ツイてる「KEIKAの日々の出来事」

先日NHKの番組で、佐伯チズさんのお話を聞きました。
60歳を超えているのに、あの素晴らしい美肌にビックリ！
私もあんなお肌になりた～い！と心底思いました♪

さっそくインターネットで「佐伯チズ」を検索したところ、出てくる出てくる、
色々なHP。
その中で「肌断食」と「ローションパック」について詳しく書いてあるのを
発見～！(^_^)v
それを見て、私も先週末、「肌断食」をやってみました！

肌断食とは、「三日間（二泊三日？）、化粧水をはじめ化粧品は何もつけ
ず、洗顔のみ過ごす」というもの。
金曜日の夜化粧を落としてから、月曜日の朝顔洗顔するまで、朝晩ぬる
ま湯で顔を洗う以外何もしちゃいけないのです。
マジ、化粧水もつけちゃいけないんですよ～(^_^;)

「洗顔後、すぐに化粧水をつける！」というのが常識だと思っていた私は
本当に大丈夫かなーと、内心心配でした。
でも何もつけないことにより、今の自分の肌状態をチェックできるのと、
本来の水分・油分の発生をうながすことができるらしいのです。

肌断食の結果はどうだったかというと･･･、口の周り意外は問題なし。
しかし口の周りがカサカサ！部分的に乾燥肌になっていました(>_<)
これを踏まえた上で、今後は肌のお手入れをしないといけないと気づき
ました。

また、顔全体肌が硬くなってしまい、月曜日の朝、普通に洗顔するのが
こんなに嬉しいとは思いませんでした。
いかに肌のお手入れが大事かわかりました。

「ローションパック」は、コットンに水を含ませ軽く絞り、その上に化粧水を
500円玉くらいの大きさでつけます。
そのコットンを3～5枚くらい剥いで、顔中にパックのようにのせ、3分間
たったら出来上がりというもの。

これをやると次の美容液やクリームが、肌によく浸透するんです。
そして毛穴が締まり、肌のくすみもよくなっていく感じなんですね。
TVで、30代の女性２人(脂性と乾燥肌の人)が、この「肌断食」+「ローシ
ョンパック」を計一週間やったところ、肌年齢が15歳になったとか！

さて私はというと、さすがに肌年齢15歳はムリだったけど(笑)、たしかに
頬の毛穴が引き締まってきました！
そして顔全体が少し明るくなった感じ！
肌年齢はきっと5～10歳は若返ったに違いない!!(^_^)v

今後もこの化粧法を続けて、肌年齢が10代になるよう頑張ってみます♪