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March 14, 2010
テーマ：自分を知る(166)
カテゴリ：心
今日は2008年の春から始まって
2年間続いた クローズドの エンカウンター・グループカウンセリング最後の日でした。 自分が作り上げた殻の中の 自分を探り出すという 大変な作業を カウンセラーのＭさんと共に ほぼ7人で約2年間、 切り拓き、 泣き、 叫び、 のた打ち回り、 這いつくばり、 胸を叩き、 頭を叩き、 様々な感情や思いと共に 皆で話し合い語り合い 少しずつ成長して来れた グループカウンセリングでした。 自分が これほどコミュニケーションが下手な人間だと 改めて自覚し、 その不安が常に自分を恐怖に陥れていたと 自覚したのでした。 他人への恐れ。 これを乗り越えたいものです。 そのためには 自分を受け入れたいです。 てっきり 違う集まりに発展するのだろうと思っていたので、 全く何も無しで終わって散会し、 家に向かう車の中で 「そう言えば次回からの話が無かった」 と気付いたのでした。 そして家に帰り着いてから 非常に疲れて、 悲嘆に暮れている自分を 発見したのでした。 もう、 この混乱を受け止めてもらえる場が無いのだ と言う不安が喉元にこみ上げて来て、 私は迷子の犬のように 行き場の無い人間になったのだと途方に暮れたのでした。 いつも ギリギリまで心を開いて話し合うので 帰って来ると2～3日はダウンして 2週間は引きずっているのでしたが、 その理由や自分の感情について じっくり考えたり、 眺めたり味わったりするので 生活の中で 忘れてしまう自分を 見つける事が出来るのでした。 これからは自分を見失わないように しっかりと 自分で自分を観察していなければなりません。 泣いても 背中を撫でてくれたり 弱音を吐くと 励ましを与えてくれる場が無いと言うのは こんなにも心細いものなのかと 驚いた次第です。 今まで学んだ事を しっかり踏ん張って自分で育てていかないと と新たな気概を感じたりもしました。 でもとりあえずは 夜の雨の中で 迷子になっている犬のような気持ちです。 こんなにも皆に甘えていられたんだと 初めて気付いたのでした。 ありがとう「Ａの会」の皆さん。 私を受け止めてくれて ありがとう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
March 15, 2010 12:13:46 AM
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