Cherokee's Room

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  スカルプ初体験🛁🚿

  　今回のマラソンセールは、何も買いたいものがなく　オマケにスロットは全部ハズレ🎰　　pt消化に何かと.......日替わり商品を覗いていました　　スカルプケアトライアル3点セット、シャンプーとコンディショナー、スカルプグロウF　この業界で有名なアデランスの商品なのでお試ししてみました　チェロキーは未だ髪は多いほうで、床屋さんで梳いてもらっています💈✂️　白髪もたまに揉み上げに生えますが、毛抜きで抜く程度で間に合っています　ただ寄る年波でコシがなくなって、キューティクルがなくなってパサパサ⤵️ 　昔から髪は柔らかかったのですが、いわゆる猫っ毛🐱　　ほら、禿げてないでしょうサングラスの画像にしようと思ったのですが、ご近所が見たら特定されそうなので 　薄毛は、AGA(男性ホルモン、遺伝)に影響を受けるといわれています。 　チェロキーの知り合いも体毛の濃い人、お父さんが残念な場合、バイタリティーあふれる人が、薄くなりました🤴 　 　愛用のシャンプーとコンディショナーも、育毛サプリとして注目されているビオチン配合 　アバロンオーガニック社のビオチンBコンプレックスフサフサヘアーシャンプーは、オーガニックな植物を原料として、環境や人に優しい商品を作ることに定評のあるアバロンオーガニック社製。 　ネーミング通り、フサフサの髪の毛になれるので、髪のボリュームが減ってきたなという人や、薄毛に悩むに人におすすめです。 　髪にコシやハリを与える栄養素であるビオチンをベースとして、それにプラスして髪に必要な栄養素をブレンド。 　ビオチンはカラスムギやアボガドに含まれるものを使用しています。 　またソーパルメット、小麦プロテイン、ホホバオイルなどが抜け毛をコントロールして髪を健康的な状態へと導いてくれます。 　ソーパルメットには、別名ノコギリヤシであり、オクタコサノール、ステロールなどの成分を含有。 　これらの成分は脱毛を引き起こす酵素の働きを阻害する役割があるため、抜け毛予防に効果があります。 　ホホバオイルは、アメリカ先住民が古くから使用していた美髪エキス。 　日光の紫外線から肌や髪を守るために使っていたとされています。 乾燥してしまった頭皮にツヤをプラスし、頭皮に油分を補給することで、育毛環境を整え抜け毛を防止します。 　小麦プロテインは、アミノ酸を多く含みます。 　このアミノ酸は毛髪に含まれるアミノ酸と同じ種類のため、パサつきが多いダメージ髪を修復する働きがあるのです。 　指通りを良くし、なめらかで潤いのある髪へと導いてくれます。 　香りに関してもレモンのような爽やかなハーブ系の香りになるのでリラックス効果も期待できますね。 　頭皮にかゆみがある人もB コンプレックスを使用してからかゆみが軽減して頭皮の状態がよくなったとのこと。 　 　ただ、洗いあがりが米国製シャンプーに多いキシキシ🚿 　iHerbでサプリなどと購入していますが、各1,000円以下 【お得セット】 ビオチン＆ビタミンB配合 ネコ毛や白髪が気になる方にも アバロン オーガニックシャンプー＆コンディショナーセット400ml＋400ml 【ビオチン】 　楽天でも買えます🛒 　今まで使ったシャンプーは、何だったっけ 　エメロンシャンプーバスボンエッセンシャルメリットSALA 　シャンプーの歴史は、 　フケ対策(70年代)朝シャン(80年代)ダメージヘアケア(90年代)スカルプケア(現在) 　長髪だった頃は、3回おきにドレッサーしていました 　髪に栄養～　ドレッサーしましょう 　単身赴任時代は、自宅からオススメのSALAを送ってもらっていました📦 　香りがいいシャンプーですよね 　　　　　 　振り向いて、残念なときはどうしたのでしょうか 　 　さて、届いたスカルプケアトライアルセットは、トラベルセットでした✈️ 　しっかりしたケース📘 　左 : スカルプシャンプー(オイリー)、中 : スカルプグロウF、右 : スカルプキープ 　使用感は、シャンプーは少しの量で凄い泡立ち、少しトニック系。 　スカルプキープ(コンディショナー)は、さっぱりしてしっとり感がない。 　やっぱりキシキシ感が強いです、スカルプシャンプーはみんなそうなのかな 　ただ、ブローすると今までになかったようなサラサラ感🤡 　 　チェロキー家では、ワンコも含めて家族はチェロキーより高額のシャンプーを使っていますが、1本5,000円もするシャンプーを使うには抵抗感があります 　でも、考えたら1本で何ヶ月使うのだろうか？ 　トライアルセットがなくなって、いいシャンプーだったらリピしますか　　　スカルプとは、どういう意味でしょうか！？スカルプとは、頭皮のこと 最近、TVの広告やインターネットなどで、目にする機会の多い「スカルプ」というカタカナの言葉。主に、シャンプーなどのCMで良く使われている言葉ですが、どういう意味かご存知ですか？スカルプ（scalp）とは、人間の頭皮（頭の地肌）と言う意味です！スカルプケアとは、どういう意味でしょうか！？スカルプケアは、頭皮ケアのこと！「スカルプケア」とは、「スカルプ(頭皮）」に、「ケア(care)」という「保護・世話・介護」といった意味が合わさって、「頭皮のお手入れ」という意味です。現在、髪に悩みを抱える人は国内で男女問わず1,000万人以上ももいるとされており、さらににその数は、年々増加しているのが現状です。その関係で、スカルプケア（頭皮ケア）は、注目されてきています！　　 ヘアケアよりスカルプケアスカルプシャンプー（頭皮シャンプー）とは？頭皮の状態のことを考えたやさしいシャンプー 髪の悩みで最も多い悩みが、抜け毛（脱毛）、薄毛で、日本の成人男性薄毛率は25%を超え、成人男性の約4人に1人が薄毛の状態だとされています。また、男性だけでなく、女性も抜け毛や薄毛に悩む方が年々増えてきています。そこで、髪の毛の生えてくる土壌として頭皮が注目されるようになってきました。髪の毛の土壌である頭皮をまず肥沃にすることこそ、髪の悩みの改善の第一歩だからです。シャンプーは、本来髪を洗うためだけのものではなく、頭皮を洗うことも重要な目的です。その頭皮のことを考えて作られたのが、スカルプシャンプー（頭皮シャンプー）です。　　 スカルプシャンプー（頭皮シャンプー）についてスカルプシャンプー（頭皮シャンプー）の使い方は？スカルプシャンプーの特徴を理解して使いましょう！ スカルプシャンプーは、頭皮の皮脂を取りすぎないように設計されています。だから、洗浄力もその分、やさしくなっています。せっかくスカルプシャンプーを使っても、頭をサッと洗うと・・・落とすべき汚れが残ったままである場合があります。　 スカルプシャンプーの使い方（洗い方）について一日に、髪の毛って、何本抜けるの？？気になる抜け毛について、まとめました！ 一日に、髪の毛の抜ける本数の目安とは？抜け毛のケアはどうしたらいい？　　 抜け毛（脱け毛）についてスカルプケア(頭皮）に良くない習慣って、ご存じですか？？気づかないうちに、抜け毛を促進するような生活習慣になってませんか？！抜け毛や薄毛が気になりだしたけど・・・スカルプ（頭皮）のことを考えた生活をしているでしょうか？例えば、抜け毛が気になってシャンプーの回数を減らしたり・・・朝にシャンプーをしていたり・・・これらの習慣は、頭皮には良くありません。　　 スカルプケアによくない習慣かゆみは、頭皮（スカルプ）からのメッセージスカルプケアで見落とされがちなこと・・ かゆみは、「あなたのスカルプケアが間違ってますよ」というメッセージです。スカルプ（頭皮）の異常を、かゆみとして教えてくれているのです。そのメッセージを無視して、頭皮に適切な対応をしないと、フケ症や、抜け毛、薄毛といった状態へと発展してしまう可能性があります。　 かゆみは、頭皮（スカルプ）からのメッセージ頭皮年齢って、ご存じですか？？スカルプ（頭皮）の状態を、チェックしましょう！体には骨年齢、血管年齢、肌年齢など、いろいろな年齢があります。他の年齢もそうですが、「実際この年齢だったらどのくらいが目安か」という基準があります。その基準比べて、自分の骨や血管、肌、そして頭皮が、年齢分布のどこ位置しているのか知ることにより・・・自分の生活をチェックし、実年齢との差を縮めたり、もしくは、もっと若返るように努力していく際の参考になります。頭皮年齢をチェックして、その目安を知れば、抜け毛や薄毛の対策の参考となります。　　 頭皮年齢のチェック表は、こちら　スカルプケア（頭皮ケア）の情報について・・・いろいろ参考となる情報を豆知識にしました！ ますます注目を集めるスカルプケア（頭皮ケア）。スカルプケアに関するいろいろな情報を集めました。　　 スカルプケア（頭皮ケア）の豆知識について　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　 【送料無料】育毛お試し！スカルプケア トライアルセット アデランス ヘアリプロ スカルプシャンプー コンディショナー 育毛剤 3点セット スカルプケア シャンプー グロウ 髪の毛 頭皮 お試しセット あす楽 　通常3,672円もするんだ1,468円でゲットしました👨【育毛 お試しセット】《初回限定50％OFF》《送料無料》アデランス ベネファージュ 薬用ボリュームコントロール《医薬部外品》スカルプシャンプー　トリートメント　育毛剤3点セット（女性用） _　女性用は初回限定50%OFFになっています👩

  2018.04.22

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  たけのこご飯と豚汁🍚

  　たけのこご飯とガッテン！流豚汁、自家製ぬか漬け🍆🥕 　チェロキー家には3つのぬか床があります。 　チェロキーが管理するのは新鮮なサラダ感覚の浅漬けで一番美味しいと思います他は漬けっぱなしの古漬けでしょっぱくて酸っぱいんです　だし汁を使わないガッテン！流豚汁は、家族の誰もがだしを使っていないことに気づかないほど美味しかった......ただ、湯通ししたりで少し面倒かな　たけのこご飯も、この時期、竹林を所有するワン友🐩🐶🐕🐾から毎年10本程の筍を貰うことができるので頻繁に炊いています🍚 　時期が終わっても、水煮の筍で作るくらいのたけのこご飯好き 　水煮の筍の白い粉みたいなもの....... 　チロシンというアミノ酸の一種。 　人の神経伝達物質の一種と同じ成分で、人の脳を活性化する機能が備わっており 　｢やる気｣を起こし、うつ病や認知症、パーキンソン症予防効果があるとされています 　チェロキー嫁は、ニンジンや椎茸、鶏肉まで入った五目釜飯風、チェロキー母は、たけのこと油揚げを煮付けたものを炊きたてご飯に合える手法、そのままチェロキーのおつまみになったりします 　チェロキー家の炊き込みご飯は、具材がゴロゴロ入った田舎風🌰🥕🍄🐓 　朝食に食べると昼までもたない、ご飯の量が半分位だからかな🤤 　ご近所からお裾分けで貰う炊き込みご飯は、具材が薄く細かく切ってあるお上品なものが多いですね　 　チェロキーはシンプルに白だしを使って、たけのこと油揚げだけのクックパッドでをナウちゃんを参考にしていますhttps://cookpad.com/kitchen/8848832 　たけのこ(小)の300g程のものを、油揚げは厚めのものを好んで使います　 　　　　 材料 （8人分）🍴　・米　　　　　　　　4合　・たけのこ　　　　　300g(小1本)　・油揚げ　　　　　　2枚　●醤油・砂糖　　　　各大さじ2　●酒・みりん　　　　各大さじ4　●白だし　　　　　　大さじ8　●ほんだし(顆粒)　　 小さじ1　・水　　　　　　　　適量 　　　　　　　　 作り方🍴 1⃣　水煮以外の筍は、後記の手順でアク抜きをしておく。 2⃣　お米は水洗いして、30分吸水させる。 3⃣　筍の下の部分はいちょう切り、穂先の柔らかい部分は縦切りにしておく。 4⃣　油揚げは油抜きして、短冊切りにしておく。 5⃣　お釜に⚫️印の調味料を合わせて入れる。 6⃣　吸水させたお米はザルに取り、お釜にお米と水で4合の線まで合わせ、よくかき混ぜる。 7⃣　筍と油揚げを投入して、チェロキーの場合はオリーブオイルを少々 　　 炊飯器で炊き込みご飯モードでスタート💨 　そういえば、🐩との散歩道に竹林があり、たけのこがニョキニョキと生えたところがあります、完全にほったらかし....... 　毎年、ある程度大きくなったところで蹴飛ばして、まとめられて捨てられています 　道路まではみ出しているたけのこもあります、やっぱり無断で採ったらたけのこ泥棒だよね 　まぁ～鍬をかかえて🐩と散歩に出かけたくないけど🐾 　来週はチェロキー家に、植木屋さんが松の剪定にやって来ます 　春に松の芽摘み、年末に庭全体の剪定、お昼は恒例でチェロキー特製のカレーを振る舞うことになっているので、チェロキーは早朝から仕込み🔪 　今年はたけのこご飯と豚汁にしようかな　　　　　調理時間：60分超過　たけのこ料理って、数ある春野菜の中でも、いちばん食卓に春らしさを感じさせてくれるものかもしれません。　だいたい2時間くらい、少し手間はかかりますが、家でゆでるからこその、たけのこ本来の甘さや香りが楽しめるので、ぜひお試しください！　※ゆでたたけのこの保存方法や使い方は●別ページ●に追記してまとめ直しました　たけのこのあく抜きの材料(やりやすい分量)たけのこ　…　2〜3本米ぬか　…　1カップほど唐辛子　…　1本　※下の写真では、たけのこ1本あたり平均400ｇほどで3本をゆがきました。たけのこの重さが増えた場合は、適宜米ぬかと唐辛子を増やしてください。1⃣　たけのこのあく抜きのゆで方　たけのこの選び方/あく抜きの材料　まず、スーパーなどで買うときのたけのこの選び方ですが、切り口が白く、できるだけみずみずしいものを選ぶとよいです。※他には、皮にツヤがあるか、手に持った時にずっしりと重たいかどうか、先端が緑色になっていないか、これらも選ぶ基準となります。　たけのこは、はじめに流水で土を洗い落とします。あく抜きに用意するのは、たけのこに加え『米ぬかと唐辛子』です。2⃣　たけのこのあく抜き前の下処理　たけのこは茹でる前に、アクを抜きやすく、水周りをよくするための切り込みを入れます。初めに、たけのこの実の部分を切り落とさないよう、先端の1/5程度を斜めに切り落とします。　続けて切り落とした部分に垂直に浅い切り込みを入れます。包丁を入れる深さを、たけのこの実まで到達しない程度、1～2cmほどで十分です。　たけのこはできるだけ深さのある鍋に、重ならないように入れ、米ぬかと唐辛子を加え、水をそそぎ入れて準備完了です。※たけのこ3本に対して、米ぬか1カップ、唐辛子1本（種を除かずに）を合わせました。3⃣　たけのこのあく抜きのゆで方　たけのこは上の工程で火にかける前に水を加えた通り、水からぬかと唐辛子とゆでていきます。鍋を中〜強火にかけ、沸くのを待ちます。※米ぬか入りなので、吹きこぼれやすいです。沸く少し前から鍋の中を確認しながら作業しましょう！　鍋が沸いてきたら、落とし蓋をして火を弱めます。ここで、火加減を微調整して煮汁の沸き方を安定させるのですが、煮汁が吹き抜こぼれない程度に、鍋肌がグツグツ沸いている状態にします。　この状態で茹でるのですが、1本300～400g位の小サイズは1時間半程、500～750g位の中サイズであれば2時間程、ずっしりと重たい1本1kg以上のものであれば3時間程が目安になります。　たけのこは浮きやすいので、落し蓋があると火の通りが均一になります。木の落とし蓋でなくても、別の鍋の金属製の蓋でも、丸いお皿でもOKなので使ってみてください（鍋の口径の7割くらいの大きさのものを使うとよいです）。　たけのこをゆでている間、30分に1回くらい水の量を確認します。蒸発して水が減りすぎるといけないので、適宜水を足し入れます。　時間がくれば、たけのこの太い部分に串を刺して念のため火通りを確認します。　たけのこがゆで上がったら、すぐにたけのこを鍋から出すのではなく、鍋ごとゆで汁に浸かった状態で冷まします。※冷蔵保存の時にも、このゆで汁を使うので決して捨てないでください！　あく抜きしたたけのこの皮をどうむくか、余ったらどう保存するか、部位ごとの使い方などは●●別ページ「たけのこの保存や使い方」●●に詳しくまとめていますので、そちらも参考にしてみてください。【補足】　米ぬかをはアクを抜きやすくするだけでなく、たけのこ自体の風味と相性のよい米ぬかの甘みや風味がたけのこにプラスされるので、そういった意味合いでも米ぬかを入れてゆでるとよいと個人的に感じています。　上の工程では、ゆでる水分量が鍋ギリギリになっていますが、大きく深さのある鍋（両手鍋やパスタ鍋など）があれば、ぜひ余裕を持って大きな鍋であく抜きしてください。　たけのこの大きさにばらつきがある場合は、大きなたけのこに合わせてゆでる時間を決めるとよいです。たけのこはゆですぎて食感がやわらかくなってしまうものではありませんし、しっかりゆでながらアクを抜くことも目的ですので。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by 白ごはん.com

