いちこ★気ままなスイーツ日記

最近、半身浴をはじめた。
思ったよりお風呂でヒマなので音楽を聴くことにした。
お風呂で音楽聴くのってリラックスできるんだよね～

「お風呂ＣＤ」とかの装置を買うのももったいないしなぁ。
ってことでイヤホンの線をつなぐとお風呂のスピーカーから音楽が
聞けるようになっているので、コレを使おう！！
しかしウチにはポータブルプレーヤーがケータイくらいしか無い･･･よしコレで行こう。

できるだけゆったりとした優しい音楽を･･･
私にとっては堅ちゃんの音楽かなぁ


～リラクシング・ピアノ～平井堅コレクション


ジャズで聴く 平井堅 作品集

まとめて２枚購入。(・∀・)b
普通のアルバムは持ってるんだけど、インストだけのは持ってなかったので。


しっかし半身浴してもぜんぜん汗が出ない･･･代謝の悪さをあらためて認識。(-_-;)
デトックスって流行ってて、お水たくさんのんだり、そういう食べ物を食べたり･･･
っていろいろあるけど、私にはこの程度が限界かなぁ。
これで毒が出るとも思えないけど･･･(*￣m￣)ﾌﾟｯ

あ、あと寝る前にストレッチも始めた。
コレも結構気持ち良いんだよね～。d(*'-'*)

今月は健康診断もあることだし、体の内側からも健康に･･･って遅いか！！

あとは「継続は力なり」。(-人-;)
がんばれ自分！！