健康管理に備えて
先日の会社での健康診断での結果を踏まえ、当然に来るべき診察結果の改善策を問われるのは目に見えています。
今回の健診で最も引っ掛かるのは血圧の数値で、前夜の仕事を終えてそのまま寝ないで健診に臨んだ結果が血圧が上が200アップで下が100アップ、数回試みたが同じ様な数値だった事はこのブログでも書いた覚えがあります。健康診断の翌朝、管理職の人からも「血圧の数値が高かったみたいですね…」と言われたので結果が届く頃には別室に呼ばれて改善策を話さないといけないと思い、その時に話すべ改善策として自宅で毎日血圧測定することを話すつもりです。
そこで日頃薬の処方箋を提出してる薬局の責任者に話した所、普通の薬局(基準店)とか呼ばれるらしいのと精密店と呼ばれるのと2つに分けられるそうで(その時はいい加減に聞いてたので呼び方に違いがあるかも)そう言った計測器は扱えない云々…で何とかしてみましょう…と当たって貰ってたら2〜3日前に何点か取り寄せられるのでおいくら位のにしますか?と聞かれどうせならしっかりしたメーカーもので正確なのが欲しいと言って探して貰ってました。
そして昨日、電話が入りOKとの事で、金額もおおよそ思ってくらいの価格だったので購入する事にして、早速に今日引き取ってきました。
10,700円でしたがメーカーTERUMO製で早速測ってみたら高い数値にガッカリ😮💨
血圧ノートに記入して毎日これから血圧計との共存する事になります。
因みに今日の測定値は157-88で脈拍99でした。
きょうは他にも色々あって12,586歩もあって
久しぶり3〜4年振りに1万歩超えました。
家庭用血圧計、こちらです