“気”のライフレシピ「気功養生」プラス

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  台湾で防蚊包（蚊除けの漢方香り袋）を買う

  台湾で買ってきたものメモ。 廸化街の「黄長生藥行」で購入。蚊除けバッグ。  大きいのもと小さいものがあり、持ち運び（ポケットなどにいれて）用の小さいサイズをお土産として購入。 いくつかの生薬が入っていて妊婦さんやお子さまにも優しい蚊除け。精油などで作る方もいますがどちらにしても、自然のものは安心です！ 差し上げた方に「何が入っているのですか？」と聞かれるので参考までに載せておきます。 白芷艾草公丁香紫蘇葉薄荷藿香金銀花石菖蒲 「黄長生藥行」の防蚊包について自由時報さまより防蚊包內的中藥材包括：白芷、艾草、公丁香、紫蘇葉、薄荷、藿香、金銀花、石菖蒲等8種，各取10公克包起來，吊在門口或掛在電風扇上，所散發香氣可驅蚊李文傑表示，原本店內日光燈總是蚊蟲飛舞，使用後已有減少，每包約可使用3週，藥材受潮後效果降低需更換，換下的藥包可煮成淨身水，可於參加喪禮或進出殯儀館等地後噴灑淨身天然ハーブの虫除けスプレー かえる印のハーブ・プロテクト 120ml【天然 防蚊 虫よけ 虫除け 蚊 対策 ハーブプロテクト】｜オーガニック 虫よけスプレー 子供 犬 ペット 赤ちゃん ベビー アロマ アロマオイル アウトドア 子ども こども価格：1314円（税込、送料別) (2018/1/12時点)蚊除け香　匂い袋　ラベンダー価格：1080円（税込、送料別) (2018/1/12時点)

  2018.01.12

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  気になるお弁当箱・ランチボックス

  私は、どういうわけか、お弁当箱や水筒が大好き！最近気になっているのが…こちら！真空ステンランチボックス SWEETS（スイーツ） STLB1[スケーター] かわいい スタイリッシュ シンプル 遠足 ピクニック メンズ お弁当箱 アルミ 丸形 おしゃれ アウトドア ランチケース 大容量 丼【ポイント20倍】【e暮らしR】【whlny】価格：3207円（税込、送料別) (2018/1/6時点)タイで似たようなものを買って使っていますが…これは、使い勝手もよさそうな感じです。気になってます。

  2018.01.06

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  台湾の陶器の街で中国茶器を買う（鶯歌）

  台湾・鶯歌（イングー）に行ってきました！陶器の街として有名なところですね。 台北駅から列車で30分ほど。鶯歌の駅に着いたら、外に出て右折して、しばらく歩いていきます。 駅の外にＭＡＰが有りますので参考にできます。今回は行っていませんが、登山歩道も有るようでゆっくり楽しめそうなところです。 今回は、陶器の中心街で中国茶器を探してきました。 古い建物も有り雰囲気の良い街です。道路も石畳。路地にもかわいいお店があります！ 中国茶の茶器などをいくつか購入！自分用には・・・「台湾花布」柄の蓋碗をゲット！  お正月に使いたいと思います！ 台湾　茶器　蓋碗　花布柄　レッド（新太源製）【台湾　茶器　烏龍茶　お土産　かわいい　おしゃれ　きれい　花柄　高級感】価格：4100円（税込、送料別) (2017/12/29時点)

  2017.12.29

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  台湾の茶書院（淨斯茶書院）でおいしく休憩

  迪化街のほど近くにある「淨斯茶書院」  落ち着いた雰囲気で素敵のところ！ ここでは、お茶や素食粥、素食クッキーなどをいただけます！値段もお手ごろ！ 店内には、お茶、仏教、素食・・・それらに関係のあるいろいろなものやあとは、ナチュラルな石鹸なども売っていました。 お茶をいただくカフェとしてもいいですし、こだわりのものを買いに行くのも良いですね！ ショップの奥にはちょっとしたお教室スペースなども有りました。 案内していただきとても親切に対応してくださいました！ありがとうございます！  カフェ（茶館）であり、こだわりのものを販売しているところであり、ワークショップ等も開催するところ。 ここでは・・・こころとからだに優しい時間を過ごしそんな商品と出会う。こんな感じでしょうか。 こういう場所は、ここ以外にもあるようです。台湾、いいですね！  ここでも素食食材を購入しました！ ご興味のある方、迪化街に行った際はちょっと足を延ばすのも良いかも。 「淨斯茶書院」台北市大同區延平北路一段151號 (02)2556-7965営業時間:10:00〜19:00(日曜のみ9:00〜18:00)南方黒芝麻糊　黒ごまドリンク　ゴマお汁粉　インスタント　中華食材　480g　12小袋入価格：999円（税込、送料別) (2017/12/28時点)胡麻乳(黒ごまドリンクの素・粉末) 150g【クーポンあり】価格：1058円（税込、送料別) (2017/12/28時点)

  2017.12.28

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  台北の素食食材問屋街（ベジタリアン用食材問屋めぐり）

  ​​​​​​​​台北の「素食食材問屋街」に行きました！素食は心にも身体にも優しい食だと思うのですごく楽しみにしてまいりました！​​​​ 目指したのは…​​『環南素食大批發』(環南總店)​​台北市萬華區西藏路297號このお店！！營業時間は・・・早朝2:30ー昼12:00！一部では10:00くらいに閉まるという情報も有りましたのでひやひやでしたが…今回は、11時ころに着いて無事に買い物できました！ 素食用（ベジタリン用）調味料はうれしいですね！素食用カレールウまでもあります！ 周辺のお店にもベジミートがたくさん！見た目も味も「さきいか」というものもあり2種の味を購入。 どの食材もおいしそうでした！  台北の街中にはオーガニックスーパーも有りますし、素食食材がないわけではないので無理にここまで来なくても買えると思いますが・・・ここは、種類も豊富だし、いろいろなものが一気に揃うのでそういう買い方をしたい方にはいいかもしれません。 ただし・・・観光客向けではない雰囲気です。  行き方をメモを兼ねて載せておきます。ご興味のあるかたはぜひ。 少し広範囲の地図から…左下の赤い丸で囲んだあたりがそうです！龍山寺の下の方に位置した地域です。ここだと・・・電車は無く、バスかタクシーになりますね。  さらに拡大した地図緑の丸で囲んだところに集中してお店があります。 バスを使う場合「６６７」が近くを通っているようです参考までにＭＡＰも載せます。変更しているかもしれないので行く際は最新情報をお調べください。 ​​​​​​​​​​オーガニックベジタブルカレールウ　120g【風と光】【05P03Dec16】価格：648円（税込、送料別) (2017/12/26時点)オーサワ スパイス香るカレールウ（中辛） 120g ow jn価格：496円（税込、送料別) (2017/12/26時点)ベジタリアンのためのカレー 160g【桜井食品】【05P03Dec16】価格：373円（税込、送料別) (2017/12/26時点)

  2017.12.26

• 台湾のベジタリアンレストラン（素食レストラン）

  ​​素食とは、台湾の精進料理でありベジタリアン料理のことです。私も素食実践者ですから、そのレストランを自分用のメモとして残します。今まで何度も別ブログにメモしてきた素食レストランですが・・・ 自分でもすぐに探せなくなってきたので…追加情報も加え、まとめておきます。以前のブログ 「京兆尹」​http://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/391c4f8f2cd4e4f1a19d297ad58f0a58​ 「舒果」「天喜迷你火鍋」「蓮池閣素菜餐廳」​http://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/673b7ec57d8cf4dc727f1f3b8f0efc39​ 「蓮香齋」http://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/4d61e22b33f43a8613346ca4638b02ba​ 「包House」​http://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/f7b08c57cb461d5b2bad72a0e9279515​ 「觀世音素菜餐廳」「長春素食」​http://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/30f359582f16d71bb28d97d79b04822c​  ＜追加情報＞Travel Noteさまより「養心茶樓」ベジタリアン飲茶の人気レストラン食材にもこだわり、宜蘭で作られている自然農法の米や、苗栗の手作り豆腐、雲南のプーアル茶などを使用しています台北市中山區松江路128号2F02-2542-8828 ＊＊ 「三来素食館」量り売りなので、最後に店員さんが重さを量って料金を計算してくれる仕組みです。ご飯とスープは、欲しければ会計時に店員さんがお椀をくれるので、会計後に自分でよそいます。ご飯10元、スープ無料。台北市中正区武昌街一段23号 ＊＊ 「果然匯 蔬食餐廳(グオランホエ スーシーツァンティン)」台北市忠孝東路四段200号12F(明曜百貨内) ＊＊「愛家台北光復店(Loving Hut Taipei)」光復店は火鍋もやっています。美しい盛り付けと、ヴィーガン料理とは思えない豊富な美味しいメニューで、台湾の素食愛好家の間でも人気です。台湾台北中正區懷寧街44号 ＊＊「寛心園」さまざまな国の調理法を取り入れ、油や塩を控えた美味しい素食が特徴。メニューは大きく「寛心陶鍋」「如意経典」「喜悦火鍋」の3種類に分かれています。野菜をたくさん食べたい時におすすめ。台北市仁愛路四段345巷4弄51号 ＊＊台北ナビ様より「光復市場素食包子店」1度食べたら忘れられない光復市場のベジタリアン包子台北市仁愛路四段496巷19号(02)2758-60546:00～14:00頃 ​​

