あすとろ日記

15日(金)から一泊二日の人間ドックを受診してきました。
良くなったところもあれば、要注意のところもあり、まあまあといったところでしょうか。

一泊の場合、スタート時間が遅く、その前に入ってくる1日ドックの受診者が多いせいか、はたまた検査項目の関係からか、初日の検査の待ち時間がえらく長いです。これは改善の余地があるのではないかと思うのですが、まあその分、詰碁の勉強がはかどりました。

1日目終わってから、隣接しているスポーツジムが無料で利用できるというのはマルでした。
実は生まれてこのかたスポーツジムなるものを利用したことがなかったのですが、折角なのでプールを利用してきました。
フロントで借りた一番大きい水着（それでも太ももとお腹がはじけそうでしたが）に身を包み、いざプールへ。
6つのレーンのプールに、歩き専用のプール、マッサージプール、リラックスプール、ジャグジー、ハーブのサウナと、なかなか広い。
夕方だったからか、おばさん、おばあさん、おじいさんが目立ちました。利用している人は少なかったので、なかなか快適でしたね。
ゆっくり泳ぐ人用のレーンで100メートルも泳いだら腕が上がらなくなりました。普段運動なんてしていないので、これでも上出来なくらいです。あとは歩く専用のプールで歩いたり、サウナに入ったりして1時間過ごし、お風呂につかってから病院に帰りました。

普段ジムに通うのはおっくだけれど、たまにはいいかな、と思いました。