EGCのお宝メモ・01
エンカウンター・グループ・カウンセリングでヒントになった事をメモしてたものを読み返すとすごいお宝が埋もれていた。2008年11月29日のEGCのメモ――・――・――・――・――・――・――・――・――過去のノート ―→ ピーが「私は追い詰める」ナンバープレート―→ お母さんにガミガミ言われる○君 ―→ 優しい虐待K氏の母―→ 優しい虐待 私は優しい虐待をしているのかもしれないK子ちゃん ―→ Eんちで平気だったよ。 あとで思うと、がんばってて平気じゃない。 自分と対応していない。・――――――――――――――――――・意識を自在に、外から5人を、自分を見る。客観自我を育てる。 気持ちの切り替え。環境の大きさ。意識を飛ばす ―→ いろんな視点から 自分を見る。全てを捨てた。 自分で限界を作っている。エニヤグラム カバラ「どうしたいか」自分に聞く その時、その時に自分を返して行く。その場で返して終わりにして行くと、残らない。いない人の話はしない。自分の悩みの相談として聞いてもらう。 ←―いない人の話推測を発展させない ―→ 悪いパターンに入るテンションが高くなったら、一度落としてみる。これは誰の問題か、立ち返って考える。ゲシュタルトワーク 10才までに作った脚本――・――・――・――・――・――・――・――・――うおおおおおーーー!これは良い企画だ!!すでに沢山のヒントがあった!!まあ、何の事か解らない事もあるけど(((((^m^・客観自我を育てる・意識を飛ばす ―→ いろんな視点から自分を見る・「どうしたいか」自分に聞く・その時、その時に自分を返して行く。 その場で返して終わりにして行くと、残らない。・いない人の話はしない。 自分の悩みの相談として聞いてもらう・推測を発展させない ―→ 悪いパターンに入る・テンションが高くなったら、一度落としてみる。・これは誰の問題か、立ち返って考える。つまり話しを聞いたり話している時に、刺激を受けたり内側から湧いて来たり自分に必要だと思う事をメモした訳だけどそれは何年経っても私に必要な事なんだな~と思った。ワークやカウンセリングに行けないのでこれからメモをチェックする事で自分を知るヒントをもらえると思う。すごいお宝発見してしまった気がする。やはりメモしてて良かった。今までの苦しみはこの時のためにあったのか!と思うほど腑に落ちた瞬間である。再びの自画自賛~~~( ̄ー+ ̄)何が~~(_≧Д≦)ノ彡☆――・―― ウィキペディアより ――・――■「エニヤグラム」は「エニアグラム」だった■「円周を九等分して作図される特定の象徴図形」「エニアグラム性格論 」というものでは1.批評家:職人。完全主義者。鑑識力が高い。神経質。融通が利かない。2.援助者:人助け。細かい気遣い。八方美人。人を操作したがる。3.遂行者:成功。計画実行。行動的。人を駒のように扱う。4.芸術家:天才。孤高の志士。一番病。ナルシスト。5.観察者:博士。分析屋。内向的。皮肉屋。有益性を重んじる。6.忠実家:安全第一。石橋を叩いて壊す。新しい物事への拒絶。7.情熱家:楽天家。好奇心旺盛。自由人。飽きっぽい。8.挑戦者:唯我独尊。理想主義者。自信家。他人に操られるのを嫌う。9.調停者:平和主義者。器用な経営者。葛藤を嫌う。逃避。怠慢。「九罪(9種類の、倫理上の罪)」では憤怒(怒)驕慢(驕)欺騙(騙)嫉妬(嫉)貪欲(貪)恐怖(恐)大食(肥)色欲(色)怠惰(怠)■「カバラ」とは■カバラーはヘブライ語の動詞キッベール「受け入れる」「伝承する」の名詞形で、「受け入れ」「伝承」を意味する。カバラーが登場する以前のゲオニーム時代には、単に口伝律法を指す言葉として用いられた。したがって、その後ユダヤ教神秘主義を指す呼称となった際にも、個人が独自に体得した神秘思想というよりは、神から伝授された知恵、あるいは師が弟子に伝承した神秘という意味で用いられることになる。 「小史」伝説では、アブラハムがメルキゼデクから伝授された天界の秘密だとも、モーセが律法(トーラー)に記し切れなかった部分を口伝として後世に伝えたものだともいう。しかし、3世紀から6世紀頃に始まり、16世紀頃にほぼ現在の体系が完成したとされる。「数秘学」聖書を神秘主義的に解釈する際、ゲマトリアやノタリコン、テムラーと呼ばれる一種の暗号解読法を用いる場合がある。これらが後に世俗化し数秘学、数秘術と呼ばれる運命解読の方法となった。