  2017.12.11

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  毎日中国茶を楽しむ

  ​​今年は…生活の中にかなり中国茶タイムが増えた年でした！ 茶器も増え…茶道具も増え…それなりに中国茶を楽しめる環境になりました。 夫が茶芸師・評茶員になったこともあり毎日、淹れてもらっています。  自分でも淹れています。私も・・・中国茶について 少しかじったこともあるのですがほぼ自己流です。中国茶のある生活。楽しんでいます！ガラスポット大好きなのですが…この六角形のポットも気になります！耐熱ガラス400cc六角茶濾付デザインポット＋デザインウォマー価格：3780円（税込、送料別) (2017/12/11時点)​​​​

  2017.12.11

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  森のくまさんのハーブティ

  台湾にある金魚の形をしたティーバッグがかわいいなぁとずっと思っておりました。そうしたら・・・なんと！くまさんのティーバッグを発見！！ということで、購入しました。こちらはブレンドハーブティで「リラックス」「リフレッシュ」「きれい」の三種があります。かわいいですね！店内全品ポイント10倍〜[ya] トクナガ くまさん型のティーバッグ ダージリン紅茶 ローズ入り (2個入)価格：287円（税込、送料別) (2017/12/7時点)

  2017.12.07

• 台湾の素食まん

  ​​​​普段の食事が素食な私は台湾の食が大好き！​素食レストランもたくさんあるし、そうじゃない食堂にもたいていは素食メニューがあるので安心！しかもおいしいし！ということで、おいしい素食饅頭（素食まん）のお店があるらしいのでメモです！近くに行った際は寄りたいと思います。朝から行列ができるほどのお店のようです。おススメは「雪裡紅素包（高菜まん）」らしいのですが、どれもおいしいようです。朝食はここに行ければいいなと思います。「光復市場素食包子店」​​​​​​台湾台北信義區光復南路419巷145號​​​​​​​​​​

  2017.11.29

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  足元暖かブーツ

  冬の伴、新入り！暖かショートブーツ！！「くまの手」ロゴもかわいいです～！このタイプのブーツは一度履くと手放せませんね。これは底が厚めです。どんな履き心地か…楽しみです！足元が暖で、冬対策です！世界シェア2位のBEARPAWの定番アンクル丈のムートンブーツ。高い品質と最高の穿き心地で満足度120%間違いなし！BEARPAW/ベアパウ デミ デニム demi denim デニムムートンブーツ ムートンシープスキン 羊毛 冬 レディース 温かい BEARPAW ベアパウ j619de価格：8640円（税込、送料無料) (2017/11/24時点)

  2017.11.24

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  キャンドルで癒される…中国茶タイム！

  日々の中国茶を楽しむグッズがいろいろと増えてきました。最近購入したもので、これいいなと思ったのが、このポットウォーマー暖かさをキープしてくれるだけでなく…なんとも雰囲気がありいやされます～！鉄瓶にとても合うので、買いましたがどんなものにも会いそうです！おススメ！！キャンドルで癒される「中国茶タイム」！冬のおすすめかも！鉄鋳物 ウォーマー【RCP】【3911】価格：2332円（税込、送料別) (2017/11/20時点)

  2017.11.20

• 成都龍和国際茶城・成都海峡茶城（西部海峡商貿城）

  わりと成都の中心部にある茶城「大西南茶城」 2回ほど行ったことがあり、とても好きなところです！その様子を書いた以前のブログ！「お茶市場（成都・大西南茶城）」ここはおススメ！  他にも、成都に大きな茶城がありお茶好きな方はおススメしてるようなので今回は、その情報メモです！  どちらも中心部からはちょっと離れているようですがとても広くて充実しているようなので時間がある時には行ってみたいですね！  成都龍和国際茶城成都绕城高速与成金青快速通道交汇处http://www.puercn.com/zszh/chacheng/44037.html  成都海峡茶城（西部海峡商貿城）成都城北三河厚诚路8号电话：028-83025555，028-83907788http://www.cdhxcc.com/contact.html  成都はおいしいお茶が買えるように思います。

  2017.11.19

• 台湾素食の問屋街で精進料理素材を買いたい（台北）

  台湾にはたくさんの素食レストランがあり本当にうらやましいです！ おいしいところは本当においしいですし（中には微妙なお店もあります）素食ということだけでなく、その見た目も美しく…目でも舌でも香りでも楽しめまるところもあります！  日本にはあまりそういうレストランがないのと・・素食食材自体もなかなかないので欲しくても買えません。なので、台湾で購入できるところをメモとして載せます！ 私も行ったことがない問屋街なので、次回行く際は訪れたいと思っています！  素食食材の問屋街！ いろいろな種類の素食食材があるようなのでぜひぜひ行きたいです！！ 素食用の調味料などは本当に欲しいもののひとつ！素食用カレールーなどもあるようです。  この問屋街は…西門町のバス停から667番のバスに乗って10分くらいだそうです。   参考までに、その問屋街にあるお店です。 『環南素食大批發』(環南總店)電話: 02-23322249地址:台北市萬華區西藏路297號營業時間:凌晨2:30至中午12:00

  2017.11.19

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  自然素材で温かライフ！！（小豆、麦、玄米、サクランボの種、亜麻の実）

  我が家の自然素材のカイロたちには 「小豆カイロ」「チェリーピロー（サクランボの種のカイロ）」「麦カイロ」「亜麻の実（フラックスシード）のカイロ」「玄米カイロ」などがあります！ この冬も使っていければと思っています！ ナチュラルなカイロは心地よくて好きです！  写真は、先日、長野の実家から送られてきた小豆。近くの農家さんのもの。 食べてもおいしし…カイロもいいしと…悩み中。 参考までに以前のブログ（効能なども載せています）「さくらんぼの種」「亜麻の実（フラックスシード）でほんわか～」  似たようなカイロは以下で扱っているようです【ポイント5倍】【送料無料】Inatura チェリーストーンピロー/セヴィコロング価格：4630円（税込、送料無料) (2017/11/13時点)チェリーピロー・ひつじ価格：4968円（税込、送料別) (2017/11/13時点)

  2017.11.13

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  動物系油（アニマル系オイル）で美容！と健康！

  ​たまに使うオイルに「馬油」があります！いろいろな用途があり、重宝しておりますが…最近「熊油」というものがあると知り…そちらにもちょっと興味が。「北海道物産展」さまより超希少品！！　乾燥したお肌やデリケートな唇をやさしく潤します。古くからマタギ（熊獲り猟師）が、熊から抽出した脂を保湿クリームとして愛用していました。とのこと。「NEVERまとめ」さまより馬油の健康効果​◎美肌効果​◎髪を健康に保つ効果​◎​火傷などの傷を治癒する効果​◎血流を改善する効果◎かゆみを抑える効果​◎鼻づまりを改善する効果​​◎打撲、捻挫を緩和する効果​​熊油の健康効果​馬油とほぼ同じ効果が期待できる。​それに加えて痔、霜焼け、虫除け、アトピー性皮膚炎、胃薬、悪酔いを防ぐ、等。​馬油よりも高価で効能が高いとも言われている。​​​​​​​​​なかなか興味深いですね。北海道産天然　希少な熊のあぶら20g入　1瓶価格：2700円（税込、送料別) (2017/11/10時点)天然良質 無添加 純馬油 【3000】（dk-2 dk-3）価格：3240円（税込、送料別) (2017/11/10時点)

