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2009.06.08
テーマ：今日の出来事(291312)
カテゴリ：ママのこと
実は、ここ３週間くらい前からウォーキングを始めてました  お腹周りのお肉が大変なことになっていて…  このままでは、夏にＴシャツが着れない  と一念発起 いつも３日坊主なので日記には書いてなかったのですが、なんやかんやで３週間になったのでちょっと事後報告  って言っても、用事があったりお友達と約束があったりする日はしないので、結局２～３日に１回の割合なのですが 歩く日は、最低２０分(メッチャ短くてお恥ずかしい  )多くて７～８０分とたいした長さではないのですが、ボチボチ頑張っています その時欠かせないのが、最近テレビショッピングでよく見かけてたカルチニン＋αリポ酸のサプリメント     ３週間で、効果はまだまったく見えませんが… 夏までにこのポッコリお腹がすこしでもへっこんでくれますように…  (って、もう夏はすぐそこ！！って感じなのでメッチャ不安ですが  )でも最近、一気に暑くなってきて歩くのが辛い  今はおしゃれなサンバイザーなんかを探しています (さすがに日傘差してウォーキングなんて出来ないし )いい情報があれば教えてください  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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