水素着火準備中！！

えー、このネタが分かる人は結構お笑い好きの方かと思われます（笑）

一応書いておくと、「ザブングル」のネタです！
興味を持たれた方、レンタル屋へレッツゴーっす！！
（あるのか知りませんが・・）

っというわけで今日の日記は・・・・
ずばり、筋肉痛のお話です！！

昨日から同じ学年の仲良しメンバーに声を掛けて、
運動をしようということになりました！！

メインの目的は
「卒論で動かない間についた中性脂肪を燃焼させよう」
です！！

っということで昨日はいきなり２時間も運動してしまいましたー！！

メニューは１時間がバスケ。
もう１時間がバドミントンといった感じですね！！

バスケは・・・死にましたね。
何てったって、５人でオールコート使って試合してましたから（笑）

開始してから３分も経たない間に、
みんなゼーハーゼーハー・・・体力無さ過ぎです。

ハーフコートに切り替えたのですが、それでもやっぱりきつい！
途中から足がパンパンでしたー。

きつくなったところでバドミントンに切り替えましたが、
これも意外にきつい！！

んでも両方とっても楽しめたし、いい汗かけましたー！！

今朝起きてみると・・・

筋肉痛で腕と足がカッチカチです・・・。

先ほど補講が１コマあったのですが、
授業中も体が痛くて集中出来ませんでした（涙）

やっぱり運動はコンスタントにせないかんなー、
としみじみ思いました。

来週も活動する予定なので、今度はもっと準備体操をして、
ダメージが残らないように楽しみたいと思います！！

そんなこんなで今日の筋肉日記は終了！！

本日の走行距離：雨天でなし！！