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カテゴリ:想い
時間がゆったりと
流れていくのを感じる。 それが不愉快であった時期も あったが、今は心地良く感じる。 自分の時間を作れるようになり、 それを有意義に使える事は 心身にとってとても良い事 なのかも知れない。 私は小さな頃から何かに 急き立てられていた。 それは母からの叱責による ものであったり、 自分の不器用さ故に 失敗ばかりして 時間に終われたり・・・ と言うものであるような気がする。 そしていつしか正に心を亡くす程 忙しくなり自分で自分を追いたて 責めて、病気に至った。 大切なものを一生懸命 探していたのに、 それが身近にあることも分からず、 必死で走り回っている。 足元には、がらくたばかりが 散らばっていると想い続けて いつしか大切なものが 何だったのかさえ忘れてしまって いるのであろう。 月曜日は母の仕事が忙しいので、 起床した時、私1人だった。 ただ、今朝しんどくて 食器洗いをしないで置いたままだったので やる事は沢山あり、 先ず一服をしてから、食器や鍋を 洗い始めた。 食器を洗っていると、いつの間にか 鼻歌を唄っている。 食器洗いは嫌いではないし、 次々と綺麗になっていくのが嬉しいので 多分こころが『楽しい』と 感じているのであろう。 大きな鍋を洗うのは大変であるが、 それでもぴかぴかに洗い上げると 何だかすっきりする。 料理はレパートリーが少なく 必要なときしか作らないが、 母の分も一緒に溜まった食器を綺麗に 洗い上げ、シンクをぴかぴかにすると 嬉しくなるので不思議である。 この頃本当に、 今まで1回目の過食嘔吐をしていた時間、 何も食べたくないと想える様になった。 「過食したい」と殆ど想わないのである。 勿論、夕方起床してから飲み物しか 口にしていないので空腹感を覚えるが、 過食になる位なら、何も食べないほうが良い と想っている。 これは大きな変化である。 『強迫観念』に因って毎日同じ時間に同じ事を していなければ気が済まなかったのに、 今はこころに余裕があって、 「食べなくても大丈夫。」 と想えるのである。しかし空腹が過ぎると 何も考えず過食に走りそうな恐さがあるので、 一応インスタントのスープは少しずつ摂取 するようにしている。 しかし私の中には依然として 『恐怖と不安』 がある。それは、 また1日2回の過食嘔吐に戻るのではないか・・・。 そうしてもっと精神状態が悪くなるのではないか・・・。 こころが揺れに揺れて自分を失うのではないか・・・。 と言うものである。 勿論、私は病気なのであるから、 『恐怖と不安』 に対してその感情を持て余してしまう。 その漠然とした想いに、混乱する。 これだけは、自分1人の力ではどうにもならない。 主治医やカウンセラーとの対話の中で その原因について考えていこうと想っている。 最近の、私の贅沢は 『大好きな香りのボディソープを使う事』 である。 それは“クユラ”というもので、 2種類ある内の“心が落ち着く香り”のものを 使っている。そう言った愉しみがあるから、 いつも過食嘔吐をしていた時間に ゆったりとシャワーを浴びる事が 出来るのだと感じている。 無論、そのボディーソープは 薬局で詰め替え用が300円でお釣りが 来る程度の安いものであるが、 香りがとても良いので お手軽な贅沢感を味わえるのである。 そして今日は、過食食材の買い物で 遂にいつも使っていた金額より 約千円分安く済ませられた。 とても嬉しかった。 いつもは予算をオーバーしてしまったり 余分なものまで購入してしまって 結局食べずにゴミ箱行きになってしまう 勿体無い事をしていたが、 どうにか今日はそれをしないで済みそうである。 しかし、隣接している酒屋が今月28日に 完全閉店してしまう為、発泡酒などお酒は もう仕入れていないので、 いつも飲んでいるキ○ンの淡麗グ○ーンラベルが 売り切れていた。これからは コンビニで購入するしかないであろう。 その代わり、ずっと飲んでみたかった ウォッカの“ズブロッカ”が半額であったので 今日早速ロックで飲んでみようと想う。 そして眠る前に豆乳で割って飲んでいる カカオリキュールも半額だったので 購入しておいた。 明日にはカクテルを創るときに使う ココナッツリキュールも安くなるので 楽しみでもある。 少しだけ、過食嘔吐を1日1回で済ませる事に 慣れてきている。その理由に、少し不純であるが 『過食嘔吐の回数を減らせば痩せられる』という想いが 強く存在しているからであろう。 そして、いつも過食している時間に 好きな本を読んだり、シャワーをゆっくり浴びる等、 対処法を編み出せた事も大きいかも知れない。 後はこころを如何に大切に出来るかである。 無理矢理病症を抑え込む事は心身に良くない。 だから、過食嘔吐も自分のこころを保つ為には 大切な症状なのである。 でも、きっとカウンセラーは 私の過食嘔吐が1回になった事を認めて 褒めてくださるであろう。そしてそうなった原因を 一緒に話し合いながら見つけ出していきたい。 次のカウンセリングは来週火曜日である。 それまで、こころに余裕を持たせて、 ゆっくりとゆったりと過ごしたい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.01.15 21:05:32
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