  2018.04.13

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  深夜食堂の豚汁を作ってみた！

  　はい　お待ち 　君が吐いた白い息が　今ゆっくり風にのって 　空に浮かぶ雲の中に　少しずつ消えてゆく 　遠く高い空の中で　手を伸ばす白い雲 　君が吐いた息を吸って　ぽっかりと浮かんでる 　 　ずっと昔のことのようだね　川面の上を雲が流れる 　照り返す日差しを避けて　軒下に眠る犬 　思い出もあの空の中に　少しずつ消えてゆく 　この空の向こう側には　もうひとつの青い空 　誰もいない空の中に　ぽっかりと浮かぶ雲 　 　深夜食堂の1日の始まりの仕込みで登場する豚汁🐷🐽🐖 　チェロキーはけんちん汁は、よく作るのですが豚汁は余り....... 　でも、豚汁とけんちん汁の違いってなに 　チェロキー家ではかなり曖昧 　味噌味か醤油味か.....、ごま油を使う使わない.....、里芋かじゃがいもか.....、 　豚肉を入れるか入れないか.....。 　こんなお店がチェロキー家の近所にあったらいいな 　　　　　　営業時間は 　　　　　　夜12時から朝7時頃まで、 　　　　　　人は｢深夜食堂｣って言ってるよ。 　嗚呼、だめだ爆睡しています、深夜の眼が覚めて出掛けるのも何だし🌃 　客が来るかって 　それが結構来るんだよ。 　メニューはこれだけ。 　あとは勝手に注文してくれりゃあ 　できるもんなら作るよ。 　ってぇのがオレの営業方針さ。 深夜食堂の料理帖 （オリジナルBIG　COMICS　SPECIAL） [ 飯島奈美 ] うち呑みおつまみパパッと作れる酒の肴282 （Saita　mook） 　実はこの2冊、サンデークッキングでおつまみでも作ってブログネタが目的 　｢深夜食堂の料理帖｣の豚汁を忠実に再現したく、用意した具材はコレ🥕🍄🥔 　業務スーパーで購入しました 　材料(4～5人分) 　・豚バラ肉(スライス)　　200g　　　　　342円 　・大根　　　　　　　　　1/4本　　　　 150円(1本) 　・にんじん　　　　　　　1/2本　　　　 168円(1袋) 　・しいたけ　　　　　　　4個　　　　　 158円(1パック) 　・ごぼう　　　　　　　　1/2本　　　　 138円(2本) 　・里芋　　　　　　　　　3個(小6個)　　 158円(冷凍) 　・こんにゃく　　　　　　小1枚　　　　 43円(大) 　・木綿豆腐　　　　　　　1/2丁　　　　 29円(1丁) 　・油揚げ　　　　　　　　 1枚　　　　　 46円(5枚) 　・長ねぎ　　　　　　　　 1/2本　　　　 198円(2本) 　・だし汁　　　　　　　　 1500cc 　・ごま油　　　　　　　　 大さじ1 　・味噌　　　　　　　　　 大さじ5～6 　・しょうゆ　　　　　　　 小さじ1 　・みりん　　　　　　　　 小さじ1 　作り方 1⃣　豚バラ肉を4cmの長さに切る。大根、にんじんはいちょう切り、しいたけはスライス、ごぼうはささがき、里芋は一口大に切る。 2⃣　こんにゃくは食べやすい大きさに手でちぎってアクを抜き、豆腐は水切りして食べやすい大きさにちぎる。 3⃣　油揚げを横半分に切って、1cm幅に切る。長ねぎのうち、半量は1cmの小口切りに、残りは薄い小口切りにする。 4⃣　熱した鍋にごま油をひき、豚バラ肉を炒める。里芋と豆腐、長ねぎ以外の野菜とこんにゃくを入れて炒める。 5⃣　全体に油が回ったら、だし汁を加える。アクが出たらすくい、油揚げ、味噌は半量加えて蓋をして、10～15分煮る。 6⃣　野菜が柔らかくなったら、里芋、長ねぎ(1cmの小口切り)、豆腐を加えて約10分間煮る。 7⃣　残りの味噌で味を調整して、みりん、しょうゆを加え、沸騰する直前に火を止める。 8⃣　お椀に盛り付け、長ねぎ(薄い小口切り)を添えていただきます 　チェロキーはお豆腐とこんにゃくが好きなので多目に、根菜類もタップリで豚肉のビタミンB1は牛肉や鶏肉の10倍というヘルシーな一品、自家製のぬか漬けと炊きたてご飯でいただきましょう🍲🍚 　 　✅だし汁を使わない方が、美味しく出来るんですね 　ガッテン！流によると、野菜お味噌豚肉の順 　旨味センサーにかけると、炒める＜熱湯から煮る＜水から煮る 　だし汁を入れず、素材がだし 　お味噌には昆布より多いグルタミン酸が、豚肉には豊富なイノシン酸 　1⃣ 沸騰したお湯でサッと野菜を湯通しする。 　2⃣ これに豆腐とこんにゃくを加えて水から煮る。 　3⃣ 野菜に火がとおったら、お味噌を半分溶かし入れる。 　4⃣ 豚肉は沸騰する前の95℃のお湯で15秒湯通しして霜降りに。 　5⃣ この豚肉と小口切りにしたネギと油揚げを入れる。 　6⃣ 2度目のお味噌で味を整えて、薄切りネギを添えていただきます 　うーんたしかにお味噌汁と違って素材が多いから旨味成分がでて納得、豚肉も入るしね 　でも、番組中のマミちゃんが、だしを取った豚汁はご飯を欲した、素材だけの豚汁はそれだけでもいくらでも食べられると........ 　深夜食堂の｢豚汁定食｣だったら、だし汁がいいのかなと 　残った汁でおじやは勿論のこと、この豚味噌ラーメン、すいとん汁は絶対美味しいぞ

  2018.04.05

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  世界どころか九州に帰ってしまったうまかっちゃん！

  　1979年発売開始。現在に至るまで九州には欠かせないインスタントラーメンの一つとなっている。　オリジナルはクセの無いとんこつ味。黄色いパッケージに筆文字で『うまかっちゃん』と書かれており、博多祇園山笠をイメージした絵が描かれている。　この『うまかっちゃん』とは、博多弁で『とってもおいしい』との意味で、福岡市出身のグラフィックデザイナーが命名した。　九州地区のインスタントラーメンはこの他にマルタイ食品のラーメンやサンポー食品の『焼豚ラーメン』など、様々なシェアがあるが、うまかっちゃんはこの中でも絶大な人気を誇り、ご当地ラーメンとしての地位を確立している。　🗾実はご当地ラーメン商品のさきがけとなった食品でもある。　　　日本人はインスタントラーメン消費量で世界3位(1人当たりの消費量では7位)のラーメン好き。 　子供の頃、チェロキーの両親は共働きだったので、学校から帰ると鍋に火をかけて自ら作る即席ラーメンがおやつ 　銘柄は何だったのか........ 　チャルメラ出前一丁ちびろく 　う～ん覚えていないけど、毎日、飽きずに食べてたな 　即席ラーメンと言えども、メーカーの好みにこだわりを持つ人も少なくないだろう。 　地域性も豊かだ。とりわけ九州人たちにこよなく愛されているのが「うまかっちゃん」（ハウス食品）である。地元でのシェアは約25％。 　ハウス食品によると1979年の発売以来、一度も味の変更をしていないという。なぜ人気が変わらないのか　　　九州では「うまかっちゃん」がトップ独走🏃　日本の大手メーカーの即席めんでは、日清食品、東洋水産、サンヨー食品、明星食品といった大手のブランドがしのぎを削る。袋めん全体の市場規模は約1170億円（富士経済調べ）。どのブランドが好きか。「日清ラ王」、「マルちゃん正麺」、「サッポロ一番」など、人によって好みは分かれるだろう。議論も白熱しそうだ。　だが、九州地区では様相が異なる。ハウス食品「うまかっちゃん」が袋めん市場ではシェア25％で首位をキープし続けているのだ。ハウス食品はカレールウに強みをもつが、即席めんのメーカーとしては上位ではありません。　1989年に首都圏を中心に｢豚骨ラーメンブーム｣が起こり、それよりも早く｢うまかっちゃん｣は1979年に発売を開始された🏬　チェロキーにとっては多分、生まれて初めて食べた豚骨ラーメン 　初めて、紅しょうがとゴマをトッピングして食べて、その美味しさにハマりました🍜　特に晩酌で小腹がすいた時の〆に最高　以前は東京のスーパーでも普通に販売されていて、チェロキーは｢サッポロ一番塩ラーメン｣とコレがお気に入りでしたが、各ブランドが豚骨味をカテゴリーに入れてから、いつの間にかスーパーの棚から姿を消してしまいました　転勤で九州から東京へ来た九州人は、関東では｢うまかっちゃん｣を売っていないので、定期的に実家から送ってもらっているとのこと📦　ここまで九州人を魅了する「うまかっちゃん」は、ご当地ラーメンのはしりであり、関東では豚骨ラーメンの草分け的存在　ハウス食品の記事より　　　　　　発売以来「味」は変えていない　「九州は、もともと“とんこつ味の文化”です。最近の博多とんこつラーメンは濃厚さを売り物にした商品もありますが、うまかっちゃんは、そうした濃厚さはない。実は1979年の発売時から、味はまったく変えていません。当社商品の中でも珍しい例です」　ハウス食品の長江隆司氏（事業戦略本部・食品事業二部ビジネスユニットマネージャー）はこう説明する。消費者からも「昔ながらの味がいい」と言われるという。　「味の特徴は、スープが主張しすぎず、何にでも合わせやすいことです。定番のねぎ、紅しょうが、ごまや、さまざまな具材を入れても楽しめます。九州出身の方からは『必ず家にある』『土曜のお昼はこれだった』という、うれしい声もいただきます」　現在は定番商品のほか、さまざまな派生商品も展開する。たとえば、「うまかっちゃん〈熊本 火の国流とんこつ 香ばしにんにく風味〉」、「うまかっちゃん〈博多 からし高菜風味〉」「うまかっちゃん〈久留米風とんこつ〉」、「うまかっちゃん〈黒豚とんこつ 鹿児島焦がしねぎ風味〉」といった地域色豊かな商品もある。かつては「うまかっちゃん　宮崎名物鶏の炭火焼風味のとんこつしょうゆ味」も出していた（現在は販売終了）。　「最も人気が高いのは定番品ですが、一方で『違う味も食べたい』という消費者心理もあります。熊本ではにんにく系が人気で、鹿児島なら焦がしねぎが好まれるといった地域性や、時代性を見据えて新しい味も出してきました。その陰で、長崎県を意識した『うまか皿うどん』など、成功しなかった商品も多くあります」　1998年からは、ほぼ毎年、期間限定品や新商品を出してきた。こうした“地元っ子に寄り添う姿勢”も支持を集めるのでしょう🤗　チェロキー地方では買えなくなり、しばらく寂しい思いをしていると、近所のスーパーのチラシで｢九州フェア｣が開催、｢うまかっちゃん｣が記載されていました、チェロキーの知らなかった新しいカテゴリーが加わり、4種類の｢うまかっちゃん｣を即、大人買いですべて箱買いしましたが、それからまたしばらくはお目にかかれずでした　　最近になって、ドン・キホーテと楽天で購入できることを知りました　そんな｢うまかっちゃん｣を、ドン・キホーテで購入できる｢うまかっちゃん｣､｢熊本(火の国)流とんこつ｣､｢鹿児島 黒豚とんこつ｣､｢博多 からし高菜風味｣､の4アイテムと、九州でしか買えない｢久留米風とんこつ｣､｢復刻版 濃い味｣､｢海老みそとんこつ｣､｢濃厚魚介とんこつ｣、｢めんたいとんこつ｣の5アイテムを九州の業者から求めて、合計9種類を食べ比べてみます🍜🍜🍜🍜🍜 　こんなにたくさん届きました 　定番のうまかっちゃん🍜 　ドン・キホーテの3/24～3/25の週末バーゲンで298円🛒 　単品は88円🛒 　原材料 　油揚げめん(小麦粉、植物油脂、でんぷん、食塩、ガーリックパウダー、チキンシーズニング) 　添付調味料(食塩、調味オイル、糖類、ポークエキス、粉末油脂、ごま、たら加工品、醤油、オニオンパウダー、ねぎ、白菜エキス、香辛料、ねぎエキス、ガーリックパウダー、酵母エキス、植物油脂、ポークオイルパウダー、小麦発酵調味料、アミノ酸、炭酸Ca、香料、かんすい、カラメル色素、ビタミンE、酸味料、香辛料抽出物 　内容量 : 94g(めん80g) 　　　　　　九州的トッピング 　 　ポピュラーなトッピング 　紅しょうがにキクラゲ、白ゴマ、ネギ 　高菜豚骨ラーメン 　チェロキーはバリ辛のからし高菜をトッピングします 　明太豚骨ラーメン 　豚骨ラーメンとの相性抜群！スープに溶くので、バラ子の明太子がいいと思います 　ごぼう天豚骨ラーメン 　博多といったら、ごぼう天うどんとかしわ飯のおにぎりのセットが有名、ごぼう天は東京だと細く刻んだかき揚げをイメージしますが、短冊に切って揚げます 　サツマ揚げ豚骨ラーメン 　以前、サツマ揚げがのったうどんを撤退してしまいましたが、｢ウエスト｣というチェーン店で食べたことがあります 　熊本 火の国流とんこつ香ばしにんにく風味 　398円🛒 　単品は98円🛒 　原材料 　油揚げめん(小麦粉、植物油脂、でんぷん、食塩、ガーリックパウダー、チキンシーズニング) 　添付調味料(食塩、粉末油脂、植物油脂、糖類、ポークエキス、ローストガーリックパウダー、焦がしにんにく油、ガーリックパウダー、醤油、ねぎ、酵母エキス、香辛料、アミノ酸、炭酸Ca、かんすい、香料、カラメル色素、乳化剤、ビタミンE、酸味料 　内容量 : 93g(めん80g) 　熊本ラーメンらしく、こんがり揚げたにんにくオイルが香ばしい｢うまかっちゃん｣、キクラゲとガーリックチップスは外せません🍄 　黒豚とんこつ 鹿児島焦がしねぎ風味🍜 　398円🛒 　単品は98円🛒 　原材料 　油揚げめん(小麦粉、植物油脂、でんぷん、食塩、ガーリックパウダー、チキンシーズニング) 　添付調味料(食塩、粉末油脂、糖類、ポークエキス、ガーリックパウダー、ローストガーリックパウダー、焦がしねぎ、ローストオニオンパウダー、醤油、オニオンパウダー、豚コラーゲン、チキンエキス、香辛料、醤油加工品、アミノ酸、炭酸Ca、かんすい、香料、ビタミンE、カラメル色素 　内容量 : 93g(めん80g) 　久留米から派生した九州の豚骨ラーメンですが、鹿児島は台湾の影響を受けたらしいです！ラーメンが出来るまでタクアンでお茶をいただいて待つスタイルが一般的で、焦がしねぎともやしのトッピングが特徴🍵 　ネギとニンニク、生姜、鷹の爪をゴマ油で炒めて焦がしねぎを作りました🌶️🍳 　博多 からし高菜風味 　398円🛒 　単品は98円🛒 　原材料 　油揚げめん(小麦粉、植物油脂、でんぷん、食塩、ガーリックパウダー、チキンシーズニング) 　添付調味料(食塩、ポークエキス、糖類、粉末油脂、ガーリックパウダー、高菜漬け、香辛料、醤油、ポークオイルパウダー、アミノ酸、炭酸Ca、香料、かんすい、カラメル･ターメリック･パプリカ色素、酸味料、ビタミンE、酸味料、香辛料抽出物、ビタミンE 　内容量 : 93g(めん80g) 　使ったからし高菜はコレ 　マイルドな豚骨ラーメンが激辛に変身💀 【送料無料】高菜 国産 からし高菜(辛子高菜)250gx2袋 お試しセット 1000円 ポッキリ　激辛 高菜漬け ご飯のお供 漬け物 国産 B級グルメ 訳ありでなくこの価格 ポイント消化 九州・福岡県　ご当地 お土産 和風キムチ 　久留米風とんこつ🍜 　原材料 　油揚げめん(小麦粉、植物油脂、でんぷん、食塩、ガーリックパウダー、チキンシーズニング) 　添付調味料(食塩、糖類、ポークエキス、とんこつスープベース、でんぷん、豚コラーゲン、粉末油脂、ガーリックパウダー、豚脂、調味料、香辛料、ねぎ、アミノ酸、炭酸Ca、増粘剤、かんすい、カラメル色素、香料、ビタミンE 　内容量 : 94g(めん80g) 　豚骨スープを継ぎ足して使うのが久留米ラーメン、トッピングは博多ラーメンのそれと同じですが、海苔が付くお店が多いようです 　復刻版 濃い味 　1984年から2000年まで販売しましたハウス「うまかっちゃん」＜濃い味＞の復刻版を、8月7日から九州・沖縄県および山口県にて期間限定で発売いたします。本品は販売終了後も復活を望む声が多く、2014年にも復刻版の数量限定発売を実施し、お客様からご好評いただきました。 　 　　　　　　　　　　　　　　【製品特徴】 ・醤油とガーリックの風味をきかせた、濃いめのとんこつスープをお楽しみいただけます。 ・別添「調味オイル」つきです。 ・パッケージデザインは、当時のデザインをもとに再現しています。 　原材料 　油揚げめん(小麦粉、植物油脂、でんぷん、食塩、ガーリックパウダー、チキンシーズニング) 　添付調味料(食塩、糖類、植物油脂、粉末油脂、ポークエキス、醤油加工品、ごま、ガーリックパウダー、醤油、香料、アミノ酸、炭酸Ca、かんすい、カラメル色素、ビタミンB2、香料、ビタミンE、香辛料抽出物 　内容量 : 93g(めん80g) 　濃いスープに調味油ですから濃厚仕立て、コレをベースにしてトッピングを楽しんでもいいかも 　海老みそとんこつ🍜 　新アイテムとして、ハウス「うまかっちゃん」＜海老みそとんこつ＞を、九州・沖縄地区および山口県にて8月8日から発売いたします。 北海道で人気を博し、広がりを見せる“海老だし”風味のラーメンを「うまかっちゃん」から発売します。とんこつラーメンの新しいおいしさを地元九州のお客様にお届けいたします。 　　　　　　　　　　　　　【製品特徴】 「うまかっちゃん」のマイルドなとんこつスープに、海老の旨みと、焼いた海老の香ばしい風味をきかせ、味噌を合わせたコクのあるおいしさをお楽しみいただけます。 　原材料 　油揚げめん(小麦粉、植物油脂、でんぷん、食塩、ガーリックパウダー、チキンシーズニング) 　添付調味料(食塩、糖類、粉末油脂、ポークエキス、みそ、ガーリックパウダー、えび風味パウダー、えびパウダー、調味油、ねぎ、香辛料、醤油加工品、植物油脂、アミノ酸、炭酸Ca、かんすい、カラメル色素、パプリカ色素、ビタミンE 　内容量 : 94g(めん80g) 　甘エビをトッピングしてみました、海老の風味とコクを感じました🍤🦐 　濃厚魚介とんこつ 　ハウス「うまかっちゃん」＜濃厚魚介とんこつ＞を、11月27日から九州・沖縄県および山口県にて期間限定で発売いたします。 　　　　　　　　　　　　　　【製品特徴】 ・とんこつスープに、魚介の旨みとこくを合わせた、 濃厚なおいしさのとんこつラーメンをお楽しみいただけます。 ・鹿児島「枕崎産鰹」のだしのコクと旨みを効かせています。 　原材料 　油揚げめん(小麦粉、植物油脂、でんぷん、食塩、ガーリックパウダー、チキンシーズニング) 　添付調味料(食塩、粉末油脂、ポークエキス、糖類、豚コラーゲン、かつお節粉末、ガーリックパウダー、醤油、酵母エキス、ねぎ、香辛料、アミノ酸、炭酸Ca、かんすい、カラメル色素、ビタミンE、酸味料、香辛料抽出物 　内容量 : 93g(めん80g) 　チェロキーは魚介系ラーメンが好きですが、豚骨とのコラボもバッチグー(死語)、ワカメと白髪ネギのトッピングもGOOD 　濃厚仕立てめんたいとんこつ🍜 　ハウス「うまかっちゃん」＜めんたいとんこつ濃厚仕立て＞を、2月12日から九州・沖縄地区および山口県にて期間限定で発売いたします。 　　　　　　　　　　　　　　【製品特徴】 ・こくのあるとんこつスープに 明太子のうまみを合わせた、濃厚なおいしさのラーメンをお楽しみいただけます。 ・2017年2月に期間限定発売し、ご好評いただいた「うまかっちゃん」＜めんたいとんこつ＞を改良。とんこつ・めんたいこ風味を強化し、より濃厚なおいしさに仕上げました。 　原材料 　油揚げめん(小麦粉、植物油脂、でんぷん、食塩、ガーリックパウダー、チキンシーズニング) 　添付調味料(食塩、粉末油脂、糖類、ポークエキス、ガーリックパウダー、香辛料、魚醤、魚卵エキス、煮干し粉末、ねぎ、豆板醤風味パウダー、明太子、アミノ酸、炭酸Ca、かんすい、カラメル色素、紅こうじ、ビタミンE、香辛料抽出物 　内容量 : 91g(めん80g) 　知る人ぞ知る、豚骨と明太子の相性のよさチェロキーは大阪時代に九州料理店で食べてから真似しています 　麺は約3分茹でることになっていますが、バリカタ好きでしたら1～2分でいいと思います 　一生分の袋麺を一気に食べた気がして 　画像のない物はまだ食べていませんので、後日アップしてコメントでも🤔 　 【6213】☆【送料無料】ハウス食品うまかっちゃん5食入り×6種類(合計30食)お試し味くらべセットうまかっちゃん/火の国流とんこつ/海老みそとんこつ/からし高菜風味/黒豚とんこつ/久留米流とんこつ※北海道・東北地方は別途送料あり※【5食パック】【濃い味】うまかっちゃん濃い味復刻版 インスタントラーメンインスタント麺インスタント袋めん袋麺非常食防災即席ラーメン九州限定商品地域限定商品グルメ美味しいご当地ラーメン HOUSE食品ハウス食品夜食レア豚骨ラーメンセット【5食パック】【濃厚魚介とんこつ】うまかっちゃん濃厚魚介とんこつ インスタントラーメンインスタント麺インスタント袋めん袋麺非常食防災即席ラーメン九州限定商品地域限定商品グルメ美味しいご当地ラーメン HOUSE食品ハウス食品夜食レア豚骨ラーメンセット　うまかっちゃん明太豚骨はポイントがたまっていたので、楽天でもお馴染みの｢09ショップ｣さんヤフー店で購入　　　　　お気に入り登録している、りりバイオレットさんの愛犬達　博多弁九州つながりで

