ふゆゆん亭

一昨日の
「エンカウンター・グループカウンセリング」について
思い出しながら考えていると

自分の中には「見捨てられ感」が強くて
だからとこにいても

「私はここにいても良いのか？」
と不安に思うのだと思った。




誰からも受け入れてもらえない
何の必要もない人間だと感じてしまうのだ。







それで「見捨てられ感」で
検索した一番目に出た所が

「見捨てられ感と、町沢静夫が治療に失敗したケースについて」
http://homepage1.nifty.com/eggs/etc/essay/misuterare.html



と言うあるHPの「エッセイ・時評・雑文」の中の
１ページだった。





読んでいるうちに泣いてしまい、

見捨てられ感で自殺した女性と
カウンセラーとしての問題点について

こんなにも見事に見つめて考えて
分解している人は誰なのだろうか？


と思ってHPを見ると
なんと、

ネットを始めた頃に
一方的にとてもお世話になった

「境界例と自己愛の障害からの回復」さんのHPだった。
http://homepage1.nifty.com/eggs/index.html





あああああああ。
どうりでと思った。





どうりで感情に流されずに
客観的に隅々まで観察して


しっかり分析しているわけだと
納得した。







最後に書いてある自分への呼び掛けで
泣いてしまった。


ここにも私と同じ人がいるんだと思って
泣いてしまった。





だからここに載せておきます。







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　最後に、私が「自分への語りかけ」のページで書いた言葉を、
ここでもう一度掲載しておきます。








親や他人から言われたからって、

自分で自分を見捨てる必要はないんだ。


自分で自分を見捨てなくてもいいんだ。


お前はもう充分自分を見捨ててきたじゃないか。


お前はもう充分自分を傷つけて苦しめてきたじゃないか。


もう充分じゃないか。


お前はもう自分を見捨てなくてもいいんだ。




幼いころに間違った考えを刷り込まれたお前は、

一生懸命頑張って自分で自分を見捨てて来た。


幼かったお前は、疑うことを知らず、

けなげにも教えに忠実であろうとしてきた。


刷り込まれた教えに従って、

本当に頑張って一生懸命自分で自分を傷つけてきたし、

一生懸命自分で自分を無視してきた。


誰も褒めてくれなかったけど、お前は本当に良く頑張った。

頑張って自分を見捨ててきた。


一人で大変だったね。辛かったろうね。


誰も認めてくれなかったけど、本当によくやった。




でも、もういいんだ。


お前が教えられたことは間違っていたんだ。


間違ったことを刷り込まれていたんだ。


お前はもう自分で自分を見捨てる必要はないんだ。


それは間違いだったんだ。


お前は、もう親とは別個の人間なんだ。


もう間違った教えに従わなくてもいいんだ。




間違った仕事はこれで終わりにしよう。


これからは自分で自分を大切にしよう。


これからは自分で自分を育てよう。


新しい仕事に取りかかろう。









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・「見捨てられ感と、町沢静夫が治療に失敗したケースについて」
http://homepage1.nifty.com/eggs/etc/essay/misuterare.html

・「境界例と自己愛の障害からの回復」HP
http://homepage1.nifty.com/eggs/index.html