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2005年11月22日
テーマ：日々の食事を見直そう！(635)
カテゴリ：カテゴリ未分類
健康オタクの旦那タン。困るのが、かなり極端になるところ。一ヵ月後にもう一度お医者さんへ行って血圧を測るまでは、「減塩・低脂肪・低糖」に心がけるらしいだす。 この一ヶ月は、我が家では「醤油禁止令」が出されました。日本人に「醤油禁止令」はかなりきつい・・・。ついでに「味噌」も禁止らしい。（ちなみにぐうたらワイフは食べている・・・。） 土曜日にお買い物に行ったけど・・・疲れた～。買う物全て、いちいち表示を見て判断してはりました。ぐうたらワイフは横で、あくびをしながらイライラしているのでした。 ぐうたらワイフがぼ～ってしている間に、旦那タンはマーガリンなる物を手にしていました。 「旦那タン、マーガリンにはね、よくない物が含まれてるそうよ～。Trans Fat っていうのがクセモノなんだってぇ～。デンマーク、オランダ、ドイツではトランス脂肪酸を含むマーガリンは禁止されてるそうよ。イギリスでは入っていないといっても５パーセントほど入ってるらしいよ～。」 マーガリンの危険性 fumifumi博士の日記から とfumifumi博士のおかげで、マーガリンは却下。v(^0^)v ぐうたらワイフは断然バター派の人間なのでした。 さて、今度は油のコーナーへ。なんでも飽和脂肪酸が低くって、モノエン脂肪酸とポリエン脂肪酸が高い物がいいらしい。一つだけ全てが揃った油を発見いたしました。ちょっとお高かったですが、まぁ仕方がないですね・・・。 次に塩のコーナーへ。恐れていた事が起こりそうでした。低ナトリウムの塩を手にとっていました。 「ぴぴぴぃ～。旦那タン、レッドカードだす。そんなくそマズイ塩を買うなら、美味しい高い塩をほんの少しだけふって、美味しく食べるほうが脳の刺激にもいいはず。それなら全く塩抜きの方が断然いいわ・・」 ぐうたらワイフは断固反対いたしました。このお塩、昔に一度試したのですがどんなに美味しい料理もまずくなる塩なのです。塩の棚の前で、ほぼ言い合いになってしまいました。（T_T）今回は旦那タンが折れて、めでたく美味しい塩を購入いたしました。 今度はヨーグルトのコーナーへ。低脂肪のヨーグルトを手にしていました。「旦那タン、低脂肪のヨーグルトは糖分が高い事もあるから気をつけてね～。」（←かなり意地悪な奥タンだす。）悩んだ挙句、低脂肪の物を買いました。ちなみにぐうたらワイフは、普通のヨーグルトを買いました。 今度は牛乳・・・。ドコサヘキサ酸（オメガ３）入りの牛乳を手にしてはりました。 「そういう、わざわざ入れてあるのはやめてくらはい。ドコサヘキサ酸をとりたければ、イワシとサバを食べなはれ。」というわけで、ぐうたらワイフは激怒して却下。普通の低脂肪牛乳を買いました。サプリとかもともと好きではないので、こういう風にわざわざオメガ３とかが入っている物は余り好きではないぐうたらワイフです。 そんなわけで、この手の生活がまだまだ続きそうなので正直うんざりなぐうたらワイフだす。色々な食べ物を量さえ守ればなんら問題はないのだけど。日本人の食事は品数が多く、量も適度でバランスが取れていると思います。どうも外国人は一種類の物を大量に取る・・・というイメージがぐうたらワイフにはあります。 だから中華料理やアジア料理を一緒に６人ぐらいで食べに行ってもつまらんです。分け合って色々食べるという習慣がないので、メインを一皿一人食べる・・というパターンが多いので、例えば大量に盛られた麺類をズルズル一人で食べたり、酢豚を一人で平らげなければいけないのです。（←とてもつらい・・・。）だからぐうたらワイフは、数種類のスターター（春巻とか餃子とか・・・）と白米を注文するというとっても変な事をしているわけだす。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年11月22日 21時56分22秒
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