  2018.03.25

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  昨日に続き、dtabもアンドロイド7.0(ヌガー)になりました！

  　 　わがタブレットdtab Compact d-01Jも遂にアンドロイド6.07.0に 　現状のアンドロイド6.0に全く不便を感じておりませんが、せっかくですので 　 　昨日に続き、早めのランチタイムを利用して、3/13に発表になったアップデートの作業をしてみます 　本日はカレー南蛮うどんを食べて 　ワイシャツやタブにカレースープが飛び散っても気にしません　　　 　 　設定ソフトウェアアップデート今すぐ更新 　.......すると、｢端末の空き容量が足りないため更新ができません｣ 😅 　ストレージを確認すると内部ストレージ16GBのうち、空き806MB 　さすがに16GB、最低でも32GBは欲しかったな 😟 　外部ストレージには128GBのmicroSDXCを使用して、デフォルトの保存場所をSDカードに設定してあります 　一番容量をとっているのはアプリ、出先なのでとりあえずアンインストールすることにします 　重いアプリをチョイスして楽天にヤフー、アマゾン関係、音楽にクラウド関係アンインストールしてアップデート後に再びインストールします 　アップデートに必要なのは2.9GB、メガで2,900MBになるから 　端末の空きが806MBだったら2,094MBを稼がなくてはなりません 　かなりアンインストールして空き容量が3.12GBまで増えました 　 　やっとアップデート実施のステージに進めて ⛹️ 　今すぐ実施を選択 　　　　　　　 　ダウンロードしてインストールを選択 　　　　　　　 　　　　　　　 　OKを選択 　　　　　　　 　　　　　　　 　再起動になって 　　　　　　　 　長いこと長いこと 　　　　　　　 　Android7.0(ヌガー)になりました 　 偶然にもチェロキーが機種変した2機種が同時アップデートしたのですね 　猫集めゲームをやろう 　名前をつけてあげてね

  2018.03.15

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  スマホがアンドロイド8.0にアップデートされました！

  　SH-01K 　NTTドコモは、シャープ製のAndroidスマートフォン「AQUOS sense SH-01K」向けにOSをAndroid 8.0にバージョンアップするソフトウェア更新サービスの提供を開始しました。 　今回の更新を適用することで、Android 8.0の各種機能が利用可能となる。あわせて起動時にエラーが表示される場合があるという不具合や、非通知設定で発信した際に正常に発信履歴が残らない場合があるという不具合が解消されることになります。 　更新にかかる時間は約40分。更新後のビルド番号は「02.00.00」となる。 　ちなみにドコモショップの売れ筋ランキング 　1　XPERIA SO-01K　　2　AQUOS SH-01K　　3　　Galaxy SC-04J 　4　XPERIA SO-02K　　5　XPERIA SO-04J　　6　　galaxy SC-02J 　7　Disneymobile DM-01K　　8　arrows F-01K　　9　　AQUOS SH-03J 　10　XPERIA SO-03J　 　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　 　コレの状態が30分以上かかり、ボロネーゼを食べ終わり 　コーヒーも飲み終えた 　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　 　Androidバージョンが8.0.0になりました 　　　　　　　 　　　　　　　 　ランチをとりながら作業して、時間いっぱいかかりました 　 　あとで気がついた点は追筆します 　アンドロイド8.0の変更点は1/28に書いた｢アンドロイドオレオ(8.0)｣を参考にしてください

  2018.03.14

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  健診に行ってきました！

  　 　3/12(月)に恒例の健診に行ってきました 　オーダーはいつもの採血と検尿で、肝･腎･膵臓機能と生活習慣病の兆候を調べますが....... 　今回は1～2年に1度行っている心電図測定と腹部エコーも 　 　 　チェロキーの親しい友人の循環器医師が数年前、心筋梗塞で亡くなりました..... 　心臓のスペシャリストですが、53歳でした 　それから、チェロキーもオーダーをいれるようになったのですが、異常がでたことはありません 　朝食は絶食なので、コーヒーだけ軽く一口 　病院に着いて、検尿と採血を済まし検査室に 　ベッドに仰向けになり、目線が足元に 　 　電極をつけるのにズボンの裾をめくるよね 　なんてこった 　｢かかとツルツル物語｣のままで来てしまった 　ボアのクロックスをつっかけて、ラフに出てきてしまったから気づかなかった 　嗚呼　インナーシャツも楽天で買った3枚組400円の黒の｢あったかメンズインナー♪｣だ 　一見、三十代後半に見られるイケメンなのにかかとちゃんとショボいインナーシャツとは 　ナルシスト 　こ、怖い 　阿部サダヲ 　続いて腹部エコー検査 　結果は 　腹部超音波検査レポート 　脂肪肝はわかっているが、ガス多量ってなんだ 　チェロキーの肝臓くんです 　心電図検査も腹部超音波検査も脂肪肝以外は所見なし、良かった良かった 　 　上手いそれよりお母さんはマザーテレサなのか 　同じくサザエさんなのか 　たつや　28才 　うーん 　ジェットストリートの書き味か 　 　　　　　本日の《検査詳細情報》 　採血の前、気合いを入れたのですが..... 　遂にγ-GTPが200を超えた 　GOT、GPT・・・・肝細胞が破壊されて上昇 　GOT(グルタミン酸オキサロ酢酸トランスアミナーゼ)とGPT(グルタミン酸ピルビン酸トランスアミナーゼ)は、肝臓の検査では一般的です。 　どちらもアミノ酸の代謝に関係の深い酵素で、肝細胞中に大量に存在します。普段から血液中に微量に存在しますが、肝細胞が破壊されると血液中に大量に漏れ出てGOT、GPTの数値は高くなります。 　急性肝炎では、ウィルスを排除するため肝細胞が急激に破壊されるため、500～5000U/Lにも上昇しますが、慢性化しなければ、2ヶ月位で正常値に戻ります。一方、慢性肝炎では、ウィルスの排除が悪い分、肝細胞もそれほど急激に破壊されず、小康状態の時は50U/L位に落ち着いていますが、ひとたび悪化期を迎えると100～200U/L以上に上昇します。 　肝硬変になると、肝炎も鎮静化していることが多いため、正常値より少し上昇するくらいです。 　GOTとGPTの値の比率も、病気によって特徴があり、肝硬変やアルコール性肝障害、肝ガンなどではGOTが高くなり、慢性肝炎や脂肪肝では、GPTのほうが高くなります。 　チェロキーはGOT(AST)が37H、GPT(ALT)が39でやっぱり脂肪肝 　γ-GTP・・・・飲酒や肥満、胆汁うっ滞で上昇 　γ-GTP(ガンマ･グルタミール･トランスペプチターゼ)は、肝細胞の胆管膜面酵素の一つ、肝細胞が障害されたり、胆のうや胆管の病気で胆汁の流れが悪くなると、ALP･LAPと共に上昇します、飲酒によく反応する特徴があり、アルコール性肝障害の人では、100～1000U/L以上に上昇することがあります。肥満でも上昇するので、50代のサラリーマンの半数は、異常値と言われています。 ●10～50（成人男性） 9～32（成人女性）正常値。正常値より低くても問題ありません。 ●正常値の上限～100 （軽度の増加）アルコール性肝障害、薬物性肝障害、慢性肝炎、脂肪肝で多くみられる数値です。肝硬変、肝がんの可能性もあります。 ●100～200 （中等度の増加）アルコール性肝障害、薬物性肝障害、慢性活動性肝炎で多くみられる数値です。肝硬変、肝がん、脂肪肝、胆道疾患の可能性もあります。 ●200～500 （高度の増加）アルコール性肝障害、閉塞性黄疸、肝内胆汁うっ帯で多くみられる数値です。慢性活動性肝炎の可能性もあります。 ●500以上 （超高度の増加）急性アルコール性肝炎、閉塞性黄疸、肝内胆汁うっ帯などでみられる数値です。 　・・・・・ 　・・・・・ 　扇風機おばさん 　　　　　　 　事前の自宅測定では 　体重はまた2kg減り、内臓脂肪レベル8(標準以下)、筋肉量スコア+1、骨量2.9kg 　基礎代謝1500kcal/日(燃えやすい)、体脂肪率14.2%(－標準)、体内年齢35才 　血圧128の68、段々、枯れてきているのかな 　どっちだよ 　 　空腹か小太りか 　キャンプは無理だろう.... 　ある意味、正解 　正解にした先生が偉い 　夜中に目が覚めて、飲み直すことが多いのですが、最近、酒が不味く感じるようになったので、しばらく禁酒とします 　1ヶ月やめたら脂肪肝も改善されるでしょう 　グンマー大丈夫かぁ～ 　群馬県のGS、ガソリンが安いぞ 　えっ 　　　　

  2018.03.12

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  日本から世界へ広がる即席ラーメンのこと。

  　あ～らよ 出前一丁～ 　手早く作れる袋麺は、カップ麺とちがい具材などと煮込んだりして、自分なりにアレンジできる即席ラーメン、主婦のひとりご飯に、夫の夜食に、育ち盛りのお子さんのおやつに大活躍　前のブログでは日本から伝授された即席ラーメン(インスタントラーメン)が韓国の国民食となり、1日1食は食べていると言われている(日本のうどん県のうどんのように)　と..........書きましたが　香港では、｢出前一丁｣が国民食となっています　昔からおなじみの「出前一丁」。　日本では定番の地位を得ているが、香港では“国民食”と呼べるほどの人気で、市場で高いシェアを誇っていること、豊富な味のバリエーションがあることが知られている。　「出前一丁」のキャラクター「出前坊や」も香港ではチンチャイ君（清仔）と呼ばれて親しまれているそうだ。　実際に香港に行ってみると、スーパーの棚に日本では見たこともないような、たくさんの種類の「出前一丁」がズラリと並んでいる。飲食店でも「出前一丁」という商品名のまま、他の麺より少し高めの金額で提供されていて、炒めた肉がのっているものなど、トッピングも豊富だ。　日本発祥なのに、香港で驚くほどの充実ぶり。ちょっとズルいじゃないか。なぜ香港では多くの味が作られるようになったのか、日清食品ホールディングスに聞いてみた。　「チキンラーメン」ではなく「出前一丁」が香港で受け入れられた理由　「『出前一丁』が日本で発売されたのは1968年。香港でも、ほぼ同時期に日本からの輸入販売がスタートしました。香港市場に受け入れられて販売が順調に伸びたため、1984年に香港日清を設立し、その翌年から現地生産、現地販売を開始しました」（広報担当者）　では、なぜ同じ日清食品の袋麺の中でも、「チキンラーメン」ではなく、「出前一丁」が香港で受け入れられていったのか。「68年の市場参入当時、日本では『チキンラーメン』が品薄状態で、『出前一丁』には輸出できる余地が十分にあったことが理由の1つです。…　また、ごまラー油は、香港の家庭でも一般的に利用されている素材だったので、香港の人に受け入れられる素地があったこと影響しています」　市場参入当時、マーケットをリードしていたのは、永南食品（現在、日清食品グループ傘下）が販売する“お湯かけめん”タイプの「公仔麺」だったそう。　そこで、後発の「出前一丁」は、“鍋で煮る麺”で、もちもちした食感と歯ごたえを訴求して対抗したところ、マーケットで高評価を得ることができた。　また、仕上げに振りかけるごまラー油で、風味の良さと高級感をアピールしたことも、人気につながったという。　「さらに80年代には、香港の経済成長とともに日本ブームが起き、日本製品や文化など、日本ブランドに対する好感度や信頼感が高まりました」　90年代以降は、香港独自商品の開発に力を入れ、現在展開する商品群は、一部を除き、そのほとんどが現地の味覚に合わせて開発した商品だという。　「食品の場合、ブランドに対する信頼感が非常に重要です。また、昔から慣れ親しんでいるという安心感も加わりますので、他のブランドを新たに立ち上げるのではなく、『出前一丁』というブランドの中で多数のバリエーションを展開しています」　XO醤味　なぜ日本では「出前一丁」のバリエーションが少ない？　　現在香港で販売しているのは16種で、ラインアップは以下の通り。　　　　　≪伝統の味シリーズ≫　　　　　　　　　　麻油：ごまラー油味　　　　　鶏蓉味：チキン味　　　　　五香牛肉：ウーシャン牛肉味　　　　　海鮮：シーフード味　　　　　沙テー：サテイ味　　　　　紅焼牛肉：ベニヤキ牛肉味　　　　　≪とんこつシリーズ≫　　　　　黒蒜油とんこつ：黒マーユとんこつ味　　　　　九州とんこつ：とんこつ味　　　　　東京醤油とんこつ：醤油とんこつ味　　　　　北海道みそとんこつ：味噌とんこつ味　　　　　≪スパイシーシリーズ≫　　　　　辛辣XO醤海鮮：ＸＯ醤海鮮味　　　　　辛辣麻油味：スパイシーマーユ味　　　　　微辛カレー：ピリ辛カレー味　　　　　火辣海鮮：スパイシーシーフード味　　　　　極辛とんこつ：ピリ辛とんこつ味　　　　　≪韓国風シリーズ≫　　　　　韓国風ピリ辛味　なかでも1番人気は、日本でもおなじみの「麻油（ごまラー油味）」。…2番目は「黒麻油豚骨」、3番目は「九州豚骨」だそう。　とんこつなど、日本人にウケそうな味がいろいろあるのに、なぜ日本でもっと『出前一丁』のバリエーションを販売してくれないのかと聞くと……。　「日本と香港とのマーケティング戦略の違いによるものです。日本の場合、『出前一丁』は数あるブランドの1つという位置づけです。例えば、元祖鶏ガラスープの『チキンラーメン』や、フライパンで作る『日清焼そば』、本格的な味わいの『日清ラ王』など、ブランドごとに商品コンセプトを変えていますので、それぞれで多様な味のバリエーションをお楽しみいただけます」　とはいえ、期間限定などで海外の味のカップヌードルが販売されることもあるし、香港オリジナルの「出前一丁」がいつか日本で食べられる可能性もゼロではないのかも!?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Exciteニュースから　左側に｢出前一丁｣の文字が　香港のレストランの朝メニューで｢出前一丁朝食｣があり、なぜか吉野家にも｢出前一丁｣のメニューがあります　なお、香港ではキャラの「清仔(チンチャイ)」が人気だそうで、去る6月から7月にかけて、香港の地下鉄MTRとコラボした限定グッズも発売された。地下鉄の片道乗車券1回分とのセットで95香港ドル(約1,220円)となっており、その愛らしさにキュンとくる。　こんなに愛されているなんて....　ちょっとビックリ　タクシーや　バスまで　凄いぞ出前一丁　｢香港出前一丁｣の食べ比べブログもと思ったのですが.......　楽天にもヤフーにも扱いがなくアマゾンでも　売り切れ～　でした～残念 　たぶん、30年位食べていないと思うので、ドン・キホーテで買って来ました 　5食入りで378円、スーパーでチラシに載れば260円位で買えるかも 　発明60周年、発売50周年を迎え、“ごま油に磨きをかける”をコンセプトにフレッシュなごま油にリニューアルされたそうです 　｢香り華やぎごまラー油｣はそのために新たに開発されたごまラー油、なんと1食あたりごま約1,000粒分のセサミン(10mg)が入っているそうです 　原材料 油揚げめん:(小麦粉、植物油脂、食塩、醤油、ポークエキス) スープ:(食塩、ごま、糖類、植物油脂、醤油、香味調味料、香辛料、たん白加水分解物、ポークエキス、ねぎ、香味油) 調味料:(アミノ酸等)、炭酸Ca、カラメル色素、かんすい、増粘多糖類、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、香辛料抽出物、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(原材料の一部に卵、乳成分、鶏肉を含む) 　袋麺は薬味以外、そのまま食べることが多いけど、うちにあった茹で卵とブロッコリー、焼き豚をトッピング　最後にかけたごまラー油が思ったほどにマイルド 　セサミン10mgは某サプリメントの１日分の摂取量と同じ含有量、エゴマ油を垂らしていただいたら｢DHA&EPA セサミンEX｣､食べるサプリメントラーメン 　　　

