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こんばんは!
最近は、体重より、パーツ磨きに力を入れています。 特に、ウエストとふくらはぎ! 本屋さんで立ち読みしたんだけど、 ふくらはぎの裏をマッサージというか、 つぼを押すというか、 効果があるらしい。 ポケスリムは低価格でこうやってブログ書いてる時間や テレビを観ている時間も気楽にできちゃいます。 そのあと、ニベアなんかでマッサージするといいみたいだよ。
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最終更新日
2014.08.01 21:12:16
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