新着記事一覧 | ダイエット日記

遅れて更新

本日の計測･体重84.65Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年12月09日

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遅れて更新

本日の計測･体重85.15Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年12月08日

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本日の計測･体重85.35Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年12月07日

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本日の計測･体重84.75Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年12月06日

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遅れて更新21

本日の計測･体重85.40Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ご無沙汰です。この頃仕事が忙しく、UPしている時間が（ノ＿＜）年内に片付けなくてはならない、開発本数が増えて増えて。それにしても･･･。もしかして（もしかしなくても）、リバウンドしてる？（汗）この頃忙しい+友人との食事の機会が多かった為、不規則と食べ過ぎの傾向が強かったです･･･。（一番内容の濃い週は、食べ放題が2回！も）う～ん。外食はしょうがないとしても、家での食事を質素にしなくては（＾－＾；

2008年12月05日

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遅れて更新20

本日の計測･体重85.30Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年12月04日

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遅れて更新19

本日の計測･体重85.45Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年12月03日

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遅れて更新18

本日の計測･体重84.40Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年12月02日

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遅れて更新17

本日の計測･体重84.75Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年12月01日

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遅れて更新16

本日の計測･体重85.20Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月30日

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遅れて更新15

本日の計測･体重85.40Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月29日

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遅れて更新14

本日の計測･体重84.70Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月28日

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遅れて更新13

本日の計測･体重85.70Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月27日

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遅れて更新12

本日の計測･体重86.25Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月26日

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遅れて更新11

本日の計測･体重83.75Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月25日

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遅れて更新10

本日の計測･体重83.35Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月24日

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遅れて更新9

本日の計測･体重83.45Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月23日

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遅れて更新8

本日の計測･体重85.85Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月22日

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遅れて更新7

本日の計測･体重84.25Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月21日

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遅れて更新6

本日の計測･体重84.55Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月20日

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遅れて更新5

本日の計測･体重84.30Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月19日

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遅れて更新4

本日の計測･体重86.15Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月18日

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遅れて更新3

本日の計測･体重85.65Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月17日

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遅れて更新2

本日の計測･体重86.20Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月16日

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遅れて更新1

本日の計測･体重86.85Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月15日

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しゃぶしゃぶ食べ放題の魔力２

本日の計測･体重83.90Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～う～ん、プチ出張が年末迄延長･･･。というより、来年の3月位まで延長しそう･･･。距離的にはプチですが、期間的にはプチじゃなくなりつつありますね＾－＾；話しは変わって、この間、しゃぶしゃぶ食べ放題に行きまして、豚肉20皿程食べちゃいました！（自己新）自分でもすげっ！と思いましたが、翌日の体重はほぼ変わらず（逆に50g減）食べ合わせが良かったんですかね～？とはいえ、さすがにそれだけで1日お腹いっぱいになったため、その日は、他の食事無しですが（＞＿＜）

2008年11月14日

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遅れて更新13

本日の計測･体重83.85Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月13日

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遅れて更新12

本日の計測･体重83.50Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月12日

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遅れて更新11

本日の計測･体重83.80Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月11日

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遅れて更新10

本日の計測･体重83.85Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月10日

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遅れて更新9

本日の計測･体重83.30Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月09日

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遅れて更新8

本日の計測･体重83.35Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月08日

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遅れて更新7

本日の計測･体重82.60Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月07日

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遅れて更新6

本日の計測･体重83.55Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月06日

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遅れて更新5

本日の計測･体重83.20Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月06日

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遅れて更新4

本日の計測･体重84.05Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月04日

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遅れて更新3

本日の計測･体重84.60Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月03日

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遅れて更新2

本日の計測･体重84.20Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月02日

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遅れて更新1

本日の計測･体重83.60Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2008年11月01日

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ここんところ忙しかった～orz

本日の計測･体重83.80Kg～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～とはいえ、まだ今日も忙しいのですが（＾－＾；プチ出張もはや3ヶ月以上立ちましたが、まあ、忙しいったらありゃしません。そうそう、更新出来なかった間の、急激な体重増加の原因は、『パウンドケーキ』。美味しいパウンドケーキを見つけちゃいまして、買い込んで、連日食べまくっちゃいました（＞＿＜；はぅでも、さすがにこれはヤバイだろうと、自制が働き、今落としている最中です。（食べる前に気づけよ！というのは言わない方向で（汗））1食分をパウンドケーキにしたりと、余剰カロリーをとらないようには工夫しましたが、根本的にパウンドケーキのカロリーが高すぎました･･･。（一本まるまる食べてたけど、　いくつ位のカロリーなのかは表記がないもので）普段、カロリー表記の無いもの、判らない物は、買ったり食べたりしないようにしてはいるのですが、値段と味に負けました。それもクルミが入っていたりと、食感・甘さじゅうぶんで、激ウマでしたｗ土日でまた上がりそうですが、ちょ～と気をつけよう。

2008年10月31日

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