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カテゴリ:出来事
先日の大雪で4時間がかりの雪かきから、体調が思わしくなかったのですがやっと回復して来ました。
原因は、脱水症状に近かったようであの寒さの中でも大汗をかきまして、着ている物が汗が絞れるくらいビッショリ濡れていました。 それでこの三日間、身体にキレがなくギャグにもキレがなく(何時もだろ)食欲もなく、ダルダルでした。 やはり水は大切ですね。 ようやく体の中の疲労物質を追い出してくれたようで食欲とキレが戻りつつあります。 毎日坦々と摂取する事の大切さを痛感しました。 皆さんも水はしっかり摂りましょうね。 もう少しキレが戻るまでしばしお待ちを。m(__)m お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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