  2018.03.01

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  韓国ラーメンを食べ比べてみた！

  　　　　　　　　日本から世界に広がったインスタントラーメン（即席麺） 　 　実は、世界で１人あたりの消費量トップは、ダントツで韓国だ。世界ラーメン協会（本部・大阪府池田市）が調査した世界総需要から１人あたりの消費量を算出すると、韓国は２０１１～１５年の５年連続で１位。１５年でみると、日本が７位の４３．６食に対して、韓国は１．６倍の７０．９食にのぼる。２位のインドネシアと３位のベトナムはそれぞれ５１食余りで、韓国は群を抜いている。　韓国でインスタントラーメンが発売されたのは、日本のチキンラーメンが登場して５年後の１９６３年。激辛麺が多いのが特徴だが、なぜここまで愛されるようになったのか。　２０１５年の韓国人のインスタントラーメン消費量７０．９食を、１週間単位にすれば１．３６食になる。ただ、これは平均値で、好きな人は当然、もっと多い。果たして１週間にどれだけ韓国語でいう「ラミョン（インスタントラーメン）」を食べているのか。訪日外国人客でにぎわう大阪・ミナミの道頓堀（大阪市中央区）で、韓国人に質問してみた。　「５回は食べる」と答えた韓国中部の大都市・大田市の男性会社員、金周日（キム・ジュイル）さん（３５）は「４回は自宅で袋麺を調理しています。１回はコンビニで食べるカップ麺」という。　また「半分くらいは『辛（シン）ラーメン』。そこに（猛烈に辛い）青トウガラシを入れて、キムチと一緒に食べます。卵はあれば入れる」とつくり方を教えてくれた。　韓国ではインスタントラーメンにキムチを合わせるのは必須だが、さらに激辛ラーメンとして知られる「辛ラーメン」に青トウガラシを入れるとは、すごい組み合わせだ。麺をすべて食べた後は、スープにご飯を混ぜて食べるそうだ。　周日さんがあげた「辛ラーメン」は、韓国ではシェアトップを維持し続けている超人気製品だ。名前の通り辛さが特徴で、袋麺もカップ麺もある。　「週５回くらいだけど、１日３回食べたこともある」と答えたのは釜山市の韓国伝統料理店副社長の男性、閔千圭（ミン・チョンギュ）さん（３６）。「小学校のとき両親が働いていて、自分でつくっていた」と思い出す。どんなときに食べるかと尋ねると「チーズとか油ものの料理とかを食べた後の口直し。酒を飲んだ後にすっきりさせるためにも食べる」という。韓国人は辛いものは好きだが、脂っこいものは苦手だ。　千圭さんに、食事はインスタントラーメンだけで足りるのか聞くと、やはり「最後はスープにご飯を混ぜて食べる」と話した。韓国料理は汁物が主菜であることが多い。日本では行儀が悪いが、汁にご飯を入れる食べ方は普通だ。　「インスタントラーメン産業の健全な発展に資することを目的」にチキンラーメンを考案し、日清食品を創業した故安藤百福氏（１９１０～２００７年）が中心となって設立された「世界ラーメン協会」。日清食品ホールディングスなど世界２５カ国・地域の即席麺メーカーを含む約１７０社が会員になっている。　協会が推計している資料にインスタントラーメン（即席麺）の世界総需要がある。２０１１～１５年の各国・地域の需要（消費量）をホームページで公開している。１５年は中国が４０４億３千万食と１位で、２位インドネシア（１３２億食）、３位日本（５５億４千万食）と続き、５２位まで算出しているが、１人あたりのデータはない。　人口が１０億人を超える中国が多いのは当たり前で、これでは各国の人々にどれだけ好まれているかわからない。そこで、外務省や総務省の人口データをもとに、１５年の１人あたりの消費量を試算してみると、トップは韓国の７０．９食で、２位以下を大きく引き離していることが分かった。　２位以下は、２位インドネシア（５１．８食）▽３位ベトナム（５１．４食）▽４位タイ（４６．６食）▽５位マレーシア（４６食）▽６位ネパール（４４．９食）▽７位日本（４３．６食）▽８位フィリピン（３４．５食）▽９位中国（２９．２食）▽１０位台湾（２８．９食）－の順で、すべてアジアが占めている。外務省の各国・地域の人口データは１５年以外のものもあるが、上位１０位はおおむねこの順番だろう。　１年は５２週あまり。平均では唯一韓国だけが、週に１度以上、即席麺を食べていることになる。　協会によると、１１～１４年とも１人あたりでは韓国がトップ。１１～１４年の韓国人口統計を使って計算すると、１１年７０．８食▽１２年６９．１食▽１３年７１食▽１４年６９．９食－とほぼ同じだ。 　　韓国でなぜ、これほどインスタントラーメンが好まれているのか。　協会の櫻井功男（のりお）事務局長は「韓国では、日本のようにラーメン店で食べるラーメンはほとんどなく、『ラーメン』イコール『即席麺』であることが大きい」と話す。また「韓国では朝食でも、外食でも即席麺を食べる。鍋にも入れるが、麺は日本より太く、煮込んでもコシがある」と指摘する。　確かに、韓国では、プデチゲという辛い鍋料理に定番として即席麺が入っているほか、ほかの鍋料理にも使われ、スーパーでは具材としてスープなしの即席麺が売られている。学校の食堂や粉食（プンシク）と呼ばれる軽食店では必須のメニューだ。コンビニにイートインコーナーもあり、多くの人がカップ麺に湯を注いで食べている。　また日本の袋麺のインスタントラーメンは最後にスープを入れるのが普通だが、韓国は違う。最初にスープを入れてから煮込むのが普通で、ゆで時間も日本よりもやや長い４～５分程度だ。　一方、韓国料理研究家の本田朋美さんは「韓国のスープ文化が関係している」と分析する。「韓国の食はまずスープというところがある。サムゲタンやクッパ、テールスープ、スンドゥブチゲ、キムチチゲなど主菜がスープ類。こうした食文化に、インスタントラーメンが合致したのではないか。日本ではラーメンのスープを残す人もいるが、韓国ではスープを残さず飲む」と指摘する。さらに、「辛い食べ物ですっきりするという感覚もあるため、激辛ラーメンが受けているのだろう」と話す。　ちなみに、アジア以外の１５年の１人あたりの消費量は、ニュージーランド（１８．９食）やオーストラリア（１５．４食）、米国（１３．６食）、ロシア（１２．６食）などが比較的多い。ドイツ（２．２食）やフランス（０．９食）、スペイン（１．１食）などヨーロッパ各国は概して低かった。　　　チキンラーメン発明５年後に韓国へ…　韓国初のインスタントラーメンが発売されたのは、元祖のチキンラーメンが登場して５年後の１９６３年に発売された三養（サミャン）食品の「三養ラーメン」。日本の明星食品から技術提供を受け誕生したが、現在の韓国で最も高い人気を集めているのは農心（ノンシム）の「辛ラーメン」だ。　農心によると、８６年に発売され、９１年に国内シェア１位となり、２０１５年まで２５年連続でトップを維持しているという。前述したように激辛が特徴で、麺は日本のものよりやや太く、牛肉スープ味だ。　農心の広報担当者は「辛ラーメンが発売されるまで、韓国には、あまり辛いインスタントラーメンはなかった」という。現在、韓国の即席麺市場は激辛麺が席巻しているが、当時は状況が違っていた。担当者は「辛く、ヒリヒリする味をつくり出し、韓国人を魅了した。スープにコクのあるうまみを出した」と説明し、「辛ラーメンの総販売量は約２８０億個、麺の長さで１４億キロに達する」と強調した。　辛ラーメンは世界約１００カ国に輸出されており、日本では、現地法人の「農心ジャパン」が平成１４（２００２）年に設立された。辛ラーメンは韓流ブームもあって売り上げを伸ばし、最近ではスーパーでも簡単に買えるようになっている。　　　なぜ日本人にうけているのだろうか。　農心の関係者は「やはり辛いものがブームになっていることが大きい。日本の即席麺メーカーも激辛商品を出している」という。さらに「辛ラーメンはただ辛いだけでなはなく、辛さの後にうまみが来る。スープも煮込んでこそ味が出るようになっている。袋麺のパッケージに最初にスープを入れるよう調理法を説明しているのも、そのためだ」と話す。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　産経WESTより　今回のお題は、韓国ラーメンでも食べ比べてみようかな　と集めてみました　探したスーパー3店舗では｢辛ラーメン｣と｢サリ麺(鍋用)｣のみの扱い､イオンでは“ワールドフード”というテナントに4～5アイテム、ドンキと業スーに同じく4～6アイテムの農心ブランドの扱いがありました　韓国でラーメンといったら即席ラーメン、なんと生中華麺は存在しません　　したがって街の食堂でも堂々と1,000ウォン(100円位)の袋麺を調理して、キムチの付け合わせで3,000ウォン以上するというから驚きです　わが国で｢サッポロ一番｣をそのまま調理して300円で出したら、どうだろうか　幸楽苑で普通に390円で中華そばが食べれるし 　確かに、他でご馳走になる即席ラーメンは旨いし、ハイキングで谷川の水でコッフェルとストーブで作るラーメンも、自然がスパイスになって絶品です 　チェロキーは美味しいラーメンが食べたくて、よく奥多摩へ行きます 　ここでは、韓国ラーメン鍋を使って調理して、同じ条件でシンプルに白髪ネギだけで鍋のままいただいてみます　最初に登場するのは、日本で購入できる農心ブランドの6アイテム、その後は“韓国市場”というオンラインサイトを利用して購入したレアな韓国ラーメン、朝から即席ラーメンはイヤなので徐々に感想を追筆することにします　　　　　　　　　　　　　　　　　　　辛ラーメン(신라면) 　業務スーパー:3食248円　　韓国市場:85円 　発売以来初めて麺・味・デザインをグレードアップ。　スープはビーフの旨みがより濃厚になり、さらに「うまからっ！」味に。　麺も強力粉を増量し、よりのびにくく、モチモチ麺になりました。　原材料名油揚げめん（小麦粉、植物油脂、でん粉、食塩、野菜シーズニング）、ビーフシーズニング、食塩、唐辛子調味粉、砂糖、旨味ベース粉末、調味アミノ酸醤油粉末、にんにく調味粉、ねぎ、にんじん、しいたけ、チンゲンサイ、粉末みそ、胡椒粉末、唐辛子フレーク、豚骨シーズニング、たまねぎ風味粉、しいたけ粉末、生姜抽出物粉末、加工デンプン、調味料（核酸等）、かんすい、酸化防止剤（ビタミンE、緑茶抽出物）、増粘多糖類、香辛料抽出物、カラメル色素、酸味料、乳化剤、ビタミンB2、(原材料の一部に小麦、豚肉、牛肉、大豆、ごまを含む) 　550ml(3カップ程)に麺とスープ、かやくを入れて4分30秒 　韓国ラーメンを代表するラーメンで、我々が韓国ラーメンと言ったら辛ラーメンじゃないでしょうか。　真っ赤なスープ、いつもは卵とチーズをトッピングしているので、気づかなかったけど辛い辛いスープを啜ったらゴホゴホゴッホ 　韓国人はこれに青唐辛子をトッピングしてキムチを添えて食べるのか 　コムタンラーメン 　業務スーパー:3食238円 　日本で人気の「本場韓国コムタンラーメンカップ」が袋麺で発売。　牛骨・牛肉をじっくり煮出したカルシウムたっぷりの体に優しい濃厚な本場韓国コムタンスープの味を再現、麺はコシがあり、しこしことした細麺です。　フィッシュコラーゲンペプチド500ｍｇ配合(赤魚鯛の皮、鱗から製造)。　辛くないので老若男女誰もが楽しむことが出来ます。　原材料名油揚げ麺(小麦粉、植物油脂、でん粉、食塩)、牛骨シーズニング、ねぎ、粉乳加工品、豚骨調味粉末、食塩、旨味ベース粉末、コラーゲンペプチド、砂糖、にんにく粉末、マルトデキストリン、胡椒粉末、ビーフシーズニング、たまねぎ風味粉、辛味調味粉、加工デンプン、調味料(核酸等)、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE、緑茶抽出物)、カゼインNa、乳化剤、酸味料、増粘剤(アラビアガム)、香辛料抽出物、(原材料の一部に小麦、乳成分、豚肉、牛肉、大豆、ゼラチンを含む) 　500ml(2カップ半)に麺とスープを入れて4分間、最後にかやくを入れる 　韓国ラーメンなのに白いスープにアッサリ味の塩ラーメン、辛くなくチェロキー的には物足りない、コムタンスープが好きな方はいいかもサッポロ一番塩ラーメンの方がいいな　カムジャ麺 　業務スーパー:4食369円 　韓国旅行時に必ず購入する、日本人観光客に愛されている商品。　麺にジャガイモでん粉やジャガイモ粉末を50%以上使用したもちもちとした麺の食感が絶品です。　スープは胡椒のスパイスが効いたピリ辛スープ、かやくとしてキャベツ、チンゲンサイを使用しています。　カムジャは韓国語でジャガイモの意味です。　原材料名油揚げ麺(ジャガイモでん粉、小麦粉、植物油脂、小麦グルテン、ジャガイモ粉末、食塩、にんにく調味液)、野菜粉末、調味醤油粉末、食塩、キャベツ、たまねぎ調味粉、ビーフ風味粉末、チンゲンサイ、にんにく粉末、砂糖、でん粉、胡椒抽出物粉末、辛味調味粉、生姜抽出物粉末、菜種油、調味料(アミノ酸等)、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE、緑茶抽出物)、増粘剤(アラビアガム)、香辛料抽出物、ビタミンB1、乳化剤、ビタミンB2、酸味料、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)　450ml(2カップと少々)に麺とスープかやくを入れて3分30秒 　コレは美味しい　一見、日本のしょうゆラーメン、コクと旨味が違います　野菜の旨味が効いて、ジャガイモのシコシコ麺にしょうゆなのにピリ辛 　素で食べるんだったら絶対、カムジャ麺にします　チゲラーメン 　ドン・キホーテ:98円「キムチチゲ」と「ブデチゲ」の味がよく調和した独特な即席麺。　牛骨スープをベースに豚肉、キムチ、味噌などを入れたスープと相性がよく、滑らかな口当たりとしなやかなコシをあわせ持った麺を使用。　辛くて旨い韓国本場のチゲ料理の味が楽しめます。 　原材料名油揚げ麺(小麦粉、植物油脂、でん粉、食塩、野菜シーズニング)、キムチチゲ粉末、食塩、ハム風味粉末、ビーフシーズニング、醤油調味粉末、砂糖、キムチフレーク、唐辛子調味粉、キャベツ、粉末みそ、にんにく粉末、唐辛子フレーク、胡椒粉末、加工デンプン、調味料(核酸等)、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE、緑茶抽出物)、酸味料、増粘多糖類、乳化剤、微粒二酸化ケイ素、香料、香辛料抽出物、ビタミンB1、ビタミンＢ2、(原材料の一部に小麦、乳成分、豚肉、牛肉、大豆を含む) 　550ml(3カップ程)に麺とスープ、かやくを入れて4分30秒 　スープは赤い唐辛子と醤油を合わせたような色合い、シコシコの太めの麺にマッチした代表的な旨辛チゲラーメン 　ノグリラーメン　 　ドン・キホーテ:98円 　　　麺はコシのある太い麺、もちもちとした食感とうどんのような食べ応え。　スープは唐辛子と貝、いか、えび、かつおなどさまざまな海鮮でだしをとった海鮮スープで、辛いながらもさっぱりした味が特徴です。　具材は大きい昆布とわかめ、いか、にんじんを入れ、海鮮の旨味をアップしています。　ブランドネームの「ノグリ」は麺が丸くてぽっちゃりした感じが狸(韓国語ではノクリ)をイメージするということでネーミングされたものです。 　　原材料名油揚げめん(小麦粉、でん粉、植物油脂、植物性風味油、食塩、小麦グルテン、シーフードペースト)、食塩、唐辛子調味粉末、糖類、ムール貝調味粉末、混合シーフード粉末、わかめ、昆布、味付いかフレーク、にんじん、酵母調味粉末、香辛料、調味いか粉末、パーム油粉末、たまねぎ風味粉、煮干調味粉末、調味醤油粉末、加工でん粉、調味料(核酸等)、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE、緑茶抽出物)、かんすい、乳化剤、香辛料抽出物、カラメル色素、酸味料、ナイアシン、鉄、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸(原材料の一部に小麦、大豆、いか、えびを含む) 　550ml(3カップ程)に麺とスープ、かやくを入れて5分間 　ひょっとして日本の｢たぬきうどん｣からのネーミング 　旨辛の海鮮エキスに細うどんのようなシコシコ麺、昆布とワカメのトッピング、極太麺ファンだったらビンゴ～！たぶんクセになる方がいるな 　チェロキーは好きです 　いかチャンポン 　ドン・キホーテ:98円 　いか、えびなどのスープに肉の旨味が調和して、辛みと具だくさんの海鮮チャンポンです。　たっぷり入っている海鮮と野菜の具が絶妙にマッチする。　辛くて旨味がある味わいのチャンポン味を再現した商品です。 　原材料名油揚げ麺(小麦粉、植物油脂、でん粉、食塩、シーフードペースト)、食塩、キャベツ、海鮮チャンポン粉末、唐辛子調味粉、砂糖、いか調味粉末、いかフレーク、旨味ベース粉末、シーフードベース粉末、にんじん、野菜風味油粉末、ビーフ風味粉末、にんにく粉末、わかめ、コーン蛋白加水分解物、きくらげ、胡椒粉末、生姜抽出物粉末、加工デンプン、調味料(核酸等)、かんすい、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE、緑茶抽出物)、香辛料抽出物、微粒二酸化ケイ素、カラメル色素、乳化剤、酸味料、ビタミンB2、(原材料の一部に小麦、えび、かに、いか、大豆、ごまを含む) 　550ml(3カップ程)に麺とスープ、かやくを入れて4分30秒 　いわゆる日本でいうチャンポンではありません、旨辛の赤いスープの海鮮ラーメン、具が少ないのでシーフードミックスや豚肉、蒲鉾などトッピングしたら美味しいピリ辛チャンポンになるでしょう。 　　　　　　 　