  2017.11.10

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  マコモ・マコモダケ（スーパーフード）と、マコモ茶

  先日、おいしいまこもだけをいただく機会があり、その帰りに、皮（葉）も「お茶にするとおいしい」と教わりいただいてきました。 早速教わった通りに作り…思ってた以上においしい「マコモ茶」できあがり！ しっかり乾燥させてから細かく切って軽く炒って作りました。 甘みがあっておいしいです！ マコモはイネ科で種子はワイルドライスと呼ばれ、肥大した新芽はマコモダケと呼ばれ食用とされているようです。 こんなにおいしいお茶ができるのなら捨ててしまうのはもったいないですね！ お風呂や足湯、湿布などにしても使えるようです。  参考までに「ジェシカ」さまより最古の書物「古事記」や「日本書紀」にも登場する、聖なる植物です。出雲大社の大しめ縄に使われているほか、氷川神社では「病気を癒すもの」あるいは「浄化するもの」として、真菰を霊草とみなしています。真菰は、多くの神社で神事に供されるほか、釈迦が真菰で編んだ床に病人を寝かせて治療したという仏話にちなみ、仏事にも使われています。 「百度百科」さまより性味：味甘；性寒归经：肝；脾；肺经功能主治：解热毒；除烦渴；利二便。主烦热；消渴；二便不通；黄疸；痢疾；热淋；目赤；乳汗不下；疮疡用法用量：内服：煎汤，30-60g。注意：脾虚泄泻者慎服。唐·孟诜：“滑中，不可多食。性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。禁蜜食，发痼疾。服巴豆人不可食。”《本草汇言》：“脾胃虚冷作泻者勿食。”《随息居饮食谱》：“精滑便泻者勿食。【送料無料】マコモ（粉末）　マコモ茶、マコモ風呂に。【HLS_DU】価格：7560円（税込、送料無料) (2017/10/12時点)

  2017.10.12

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  鳳梨豆腐乳（パイナップル入り豆腐乳）

  パイナップル入り腐乳をいただきました。「鳳梨豆腐乳」 とてもおいしそうです！ 腐乳はお粥の伴として大好きなので楽しみです！ ありがとうございます！  参考までに「醫学百科」さまより鳳梨味甘、微酸、性平，入胃、腎經；具有止渴解煩，健脾解渴，消腫，祛濕，醒酒益氣的功效；可用于消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等癥，也可用于高血壓眩暈、手足軟弱無力的輔助治療。

  2017.10.12

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  還童功・仙人長寿功・気功美容・ほかの気功体験ができます！

  11月3日（祝）文京区にある北京中医薬大学で文化祭が行われます！  気功科の卒業生として今年も気功企画を担当しておりますので良ければぜひぜひいらしてください！  気功の会場は水道橋駅すぐにある「全水道会館」終日（10:00~16:00）開催しておりますので、ぜひ、お気軽に参加していただければと思います！  気功7企画の紹介＊　＊　＊ 企画１　「還童功」で元気！　10:20～11:00（40分）　参加費　500円椅子に座って行う秘伝の気功法です！　＊シンプルながら元気になれる秘法を体験したい方向け   企画２　「気を感じてみよう！」　11:20～11:50（30分）　参加費　500円気功は全く分からないので少し体験してから次の企画を決めたい方に気を感じる体験をしていただきます！＊気功を体感したい方向け   企画３・４　「気功美容１・２」　12:10～13:00（50分）　参加費　1,500円（前日までに予約すると1,000円）二つのテーマのグループに分かれてお好きな気功美容を体験！＊気功で元気に美しくを体験したい方向け   企画５　「仙人長寿功と気功入門講座」　13:20～14:10（50分）　参加費　1,500円（前日までに予約すると1,000円）立ってしっかり動きます！（おススメ伝統気功の実践）気功って何だろう？？をわかりやすく説明します！＊気功のことを知りたい人向け   企画６　「気を感じてみよう！」　14:30～15:00（30分）　参加費　500円気功は全く分からないので少し体験してから次の企画を決めたい方に気を感じる体験をしていただきます！＊気功を体感したい方向け   企画７　「還童功」で疲れ解消！　15:20～16:00（40分）　参加費　500円椅子に座って行う秘伝の気功法です！　＊疲れが取れる秘法を体験したい方向け   ご予約は先着順になっております！ 皆さまのお越しを心からお待ちしております！ご予約は以下からお願いしますhttp://www.kokuchpro.com/event/kikou2017/ 

  2017.10.12

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  我が家で中国茶を楽しむ

  夫が茶芸師資格を取りさらに続けて中国茶を学んでいることもあり我が家には、茶葉だけでなく茶器や茶芸の品が増え続けています！ 私の食器コーナーもだいぶ追いやられ（おかげで使わない食器の整理ができました）そこに、茶器が並んでいる様子を見ると…ちょっとした茶館にいる気分。  最近の大物購入品。（台湾で購入） まだまだ増えそうですが、それなりに揃えば、季節や茶葉やテーマによっていろいろと変えて楽しめますのでそのうち、皆さまにも楽しんでいただければなと思います。

  2017.10.02

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  カンフー茶道にあこがれて…

  太極茶道などで使う功夫茶壺使いこなせたらカッコいいだろうなと思いつつ…欲しいと思うのですが、ちょっとお高いので考え中。参考までに載せます。【八宝茶ロングポット 4200cc】 カンダ 高さ360(mm) 【業務用】【グループN】【プロ用】価格：51840円（税込、送料別) (2017/9/12時点)

  2017.09.12

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  山査子（サンザシ）・大山楂丸

  中国の薬局に行くと購入する「大山楂丸」お薬ですが…お味がおいしい！ 山楂子、六神曲、麦芽がはいっていてます。 胃腸の負担になるような時期には喜んで食べます！（サンザシのお菓子を食べているような感覚で…） 写真左の個装バージョンは持ち歩きにも便利です。   参考までに「百度百科」さまより 主要功效 ：　开胃消食适用病症 ：　食积内停所致的食欲不振，消化不良，脘腹胀闷药性分析 ：　方中三药均为消食药，其中山楂善消油腻肉食积滞，麦芽善消米面食积，六神曲消食积兼能醒脾和胃。　　　　　　　三药相配，助消化，除油腻，健脾胃，适用于肉、食、米、面诸积 お薬じゃなくても山査子のお菓子やお茶も良いと思います！『宅急便送料無料』ミネラル・クエン酸が豊富なサンザシ！　厳選された最高級サンザシ（山査子）1kg入り【サンザシ1kg入り】価格：1580円（税込、送料無料) (2017/9/12時点)【標準送料無料】山査子（ドライサンザシ)　油切菓1kg入り【クーポンあり】価格：3240円（税込、送料無料) (2017/9/12時点)乾燥山査子(ドライさんざし)40g入り※4個までのご注文はメール便配送メール便対応の他商品と同梱可(他商品とは合計2個まで)メール便は代引不可【全商品同梱可】【おうち中華】【RCP】05P03Sep16価格：432円（税込、送料別) (2017/9/12時点)フルーツハーブ さんざしドリンク 900mL【サンザシ/山査子/飲料/ポリフェノール/クエン酸/冷え性/抗酸化/エイジング】価格：3240円（税込、送料無料) (2017/9/12時点)

  2017.09.12

• 仙人長寿功（Longevity qigong of mountain hermit）

  遠くイギリスで仙人長寿功を続けてくださる方の体験談をご紹介。ＤＶＤを見ながら毎日気功をしてくださっているようです。 「これは良い！」と感じてくださっているようでとてもうれしいです！ ありがとうございます！ イギリス在住のスペイン人のＭさまからの体験談です。I have started Kikou(qigong) around three months ago . I enjoy doing it in the morning , before going to my work .This is excellent way to start the day and feel strong and healthy. I haven't got any major health concern at the moment ,finger cross ! but I believe it helps to maintain healthy body and the flexibility .Mさま50 years old  U.K.  私は3か月前位から気功を始めました。仕事に行く前に、朝行っています。気功は一日のスタートにとても良く、力がみなぎり、健やかに感じます。今のところ、特に健康面に問題はありませんが、気功は、健康な体と柔軟性を維持する助けになっていると私は信じています。 Ｍさま50歳　イギリス在住   仙人長寿功（Longevity qigong of  mountain hermit）はおススメです！ DVD　￥3,000 Contact：yojokikou@mail.goo.ne.jp  Kazuko Tanabe（Qigong teacher、Qi healing）

  2017.09.10

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  ツバメの巣ジュース

  前からちょっと気になっていたツバメの巣入りドリンク白きくらげも入っています。中華食材屋さんで買いました。ツバメの巣のイメージからだとお高そうですがそんなに高くありません。 ツバメの巣（燕窝）、白きくらげ、杏仁・・・お肌に良いものばかりですね！ 中華食材屋さんはいろいろなものがあって楽しいです！  興味のある方はいかがでしょうか？燕窩銀耳【30缶セット】 燕窩と白きくらげのスープ　燕の巣ドリンクジュース240ml×30　健康ドリンク価格：4600円（税込、送料無料) (2017/8/29時点)台湾産 棗・ツバメの巣入りジュース（紅棗燕窩飲）120g台湾人気商品・夏定番・お土産価格：950円（税込、送料別) (2017/8/29時点)

