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2009年02月23日
テーマ：禁煙できる？(4)
カテゴリ：サプライズ
禁煙も今日で名目2日目（実質3日）となりました。 我ながら、良く我慢してきたと感じています。 これから止めようとしている皆さんの背中を押してあげる意味から、この苦悶の日々を赤裸々にお知らせして行きたいと思います。 まず、禁煙はこの3日間がヤマだといっても良いでしょう。 特に、初日は強烈でした。 朝、食後、電話、人との面談など、間断なく襲ってくる吸魔（禁断症状）に気持ちが折れそうになった事もありましたが、最後は精神力しかありません。 2日目は初日より楽でした。 昨日のように“寒中石狩屋台村”に出掛けた際、狭い詰め所（本部）に喫煙者と居合わせ、わざとタバコの煙をかけられたり大変な試練と遭遇しましたが、それでも、この強い精神力（笑）で乗り切れる事ができました。（自我自賛） さて、いつまでこの禁断症状と闘わなくてはならないのか、またこれから議会を控えストレスが重なる時期がやってきます。 負けない気持ちの拠り所としては、食事が美味しく感じられるようになったり、朝晩の寝起きがよくなったり、深呼吸がさらに深く感じれたりと、禁煙による効能を思い起しながら闘わなければなりません。 そんな効能すらもなければ、まずニコチン中毒から逃れることは難しいでしょう！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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