My ライフ　コーチング

最近冬のスキーのための体力づくりも兼ねて、地元の市民プールに通っている。
1枚350円の11枚つづりの回数券を買って、
スキーシーズンまでに使い切ることを目標とした。

連休は、天気も悪かったし、
子供も風邪を引いていたので、回数券を減らすチャンスとばかりプールへ向かう。
たいてい、始めは、フリーレーン(適当に泳ぐ人用)で、30分くらい体をならして、
それから一方通行レーン(気合を入れて泳ぐ人用)で20分泳ぐ。
それぐらいでへとへとになり、
後は、15分くらいフリーレーンで、適当に泳いで帰るのがパターンとなっている。

へとへとなるころに、ちょうどいいぐあいに、1時間1度の10分の休憩タイムとなる。
休憩時間には、全員がプールから上がり、係の人が1人泳いで、
落とし物などをチェックする。
係の人のチェックが終わると、プールに誰もいなくなり、室内なので風もなく浪一つたたなくなる。
まさにピターっと水面が鏡のようになる。

今回、たまたま休憩開けのプールに一番乗りしてみた。
水中は、誰まだ泳いでいないのでバシャバシャ泳ぐことによる浪や
気泡もなくものすごく「透明」。
こんなにきれいだったのと驚くくらい。
透明でよく見えるので25メートル先がいつもより近くに感じる。

鏡のような水面を崩しながら、透明な中を進む。
なんとも最高の瞬間。
スキューバ好きな人が、透明度の高い海を求めて、
世界の海へ出かけて行くのもなんとなく分かるような気がする。

休憩開けフリークになるなこれは。