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ま、平凡なようで色々ありすぎます(*・ω・*∩

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chii.vla.ah☆

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May 11, 2020
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カテゴリ:ダイエット♡
朝から気温高っっ🌞🌞❣!
サウナスーツヲタクの血が騒ぎました(笑)

姫、今日もお付き合いお願いします🐶♡
えっ?嫌って言ったの?
行くんだよ!姫も🐷なんだから🐷🐷!

てな訳で😁

今日は、上には、
例の得意の新庄剛志発汗シャツ(近所の店で1000円弱)
プラス、ロンティー(その辺の長袖のロングティシャツ)

下には裏起毛のレギンス(これもその辺の)
完全にいっちゃてる格好です🙄(笑)
もちろんパンツの裾も昨日同様です
がっつり固定(笑)



そしてその上にお財布に優しいサウナスーツ(笑)

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もう早いですよ今日は!汗が噴き出すのが💦
ダイソンでサクサクとお掃除からの
ウォーキング👟
ダイソンも重いし、力があるから
何気に体力使うんですよね。
なので、ウォーミングアップはこれで完璧😁

歩き出すまでもなく額には汗が…。
今日は馬鹿じゃないんで(多分)
しっかり吸水タオル持参。

もうね、姫が暑いんじゃないかとか心配する
余裕がありません。
だって私が暑いんですものーーーー( ;∀;)!
ごめんよ!姫!

↓しっかりついて来てーーー!
 仕方ねーなぁって感じです(;^_^A




さすがにこの重装備で汗が出ない訳ありません!
多分5リットル?は大袈裟にしても
ちょっとここ数年、
歩いただけでこの汗はないですね~



↓終了時の汗だらけの首💧



水分補給水分補給🍺
あっ、朝からビールはあかんですな。
そうですこれです😁


酵素ドリンク

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これは希釈で水などで割って飲むのですが
ちょっと物足りないので昨日炭酸水を買いまして
炭酸で割って飲みました🤩
大量に汗をかいた後のシュワシュワは
美味しいですねぇ~~😋🥤

ちなみに昨夜の入浴時の体重測定で
3日間で2kg減っていたのですが、昨日は母の日🌸
美味しいご馳走をついつい食べ過ぎてしまい
おまけに呑みすぎてしまい🍺
1kgUP_| ̄|○💧

でも今朝のウォーキングでまくったのでは
ないでしょうかね(笑)←常に前向き(笑)

なので現状でたったのマイナス1kgです。

継続は力なり諦めませんでーーーー!😁v
姫と一緒なら頑張れる🐶♡



chii.vla.ah☆のROOMはこちらラーメンハンバーガーおにぎり



いつも閲覧有難う御座います🤩💓


おっかいもの~熱帯魚ひよこねずみ
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Last updated  May 11, 2020 08:24:30 PM
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Comments

 chii.vla.ah☆@ Re[1]:姫(チワワ)の成長記録34(05/27) Ivekoさんへ こんにちは🤗 又、遊びに来…
 Iveko@ Re:姫(チワワ)の成長記録34(05/27) 姫様可愛いですね~♡ 見てるだけで癒され…
 chii.vla.ah☆@ Re:姫(チワワ)の成長記録33(05/26) Ivekoさん🤗 初めまして、コメント有難う…

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