いっちこねっと

カフェインレス、アルコールなし、塩分控えめ、穏やかな生活などなど。
妊娠本の指示になるべく従い生活していますが、
疲れたり、ストレスを感じたときにこれら抜きでどうやって解消しようか？
・・・とふと思い、足裏マッサージならおなか周辺を触るわけでもなくまあよいかと思い、
いってきました。
が、問診表に「妊娠」と記載したらば、
足裏への刺激は、そのまま内臓への刺激となるので、だめらしい。
知りませんでした。
妊婦でもやってよいコースの中から、足のむくみを取るパック＆ソフトマッサージを選択しました。
マッサージは特にソフトにしたそうで、お値段そのまま、実感される効果半減でちょっと損した気分。