  2017.08.29

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  菊花茶、菊花の足湯としても…

  大好きな菊花茶！写真は杭州で買ってきた大きな菊花のお茶です！ 今、我が家にある菊花は・・・いくつかあります。 中国に行くと日本で買うより新鮮だなと思うとつい購入してしまうのです。 今回杭州のお茶市場にも行ったので、そこは、上海の市場より良い菊があったかなと素人なりに何となくそう思ったりしました。「さすが杭州！」と。 試飲させていただいた時も本当においしかったです！ 写真以外にもいくつかあります。成都で買ってきた「崑崙雪菊」2種類。  菊は不老長寿の仙薬と言われていますよね。 「医食同源」さまより中国の古書に「南陽の山中に甘い水の流れる谷があった。上流には菊がたくさん咲いて花びらがながれてくる。この水を飲む民は長寿で１５０歳になるものも居た」「甘谷菊水」といわれる故事です。日本でも『風土記』に「かひの国つるの郡に菊の咲く山がありその谷から流れる水を飲む人は鶴のように長寿だった」とあります。 また・・・入浴剤、湿布剤としても使えるらしいので、試したいなと思います。 ほかにも・・・『紫式部日記』には菊の着せ綿が登場しますが、これも紅花と同様、菊花で染めた衣服を着ることが厄よけや不老長寿につながるという薬用の使われ方。枕のなかに菊花をいれる安眠のための薬枕としても使われます。（「医食同源」さまより） 菊花染めや菊花湿布は真似したいですね。まずは、足湯で使ってみようと思います！   下の写真の二つは菊花を固めたもの。左のものは、中国に行けば、いろいろなお店でみかけるとおもいます。菊花数個が固められています。この紙ごとポットに入れられるとのことですが私は、取ったり取らなかったりで使っています。右も同じように作られていると思うのですが…これ１個で３，４回分あるようで崩しながら使っていくようです。 参考までに購入したショップさまよりプーアル茶の伝統技術を使った花茶こちらはプーアル茶を成形する伝統技術を用いて球形に仕上げた菊花茶。1個ずつ包装してお届けします。400mlの茶壺でしたら4分の1で十分です。写真ではプーアル茶刀を使って分けていますが、はがしやすいので、手でも簡単に崩すことができます。とのこと。 まずは少し試したいという方にはこういう形状を購入するのもいいかも。１個１８０円でしたからお手軽ですね。黄金菊 龍珠 7g価格：180円（税込、送料別) (2017/8/29時点)あと・・・ 菊花茶が苦手…というかた、一緒に氷砂糖を少し入れるとぐんと飲みやすくなると思います！良ければお試しください。

  2017.08.29

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  アバイブーベ（abhaibhubejhr）の歯磨き粉とバタフライピー

  以前もご紹介したタイの国立病院「チャオプラヤ・アバイブーベ」のハーブ製品について。 以前、夫がタイ医学を勉強していた時に研修で病院に行き買ってきてくれたのが知ることになったきっかけ。 関節痛に良いと薦められた塗り薬もとてもよかったと思いますし、シャンプーもすごく気持ちよかったのです！ 最近になって、歯磨き粉を使いそのやさしさと使い心地の良さに…再度ご紹介したいと思いました！ 歯磨き粉の色は茶色で見た目は？？ですが使ってみるとファンになるかもという爽快さがあります！ 他の方の評価もとても良いようです。  日本で取り扱っている所もあるようです。  （「アバイブーベ」公式オンラインストアさまより）医療施設ができる前のタイでは、人々は体調がすぐれないと寺院へ行き、マッサージや薬草（ハーブ）を使った治療を受けていました。この伝統的医療は、王室の宮廷医によって受け継がれてきました。そして現代、タイの「伝統的な医療」と「西洋医療」が統合した最先端の統合医療研究、教育・開発の拠点となっているのがチャオプラヤ・アバイブーベ国立病院です。当病院名称は創立者の 国王家チャオプラヤ・アバイブーベの名前です。当病院はハーブの国立研究機関としても、 その成果が世界中の医療関係機関から注目されています。タイの伝統医療と最先端医療研究の融合から生まれたチャオプラヤ・アバイブーベ病院は理想的なハーブ医療を実践しており、その一環として、お肌の健康の為に開発されたプレミアムオーガニックハーブのスキンケア製品が開発されました。チャオプラヤ・アバイブーベ病院で研究されるプレミアムオーガニックハーブは、無化学肥料・無農薬のオーガニック農場で有機農法により栽培される高品質ハーブです。徹底した品質管理により精油の蒸留や薬品も製造されており、 その多くが「伝統的な医療」に生かされています。プレミアムオーガニックハーブを栽培する農場は、現プミポン国王によって始められた国家農業支援プロジェクトによるものです。土地にあった農作物の選定、栽培方法の指導、二次製品加工、輸送・売買方法、生産計画に至るまでのトータルに渡って指導され、世界各国の『自立する農業』の手本となり、現在も大きな影響を与えています。 日本の薬事審査官が「なんでこんなにまじめに作ってるの？！」とビックリしたというその中身には、とても珍しいハーブだというバタフライピーなどが採用されていますバタフライピーは朝積みの物だけを採用しているとの事で、より、その植物パワーを楽しむ事ができそうです。（35-45 WOMANさまより） 「アバイブーベ」というブランドです。このマークがアバイブーベです。 歯磨き粉や塗り薬  バタフライピー入りのシャンプー  バタフライピーはハーブティとしても有名だそうで興味があるのでメモ！ （「アバイブーベ」公式オンラインストアさまより）目の覚めるような鮮やかなブルーのハーブティー。タイ語で「アンチャン」、英語では「バタフライピー」と呼ばれる、タイではとてもポピュラーなハーブを使ったお茶です。バタフライピーはマメ科の植物で、タイでは昔からその青い花びらをご飯やお菓子を青く染める天然色素として活用してきました。ハーブティーとして飲むと、いつまでも若く美しくいられるといわれ、タイの女性の間ではとても人気があります。この青色を構成しているのは、『アントシアニン』という成分。赤ワインやブルーベリー、紫キャベツなどにも含まれているポリフェノールの一種です。アントシアニンは、抗酸化作用によりアンチエイジングに良いといわれ、美しさを求める女性たちに支持されています。また、目を酷使するパソコンワークのブレイクタイムにぴったりのハーブティー。タイのオフィス街にあるカフェでは、キャリア女性が飲んでいる光景をよく見かけます。他にも、シャンプーやコンディショナー、石鹸の原材料として幅広く利用されています 青いハーブティと聞いてマロウブルーを思い出しましたが…全く別物なので、効能も違うのだそうです。 今度試したいと思います。アバイブーベ　バタフライ　ピーシャンプー価格：1500円（税込、送料無料) (2017/8/17時点)

  2017.08.17

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  杭州の老舗漢方薬店　胡慶余堂（漢方薬博物館）・方回春堂

  杭州では、老舗漢方薬店にも。 「胡慶余堂」は2店舗あったのでどちらも寄りました。 楽旅中国さまより1874年創業の老舗漢方薬店「胡慶余堂」「北は同仁堂がある、また南は胡慶余堂がある」胡慶余堂は北京の同仁堂と一緒に中国の二大の漢方薬老舗と称賛される。胡慶余堂は清代の商人胡雪岩が人民たちを助けて、救うために建築されたものである。杭州西湖の湖岸、呉山のふもとに位置する。栄代宮廷薬局方を基として、歴代の薬局方を利用して、漢方薬の研究で名高くなる。また、この店の建築は以前からとして古めかしい。中国の伝統商業精髄として、自分の薬文化や経営文化を持つ、後世に豊ん経験を提供させる。観光客はここで本物な漢方薬を買える、病気を防ぐ体を丈夫させるおもしろみを体験できる。  「胡慶余堂名医館（胡庆余堂名医馆）」中山中路49号蒸し暑い中、漢方茶をいただきつつ物色。ここで足湯剤を買ってきました！効能別にいくつかあるのです！美容パック・お茶も有りました。  もう一つの店舗、河坊街の「胡慶余堂」ここはとっても目立ちます!  ここには、漢方薬博物館があるのでそこにも行きました。  上の入り口を入って、左を道なりに進むと博物館の入り口に辿りつきます。入場料を払って入ります。まずは階段を上って二階からスタート！ いろいろな展示物があります。 興味のある人は一度是非！ また・・・「胡慶余堂の薬膳館」もあっておいしいと評判のようです。以前は併設されていたらしいのですが、今は、少し離れた所にあるようです。歩けるところにあるようですので参考までに。「胡庆余堂药膳馆」杭州市南山路146-1号1楼0571-87061117 ーーーーー「方回春堂」“方回春堂”位于杭州，已有三百余年历史，是中国最古老的国药馆之一。清顺治六年(1649年)，钱塘籍人士方清怡创办了国药号“方回春堂”。方清怡出身于中医医药世家，精通药理，悉心研究明代万历年间杭城名医吴元溟的《痘科切要》、《儿科方要》，常以家传秘方研制丸药，使沉痈久病之人得以康复 方回春堂杭州市河坊街117号9:00-20:00 ここにくると・・・まずは、薬茶をいただいて一休み。 ここでも、オリジナル商品を購入！ここは、入りやすいからか、多くの観光客さんがいます。 他にもいくつかの薬局があるので漢方や中医学が好きな方にとっては河坊街は楽しめると思います！