ここまではドン・キホーテと業務スーパーで買える韓国ラーメン 　 　これからは“韓国市場”というオンラインショップで買ったレアな韓国ラーメン 　1袋85円～190円でこれだけ買っても送料450円で1,980円、楽天市場でもセット販売されていますが、各2袋ずつで必ずスーパーでも買える｢辛ラーメン｣をチョイスしなければいけませんでした 　まだ試食していないので、追筆していきます 　安城湯麺 　ドン・キホーテにも扱いがありましたが売り切れ、韓国市場:100円 　ビーフスープの旨味とさっぱりとした辛さ。韓国ラーメンの定番です。　牛骨と肉が溶けだした深い味に、韓国味噌と唐辛子が調和された韓国ならではの旨味をそのまま生かした商品。 　原材料名油揚げめん（小麦粉、植物油脂、でん粉、米粉、小麦グルテン、食塩、にんにく調味液）、食塩、調味シーズニング、ビーフ風味粉末、砂糖、粉末みそ、醤油調味粉末、唐辛子調味粉、わかめ、にんにく粉末、唐辛子フレーク、パーム油調味粉末、胡椒粉末、加工デンプン、かんすい、調味料(核酸等)、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE、緑茶抽出物)、カラメル色素、香辛料抽出物、乳化剤、酸味料、ビタミンB2、(原材料の一部に小麦、大豆を含む) 　550ml(3カップ程)に麺とスープを入れて4分30秒 　韓国三大ラーメン、辛ラーメン･安城湯麺･ノグリ 　その中でも2つに分けたら、辛ラーメンも安城湯麺に人気が二分されるそうです 　辛ラーメンの好きな人は安城湯麺はいまいち、安城湯麺が好きな人は辛ラーメンがいまいち 　チェロキーのテイストではマイルドで細麺が安城湯麺、辛くて太麺が辛ラーメン 　好みは分かれますが、韓国の食堂で使われるのも辛ラーメン、安城湯麺らしいです 　三養ラーメン 　韓国市場:100円　 原材料名 油揚げめん:オーストラリア産、アメリカ産小麦粉、パーム油、ジャガイモでん粉、変成でん粉、精製塩、乳化乳脂 スープ:精製塩、L-グルタミン酸ナトリウム、砂糖、調味粉(豚肉、大豆、シーズニング) 　550ml(3カップ程)に麺とかやくを入れて4分、辛そうに思えたが辛くない 　旨味たっぷりのスープ､韓国に於いては日本のチャルメラとか出前一丁みたいな物かな 　 　1963年9月15日に韓国初のインスタントラーメンとして発売された。当時の韓国は朝鮮戦争後の食糧難の時期であり、韓国人の主食であるコメの代わりに手軽に食べられる食品として考案された。 　創業者の全仲潤（チョン・ジュンユン）会長が日本の明星食品から無償で技術供与を受け[1]、2台のインスタントラーメン製造装置を入手して生産を開始した。オレンジ色の包装で重量100g、価格10ウォンで発売された。当時はコーヒー一杯35ウォンだったことを考えれば非常に安い値段だった。発売当初は明星食品の日本人向けのラーメンの味のままだったが、3年間の試行錯誤を経て麺やスープを韓国人の嗜好に合うものに改良し、韓国で市場占有率首位の代表的なラーメンとなった。市場占有率首位の座は後に農心が発売した辛ラーメンに明け渡したが、現在まで2位の座を守っている。 韓国で放送されているCMには、女性アイドルグループの少女時代が出演している。 　ユッケジャンカルクッス 　韓国市場:190円 原材料名 麺:小麦粉、液体スープ:牛肉抽出液、牛骨濃縮液､チリオイル、ユッケジャン炒めタテギ、醤油、変成でん粉、ジャガイモでん粉、具、塩、グルテン、椎茸ベース、麺添加アリカリ剤、色素 　500ml(2カップ半)に麺とスープ、かやくを入れて5分間 　極太麺で육개장칼국수（ユッケジャンカルグクス）といったら、そうか 　칼국수（カルグクス）は日本でいううどん、“マルちゃんカレーうどん”といったところか 　油で揚げていない、風で乾燥させた麺を使用して、牛肉と野菜、ナムルで煮込んだ唐辛子のコクのあるスープ、スープは珍しく液体.....というかユッケジャン(味噌)、モッチモチの麺を味わってスープも飲み干すと身体がポッカポカ 　チーズラーメン 　韓国市場:115円 原材料名 麺:小麦粉(アメリカ産、オーストラリア産)、変成でん粉、パーム油、ジャガイモでん粉、グルテン、塩、にんにくシーズニング、卵殻粉末、乳化油脂、麺添加アルカリ、グアーガム、ビタミンB2､緑茶風味油 スープ:チキンエキス、塩、ムール貝粉末、にんにく粉末、唐辛子粉末、カキ粉末、野菜チキンスープ粉末、イカ粉末、カツオ粉末、ブドウ糖、胡椒、玉ねぎ粉末、香味増進剤、生姜粉末、乾キャベツ、乾ねぎ、チキン風味フレーク、乾イカ、乾唐辛子、乾にんじん チーズスープ : 精製塩、チーズ粉末、粉末乳クリーム、野菜チキン粉末、醤油粉末、ニンニク粉末、コショウ、唐辛子粉、グアガム、生姜粉末、酸度調節剤、乾燥ハム味フレーク、乾にんじん、乾キャベツ、乾スイートコン、乾ホウレン草 (原材料の一部に小麦、卵、大豆、牛乳、豚肉を含む） 　500ml(2カップ半)に麺とスープ、かやくを入れて4分間 　食べる前にお好みだけチーズスープをかけて､コクのあるチーズ味ラーメン 　韓国ラーメンにチーズと卵は鉄板で、辛いのが苦手の方でもマイルドになっていける 　残りのスープにご飯を入れて、煮込むとチーズリゾット 　サッポロ一番塩ラーメンに、チーズをトッピングするCMもあったが何故、日本にはチーズ味ラーメンがないのだろうか 　まあ、粉チーズよりとろけるチーズの方が美味しいよね 　コッコ麺 　韓国市場:120円 　原材料名 麺 : 小麦粉(アメリカ産、オーストラリア産)、パーム油(マレーシア産)、じゃがいもでん粉、変性でん粉、塩、グルテン、甘味油S、野菜風味液、玉ねぎ濃縮液、アルカリ剤、グアガム、酸度調節剤、ビタミンB2、緑茶風味液 スープ : チキンスープベース、砂糖、塩、チキンストック粉末、でん粉、鶏スープ粉末、乾ねぎ、金糸卵、調味鶏肉フレーク、ねぎエキスパウダー、醤油粉末、青唐辛子抽出粉末、唐辛子粉、青唐辛子スライス、赤唐辛子スライス、チキン香粉末、黒胡椒 　500ml(2カップ半)に麺とスープ、かやくを入れて3分30秒 　コッコだからニワトリかなと思ったら､本当にチキンベースの韓国ラーメンでした 　白いスープなのにピリ辛、韓国のTV番組から生まれたラーメンで、白いスープラーメンの橋掛けとなり、発売当初はどこでも売り切れになったそうです 　 　袋の裏にコッコ麺の美味しい食べ方のレシピが 1.　물량 500ml는 맛있는 꼬꼬면의 기본입니다.(생수병을 이용하시면 편리합니다.) 2. 계란을 풀지 않고 그대로 (또는 계란흰자만)익혀드시거나 3. 청양고추를 송송썰어 넣어드시면 더욱 맛있는 꼬꼬면이 됩니다. １．水量500mlは、美味しいコッコ麺の基本です。 （ミネラルウォーターのボトルを使うと便利です）  ２．卵をとかずにそのまま（または白身だけ）固まるまで待ってから召し上がったり・・  ３．チョンヤンコチュ（青唐辛子）をさくさく切って入れ召し上がると、より美味しいコッコ麺になります。 　素で食べても、唇と舌がピリピリなのに青唐辛子をトッピング 　キムチチゲラーメン 　韓国市場:140円 　原材料名 麺：小麦粉、変性でん粉、パーム油、精製塩、玉ねぎエキス、酸度調節剤、グアガム、ビタミンB2、クエン酸、緑茶風味油 スープ：キムチ、砂糖、醤油粉末、調味料、コチュジャン粉末、唐辛子粉末、パプリカ抽出物、胡椒、フレーク、にんにくスライス、乾ねぎ、青梗菜 　500ml(2カップ半)に麺とスープ、かやくを入れて4分間 　日本でもお馴染みのキムチ鍋、チェロキーもこの時期は晩酌で 　寄せ鍋鱈チリキムチ鍋カキ鍋モツ鍋のローテイション 　いままで食べた赤いスープのラーメンと比べると、むしろ甘味を感じるキムチチゲのコクのあるラーメンです 　韓牛ソロンタン麺 　韓国市場:155円 　原材料名 ・麺：小麦粉(小麦：アメリカ産、オーストラリア)、パーム油(マーレシア産)、じゃがいも澱粉、変性澱粉、グルテン、玉ねぎ濃縮液、精製塩(麺類添加アルカリ剤)、酸度調節剤、グアガム、アルギン酸プロピレングリコールエステル、甘味油S(大豆)、緑茶風味液 ・スープ：韓国産牛肉ゲンコツエキス(ゲンコツエキス、精製塩)38.7％、精製水、デキストリン、精製塩、砂糖、変性澱粉、グアガム、麦粉末、酒精、にんにく香オイル、香味増進剤、乾燥ネギ ・特定成分：麺の中米3％、スープの中韓国牛肉ゲンコツエキス38.7％(固形粉58％基準) 　500ml(2カップ半)に麺と液体スープを入れて3分間最後にかやく(乾ネギ)を入れる 　ソロンタンなので全く辛くありません 　贅沢に韓牛を使用したスープに米を配合した素麺のような麺が特徴 　설렁탕(ソロンタン)は韓国を代表する料理で、牛肉･牛骨を長時間煮込んで作る乳白色のスープ料理、手間がかかることから外食で食べることが普通 　コムタンに似ているが、骨が多く使われて、骨髄により白濁しているのが特徴で､食卓で自分の好みにあわせ塩や胡椒、粉唐辛子で味付けする、付け合わせでキムチやカクテキが欠かせないと言われる 　ソロンタンといえばチェロキーは韓流ドラマの｢華麗な遺産｣を思い出します 　プデチゲラーメン 　　韓国市場:155円 　原材料名 麺：小麦粉(小麦：アメリカ産、オーストラリア産)、変性澱粉、パーム油(マレーシア産)、じゃがいも澱粉(輸入産：ドイツ、デンマーク、フランス等)、グルテン、精製塩、麺類添加アルカリ剤(酸度調節剤)、ハム味ペースト、卵殻粉末、ビタミンB2、緑茶風味液など  スープ：牛ゲンコツ濃縮液、野菜濃縮液、ブデチゲ味付けソース、精製水、白砂糖、デキストリン、醤油粉末、にんにく、唐辛子粉、ハム味ベース粉末、ブデチゲ味付け粉末、牛肉ベース粉末、野菜味付けソース、キムチ味付け濃縮液、調味エキス粉末、ブドウ糖、ソーセージ味調味粉末、牛肉エキス粉末、イーストエキス、ハム味ペースト、精製塩、チリ抽出物、乾青梗菜、乾キャベツ、乾燥キムチ、乾燥ネギなど  　500ml(2カップ半)に麺と粉末スープ、かやくを入れて4分間最後に液体スープを入れてかき混ぜながら食べる 　チゲラーメンでは一番美味しかった、素で食べてもいけるのでスパムやチーズを入れて食べてみたい 　부대찌개プデチゲ(部隊チゲ)は、一般的なチゲに洋風食材であるソーセージやスパム、チーズなどのコラボ鍋で、インスタントラーメンを入れていただく大衆鍋料理 　在韓米軍部隊が多い京畿道議政府市や平沢市が本場とされ、専門店が軒を連ねるが、その由来には諸説があり、朝鮮戦争中やそれ以降の混乱期に在韓米軍部隊からの残飯や援助物資・放出物資に唐辛子を混ぜて作られたとも、米軍と補給を融通しあっていた韓国軍部隊の若い兵士が共同生活をする中で広まったともいわれる。 　ごまラーメン 　韓国市場:115円 　原材料名 麺：小麦粉、変性澱粉、パーム油、ジャガイモ澱粉、グルテン、精製塩、乳化油脂、麺類添加アルカリ剤、肉出汁抽出濃縮液、卵殻粉末、いりごま粉、グアーガム、ビタミンB2、緑茶風味油 スープ：干し卵ブローク『卵、デキストリン、水飴、いりごま』、精製塩、ぶどう糖、醤油粉末、唐辛子味抽出油、ごま油、唐辛子の粉、大豆油、澱粉、醤油ベース、精白糖、肉出汁粉、干しワカメ、ニンニク粉、干しねぎ、いりごま粉末など 　 　500ml(2カップ半)に麺とスープを入れて4分間食べるときにお好みでラー油を入れる 　참깨를 넣어 반죽하여 고소하고 쫄깃한 면발과 얼큰하고 개운한 국물이 조화를 이루어 맛있습니다. 　고소한 참기름과 계란이 첨가된 라면입니다.  　つるつるとした麺に辛口スープ、香ばしい炒りごまが調和されたラーメンです。 　卵ブロックで栄養が強化された商品です。 　あ～らよ 出前一丁 　赤い旨辛スープにチーズと卵が合うのはわかっていますが、ラー油も絶妙です 　チェロキーは中華そばにラー油は入れませんが、即席ラーメンにはよく入れます 　サリコム湯麺 　韓国市場:130円 　原材料名 麺 : 小麦粉（アメリカ産、オーストラリア産）、パム油（マレーシア産）、じゃがいもでん粉、米粉（麺中5％、韓国産）、変性でん粉、グルテン、卵殻カルシウム、精製塩、野菜抽出物、麺類添加アルカリ剤（酸度調節剤）、オリゴ緑茶風味液 スープ : 牛骨抽出物粉末、精製塩、豚骨調味粉末、牛肉スープベース、ソルロンタン調味粉末、にんにくベース、砂糖、5'-リボヌクレオチド二ナトリウム、調味たまねぎ風味料、胡椒、テールコムタンベース粉末、コハク酸二ナトリウム、辛口ヤンニョム粉末、乾ねぎ （原材料の一部に小麦、大豆、牛乳、豚肉、卵を含む） 　550ml(3カップ程)に麺とスープ、かやくを入れて4分間 　コムタンは王様のお膳にも上げられた料理です。牛骨と牛肉をじっくり煮込んだコクのあるスープが絶品です。 　麺に米粉5％含有でもっとつるつるになりました。 　辛くない牛骨スープラーメン、最初に食べた｢コムタンラーメン｣を上品にしたイメージ 　サリ (사리)とは、冷麺などに追加で入れる替え玉のことで、麺に限らず餃子やうどん、海鮮などスープにトッピングする具材のことを意味し、日本のスーパーでも黄色いパッケージで｢サリ麺｣が売っていますよね 　要するにコムタンスープのラーメンという意味だと思います 　同じ農心(ノンシン)の製品でも、韓国市場では日本で販売している｢コムタンラーメン｣はなかったので、韓国版コムタンラーメンというようなものかな 　チェロキー的には｢サリコム湯麺｣の方が美味しかった 　トゥムセラーメン(激辛) 　韓国市場:125円 原材料名 　 麺 : 小麦粉（アメリカ産、オーストラリア産）、パーム油、ジャガイモでん粉、酢酸でん粉、精製塩  スープ : M2ブロス、精製塩、唐辛子粉、L-グルタミン酸ナトリウム、干し白菜、干しネギ、砂糖、牛肉調味粉末 　1. 매운 맛을 선호하는 고객분들께 높은 인기를 누리고 있는 상품입니다. 　2. 스코빌 척도 라면 매운맛 순위 부동의 1위(스코빌 척도: 8557 SHU, 비교 : 신라면 1320 SHU) 　 　500ml(2カップ半)に麺とスープ、かやくを入れて3分30秒 　「トゥムセラーメン」は、1981年に明洞（ミョンドン）で3坪の小さなお店としてスタートしたラーメン屋さん 　韓国で一番辛いと言われている激辛ラーメンで、韓国人でもシビれる、日本人には早すぎる 　そのスコビル指数(SHU)は、8,557SHU 　辛ラーメンは2,700SHUで、何倍も辛いと言われています 　晩酌で小腹がすいたので、作ってみました 　粉末スープとかやく、麺を煮込むとゴホッゴホ 家族からクレームが 　煮詰めれば催涙スプレーになるというスープ 　 　いざ食してみると、アレっ そんなに辛くない 　むしろ甘味と旨味を強く感じる、ツルツル食べてスープも完食 　酔って味覚が麻痺したせいか 　その後、2時間は唇と舌が痺れていましたとさ 　　　総括 　すべて食べ終えて、業務スーパーやドン・キホーテで買える韓国ラーメンでは、ダントツに｢カムジャ麺｣､｢ノグリ麺｣､韓国市場で買った中では｢山養ラーメン｣､｢コッコ麺｣､｢プデチゲラーメン｣､｢ごまラーメン｣と激辛の｢トゥムセラーメン｣はまた食べたい 　コムタン、ソロンタン系の牛骨スープラーメンだったら、チェロキーは豚骨の｢うまかっちゃん｣のほうが旨いと思いました 　 　 　 ★★送料無料 ★★10種類の中で選べるお得なラーメン10袋セット!!★ 辛ラーメン カムジャ麺 ノグリラーメン ブルダック 炒め麺 チャパゲティ チーズラーメン 安城湯麺 イカチャンポン 三養ラーメンビビン麺※辛ラーメン2個基本選択 ＜軍隊ラーメン ＞ 韓国人男性なら誰でも知っているお鍋を使わずにラーメンを調理する方法、通称軍隊ラーメン。時間がなく自由のない軍隊で一般的な方法だとか。でも、除隊後にはこんな食べ方はしないそうです…。 ラーメンを美味しく食べるコツ インスタントといえども少しの工夫で、ぐんと美味しく、味わい深くなります。韓国ラーメンによくあう具材として代表的なのがキムチ。ラーメンを食べるときはキムチがなくては始まらないという人もいるほど。続いて人気はチーズ。辛い韓国ラーメンだからこそのチーズ。辛さがやわらぎマイルドな味に。とろけるチーズではなく、オレンジ色の安いチーズがなぜかよくあいます。また、ランチョンミートやソーセージを入れれば、簡単にプデチゲ風に仕上がります。この他に卵、トッ(餅)、ツナ、ネギ、ゴマ油などを入れても。 器にだってこだわりがあります！しかし、そこは庶民のラーメン。堅苦しいことは抜きにして、ちょっとしたユーモアで（でも、実際に結構やってます）楽しみながら食べましょう。 　 ところで皆さん、辛ラーメン一つとっても本場韓国で売られている物と農心ジャパンで売られている物が微妙に違うのを知っていますか 　左:業務スーパーで買った物　右:韓国市場で買った物 　韓国直送の辛ラーメンは、原材料の表記が日本と異なるのとハングルなので 　ただカロリーが韓国の物は500kcal、日本で買った物は513kcal 　かやくも....... 　日本の物は辛さをマイルドにするためか乾燥椎茸が、韓国は牛肉が 　スープの色も違います 　これがカップ麺になると一目瞭然 　具の量が多いのが日本で販売されるカップ麺です 　日清のカップヌードルも海外で販売され、その土地の味覚に合わされてテイストされています 　でもこれは韓国人は怒ったほうがいいかも 　　 　チェロキーはいつもチーズと卵だけど、これも美味しそう 　1年に何回食べるかわからない即席ラーメンを毎日食べて...... 　小池さんの気持ちが分かりました

