理想的な医療？！（医者からみた・・・）

昨日、日曜日はバーベキューでした。

職場のみんなと、総勢２０人余り！

車で３０分程にある渓谷の河原で。




車で３０分位でこんな所があるのかぁ～

と関心しましたが、やはりそれだけ交通の便が良いため、

人・人・人。芋洗い状態でした。


当初、誘われたときに

「え？・・・こんな暑いときに・・・」

と、二の足を踏んでしまいましたが、

旦那は出張で家にいない日・・・、河原だしそんなに暑くないと思い、

次の瞬間「行く～！」



朝からの場所取り隊も決まってます、というのを聞いて、

こんな暑い時期に、場所取りが必要なほど人が集まるんだろうか？

と思ってしまった私の考えは、甘かった！



大阪市内より近く、夏休み！！ということもあり、

人・人・人の芋洗い状態・・・家族連れの子供も多く、川で泳いでる～～。


遠くから河原が見えたとき、

不法投棄のゴミだらけなのかと思ってしまった・・・

ゴミと思ったのは人でした。


しかも、快晴の真っ昼間で、気温は３６度の炎天下。

普段の夜にするバーベキューでは肉が余る事なんてないのに・・・


みんな、火の近くに居ることが出来ず、

３０歳前後のいい年した男性陣と一部の女性陣（２５前後）は、

とうとう川へ飛び込んでいました。


その他の人たちは飲み物用に持ってきた氷の袋を頭にのせ、

「体の熱が取れてく～～」


でも取りきれず、家に帰ってから、ぐったり。

水を飲んでも飲んでものどが渇き、頭が痛くなってきてしまって・・・

「やばい、熱中症だ・・・」


シャワーで水を浴び、アイスノンで頭を冷やし、

ましになったけど、なんか良くならない・・・


食欲はあったのと、

つくらなければならなかったから

とりあえず、夕飯は、そうめんと野菜を切ったもの。



そうめんのつゆがおいしいこと！！（市販のです。）

そうめんを食べ終わった後、つゆを全て飲んでしまって、

体の塩分の喪失に気づきました。



いつもなら、飲んでしまうことなんてないのに、

汗で喪失していたのね。

からだって正直です。

ホント良くできてる。

というか、



いつも患者さんに言ってくせに・・・



「暑くなってきたから、汗の分良く水分とって下さいね～。

汗かいたら、水とかお茶だけでなく、

スポーツドリンクとかで、

塩分も補給して下さいね～。」って



自分のこととなると・・・






それにしても、

夏の暑さについて行けなくなっている自分・・・



冬の寒さも苦手だけど・・・



普段、病院という快適で一定の温度環境にいて、

体温調節をする自律神経は弱り切っている事を、実感！！。




子供の頃、夏の暑さをものともせず、外で遊び回っていたのに。

我ながらすごかったんだぁ。

夏休みに外で遊んでいて倒れたことはあったけれど、

光化学スモッグだったし。





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「動かないと、自律神経が弱くなりますよ。」





・・・もう弱くなってる私・・・





患者さんに言っている自分のせりふに

「はっ！」

とさせられる今日この頃です。