  2017.08.17

• 一生の宝物・・・そんな気功を是非！

  養生気功塾の柱としてお伝えしている気功法「仙人長寿功」と「還童功」 この二大功法を宋海君老師から直々に学べる講座を9月に開催いたします！ このふたつの功法での検索はそれなりにあり興味を持たれている方が多いようですのでこの機会に、ぜひ！どなたでも参加できます！ 9月18日（祝）13:00～16:40「宋氏長寿術」お申込は以下からできます。http://www.kokuchpro.com/event/c2ad51854ff1014137abee1c78d5c1ec/ お待ちしております！

  2017.08.17

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  杭州・龍井村、翁家山（葛洪が丹薬を作るために水を汲んだ井戸）

  杭州に着いてから「老龍井まで」と言って タクシーで降ろされた場所は「翁家山」ここ・・・行く予定では無かったのですが、行ってみたかったのでOK！としました。私達が行きたかった「老龍井」までは歩ける距離ですし…翁家山からなら下りなので楽です。 ここでは・・・ 井戸の水を汲んで手を洗わせていただきました。現地のおばさんが教えてくれたのです。言われるがまま…。  百度百科さまによると確かにこの井戸は「老龍井」と呼ばれているようです。翁家山村前有一古井，名“龙泉”，俗称外龙井。该井凿建年代已无法确考，井圈内壁有近十条较深的凹槽，系吊水绳长期摩擦所致，显示着该井古老的历史，井内空间状若小屋，面积约二、三十平方米。原井正面刻有“龙泉”、“葛洪遗迹”等字，后因翁家山与龙井两村之村民为争夺老龙井之名，“龙泉”两字曾几经变更，被凿掉数次，现改为“老龙井”。 我々は「老龍井御茶園」のことを言っていたのですが、通じなくても仕方なかったと思います。でも、結果オーライ！ 他にも在翁家庄这口井传说为南极仙翁点化，另传是葛洪炼丹取水之处，但此井终年不枯，堪称一绝。  葛洪が丹薬を作るために水を汲んだ所！！これは凄いですね！  しかも！！ここで手を洗うとお金持ちになれると書いてあるところが！他には書いてないので、あてにならないかもしれませんが。 参考までに在海拔176公尺的翁家山村，井水終年不竭已是一絕，更絕的是，導遊會向熟識的人家借來水桶，汲出水來要遊客洗手，還附帶一句：「洗了就會發財。」  結果的にはラッキーでした！ その後、「老龍井（御茶園）」へ歩いて向かいました。 下りながら左手に「中国茶葉博物館・龍井館区」がありましたが、今回は双峰の博物館に行くのでここはパス。 さらに下ると、左に龍井村のゲート。ここをくぐり、老龍井御茶園に向かいます。右折すると「龍井問茶」の方に行けます。（つづく）バス情報ブログ「上海から杭州へ、そこから龍井村へ」つづきのブログ「杭州・龍井村（老龍井）」

  2017.08.17

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  上海から杭州へ、そこから龍井村へ（高速鉄道とバス情報）

  夏休みの上海は、上海・杭州に。お茶メインの旅でした。 一番の目的は「龍井村」に行くこと！ 今回、上海に入ってから、中国新幹線（高速鉄道）で杭州まで行き龍井村に行きました。 初日、上海の虹橋空港に到着して地下鉄で二駅の「虹橋火車駅（虹桥火车站）」の鉄道のチケット売り場（售票処）で購入。2日目に行くことになりました！ 既に1等席は無く2等席でしたが・・・チケットさえ手に入れば安心！ ーーーー　当日　－－－－ 中国の鉄道はとても混むので、早めに駅に向かいました。（荷物チェックやパスポートチェックもある）ただ・・今回の行きの列車は朝早くてその日の始発だったようで…そんなに混むことなく入れました。しかし、帰りはめちゃくちゃ混みましたので、やはり、1時間くらい前には着く方が安心かと思います。  高速鉄道で1時間ほどで杭州（今回は杭州東駅）に到着！杭州東駅からタクシーで龍井村に向かいました。30分ちょいくらいで着いたと思います。値段も定かではない（スミマセン）が、100元はしてなかったと思います。60元くらい??だったかと・・・。龍井村にはバスも走っていて一応調べていきましたが、時間短縮のために使える時はタク移動！タクシーがいない時（空車がなかなか来ない時も多い）などはバスが便利なので、路線やバス停も調べていくと便利です。 ＜＜＜　　2017年8月に調べた情報　　＞＞＞「龍井村」まで行くバス、27高峰線定時運行岳王路——龙井村 5:15、5:45、18:00、18:30龙井村——岳王路 5:45、6:15、18:30、19:00少ないです。ーーー 「龍井茶室（龙井茶室）」までのバスは、87番か27番87番：30分間隔（休日の日中は20分間隔みたいです）「黄龙旅游集散中心」⇔ 「之江路南复路口」上り　7:30-18:00　工作日:间隔30分；双休日节假日:10:00-18:00は间隔20分下り　7:00-18:30　工作日:间隔30分；双休日节假日:9:30-16:30は间隔20分どちらの方向に乗っても西湖まで出られて便利ですね。 27番：何分間隔かは不明「岳王路」⇔「茶博龍井館区」上り　茶博龙井馆区——岳王路 5:45-20:00下り　岳王路——茶博龙井馆区 5:15-19:30 87番または27番を使って「龍井茶室」で下車が便利かと思います。または「茶博龍井館区」まで行って戻ってもいいかも。 「龍井村」へはどちらの停留所からも歩ける距離です。このふたつの停留所の中間あたりに三叉路がありそのひとつの道に、龍井村のゲートがあります。そこをくぐって進むと「龍井村」（老龍井）方面へ行きます。（ここを行くのが27高峰線バス）くぐらない道の方へ行くと上り（27番は下り）は「中国茶葉博物館（龍井館区）」へ下り（27番は上り）は「龍井茶室」へと続いていきます。これが27番・87番バスのルートです。このサイトで見られます。87番：http://bus.hangzhou.com.cn/line.php?line_id=19727番：http://bus.hangzhou.com.cn/line.php?line_id=60下にルートＭＡＰも出ています。  私たちの次の目的地、中国茶葉博物館（双峰館区）にいくのにもバスで双峰まで行く予定でしたが、ちょうどタクシーで龍井村まで来た人が目の前で下車してくれたので、今回はそれを使わせていただき、タク移動。もちろん、27番・87番のバスでも行けます。 以上高速鉄道とバス情報でした。

  2017.08.17

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  神草のお香（甘丹堪巴草）

  毎日お香を焚いています。 いつも、沈香か白檀なので、たまには違うお香もいいかなと思ってチベットのパウダータイプのお香を購入。  この中の一つは…チベットのガンデン寺近くで採取される神草のお香（甘丹堪巴草）だそうです。 参考までに…ゲルク派の創始者ツォンカパが1409年に自ら建立した寺院でありゲルク派の総本山ガンデン寺(甘丹寺)のある場所4200mから更にその上4380mで採取されたハーブで作られた除障香になります これとタブ粉でコーンのお香にしようと思っています。 チベットのガンデン寺近くで採取される神草のお香（甘丹堪巴草）圆照文化/アジアン雑貨価格：734円（税込、送料別) (2017/5/27時点)

  2017.05.27

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  素食・菜食・オリエンタルベジタリアン

  最近のおすすめ素食食材！乾燥の大豆ミートはよく使いますが…缶詰はすぐに使えて手軽です！これは、まさにソーセージ！ご興味のある方はお試しください！三育フーズ リンケッツ(190g)価格：322円（税込、送料別) (2017/5/27時点)

