禁煙9年8ヶ月
禁煙9年と8ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。先月 18日から今日までの1ヶ月間で体調の悪かった所は12月8日に結腸憩室炎が再発、10日に病院に行き点滴を打ち、薬を貰ってきました。そして、衝撃の事実が判明!検査のMRIを撮った結果、憩室内に11月に飲んだバリュウムが残っているのが解り、これが炎症の原因のようで先生から今後、バリュウムは飲まないように言われ、代わりに、3年に一度、胃カメラを飲んだら良いとなりました。結腸憩室炎の原因が解り、少し安心しています。もう バリュウムは、飲みません。晩酌は、焼酎のお湯割りを3杯平均で飲んでいます。寒くなってきたので、お湯割が美味しいです。体重も1kg減り62kg台で推移しています。12月は、大変忙しく、走ることが出来ていませんが年明けからは、龍馬マラソンを目指して頑張っていきます。