  2018.02.18

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  プロフの終了と今回のお買い物！

  　 　プロフでの今までのお付き合い、ありがとうございました 　今更ですが、気づいたら1/31の午後に終了していました 　なんとなく寂しげなイラストですが、利益ばかりを追求して、顧客のコミュニティーサービスの場を疎かにしてはいけないと思うのですが...... 　そして今回のお買い物マラソン 　 　家族からの頼まれ商品がいくつかあって、12ショップと1,000円未満が3ショップでした 　スーパースロットは30ptが2回当たっただけ 　エントリーしてタイムセール以外は、5日に購入した方がお得ですね 　むずかしすぎる間違い探しはけっこうむずかしかった 　　 　　　1ショップ目のお買い物 　うち呑みで自分でオツマミをつくろうと購入しました 　更にSPU で楽天ブックス利用で＋1倍 深夜食堂の料理帖 （オリジナルBIG　COMICS　SPECIAL） [ 飯島奈美 ] うち呑みおつまみパパッと作れる酒の肴282 （Saita　mook） 　 　　　 2ショップ目のお買い物 　大阪にいた頃、りくろーおじさんのチーズケーキと豚まんはよく食べたな 　東の崎陽軒、西の551蓬莱と言われ、シューマイも絶品です 　豚まんとシューマイのセットが一番人気のようですが、同じものを食べている気がして　 　チェロキーは何時もエビシューマイセットです 【送料無料・直送便】◇〈551蓬莱〉豚饅・エビ焼売セットEセット[コ]kangl【RCP】【送料込】 豚まん ぶたまん 肉まん にくまん 点心 シューマイ しゅうまい 海老 大阪_Y110124000101_0_0_0 　　　元祖閉店ガラガラ 　　　大阪の方は｢551蓬莱｣のCMは全国でやっていると信じて疑わないらしいです 　　各百貨店での551蓬莱の催事の詳しい情報は・・・ ●吉祥寺東急 東京都武蔵野市 2018年 2/15（木）〜2/21（水） https://www.tokyu-dept.co.jp/kichijouji/ ◆新宿小田急 東京都新宿区 2018年 2/23（金）〜3/6（火） http://www.odakyu-dept.co.jp/shinjuku/index.html ◆下関大丸 山口県下関市 2018年 2/28（水）〜3/6（火） https://ssl.shimonoseki.daimaru.co.jp/ ◆広島福屋 広島県広島市 2018年 3/8（木）〜3/13（火） https://www.fukuya-dept.co.jp/ ◆京王新宿 東京都新宿区 2018年 3/8（木）〜3/13（火） https://www.keionet.com/info/shinjuku/ ◆大和香林坊 石川県金沢市 2018年 3/15（木）〜3/21（水） https://www.daiwa-dp.co.jp/kohrinbo/ ●京阪住道 大阪府大東市 2018年 3/16（金）〜3/22（木） https://www.keihan-dept.co.jp/suminodo/ 　　　3ショップ目のお買い物 　シュープリームのステッカーです 　ブランドコンセプトがNYのラファイエットのステッカーのおまけが2枚 　家族からの頼まれ商品で、ギターケースやスーツケース、PCに貼るそうです Supreme シュプリーム BOX LOGO STICKER 3P PACK SET ボックス ロゴ ステッカー セット[ステッカーセット シール 3枚組 ブランド ボックスロゴ 防水 5.5cm×20.5cm RED レッド 赤] 　　　4ショップ目のお買い物 　コレも家族からの頼まれ商品、信頼のトランセンドの64GBマイクロSDカード 　2/8に同ブランドの400GBのmicroSDXCカードが販売されました。 　4K動画やハイレゾ音源の楽曲など、スマホやタブレットはますます高性能化が進み、大容量のファイルで内蔵メモリーはあっという間にいっぱいになります 　豊富なコンテンツを思う存分楽しむなら、64GB以上のマイクロSDカードがおすすめです 　永久保証とpt10倍が決め手でした 【ネコポス専用】Transcend microSDカード 64GB Class10 UHS-I 永久保証 マイクロSD microSDXC SDアダプター付 クラス10 スマホ SD ［TS64GUSDU1］【送料無料】 　 　　　5ショップ目のお買い物 　前回からのリピです 　レビューを書いたら1,000円以上で使える500円Offクーポンをいただいたので、2本購入 　サラサラ感はスクワラン･グレープシードマカダミア･アルガンアボカド･オリーブはシットリ感 　通常は1,230円(送料別)ですが、タイムセールで1,000円(送料無料)になりました ポイント10倍★【楽天お買い物マラソン】マカダミアナッツオイル80ml (マカデミアナッツオイル) 天然100%マッサージオイル キャリアオイル 美容オイル ボタニカル ベースオイル 無添加 クレンジング スキンケア 【10P02Sep17】部分マッサージ 憧れのくびれに 二の腕に 　　　6ショップ目のお買い物 　毎度お馴染みの最高級の神戸牛を使った｢究極のすじ肉｣です！ 　贅沢な部位であるモモ肉を使い、骨とすじの間の美味しいお肉がたっぷりとついたすじ肉です。 　コリコリの食感に脂身の溢れる旨味、コラーゲンもとても豊富です。 　カレーにおでん、煮込み、チェロキーは塩コショウして網焼きで 神戸牛 究極のすじ肉 400g 　　　7ショップ目のお買い物 　産地の異なった4種類のコーヒーセット 　通常3,499円1,999円でした タイプ11(R)スペシャルティ珈琲大入り福袋（Qコロ・ラオス・ラデュ・ラス/各500g） 　　　8ショップ目のお買い物 　わが家の定番の無着色で辛めの明太子です 　タイムセールでちょっとだけ安かったけど、5日に購入したほうがお得だったかな 　 無着色辛子明太子1kg（小切れ） 送料無料 明太子 1kg ピリッと辛口 当店おすすめ！ 一番人気！ 切子 めんたいこ 訳あり 博多 福岡 土産 お歳暮 お返し ギフト プレゼント 2018 結婚祝い 出産祝い ポイント消化 にも 　　　9ショップ目のお買い物 　 　街のPCショップの週末日替わりバーゲン価格と同等です 　確か4,000円以上で10%OFFクーポンで、お気に入りのジャムとオイルも同梱しました 　 ハイディスク BD-R スピンドルケース HDBDR130RP50(50枚入)【ハイディスク(HI DISC)】 　Black Current(カシス)の100%ジャムで、昔からプレーンヨーグルトに添えています 　スーパーではこのサイズは売っていないので、何時もiHerb.comで購入しています サン・ダルフォー カシス(284g)【サン・ダルフォー】 　健康を考えて毎朝、お味噌汁に垂らしています 　オリーブオイルと比べると、あっさりと無味無臭です えごま油(170g)【朝日】 　　　10ショップ目のお買い物 　セールで半額の1,000円500円になった時に2セット購入しています 　300g×4袋になっていて使い勝手がいい、鍋で10分茹で 　かんたん美味しい釜玉うどん、鰹節と刻みネギ、大根おろしであっさりとぶっかけうどん、焼きうどんにポッカポカの鍋焼きうどん、カレー南蛮も 【送料無料】讃岐うどん 1食あたり84円 本場讃岐うどん製麺工場直送！ 讃岐うどん どかんっと1.2kg！！ (麺300g×4袋 （12食）) 訳ありではありません！！ うどん 送料無料 福袋 1000円ポッキリ ポッキリ ぽっきり 1000円ぽっきり 　　　11ショップ目のお買い物 　ワイルドグリーンディスカス 　ワイルドスカラレエンゼルフィッシュ 　ディスカスもエンゼルも淡水魚では有り得ない形なので、好きです テトラ　ディスカス　300g　熱帯魚　餌　関東当日便 　砂肝ソフトをカリカリと同じサイズに刻んで混ぜると食いつき抜群 　チェロキーの晩酌の焼き鳥やラーメンのチャーシューも大好物 プロマネージ　7歳からのトイプードル専用　1．7kg　ドッグフード　関東当日便 　チェロキー家から里親に行った子は良く喋りますよ 　1匹飼いで常に近くに置いて、話しかけると喋るようになります エクセル　おいしい小鳥の食事　皮むき　3．6kg　国産　鳥　フード　えさ　餌　お一人様6点限り　関東当日便 　 　　　12ショップ目のお買い物　 　最後のお買い物で、最終日の15:00～のタイムセールで2,480円1,980円でした 　500g×2パックで何でも、お弁当屋さんのおにぎりの具材として｢ほぐし身｣用に使うはずだった｢紅鮭の切り落とし｣がほぐす手間がかかりすぎて、大量キャンセルとなってしまったようです、ほんとかよ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※2/15に出荷予定 送料無料　アメリカ産「紅鮭切り落とし」　500g×2袋　計1キロ　※冷凍 【冷凍同梱可】☆< 　