  2017.05.27

• 台湾の蜂蜜

  普段、私が使っているはちみつは長野の実家から送られてくるもの。 調味料系は、一度に多く使うものじゃないしどんなお料理にも使うのでちょっと気を使っています。 なので・・・旅行に行った際、そこのこだわりのものを買うのも楽しみ！ 台北にあるはちみつ店を旅行メモとして載せておきます。  純100パーセントの良質の蜂蜜だけを使用した100年の老舗蜂蜜専門店「泉發蜂蜜 Chyuan.Fa honey」 「1919年から蜂蜜事業を行い、日本や香港など海外からも買いに来られる方がたくさんいるこのお店。殺菌効果もある無糖で天然100パーセントの台湾の新鮮な蜂蜜を使い、約100種類以上の製品を作り上げています。どの商品も養分を壊さないように、最も良い方法で作られています。」(台北ナビ様より) はちみつはもちろん…老化した角質を取り除くスクラブ「濃情蜜意去角質霜」全身に塗ることができるオイル「薔薇蜂王乳晶露」などの蜂蜜商品もあるようです！また・・・ジュースバーもあるみたいなのでちょっと休憩にもいいかも。 台北ナビさまには3店舗となっていますが、ホームページを見ると現在は5店舗あるみたいです。http://www.cfhoney.com/index.php

  2017.04.26

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  五月の日程です

  ５月のスケジュールです。各種おススメ講座もあります！5月からいくつかの講座がスタートしますのでこの機会に是非ご受講ください！   ＋＋＋＜レッスン・教室情報＞ ＋＋＋ 養生気功塾のレッスン（ストレッチと還童功）　品川区西大井 体験：2,000円　その後、月謝か回数券５月07日、14日（水）　13:30～、15:00～　 ５月08日、15日（木）　13:30～、18:00～、19:30～５月06日、20日（土）　08:30～（4月から変更）５月24日（水）　10:30～ ＊5月は第2，3週開催となります お問合せ・お申し込みはhttp://www.ne.jp/asahi/kikou/yojo/inquiry.html ーーーーーーー 「気功と中国茶の会」薬師寺東京別院3階（五反田）参加費：3,000円　毎月開催（好きな月に参加できます）５月28日（日）　11:00～12:30 5月は申込枠を拡大してお待ちしております詳細とお申込は  ーーーーーーー   薬日本堂「養生気功」（仙人長寿功と二十四節気）品川　参加費：3,000円5月05日（金）14:00～15:305月19日（金）14:00～15:30＊5日は祝日開催ですのでよければぜひ！ お申込は以下からお願いします http://www.kampo-school.com/seminar_detail.php?semid=623&schlid=1     ーーーーーーー    北京中医薬大学クラス（仙人長寿功他）文京区　参加費：2,000円（会員1,500円） 5月06日、13日（土）　11:00～12:00＊27日は大学の都合でお休みになりました ＊学生さん以外でも参加可能 予約なしで大丈夫です詳細は…http://konkajp.seesaa.net/article/434903638.html ーーーーーーー    全日本混化気功協会・朝活（仙人長寿功他）白金台（目黒駅近）参加費：1,500円（会員1,000円）５月01日、15日（月）　7:30～8:30　 お申込は以下からお願いします     ＋＋＋＜各種講座情報＞＋＋＋気功養生資格と気功理論との違い分かりづらいようなので説明させていただきます。、気功養生講座は、生活の中で気を養うことに重点を置いたもの。気功理論は、気功法を身に着け、気功師の土台に必要なことを揃えていく講座。どちらもとても大事です！  ーーーーー 「気功理論入門講座」”気功でどうして健康になれるの？気って何？気功って何？”ー　気功を知って、そこから自分磨きがはじまります！　ー ＧＷ集中クラス5月3日、4日　10:00～16:00場所：港区白金台（目黒駅徒歩4分）お申込・詳細はhttps://coubic.com/konka/361228　ーー金曜夜クラス5月12日、19日、6月2日、16日、30日、7月7日、21日各日19:00～21:00場所：港区白金台（目黒駅徒歩4分）お申込・詳細はhttps://coubic.com/konka/270287ーー火曜昼クラス5月16日、30日、6月6日、20日、7月4日、18日、8月1日　各日10:30～12:30場所：港区白金台（目黒駅徒歩4分）お申込・詳細はhttps://coubic.com/konka/248237　＊上記3クラス間での振り替え受講可能ーーーーーーーーー  「気功養生アドバイザー講座」ー　気功養生のプロ！資格取得を目指す講座です！　－ 5月6日、13日、6月3日、10日、7月1日、8日各土曜日　13:30～15:30 場所：港区白金台（目黒駅徒歩4分） お申込・詳細はhttps://coubic.com/konka/269201　  ーーーーー  「気功外気応用」5月24日（水）19:00～「護符作り」5月31日（水）19:00～「気功水作り」ご予約は以下からお願いします＊養生気功塾生徒は入門を受講していなくても参加可能ぜひ、お申し込みください！  ーーーーー  上記の各種講座のお問い合わせは以下までメールでご連絡くださいinfo@konkajp.com  ＊＊気功施術の「気の調整」を受けやすくいたしました！以下のブログでご確認下さい。「気功施術について…（遠隔施術）」

  2017.04.26

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  気とととのえる・心をととのえる

  薬師寺・東京別院さまでの「気功と中国茶を楽しむ会」定員ややオーバーとなりましたが、1回目を無事に終えることが出来ました！ ありがとうございます！  参加してくださった方々、ありがとうございます！ そして、薬師寺の皆さま、茶禅の方々にも感謝いたします！    気功で身体を動かして…気を感じて…みなさまとお話ししながら交流して…おいしいお茶をいただいて…そんな時間となりました。 ゆったりと、心と気を整える場 そういう場にできればと思っています。  これからも毎月開催いたしますので、参加できそうな月にお申込いただければと思います。 5月以降のお申し込みを受けて付けています。https://coubic.com/yojo/352949心よりお待ちしています。 

  2017.04.24

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  お香の入浴剤！

  お香入浴剤をいただきました！長川仁三郎商店さまの薬香湯（お香入浴剤）長川仁三郎商店さまのホームページよりかっこう湯お香の主原料として欠かせないかっこうは、アセモ、湿疹、皮膚病等の薬として有名です。お香の香りで体臭を消す効果もあります。 ういきょう湯胃腸薬の主原料に使用される茴香は、香原料としても使用され辛みの効いたスッキリした香りです。 ちょうじ湯丁子は、修行僧が修行中に入るお風呂でも使用されています。香辛料にもよく使われ甘酸っぱい香りが漂います。楽しみに使わせていただきます！お香　入浴料　かっ香湯（かっこう湯　カッコウ湯）　医薬部外品価格：216円（税込、送料別) (2017/4/10時点)

  2017.04.10

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  気功で心も身体も元気を目指しませんか

  ４月後半のスケジュールです。各種おススメ講座も追加しましたご確認下さい。  ＊＊＊ ＋＋＋＜レッスン・教室情報＞ ＋＋＋ 養生気功塾のレッスン（ストレッチと還童功）　品川区西大井 体験：2,000円　その後、月謝か回数券4月19日（水）　13:30～、15:00～　 4月20日（木）　13:30～、18:00～、19:30～4月15日（土）　08:30～（4月から変更）4月26日（水）　10:30～ ＊5月は第2，3週開催となります お問合せ・お申し込みはhttp://www.ne.jp/asahi/kikou/yojo/inquiry.html ーーーーーーー 「気功と中国茶の会」薬師寺東京別院3階（五反田）参加費：3,000円　毎月開催（好きな月に参加できます）4月23日（日）　11:00～12:30好評のため4月は満席です。5月は申込枠を拡大してお待ちしております詳細とお申込は  ーーーーーーー   薬日本堂「養生気功」（仙人長寿功と二十四節気）品川　参加費：3,000円4月21日（金）14:00～15:305月05日（金）14:00～15:30＊祝日開催ですのでよければぜひ！ お申込は以下からお願いします http://www.kampo-school.com/seminar_detail.php?semid=623&schlid=1   ーーーーーーー    北京中医薬大学クラス（仙人長寿功他）文京区　参加費：2,000円（会員1,500円） 4月22日（土）　11:00～12:00　＊学生さん以外でも参加可能＊別の日（他の担当者）もあります 予約なしで直接いらしてください。詳細は…http://konkajp.seesaa.net/article/434903638.html ーーーーーーー    全日本混化気功協会のクラス（朝活・仙人長寿功他）白金台（目黒駅近）参加費：1,500円（会員1,000円）4月17日（月）　7:30～8:30　 お申込は以下からお願いします     ＋＋＋＜各種講座情報＞＋＋＋  「気功理論入門講座」”気功でどうして健康になれるの？気って何？気功って何？”ＧＷ集中クラス5月3日、4日　10:00～16:00場所：港区白金台（目黒駅徒歩4分）https://coubic.com/konka/361228　ーー金曜夜クラス5月12日、19日、6月2日、16日、30日、7月7日、21日各日19:00～21:00場所：港区白金台（目黒駅徒歩4分）https://coubic.com/konka/270287ーー火曜昼クラス5月16日、30日、6月6日、20日、7月4日、28日、8月1日　各日10:30～12:30場所：港区白金台（目黒駅徒歩4分）https://coubic.com/konka/248237　ーー＊上記3クラス間での振り替え受講可能ーーーーーーーーー  「気功養生アドバイザー資格取得講座」ー　気功養生のプロ！アドバイザー資格取得講座　－ 5月6日、13日、6月3日、10日、7月1日、8日各土曜日　13:30～15:30 場所：港区白金台（目黒駅徒歩4分） https://coubic.com/konka/269201　  ーーーーー 「気功外気応用」5月24日（水）19:00～「護符作り」5月31日（水）19:00～「気功水作り」ご予約は以下からお願いします＊養生気功塾生徒は受講可能  ーーーーー  各種講座のお問い合わせは以下までメールでご連絡くださいinfo@konkajp.com

