても、高学年になるにつれてあまり話さなくなるのは自然な事。『今日は何があったの？学校でどうだったの？』『別に』子供が自立に向かってる証拠。夫婦でも、すべて知らない。今日なに食べたか、どんな会議があったとか、どの会社の誰とあったかとか、いくら親しい関係でも、全てを知っていなければ安心しないというわけではない。子供も親とは別の人間。子供が親から少しずつ旅立とうとしてるなら、寂しいかもしれないけど無理に引き止めないこと。『先生に怒られなかった？忘れ物はなかった？授業はちゃんと受けれた？』なんて尋問みたいなことされると、よけい話したくない。子供にしゃべらせる関係ではなく、子供が話してくれるような関係がいい。それには、子供が話したい時に耳を向けること。当たり前。子供とはいつも話してる。。。と思うかも。親の方からあれこれ言っても、子供は以外と聞いていない。『ねぇ、ママ。。。』忙しいから後にして、食事の支度をしながら片手間に聞いてない？座って聞き始めたものの、たいした話でもないので『何だ、そんなことなの』と打ち消したり『話があるなら早くして。ママ急いでいるから』とせかしてない？ママもやる事は沢山ある、話を聞こうとかなり意識していなければ、こうなる。時間を限ってもいいから、向き合って話を聞く方がいい。『聞く』には3つの段階がある。１）内容を聞く事２）内容に込められた気持ちを聞くこと３）ボディランゲージを受けること『何があったのか？』を聞くのではなく『それでどんな気持ちがしたか』を引きだし話してる時の表情や身振りからも気持ちを受けとる。これは片手間にはできない。『ごめんね。夕食が終わってから聞くから。それまで待ってくれる？』『ママ支度があるから、10分だけ話を聞くね』と言ってもいいから、約束した時間はしっかり向き合って話を聞く。親から見て、なんだ。そんな話だったの？と思うようなささいなことでも子供は話したい。しっかり聞いてもらえる事で、子供は自分が尊重されてると感じる。時間を限ることにはメリットもある。『ごめんね、途中だけど10分経ったから続きは夜に聞くね』という事になれば、子供は十分の中で話そうと一生懸命になる。要点を整理して話す訓練になる。話を聞いていると、親として言いたくなるかもしれない。いいとか悪いとか判断したり、こうしなさいよと指示する前に、まず話をきちんと聞くようにする。ただ聞くだけというわけにはいかない。子供が『こんな事があったんだよ。それで困ってるんだ』と話してるのに、ふうんふうん、そうなのね、ハイ聞きました。。。で終わりというのも間が抜けてる。何か言いたかったら『あなたは○○だ』と相手を主語より、『ママは○○だと思う』『ママは、あなたに○○してほしい』という。私メッセージがいい。『お前が悪いんだよ。そんなやり方じゃダメに決まってるじゃないの』　　　　　　　　　　　　　　↓『お前にも悪い所があったとママは思うよ。ママだったら、そんなとき別のやり方をするけどんなぁ』と話す。

