あすとろ日記

いつまでも○○と思うなよという本に触発されて、食事の記録と体重の記録を付けていた。

はじめは効果があるような気もしたが、最近では気のせいだと思うようになってしまった。

食事の記録は一応続けているが、体重はせいぜい月１回量るくらいである。

今日はその月イチで量った日であったのだが、前回１２月に量った時から微増のほぼ横ばい。

正月に食べてはゴロゴロしていたことを思えば、横ばいというのは健闘しているといえよう。

しかしこのところ我ながら「重い」と感じることが多く、何とかせねばと思い始めたところ。

もっとも、それがすぐ行動に移せないからこその今の状態である。うーむ。