  2017.04.09

• 気功って何？？をわかりやすく！

  全日本混化気功協会で開催している「気功理論講座」理論には、入門と基礎があり入門はどなたにでも受けていただきたい内容となっております！  気って何だろう？気はどこにあるんだろう？気功って何をやるんだろう？ そういう疑問をお持ちの方はぜひ！  さらに・・・もう気功をやっているけど・・・人にうまく説明できない！という方にもおススメ！ 気功をやって実感してから再度気功についての説明を聞くと「そういうことか！」と納得できると思います。  秋は基礎（入門修了者が対象になります）を開催します。気になる方は、この機会にぜひ入門をご受講ください！ リクエストがあり、火曜日昼クラスが増えました！ 以下の3クラス間での振り替えは自由です。   すべての方に聞いていただきたい内容！わかりやすい気功の話です！「気功理論入門ＧＷ2日間集中」「気功理論入門金曜夜」「気功理論入門火曜昼」3クラス同時開講です。ーーーーー「気功理論入門ＧＷ集中講座」5月3日、4日　10:00～16:00場所：港区白金台（目黒駅徒歩4分）https://coubic.com/konka/361228　ーーーーー 「気功理論入門講座」金曜夜クラス5月12日、19日、6月2日、16日、30日、7月7日、21日各日19:00～21:00場所：港区白金台（目黒駅徒歩4分）https://coubic.com/konka/270287　ーーーーー「気功理論入門講座」火曜昼クラス5月16日、30日、6月6日、20日、7月4日、28日、8月1日各日10:30～12:30場所：港区白金台（目黒駅徒歩4分）https://coubic.com/konka/248237

  2017.04.05

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  温度調節ができる電気ケトル！

  お茶やコーヒーを淹れる時、電気ケトルは便利！でも・・・温度が…で、我が家では特注で作ってもらった電気ケトルをおすそ分けしてもらい使っています。ところが、ティファールで温度調節ができる（７段階だけ）電気ケトルがあるとのこと！！早速チェック！[60, 70, 80, 85, 90, 95, 100℃]の7段階の温度設定が可能なうえ、保温もできるそうです！これくらいの設定で充分だと思います！特注品はそれなりのお値段でしたので、それと比べればお手頃価格！おススメです！価格：10130円（税込、送料無料) (2017/3/26時点)

  2017.03.26

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  刺繍のヨガマットバック

  ヨガマットを持ち歩く際のバックを購入！刺繍が素敵～～～！モン族のバックです！気分よく持ち歩けそうです！価格：5389円（税込、送料無料) (2017/3/22時点)

  2017.03.22

• 外気功のわかりやすい入門講座・・・そして開運気功！

  「自分の部屋を「パワースポット」にする」「お水をよりおいしくより飲みやすく変える」「よく効くお守りを作ってみる」 そういうこと、気功でしてみませんか？楽しみのひとつとして、そういうものもありかなと思っています。  これらの講座は「外気功・応用編」で展開していく予定です。まずは、入門を受講していただき、それからのお楽しみ講座になりますので、4月の外気入門をぜひご受講ください。 その後しばらくは入門講座ではなく、応用講座になる予定ですので、この機会の是非！協会のおすすめ講座は以下からお申込いただけます！便利ですのでご活用ください。https://coubic.com/konka    ーーー　「外気入門講座」全2回　－－－4月1日（土）と8日（土）　各13:00～15:00場所：港区白金台地下１階（目黒駅徒歩4分）定員10名参加費　15,000円（会員12,000円）講師　鈴木ひろゆき先生（気功整体エスプリ）ーーーーーーどなたでも参加できます！初心者大歓迎です！練功あり、外気のトレーニング法あり、の伝説的な気功師の話あり、それにまつわるいろいろな話ありの講座です！外気施術にご興味のある方は…その早道を教えてくださいますよ！本当にできるようになるための第一歩！自分を大切にしながら・・・こういうことが出来るようになってほしいと思っています！お待ちしております！全日本混化気功協会info@konkajp.com

  2017.03.14

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  手作りお香！で安心安全、香りライフ！

  お香作りに興味のある方はそれなりにいらっしゃるようで…また「沈香のお香作り」を開催しました！せっかくだから・・・とかなりの割合の沈香の粉を入れて作っていただいております。だから、作った後の手もいい香り！  香りを楽しむということは・・・その香りを自分の中に取り入れるのですからやはり安心できるものが良いですよね。 という理由で、お香を自作するようになった私ですので、お香作りは日常的に行なっています。 数をこなせば・・・それなりにコツを掴み・・・ポイントがわかるので（あくまでも趣味の範囲です）それをお伝えしつつ…「日々の生活に取り入れられるお香作り」という目線で一緒に楽しく作ります！興味のある方もまだまだいらっしゃるようですし、リピーターさんもいるので（たくさんできるから確かにお得）また、機会を見て開催します！ 精油（アロマオイル）で作るお香をリクエストいただいているのでまずはそれを開催します。日程は未定ですが…。 ご興味のある方、ぜひお声かけください！  簡単に作れるキットもありますので、まずは、こういうもので試してみるといいと思います！練香製作キット　甘味の香り　乳鉢＆乳棒セット　練り香　手作り　伝統　オリジナル価格：3240円（税込、送料無料) (2017/3/8時点)

  2017.03.08

• 春は新しい習慣をつけるに良い時です！気功のススメ！

  ホームページを更新いたしました！「養生気功塾ホームページ　スケジュール」 各種講座と気功教室の日程確認をお願いいたします。新しい習慣作りに・・・ぜひ気功をいかがでしょうか？どこでもお待ちしております！ 3月のおすすめは・・・ 「気功がよくわかる講座」”気功ってどう説明すればいいの？気って何？気功って何？”3月11日（土）13:00～14:30場所：港区白金台5-22-11　地下１階（目黒駅徒歩4分）参加費：3,000円（全日本混化気功協会員2,500円）　 「仙人長寿功大体験会」2017年3月18日（土）13:00～14:30場所：港区白金台5-22-11　地下１階（目黒駅徒歩4分）参加費1,000円 以上ふたつのお問合せ・お申し込みはinfo@konkajp.comお待ちしております！  ＊　お知らせ　＊ 4月から始まる、薬師寺東京別院さまでの「気功と中国茶の会」4月分は残席わずかとなっておりますのでお早めに！お申込は養生気功塾ホームページのお問い合わせをご利用ください。または、田邉に直接ご連絡ください。詳細は以前のブログを参考に・・・「薬師寺で気功と中国茶！気めぐり習慣のススメ。」 ＊　＊　＊ 全日本混化気功協会予約サイトも更新しました！講座や練功クラスが見やすくなっています講座別ページhttps://coubic.com/konka カレンダーページhttps://coubic.com/konka/services  ＊　＊　＊全日本混化気功協会のホームページも更新しておりますのでご確認下さい。「全日本混化気功協会」

  2017.03.06

• 仙人の修行法…大体験会！

  急遽、開催することにしました！仙人長寿功の体験会！ イチオシ功法の「仙人長寿功」ぜひとも、教室に通って心と身体で覚えて身に着けていただければと願っている気功法！そうすれば・・・一生の宝になると思ってお伝えしています。 そんな気功法の体験会です！ 一緒に仙人長寿功をたっぷり行います。ポイントになる部分の説明と動作のアドバイスも致します。 2017年3月18日（土）13:00～14:30目黒駅徒歩4分の会場参加費1,000円 ご希望があれば当日、宋老師の練功DVD（3000円）をご購入いただくこともできますので、希望者はそれも併せてご連絡ください。 お問合せ・お申し込みは以下からお願いしますhttp://www.konkajp.com/contact.html又はメールinfo@konkajp.com