  2018.02.09

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  アンドロイドオレオ(8.0)とは？

  　オレオ(Oreo)はナビスコが販売する、アメリカでもっとも売れているクッキー 　白色のバニラクリームを2枚の円形のビターチョコレートクッキーで挟んだ、チェロキー的にチョコチップスクッキーと共に大好物 　やっぱり、チョコチップはコーヒーか紅茶、オレオは牛乳だな 　　　 　チェロキーは子供の頃、ココアに食パンの耳を浸したな 　オレオのおいしい！たのしい！3ステップ！ 　 　チェロキーは、そのまま食べて牛乳を飲むのが好きだけど..... 　Android(アンドロイド)の開発順に付けられたアルファベットのお菓子の名前のコードネームは、3番目のCupcake(カップケーキ)から始まり、現在は2017年8月22日にリリースさせたAndroid8.0のOreo(オレオ)が最新になります 　　　 　ドコモの総合カタログを見ても、Android8.0はXperia XZ1、XZ1 Compact、V30+の3機種のみ 　友人にエクスペリアXZ1に機種変した者がいたので 　アンドロイド8.0ってどう と問いてみました 　彼曰わく、電話と検索しか使わないからわからないと 　らくらくスマートフォンでいいだろう 　まったくあてになりません....... 　チェロキーのスマホもアンドロイド7.18.0にアップデートの予定 　勉強しとかないと 　事前にググってみました、androidlover.netさんの記事を発見 　　　　　　　Android8.0(Oreo)の新機能 　ここでは、Android8.0(Oreo)の新機能についてまとめていきます。 　Android8.0では、バッテリーの持ちを改善するための機能の改良や通知をユーザーがより自由に制御できるようになる改善などが実装されています。 　スマホでも小窓で動画を再生できるピクチャー・イン・ピクチャー(PIP)に対応 　Android8.0では、スマホでも動画を小窓で再生できる「ピクチャー・イン・ピクチャー(PIP)」に対応しました。 　Android TVではAndroid 7.0からPIPは利用できていましたが、AndroidスマホでPIPに対応したのはAndroid8.0が初です。 　 　例えば、このように他のアプリを使いながら常にYouTubeを小窓で再生し続けることができます。 　 　小窓を1回タップすることでもう1段階大きくできるものの、中央に全画面表示に切り替えるボタンと下部に一時停止・巻き戻し・早送りボタンが常に表示されるので動画が見づらくなってしまいます。 　PIPで動画を観る場合は、一番小さいサイズの小窓がベストです。 　Android8.0でピクチャー・イン・ピクチャーを利用するための設定方法はこちらにまとめています。 　Android8.0でYouTubeをピクチャーインピクチャー(PIP)で小窓表示する方法 　　　　 　ピクチャー・イン・ピクチャーはAndroid8.0のシステムUI調整ツールのナビゲーションバーの項目から設定していましたが、Android8.0の正式リリース版ではこの項目が削除されているため以下の方法でピクチャー・イン・ピクチャーを利用することができません。 　今後のアップデートでの項目復活を待つ必要があります 　Smart Text Selectionでテキスト選択がかなり楽になる 　Android8.0では、テキスト選択がこれまでよりかなり楽になる「Smart Text Selection」が導入されます。 　従来のテキスト選択は、基本的には指でなぞる必要があるのでなぞりすぎて選択範囲を大幅に超えてしまったり、逆にあと1文字がなかなか選択できないことがあります。 　対して、Smart Text Selectionが導入されるAndroid8.0ではダブルタップするだけで住所や電話番号部分のみを選択できるので、なぞって選択するよりも簡単で短時間で済みます。 　さらに、Smart Text Selectionでは住所を選択するとGoogleマップアプリが、電話番号を選ぶと電話アプリが次のアクションの選択肢として表示されるので、住所をコピーした後にGoogleマップを起動して貼り付けたり、電話番号をコピーして電話アプリのダイヤル画面に貼り付けるといった手間が一切かかりません。 　個人的には、Smart Text Selectionはかなり便利な機能だと感じるので早く使ってみたいですね。 　　　　システム設定のUIが大幅に変更 　Android8.0では、システム設定のUIが大幅に変更されています。 　Android Nougatではタブで分かれていた設定画面はなくなりました。 　 　また、設定項目もシンプルで分かりやすくなっています。 　Android8.0(Oreo)のイースターエッグ 　Android8.0のイースターエッグは、シンプルなOマークのみとなっています 　Oマークを連打&長タップすると、タコが泳ぎ始めます。Android Nougatまでに実装されていた、Flappy Bird風のゲームはAndroid8.0にはありません。 　 　イースターエッグは、設定>システム>端末情報の中にあるAndroidバージョンを連打すると表示されます。 　ステータスバーと通知領域のテーマカラーや設定アイコンの位置が変更 　Android8.0では、ステータスバーと通知領域のテーマカラーや設定アイコンの位置が変わりました。 　テーマカラーはグレー基調になりました。 　また、ステータスバーを一回下ろした時に表示される通知領域の一部には、Androidのシステム設定にアクセスできるアイコンが表示されますが、このアイコンがこれまでの上部から下部に移動しました。 　これにより、片手操作時でも親指が届きやすくなりました。 　電池(バッテリー管理)の設定画面が刷新 　Android8.0では、電池(バッテリー管理)の設定画面も刷新しています。 　バッテリーの管理は、設定の「電池」から行います。 　 　これまでのバッテリー管理画面は一番上にあとどの程度バッテリーがもつかが分かるグラフが表示されていましたが、Android8.0では大きなバッテリーアイコンとバッテリー残量%、あとバッテリーがどれだけもつかがテキストで記載されていシンプルで分かりやすいですね。さらに、下にはバッテリー残量が減ってきたらバッテリーセーバーを自動でオンにするかを選んだり、明るさの自動調節やスリープに入るまでの時間などの設定ができます。さらにその下には、アプリごとのバッテリー使用状況が一覧表示されています。 　バッテリーアイコンの部分をタップすると、これまでのバッテリー残量の推移を表すグラフとプロセスごとのバッテリー消費の内訳を確認できます。 　バッテリー管理の画面に戻って、アプリごとのバッテリー使用状況を見てみると、Chromeブラウザが多く消費していることが分かります。また、Chromeブラウザをタップすると、使用中とバックグラウンドの割合やアプリ全体の中でChromeブラウザによるバッテリー消費の割合も確認できます。 　Chromeブラウザはプリインストールアプリで削除できませんが、Google Playストアからインストールしたアプリはここでアンインストールすることができます。使う頻度が低いにもかかわらずバッテリーを多く消費しているアプリがあれば、バッテリー管理画面で削除までできるので便利です。 　バッテリー残量が電池アイコンの中ではなく外に表示 　Android Nougatまでは、システムUI調整ツールからバッテリー残量を電池アイコンの中にパーセントで表示できていましたが、Android8.0では電池アイコンの外に表示されるようになりました。 　ステータスバーのアイコンが1つ増えることにはなりましたが、その分数字が大きくなり見やすくなりました。 　なお、バッテリー残量をパーセントで表示するには設定を長押しして「システムUI調整ツールを設定に追加しました」と表示させます。 　設定のシステムの中に追加された「システムUI調整ツール」をタップします。 　「ステータスバー」をタップします。 　「電池」をタップして「常に割合を表示」を選べばOKです。 　ソフトキーの幅を狭くしたり右寄せ・左寄せが可能に 　Android8.0では、ソフトキーの幅を狭くしたり右寄せ・左寄せにするといったカスタマイズが可能になりました。 　　　　 　Android8.0の正式リリース版では、この機能は削除されています。今後のアップデートでの採用に期待したいところです。 　システムUI調整ツールの「ナビゲーションバー」から「レイアウト」をタップします。 　「コンパクト」を選ぶと、赤枠で囲った部分の通りソフトキーが中央に寄り片手操作がしやすくなります。HUAWEIのスマホが同じようにソフトキーの幅が狭くて使いやすかったので、この設定の実装は個人的に嬉しいです。 　また、「左寄り」を選ぶとソフトキー感覚は「コンパクト」と同じのままで全体的に左側に寄るので、左手一本で操作がしやすくなります。 　「右寄り」を選んだ場合は左寄りの反対で、ソフトキーが右側に寄り右手での操作がはかどります。 　Nexus 6Pのような大きいサイズのスマホだけでなく、Nexus 5Xの5インチ前半のスマホでもこの設定を有効にすると片手操作がしやすくなるので、ぜひ試してみてください。 　ナビゲーションバーにソフトキー以外で2つのショートカットを追加可能に 　Android8.0では、ナビゲーションバーにあるソフトキー間の幅を狭くしたり右寄せ・左寄せできるだけでなく、ソフトキーとは別に左右端にショートカットを置けるようになりました。 　　　　　　　 　この機能も、Android8.0の正式リリース版では削除されています。今後のアップデートに期待です。 　システムUI調整ツール>ナビゲーションバーの「その他の左ボタンタイプ」と「その他の右ボタンタイプ」からショートカットに追加したい機能を選びます。例えば、「その他の右ボタンタイプ」で「キーボードを切り替え」を選ぶと・・・ 　文字を入力している際にナビゲーションバー右端にキーボードのアイコンが表示され、それをタップするとキーボードの変更が可能です。 　複数の文字入力アプリ(IME)を切り替えながら使う人は、これまでのようにいちいち通知領域を開いて切り替える必要がなくなるのでかなり重宝するはずです。 　ロック画面にショートカットを置けるようになった 　Android8.0では、ロック画面にショートカットを2個まで置けるようになりました。 　　　　　　 　Android8.0の正式リリース版では、この機能は削除されています。 　システムUI調整ツールの「ロック画面」から左ショートカットと右ショートカットを設定しています。 　左ショートカットにChromeブラウザを、右ショートカットに音声検索を設定してみます。左ショートカットで「Chrome を起動」を選びChromeを選択したら、「右ショートカット」をタップします。 　「音声検索 を起動」をタップして選びます。これで左ショートカットにChromeが、右ショートカットに音声検索が登録されました。 　ロック画面を表示すると、画面下の左右にChromeと音声検索のアイコンが表示されます。左のChromeを起動したい場合は、Chromeのアイコンをタップしたまま右にスワイプすると、ロック画面が解除されChromeが起動します。 　右の音声検索を起動したい場合は、左のChromeとは逆に音声検索アイコンをタップしたまま左にスワイプすると、ロック画面が解除されて音声検索が起動します。 　なお、Android8.0(Oreo)ではロック画面のショートカットから音声検索は起動しませんでしたが、他のアプリも同じ設定方法なので参考にしてみてください。 　ステータスバーを降ろさなくてもホームのアイコンを長押しで新着通知を確認できる通知ドット(通知バッジ) 　Android8.0では、新着通知の確認がより手軽にできるようになります。 　これまでは、新着通知はステータスバーを下ろして通知領域から確認する必要がありました。 　それがAndroid8.0からは、新着通知がある場合はホーム画面にあるアプリアイコンにドットが表示され、アイコンを長押しするだけで通知を確認できる「通知ドット(通知バッジ)」に対応しました。 　この機能は、ASUSなど一部メーカーのカスタムですでに実装されていますが、ついにAndroid OS標準の機能となりました。ステータスバーを下ろす手間が不要になるので、よく新着通知が届く人には嬉しいアップデートですね。 　なお、通知ドットはアプリごとにオン/オフを選べます。設定方法は、「アプリと通知」から「通知」をタップします。 　 　「通知」をタップして通知ドットをオン/オフしたいアプリを選びます。 　「通知ドットの許可」をオンにすれば通知ドットが表示され、オフにすれば新着通知があっても通知ドットは表示されません。 　通知チャンネルをサポート 　Android8.0では、新しく通知チャンネルが導入されました。 　Android Nougatまでは、アプリの通知設定はアプリ全体に適用されていました。 　例えば、あるアプリで通知を受け取らない設定にするとすべての通知が一切表示されなくなります。 　対して、通知チャンネルに対応するAndroid8.0はそのアプリの通知の種類ごとにカテゴリ分けし、カテゴリ単位で重要度や通知音、通知ランプ、バイブ、ロック画面への表示の有無といった通知内容・方法を細かく設定することができます。 　具体的には、アプリの広告などの通知は通知音もバイブも鳴らさず、重要で必要な通知は通知音・バイブだけでなく通知ランプも点滅させるといったことが可能です。 　また通知チャンネルを活用することで、複数のアプリからの通知をグループ化してまとめることができるのもメリットです。 　通知チャンネルは、そのアプリ自体が通知チャンネルに対応していて、かつ適切なチャンネルに分けられている必要がありますが、アプリ開発者がしっかり対応してくれればかなり便利な機能です。 　通知のスヌーズ機能が追加 　Android8.0では、通知のスヌーズ機能が追加されました。 　これにより、ユーザーが後でもう一度知らせて欲しい通知を間隔を指定して通知設定することができます。 　通知のスヌーズ機能の使い方は以下の通りです。 　後でもう一度通知してほしい通知を左にスワイプし、時計アイコンをタップします。なお、この際に左にスワイプしすぎるとそのまま通知を削除してしまうので、ゆっくりスワイプしましょう。 　スヌーズの時間部分をタップして、スヌーズ時間を15分、30分、1時間、2時間の中から選びます。 　時間を選ぶと、通知領域やステータスバーから通知が消え、指定した時間が経つと再度通知されます。 　提供元不明のアプリが廃止 　Android8.0では、Google Play以外からアプリ(いわゆる野良アプリのAPKファイル)をインストールする場合に必ず許可する必要があった「提供元不明のアプリ」の項目がなくなりました。 　 　代わりに、APKファイルをインストールするために使おうとしているアプリを信頼できるアプリとして許可することで、Android8.0でも野良アプリをインストールできます。 　例えば、ChromeブラウザでapkファイルをダウンロードしてChromeブラウザ経由でインストールする場合「セキュリティ上の理由から、お使いのスマートフォンではこの提供元からの不明なアプリはインストールすることはできません。」と表示されるので「設定」をタップし、「この提供元のアプリを許可」をオンにします。 　オンになったことを確認してアプリインストール画面に戻ると、インストールできる状態になるので「インストール」をタップします。 　しばらくするとインストールが完了します。 　ここではChromeブラウザからのapkファイルのインストールを紹介しましたが、ファイルマネージャーを使ってインストールする場合はそのファイルマネージャーの「この提供元のアプリを許可」をオンにする必要があります。 　提供元不明のアプリは古くから存在してきたAndroidの設定なので、はじめは戸惑うかもしれません。 　起動時間が2倍速くなった 　Android8.0を搭載するPixelは、起動までにかかる時間がAndroid Nougatに比べて2倍速くなった(2分の1に短縮された)とのことです。 　バッテリー持ちの改善 　Android8.0では、電池の寿命を伸ばすためのOSの改善が施されています。 　具体的には、バックグラウンドで実行しているサービス(画面上に表示されていないアプリ)を数分後には停止したり、バックグラウンドで動いているアプリの現在地取得の頻度を少なくするなどして、これまでよりもバックグラウンド制限をより厳しくすることで、バッテリーの持ちを良くしています。 　オートフィル(IDやパスワードを自動入力) 　Android8.0では、アプリでIDやパスワードなどのログインに必要な情報を自動で入力する「オートフィル」機能が追加されました。 　PC版のChromeブラウザなどで、ログインの際にIDやパスワードが自動で入力される機能を見たことがある人もいると思いますが、あの機能がAndroid端末でも使えるようになるということです。 　Android8.0搭載の端末なら、これまではログインのたびにID・パスワードの入力が必要だったアプリでも入力が不要になり手間が大幅に減るのは大きなメリットです。 　具体的な流れは、パスワード管理アプリ「1Password」のAgileBitsが公開した、Android OのSDKを使ってオートフィルを実装させたこちらのデモ動画が分かりやすいです。 　Android Autofill Demo from AgileBits on Vimeo. 　例えばTwitterアプリの場合、ID入力画面の下に表示される「Twitter」をタップすると・・・ 　TwitterのID(登録メールアドレス)とパスワードが自動入力されます。 　スマホでIDやパスワードをいちいち手入力するのは面倒だったので、オートフィルは個人的にはかなり便利だと感じます。 　Wi-Fi Awareをサポート 　Android8.0では、新たに「Wi-Fi Aware」をサポートします。 　Wi-Fi Awareは、Wi-Fi Aware対応端末を持っている近くにいる人と一時的につながることができるサービスです。 　例えば、ショッピングセンターや電車などで同じゲームをプレイしている人が近くにいれば通知してくれて、対戦するといったことが可能になります。 　ニンテンドー3DSのすれ違い通信がAndroidスマホで使えるようになる感じですね。 　アダプティブアイコンをサポート 　Androidスマホやタブレットにインストールしているアプリのアイコンは、アプリごとで四角かったり丸かったりと統一感がありません。 　それに対して、Android8.0では端末のUIに最適化または統一されたアイコンを表示できる「アダプティブアイコン」に対応しました。 　BluetoothオーディオのコーデックにaptXとaptX HDだけでなくLDACが追加 　Android8.0では、BluetoothオーディオのコーデックにaptXとaptX HD、LDACが追加されました。 　aptXとaptX HDは、SoC(CPU)のSnapdragonで知られるQualcommが、LDACはソニーが開発・展開しています。 　この3つのコーデックは、有線イヤホンに比べると音質が劣るとされてきたBluetoothイヤホンでも高音質な音楽を聴くことができます。 　特に、aptX HDとLDACはハイレゾクラスの音質をワイヤレスで転送できるのがメリットです。 　aptXとaptX HDに関しては、対応するAndroidスマホが増えてきているので聞いたことがある人もいるかもしれません。 　 　最近日本国内で発売されたSIMフリースマホの中では、NuaAns NEO ReloadedがaptXとaptX HDの両方に対応しています。 　LDACは、これまでは基本的にXperiaシリーズなどソニーブランドの端末でしか対応していないコーデックでした。 　ですが、ソニーがLDACの技術をAndroid8.0に提供したことで、Android8.0を搭載していれば1つの端末でaptXとaptX HD、LDAC全てのコーデックに対応し、好みのコーデックを選べるようになりました。 　AppleはiPhone 7とiPhone 7 Plusでイヤホンジャックを廃止し、その後はAndroid端末でもイヤホンジャックを搭載していないものが増えてきています。 　それに伴い、今後はBluetooth接続で高音質な音楽を聴きたいというニーズが高まってくるのは間違いありませんが、Android8.0ではすでにそのニーズにしっかり応える用意はできていると言えますね。 　Android8.0搭載の端末で、aptXやaptX HD、LDACを選ぶ手順は以下の通りです。 　まず、Android8.0で開発者向けオプションを表示させます。設定の端末情報の中にある「ビルド番号」を7回タップします。 　 　端末に設定しているセキュリティ(パターンやパスワードなど)を求められるので入力すると、「これでデベロッパーになりました!」と表示されます。 　設定のシステムの中に現れた「開発者向けオプション」をタップします。 　下にスクロールして「Bluetooth オーディオ コーデック」をタップすると、aptX・aptX HD・LDACを選べます。 　Android8.0の不具合 　現時点では、Android8.0で特に目立つ不具合はありません。 　見つかり次第追加していきます。 　Android8.0の噂まとめ 　ここでは、これまでのAndroid8.0に関する噂をまとめています。 　ジェスチャーでアプリなどを起動する機能も開発中? 　VentureBeatが入手した情報によると、Googleはディスプレイに指の関節で文字を描くと特定のアプリが起動する、いわゆるジェスチャー機能の実装も検討しているとのことです。 　情報源の人物によると、例えばディスプレイに「C」と描くと最近使った連絡先を表示するといった感じです。 　「OK Google」の音声コマンドで連絡先を表示することはできますが、ジェスチャーの方が素早く表示することができます。 　なお、ジェスチャー機能は実装が遅れるか実装されない可能性もあるとのことです。 　HUAWEIやFREETELの一部端末などでは、ジェスチャーで特定のアプリや機能を起動することができるので、GoogleもAndroid OSの標準機能としてぜひ組み込んでほしいですね。 　　　　　　 　8月22日にリリースされたAndroid8.0の正式版では、ジェスチャー機能は搭載されていません。今後の実装に期待です。 　Android8.0はAndromeda OSに統合される? 　Andromeda OSは、Googleが現在開発していることが確認されているOSで、AndroidをベースにマルチタスクやマルチウィンドウなどChrome OSの要素を取り入れたPC・タブレット向けのOSと噂されています。 　Andromeda OSに関する情報はこちら。 　Google Andromeda(アンドロメダ) OSまとめ。AndroidとChrome OSを統合した新OS。 　9to5googleによると、Android8.0はこのAndromeda OSにすでに統合されているそうで、メジャーなメーカー2社がすでにAndromeda OSの開発者キットを利用して対応端末を開発しているとのことです。 　また、Andromeda OS搭載の端末は2017年の第3四半期～第4四半期に発売される予定で、そのうちの1機種はGoogleのノートPC「Pixel」シリーズだろうと言及しています。 　　　　　　　　　 　8月22日にリリースされたAndroid8.0の正式版では、Andromeda OSに関する機能は見当たりません。 　Android7.xはAndromeda OSが正式発表されるまでは独立した形でアップデートを続ける模様 　ちなみに、Android7.x NougatはAndromeda OSが正式発表されるまではAndromeda OSとは別の、独立した形でアップデートされるとのことです。 　正式発表後は、Android NougatもAndromedaに統合されていくのでしょうか。 　　　　　　まとめ。Android8.0は着実に進化 　Android8.0では、これまでのように注目の機能が多数追加されるといったことはなく一見すると地味です。 　ですが、YouTubeの動画などを小窓で表示できるPIP(ピクチャーインピクチャー)やSmart Text Selection、バッテリーの持ち、オートフィルなど、Android Nougat(Android7.x)に比べて着実に進化しています。 　Android O Developer Previewで実装されていたソフトキーの幅や表示位置の変更やナビゲーションバー・ロック画面のショートカットがAndroid8.0の正式リリースでは削除されているので、今後のアップデートでの再実装に期待したいところです。 　新機能は、今後も実際にAndroid8.0(Oreo)を使いつつ随時追加していきます。 　Android8.0(Oreo)の新機能・変更点や不具合のまとめは以上です。 　18カ月前に最初にリリースされた「Nougat」がついに前バージョンの「Marshmallow」を抜いて、世界で最も普及率の高い「Android」OSになった。 　 　2月第1週の「Google Play」ストアへの訪問数に基づいてAndroidの開発者向けウェブサイトに掲載された情報によると、Nougat（7.0と7.1）は28.5％のAndroidスマートフォンにインストールされているという。 　一方、ほかのバージョンの現在のシェアは、Marshmallow（6.0）が28.1％、「Lollipop」（5.0と5.1）が24.6％だ。最新のAndroid OSである「Oreo」は1.1％にすぎない。 　対照的に、「iPhone」ユーザーの多くは通常、自分の端末で最新のソフトウェアを使用している。Appleによると、同社ユーザーの65％は「iOS 11」、28％は「iOS 10」、残りの7％は「iOS 9」以前のバージョンを使用しているという。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　CBS Interactiveより 　さて、次のコードネームはPから始まるお菓子 　ポッキー、プリン、Pecan(ピーカン)、Pumpkin Pie(パンプキンパイ)、Profiteroles(シュークリーム) 　ペパーミントキャンディーだったら嬉しいな 　チェリッシュの唄や韓国映画の題名で印象に残っています 　　赤く跳ね上がった サイレンが 路地裏の壁に張り付いて 　　ダストボックスから 這い出した 脅えた眼を探してる 　　誰かに植えつけられた 記憶を投げ捨てて逃げ出した 　　許されないテロリズム 彼女は未完のアンドロイド 　　切なくなる ぬくもりだけ わずかにたどって 　　You Make me up！ 　　贅沢な舞台で ライト浴びてるイミテーション 　　You Make me up！ 　　逆らうことさえ いつか諦めていたけど 　　胸によぎる 眩しさは 諦めきれない 　　You Make me up！ 　　見落としたパズルを 埋めるよに 吐息を体に巻きつけて 　　残された時間と 引き換えに 彼女は愛ムサボル 　　この都会に降り立ったサイン 今置いて逝きたいから 　　紫のくちづけを どうかその腕で覚えていて 　　POWERのない 乾いた手で 最後に微笑み 　　You Make me up！ 　　ひそかに燃やして 求め続いたプラトニック 　　You Make me up！ 　　フェンスを越えたら 時を縮めてしまうけど 　　失くしかけた 眩しさは 諦めきれない 　　You Make me up！ 　　塗り替えられた 記憶を投げ捨てて逃げ出した 　　許されないテロリズム 彼女は未完のアンドロイド 　　切なくなる ぬくもりだけ わずかにたどって 　　

  2018.01.28

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  アンドロイドのその後......