双子の集まり

Natalieさんと待ち合わせしていたのに、おお遅刻。いつものように、車に乗せると『くさい！！』うんちっち！！で、乗せると、はい！！もう一人もうんちっち！！ゲゲゲで、遊びに行きました。初めは大人しかったNatalieさんちの僕ちゃん達。が、Natalieさんの手作りケーキで元気モリモリ、スイッチが入って。しかし、子供達にちぎってはあげるの繰り返しも、人数が多くって（汗）よく食べるんだわ。すぐ、Natalieさんのケーキはなくなり、おかしをあげると美味しかったようで。。。また、モリモリ食べる子供達。次のお菓子も結局ぺろり。昼ごはんも注文して食べました。（これ、久々）みな。上手に食べてるのに。。。うちの1号2号は、そこまですいてなく（おかしでいっぱい）、ウロウロ！途中、1号は寝くじで騒いでました。あっ、寝くじがきたのは1号だけ？？まだまだ、子供達だけで遊ぶ事はないですが。。女の子は、誘ってましたね。（＾＾）あそぼっ！　　おいで！！2号が1号にやられても、なぐさめにいったり。今回も、お姉ちゃんぶりが見れました。子供は音楽が好きな子が多い？？オルガンかな？あれの取り合い。みんなで引けばいいのにね。それぞれ、一人でしたいんだよね。面白いね。ママ4人が何故か？立ち話をしてるので、つい。『ま～、立ち話もなんじゃけん。座って話そうか？』と突っ込んでみた。（＾＾）外じゃないのにね。フフフそういえば、メルマガできたけど。。。子どもは抱っこが大好き。また、手を持ち上げてグルリと一回転するのも大好き。園などで、これをはじめると　抱っこやぐるりんこをしてもらおうと次から次へ子どもが集まってくる。普段おとなしい目立たない子も抱っこや手をとってもらって回転してもらえるとなると、のこのこやってきて抱っこなどを懇願する。抱っこや、手をもってもらう回転は、子どもにとって「最高の快感」と考えると分かりやすいね。さてこの快感が子どもにとっては、非常に大事。好きなことをしている、抱っこしてもらう、手をつないで回転をしているときなどの最高の快感を感じているときは、脳の神経細胞が活性化し、喜びを感じるドーパミンや精神の安定に貢献するセレトニンを造る機能が大きくなる。つまり、喜び、快感を感じる物質や精神が安定する物質がどんどんでてくることになる。するとよい循環が始まる。自信もでてくる、すると余計に成功体験が多くなり、喜びが多くなるというわけ。うつ状態の人にはセレトニンを薬で補いますし、セレトニンが不足してれば自信をもてないことが知られている。また、ドーパミンが少なくなると、多動（落ち着きがなくなり）物事に集中できない・喜びを感じる能力が欠けているなど、集中ができない。　これが、現在の脳科学の最先端情報。子ども時代は脳の成長期ですから、大人以上に健全な脳を発達させるためにつまり幸せを感じる能力を身につけるべく、最高の快感を求めて止みません。それが「抱っこ」「ぐるりんこ」を取りつかれたように求める行為となって現れるのではないでしょうか。子どもの好奇心、楽しみ、喜ぶことは　守ってやりましょう。　それがひいては、脳の活性化、本人の幸せを感じる能力、精神の安定力、衝動の抑制力をも育てる。大切なことは、子どもが喜びを感じることを見つけて没頭する状態を、継続させること。　子どもが好きでもないことを強制的にやらされることは、こわいことに脳内ホルモンをつくる神経細胞がどんどん小さくなってゆき。抱っこを求める自然な行為にも、深い意味がある。子どもは自身の脳は発達させるために、とても懸命なのかも知れません。これを帰ってメールチェックで思った。ほんとだ！抱っこグルグルはよってくるよな～～って。（～～）一度やったら最後、次々要求して興奮する。出来るだけ付き合う事にはしてるけど体力いるよね。今日も、寝くじで療育のリトミックを1号にしたが最後、いつも家で順番ってやってるので、『2号ちゃん、交代』って呼びにいき、終わると『1号ちゃん！』つづく。。。すると、女の子も『おばあちゃん！○ちゃんも！』と近寄り。。。二人とも来て、もー。止まらない。ぎゃ～～。暑いよ！！状態だった。そこで、私は何故か？？おばちゃんではなく『おばあちゃん』と呼ばれる。友達の実母が来ていたせいもあってか、おばちゃんではなく『おばあちゃん』なんです。（＾＾）このメールと見て、あー。たいぎくっても抱っこやグルグルはやってあげようって思った次第です。今日は、久々に長くいましたが楽しかったです。この適当に気にしないで遊ばせられる環境が好きです。どうしても一人っ子さんでは、たまに！！いや～～な顔！する人がいるので気を使いながら遊ぶのはついつい避けるんですよね。

貼り絵更新／双子

11/28の貼り絵の写真を更新して貼ってみました。昨日、保育所で。1号が、いつもは2号から玩具を取ってなかすくせに！よその子が取るのは許せない様子。2号が遊んでいたとき、友達が2号の玩具を取り悲しんでいたら、つかさず、1号が友達から玩具を取り返し『どうぞ！』と2号に渡していたそうです。保育所の朝の挨拶の後で『あいうえお表』を読んでいて、2号はノリノリで叫んでいたそうです。1号は最近5時起き。そして、必ず『2号ちゃん！いこっ』って2号の部屋にいこうとします。なので、アルファベット表、あんぱんの塗り絵についていた１～１０の数字表、ひらがな表で時間つぶしです。これ3日目です。起きるのも仕方ないのです。じつは、水分を多く取るとLのオムツでは朝まで追いつかず漏れて冷たさに起きるんでしょうね。なんで、夜帰るのですが、その時はしてなかったりするんですよね。残念。BIGを買えって？？？そう思うだろうなー。Lが14パックあるんです。それに、昼は余裕で間に合ってるんですよね。夜間だけBIGにしようかな。。。しかし、今月はいるお金が沢山。。。結婚式がまた！！あるし。同僚が、まだまだ、結婚まじかの方々が就職してるし。男女とわず。。。同じ職種で上から2番目に古い旦那。上は辞めるか老健にまわってるかで。。。（汗）やっぱ、よばれるわけで。。。これ、辛いよね。（爆）私も、よく行ったもんです。月最高3回！！月2回が3か月続いたり！！イタイよ～～。（爆爆）と、話はずれて。。。今日は、双子の集まり！！行ってきま～～す。（＾＾）