  2017.03.05

• 気功と中国茶！薬師寺（東京）で開催！

  奈良の薬師寺！有名な世界遺産ですし、薬師寺大好きな方も沢山いらっしゃいますよね！そんな薬師寺の別院が東京品川区にあるのです！私も最近まで知りませんでした。先日行きましたが、みなさん熱心に写経されていたり…とすてきな雰囲気のところでした。近くには美智子皇后のご実家跡がある場所で落ち着いた雰囲気です・・・そんな素敵な場所で、毎月気功をやらせていただくことが決まりました！「気功と中国茶の会」気功で心と身体を整えてから、おいしい中国茶をいただきお話をさせていただきます。心と身体と…そして「気」を整え養ってみませんか？私にとってもいつもとは違う時間になると思います。2017年4月からスタートーーー毎月第4週日曜日　11時～12時半参加費　3,000円（気功と中国茶代込）場所　薬師寺東京別院　３階ーーー動きやすい格好でお越しください定員に満たなければ当日参加も可能ですが、できるだけご予約いただけると確実かと思います。2017年4月23日（日）11時～12時30分　残席わずか！お早めにお申し込みください。2017年5月28日（日）11時～12時30分　まだまだ参加していただけます2017年5月25日（日）11時～12時30分　まだまだ参加していただけます・・・以降も続きますお申込は　https://coubic.com/yojo/352949薬師寺東京別院さま（地図も載っています）http://www.yakushiji.or.jp/about/index.html住所〒141-0022東京都品川区東五反田5-15-17電話０３－３４４３－１６２０FAX０３－３４４９－５９６３

  2017.02.10

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  こだわり食材をジェラート

  戸越公園駅から少し行ったところにジェラート専門店が出来ました！ レッスンにいらっしゃる生徒さんたちで戸越公園駅を使われている方は帰りに寄ってみるのもいいと思います！焼き芋も有りましたよ！ ここは・・・日本の農産物の魅力を伝える ジェラート専門店「ＨＵＳＫＹ」  ホームページよりハスキージェラートは、新潟県魚沼市に製造所を構えるジェラート専門店。2016年11月5日、東京都品川区戸越にグランドオープンしました。旬の野菜やフルーツをたっぷり使った、ワイルドな素材感とマイルドな風味がハスキージェラートの特徴です。今が一番おいしい日本全国の旬のこだわり食材をジェラートにして、美味しさとその魅力を発信しています。 http://huskygelato.com/ 優しさを感じるおいしいジェラートでした！

  2017.02.08

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  手作り石鹸！白檀と真珠粉入りで心も身体も満足！

  久しぶりの石鹸作り！無添加の石鹸粉を使ったので本当に簡単！これもまた・・・お香と同じで粘土細工のようなものです。考え事（仕事）をする時間に・・・ひたすら単純な作業をするのにちょうどいいのです！できあがれば、それはとても楽しいしうれしいし！今回は、真珠の粉と白檀の精油をたっぷり入れました！いい香りだし、肌触りも良いし…少し残った部分を使って洗ったら…本当に良い気持ち～！元気も出ます！今回は、沢山作ったのでこれで、当分は大丈夫です！生活の木　石けん素地1kg　生活の木価格：1080円（税込、送料別) (2017/1/26時点)初心者でも安心！こねるだけ純植物性石鹸素地300グラム 【手作り石鹸/生活の木/石けん素地】価格：432円（税込、送料別) (2017/1/26時点)

  2017.01.26

• 工場見学もできるお茶屋さん！茶器もおススメらしい…

  大好きでよく行くエリア迪化街 その周辺にあるお茶屋さんで行ってみたいと思うところがあったのでメモです。 「王有記名茶」中国茶の工場見学もできるそうです！ 台北ナビ様より入口をくぐり抜けると、焙煎されたお茶のいい香りがプ～ンと鼻をつきました。まるでお茶を作っているような…。でも、そこは、茶葉や茶器が並ぶお茶屋さん。隅の方には試飲スペースもありますが、どうみても、普通のお茶屋さんです。すると、オーナーの王連源さんが奥の方へと案内してくれました。もうひとつの入口をくぐると、そこはなんと、製茶工場になっていたのです！どこか落ち着くお茶の香りはココから漂っていたものだったのです。・・・このお店の歴史、お茶の種類などを展示館のようにパネルで紹介している親切さ。・・・製茶工場でお茶作りを学び、試飲しながら茶葉選び。そして茶器のおみやげゲットと3段階で楽しめる、ちょっと変わった、そして、とてもナイスなお茶屋さんでした。とても楽しめそうなので台北に行った際は寄ってみたいです！茶器も素敵です！ 

  2017.01.23

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  粉末タイプの本格的「小豆水」でむくみ解消！

  台湾に行ったら買いたいお茶！「小豆水」お茶と言っても粉末になっていて溶かすだけで小豆水になるもの。 ここでもおススメドリンクとして「あずき茶」を何度も書いていますが…それなりに手間がかかることもあり、粉末になっているこれを使ってみたいと思っています！ この商品を開発することになったきっかけが奥さんの妊娠だったとかで…家族を思う気持ちから開発された点に興味を持ちました！ 「私の妻が妊娠しているとき、ひどいむくみに苦しんでいたんです。私は妻に少しでも楽になってもらおうと、毎日マッサージをしたり、アズキ水を作ったりしていました。台湾では昔から、アズキ水はむくみをやわらげてくれるレシピとしてよく知られているんです。」 そう話してくれた吳さん。しかし、その作り方は簡単ではなかったようで…。「アズキ水をつくるのはとても手間がかかります。何時間もアズキを水に漬け、さらに弱火で煮込み、かつ皮がやぶれないように注意しなければなりません。そこで、もっと簡単にアズキ水の効果が得られる方法を研究し始めたのです」（台北ナビ様より 他にも…薏仁水黒豆水などなど・・・どれも試したい！ ちなみに、日本でも購入できるようです。台湾より少し高いようですが… 全国送料無料台湾お土産 美肌と健康 紅豆粉「 小豆水 」紅豆水 30入/包台湾好手藝（台湾易珈生技股分有限公司製造品）<span >価格：2700円（税込、送料無料) (2017/1/21時点)  全国送料無料台湾お土産 美肌と健康 「 ハトムギ粉 」30入/包台湾好手藝（台湾易珈生技股分有限公司製造品）<span >価格：2700円（税込、送料無料) (2017/1/21時点)  全国送料無料台湾お土産 美肌と健康 黒豆粉 「 黒豆水 」30入/包台湾好手藝（台湾易珈生技股分有限公司製造品）<span >価格：2700円（税込、送料無料) (2017/1/21時点) 

  2017.01.21

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  棗と胡桃のおいしいお菓子！

  棗と胡桃のお菓子！これ・・・おいしくて止まらなくなります！成都の生薬市場で購入してきたものです！中国茶の伴にピッタリ！ 大きな乾燥棗に胡桃とレーズンが入っています！ 日本でも買えないかな…と思って調べたらありました！全く同じかどうかわかりませんがご興味のある方はぜひ。【新品】紅棗夾核桃　ドライ赤棗とクルミの組み合わせ 自慢の中華食品 中華食材 中国産　健康間食 茶菓子 個包装 中華おやつ　258g<span >価格：940円（税込、送料別) (2017/1/14時点) 

  2017.01.14

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  自宅で水素風呂！！

  最近夫が購入した「水素風呂」用のまあるい器具。これで水素風呂になるのだとのことで…そんなに期待しないで入ったら…！！とっても温まりました！使っている間も泡の感じに癒され・・・お風呂の中で変わるライトに癒され・・・自宅のお風呂が急に高級なお風呂になった感じ！これは良い！！と思って調べたら…それなりの金額がするものではないですか！！！最初に値段を知っていたら反対したかもしれませんが…確かに良いです！使ってみてそう思います！長い目で見れば使ってよかったと思えると思います。値段が高いだけのことはある！ということで・・・ご興味のある方はどうぞ！【13,000円相当の特典+3年保証】ケータイ水素マルチポッドmalloon-マルーン-【送料無料】【水素　マルーン】【水素　風呂】【水素水生成器】【水素生成器】価格：81000円（税込、送料無料) (2017/1/14時点)

  2017.01.14

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