  　やっぱり東京でも大雪になりました、チェロキーは明日は自宅待機になりました 　で.....ブログ更新 　東京で降る雪は、雪国育ちの知人も難儀すると言います 　雪が降らないということが前提で、全てのライフラインが動いているので 　全てが途切れてしまいます、コンビニもガラガラ、商品が届きません 　1日降って、翌日には晴れる 　雪は解けてシャーベッド状態になり、深夜に凍って人々を困らせる 　 　さて、チェロキーのスマホとタブレットのその後は....... 　音楽アプリのアカウントは解決 　ただ多くの楽曲が配信終了になっていて、再ダウンロードできませんでした 　前の7インチタブには、3DやなんちゃってiPadなどの複数のランチャーアプリを入れて、その日の気分で使っていました 　各パネルにSNS、ビジネス、エンターテイメントetc.にカテゴリー別にアプリを配列して使い勝手が良かったなぁ～ 　今は面倒で、スマホもタブもデフォルト画面で使っています http://www.ntt.com/personal/services/phone/ip/050plus.html 　　通話ができないタブレットなので、電話アプリをインストール 　後は動画圧縮アプリをなんとかしないと..... 　スマホの方は、着信のメディア音が鳴りっぱなしだったみたい 　0120････････　クレジット会社の保険の勧誘 　あれ　留守番電話に設定していなかったっけ 　　をタップ右上を電話帳の：通話設定音声･伝言メモ 　伝言メモ設定で応答メッセージを通常の｢只今、電話に出ることができません.....｣ 　応答時間設定で12秒伝言メモ設定をON 　するとドロイド君の音声･伝言メモ画面になり、無効にするor強制停止 　なんだこりゃ～ 　設定でマイクへのリンクがOFFになっていました 　それに、まだ買ったばかりなのに2回もソフトウェアアップデートしています 　アンドロイド6.0とは 　 　・バッテリーの持ちを改善する「バッテリーセーバー」モード追加 　Android 6.0では、スリープ時にアプリを自動停止する「バッテリーセーバー（Doze）」モードが追加された。 　これは利用者が設定する必要はなく、自動的にオンになって実行される。 そのため、Android 6.0へアップデートすることでバッテリー持ちが向上することが期待できる。 　スリープ時もアプリを起動しておきたい場合には、 　「設定」→「バッテリー」→「…（マーク）」→「電池の最適化｣で、個別にオン、オフが可能だ。 　ちなみに、使用頻度の低いアプリに対する消費電力を制限し、バッテリー節約をする機能も追加される。 　・さまざまな便利機能を提供する「Now on Tap」 　Android 6.0で追加された便利機能で、注目されているのが「Now on Tap」機能だ。 　これは、利用しているシーンでホームボタンを長押しすることで、それに関連したアシスト機能を表示してくれるというもの。 　例えば、 　・ネットでお店の情報を表示中　→　道順の検索やお店への電話などを表示 　・グーグルマップ起動中　→　近くの飲食店を検索やストリートビューの表示 　・YouTubeなどで音楽動画を再生　→　アーティストや所属会社、関連楽曲の検索を表示 　・YouTubeなどで映画予告編を再生　→　映画原作の検索や制作会社を表示 　といったように、いま利用中の状態に関連する情報や便利機能を表示してくれるのだ。 　・アプリの権限を個別で設定 　いままでは、アプリを利用する上で、 　カメラ 　ストレージ 　位置情報 　連絡先 　といったアプリが操作する権限を確認こそできたものの、設定はできなかった。 　しかし、Android 6.0以降では 　「設定」→「アプリ」→「許可｣ 　という順で権限の個別設定が可能となった。 　たとえば、「アプリでカメラを起動するのはいいけれども、連絡先を参照されるのは嫌だな」という場合には、 　「カメラ」の権限はオン 　「連絡先」の権限はオフ 　という設定で対処できるようになる。 　・文字検索ですぐに翻訳 　Android 6.0以降は、インターネット上での文字選択も進化した。 　文章中の文字を長タップすることで、 　・全て選択（ページ内の文章全てを選択状態にする） 　・コピー 　・共有（選択した文字や文章をほかのアプリにコピーする） 　が利用できるようになる。 　また、「Google翻訳」アプリをインストールしておくと、選択した状態でも翻訳が可能となる。 　さらに翻訳した結果は、 　・音声で再生 　・翻訳結果をコピーや共有 　といったこともできる。 　これら大きな機能の追加以外にも、機能の改善がなされている。 　アンドロイド7.1では 　Android 7.0より加わった主な新機能 　マルチウィンドウ機能データセーバー機能メッセージのダイレクト返信機能クイック設定パネルの充実アプリ履歴の一括削除機能バッテリー節電機能の改善セキュリティー機能の改善 　1.マルチウィンドウ機能 　2つのアプリを同時に表示できる「マルチウィンドウ機能」がサポートされ、ダブルタップでアプリを切り替えたり、2つのアプリを並べて表示したりできるようになりました。 　もともとAndroid 6.0でもマルチウィンドウ機能自体はありましたが、標準では使えなかったため、OSに標準搭載されたのはAndroid 7.0が初めてとなります。 　本機能は、ディスプレイサイズが大きいほどその恩恵を受けやすいので、スマートフォンよりも大画面となるタブレットのほうが効果を発揮します。 　2.データセーバー機能 　これはデータの通信量を抑える機能で、モバイルデータ通信時にユーザーが何もしていなくても、アプリが勝手に通信する「バックグラウンド通信」を完全に遮断します。 　また、ユーザー自身がスマートフォンを操作することで発生する際のデータ通信量も節約してくれます。 　3.メッセージのダイレクト返信機能 　メッセージ系アプリを起動することなく、画面上部に表示される通知から直接返信できるようになりました。 　これにより、今開いているアプリの画面から切り替えること無く、シームレスにメッセージを返信することができます。 　4.クイック設定パネルの充実 　画面上から下に向かってスワイプした時に表示される「クイック設定パネル」において、並び替えや追加がより簡単にできるようになりました。 　並び替えはすでにAndroid 6.0から可能でしたが、システムUI調整ツールから設定する必要がありました。 　これが、Android 7.0からは通知領域にある「編集」ボタンから直接編集が可能です。 　5.アプリ履歴の一括削除機能 　これまで一部のメーカー端末のみで提供されていた「アプリ履歴の一括削除機能」が、Android 7.0より標準搭載されました。 　アプリ履歴を表示しアプリカードを一番下までスクロールすると、画面右上に「すべて消去」と表示され、それをタップすることでアプリ履歴を一括で削除することができます。 　6.バッテリー節電機能の改善 　Android 6.0から搭載されていたバッテリー節電機能「Doze」が改良されました。 　これは、端末がスリープ中などの場合にバッテリー消費を抑えるという機能で、今回より端末をロックするとすぐに「Doze」モードに移行するようになりました。 　7.セキュリティー機能の改善 　一部の最新端末において、ソフトウェアアップデートをバックグラウンドでできるようになったことに加え、Android 5.0（Lollipop）搭載のNexus端末で導入された追加的なサンドボックス機能の「seccomp」を、Android 7.0では全デバイスで必須とするなど、セキュリティーの強化が図られています。

  2018.01.22

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  アンドロイドの進化！

  　アンドロイドの化石とガラケーアンドロイド6.0と7.1にそれぞれ進化しました 　ドロイド君 　Android(アンドロイド)はGoogleによってスマートフォンやタブレットなどの携帯情報端末を主なターゲットとして開発されたプラットフォーム 　Android 1.0,1.1と始まり、1.5からはコードネームがつき発表順にCからのアルファベットでお菓子の名前が付けられました 　アンドロイド 1.5　　　　　Cupcake(カップケーキ) 　　　　　　　 1.6　　　　　Donut(ドーナッツ) 　　　　　　　 2.0,2.1　 　　 Eclair(エクレア) 　　　　　　　 2.2　　　　　 Froyo(フローズンヨーグルト) 　　　　　　　 2.3　　　　　 Gingerbread(ジンジャーブレッド) 　　　　　　　 3.0,3.1,3.2　　Honeycomb(ハニカム) 　　　　　　　 4.0　　　　　Ice Cream Sandwich(アイスクリームサンドイッチ) 　　　　　　　 4.1,4.2,4.3　　Jelly Bean(ゼリービーンズ) 　　　　　　　 4.4　　　　　 Kitkat(キットカット) 　　　　　　　 5.0,5.1　　　 Lollipop(ロリポップ) 　　　　　　　 6.0　　　　　 Marshmallow(マシュマロ) 　　　　　　　 7.0,7.1　　　 Nougat(ヌガー) 　　　　　　　 8.0　　　　　 Oreo(オレオ) 　Android 2.3(ジンジャーブレッド)以降からは、ジョーク画像やアニメーションを表示する機能が隠されている。 　いわゆるイースターエッグと呼ばれるもので、端末の設定端末情報Androidバージョンを3回連続タップ 　......すると現れるのが、チェロキーのタブレットのAndroid 6.0ではマシュマロが表示されてロングタッチでゲームに 　Android 7.1のスマホでは、Nが表示されロングタッチすると猫のアイコンが現れて、クイック設定の編集を押すと猫のアイコンで「????」のメニューが追加される。猫のアイコンをクイック設定に追加すると皿のアイコンに変化し、皿のアイコンをタップするとねこあつめに似たゲームで遊べる。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　意外と知られていない面白い機能です 　 　 　 　去年の年末に機種変したばかりのタブとスマホは、まだ少ししか触れていないので 　確実に進化して便利になったと思うけど 　今までのようには、使いきれていません 　 　 　まぁ～レビューを書いたり、ブログを書いたりはできるけど..... 　どうしたことか動画の圧縮アプリが読み込めないのと、音楽アプリがアカウントできない 　この週末にでもいじくり倒してみます 　そうそう昨日、大引屋キングさんからレビューのお礼ということで｢スマホスタンド｣が届きました 　なんてタイミングのいいことだろう 　 　さて、今までのタブレットとガラケーでは 　タブレット 　料金プラン　　タイプシンプル　バリュー(FOMA) 　割引サービス　パケ･ホーダイ　フラット 　ガラケー 　料金プラン　　タイプSS　バリュー(FOMA) 　割引サービス　パケ･ホーダイ　ダブル/シンプル 　共に仕事用にはノートが支給されているので、通話はほとんど待ち受け 　2台で１万円/月ほどでした 　進化したことによりガラケーはスマホへ、先祖帰りしたタブレットはAndroid3.06.0に 　タブレット 　料金プラン　　スマホ/タブ　ずっとドコモ割コース(Xi) 　割引サービス　データMパック(標準)　スピードモード(1GB) 　スマホ 　料金プラン　　カケホーダイライトプラン(スマホ/タブ)　ずっとドコモ割コース(Xi) 　割引サービス　データSパック(小容量)　スピードモード(1GB)　docomo with(ずっと－1500円/月) 　これまでの外、FOMA(3G)中心の使用から自宅のWi-Fi中心の使用になるでしょう 　　　　　　　　　　　 　チェロキーの契約では、2台をシェアしても合計スピードモード2GB 　LTE(4G)で使用すると、大量にデータを消費する動画の閲覧や音楽のダウンロードを避けたとしても4～5日で通信速度が低下して、最大128kbpsになりノロノロに、場合によってはサイトの閲覧は再度の読み込みが必要になる場合もあり、かなりのストレス 　データ量到達通知サービスによって、通信スピードアップの案内が届きます 　1GB追加オプション(1GB/1,000円税抜)で1GB～10GBまで追加可能 　追加購入するとなると高い高い 　もう少しLTE(4G)で使いたかったら 　　0120 800 000　(NTTお客様サポートセンター)にTELすれば、契約を5GB(約1,000円位高くなる)に月締めで変更できる 　1GBで 　　　　　動画の閲覧 : 約270分 　　　　　サイトの閲覧 : 約3,490ページ(ニュースサイトで300kB/ページ) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ですがあっという間です 　自宅でWi-Fiならば使い放題なのにね...... 　近々、タブレットはAndroid6.07.0にスマホはAndroid7.18.0にアップグレート予定のようですが、慣れたらレビューブログを更新したいと思います 　機種変によって購入した物 　タブレット(dtab Compact d-01J)用外部ストレージ マイクロSDカード 64GB Class10 UHS-I 上海問屋オリジナル microSDXC [DNF-TSD65536C10/R] (984450) 　上海問屋オリジナル microSDXCカード64GB Class10 製品保証:5年間 3,129円(送料無料) 　安心の相性保証で使用機器で使えなかった場合は返品 　d-01Jでは、256GBまで使えますが高価になるし、必要ないでしょう 　先代のSC-02D(Galaxy Tab 7.0 Plus)では32GBがほぼ満タンでした 　スマホ(AQUOS SH-01K)用外部ストレージ マイクロSDカード 32GB Class10 上海問屋オリジナル microSDHC [DNF-TSD32768C10/R] (966850) 　上海問屋オリジナル microSDXCカード32GB Class10 製品保証:5年間 1,639円(送料無料) 　ここのショップさんは、カードリーダーやキーボード、BD-R、激安電池で利用していますが、信用あるオススメのショップさんです 　タブレット(dtab Compact d-01J)用ケース Huawei MediaPad M3 Lite 8.0 10.0 ケース PUレザー 手帳型 おしゃれ MediaPad M3（8.4）dtab d-01Jケース 高級感 スタンド機能 全面保護 Huaweiケース Huawei Mediapad T3 8.0/T3 10.0 手帳型ケース シンプル カバー 持ちやすい ブラック ピンク 　PUレザー　手帳型ケース　2,797円(送料無料) 　手帳型は定番で、スタンドタイプで動画、読書、WEBもラクラク 　カメラ撮影も音量調整もケースを装置したままで 　スマホ(AQUOS SH-01K)用ケース AQUOS sense ケース 手帳 SH-01K SHV40 手帳型ケース スマホケース 手帳型本革 クロコ ワニ柄 AQUOS sense SH-01K SHV40 ケース牛革 横開き 本革 クロコ型押し クロコダイル柄 SH-01Kケース SHV40ケース手帳型 カバー SH-01K/SHV40 手帳型ケース カード収納可能 　本革クロコ型押し　手帳型ケース　3,445円(送料無料) 　お洒落なクロコダイル柄、他にPUレザーや本革、レトロスウェード調など各種ありますよ

  2018.01.12

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  アンドロイドの化石！

  　明けましておめでとうございます 　今年もどうぞよろしくお願いいたします 　レビューやROOM、プロフィールでのご丁寧なご挨拶ありがとうございました 　今夜から楽天を再開いたします 　チェロキー世代は、新しい物を取り入れていかないと、どんどん置いていかれてしまいます 　dtab Compact d-01J 　ちょっと前のセールで購入した白ロムSC-02D(ギャラクシータブ 7.0 Plus) 　ブログで紹介しましたが、2011年12月10日の発売日に買い、とうとうバッテリーがご臨終 　1年前に再起動を繰り返すようになり、修理に出して基板の交換で16,200円、バッテリー交換もお願いしたのに、何でも充電能力(80%以上)とのことでそのまま戻って来ました...... 　5年間、1度も交換していないのに 　それから1年後、やっぱりお亡くなりになりました 　ネットで調べたら、すでにサポート終了......... 　ドコモショップへ行って 　逆立ちして 　でんぐり返りして暴れてやろうと思いました 　 　従業員の羽生結弦にマイクロSDカードを破壊されたこともあるし..... 　ダメ元でドコモショップへ 　 　対応に当たったお兄さんが丁寧でした 　彼のアドバイスはチェロキーが考えていたのと同じで、中古の白ロムを探すこと 　彼もまた、壊してしまったスマホの代わりに同じ機種の白ロムにSIMをさして使ったそうです 　楽天市場で探すとリサイクルモバイルショップECOMOさんで、9,000円の中古を発見 　ショップに問い合わせると、OSバージョンはやっぱり3.0のまま 　2011.12.10に当時は最新のAndroid3.0で発売されて以来、 　2012.5.17に不具合改修によるソフトウェア更新、7.3にも同じく更新 　最終的には2013.2.4にSamsungサイトからのPCによるAndroid 4.0にアップデート 　2台になりました 　これまで使ってきたのには理由があります 　チェロキーは自宅で使うより、ランチを食べながらレビューを書くブログを書くことが多く 　Wi-Fi環境のある自宅では、あまり使いません 　SC-02Dは通話のできるタブレット、チェロキーが契約していたFOMA料金プランはパケ･ホーダイで、同じく通話のできるAQUOS PADが出た時に機種変に行ったところ、FOMA(3G)→Xi(4G)に変わるとチェロキーのパケット使用量では、料金が2～3倍になってしまうとのこと 　今やAndroidの化石と化した我が愛機 　 　アップデートしたAndroid4.03.0にダウンとなったことでまさか..... 　YouTubuが観られない、音楽アプリが使えない、動画アプリがダウンロードされるのに3日かかり、ビックリしたのはドコモメールが使えませんでした 　確かにスマホもアプリケーションも何度となく更新しています、アップデートしていない6年前の機種ではこういう事なのか 　仕方なく、新しいタブを購入しました 　すでに7インチのAQUOS PADは販売されていなくて、8.4インチのHuaweiの中華タブ 　dtab Compact　d-01J 　サイズ:216(H)×124(W)×7.3(D)mm〔最厚部7.6mm〕　質量:325g 　スペック 　ディスプレイ:8.4インチ　アウトカメラ:約800万画素　インカメラ:約800画素 　Android6.0(7.0対応予定)　バッテリー:4980mAh　RAM:3GB　ROM:16GB 　LTE:受信時最大150Mbps　送信時最大50Mbps　Wi-Fi:802.11a/b/g/n/ac　 　Bluetooth:4.1　生体認証 　残念ながらハイレゾ対応ではなく、防水でもありませんがドコモ唯一の8インチタブで選択の余地なし 　10インチでは大き過ぎるし、ワンセグ/フルセグは不要 　8インチでも持て余します、7インチは絶妙に内ポケットに入りました 　スマホよりディスプレイが大きくて、ヘッドセットで通話のできるタブレットは重宝しました 　気になるところはROMが16GB、32GBは欲しいところです 　まぁ～ゲーマーではないし、電子書籍も使わない、高画質の動画も撮らないから 　外部ストレージにマイクロSDカード64GBと、GoogleドライブとGoogleフォトなどのクラウドに画像や動画を保存します 　韓国タブ中華タブかぁ～　国産メーカーにも頑張って欲しいものです 　 　ついでに着信専用のガラケー、SH-07Aもスマホに変更 　　　　　　　　　 　AQUOS sense　SH-01K 　スペック 　ディスプレイ:約5.0インチ　アウトカメラ:約1310万画素　インカメラ:約500万画素 　Android7.1(8.0対応予定)　バッテリー:2700mAh　RAM:3GB　ROM:32GB 　LTE:受信時最大150Mbps　送信時最大50Mbps　Wi-Fi:802.11b/g/n 　防水　おサイフケータイ　Bluetooth4.2　生体認証 　タブのスタンドも使えます 　それにしても、今の機種はSDカードも充電器も付属されていないのですね 　タブ用ポータブルACアダプタ01 　スマホ用microUSB変換アダプタB to C01 　タブ用アダプタにつなげて使用 　去年の暮れにドコモショップで機種変している時、担当のドコモのお姉さんにdカードを勧められました 　dカードの存在はそれとなく知っていましたが、これ以上カードを増やしたくなかったので...... 　でも、dカード GOLDだったら 　1.　ドコモのケータイご利用料金10%をpt還元 　2.　2年目以降、前年度のご利用額に応じて最大2万円相当の選べる特典 　3.　ケータイの購入から3年間、紛失、盗難、修理不能などを最大10万円補償 　あと、ローソンをよく利用する方なら 　　掲示で1%＋支払いで1%＋dカードの請求時に3%OFF 　　つまり、ローソンで1,000円(税抜)のお買い物で最大50円相当お得 　チェロキーは通信利用料だけでも、年会費10,000円払っても相殺しています 　還元されるptは利用料金に使えます 　手続きの間に、入会申し込み完了し4日で届きました 　入会&利用キャンペーンで、2017.12.31までのエントリー 　1.　入会でもれなくiDキャッシュバック2,000円分 　2.　入会の翌月末までに2万円(税込)以上の利用で、iDキャッシュバック8,000円分 　 　さて、タブとスマホはチェロキーは取説を見るより、起動していじくり倒して慣れるタイプ 　昨年から2回目、どうにかこのブログも書けましたが、タブとスマホの同時機種変で 　鏡を見たら頭から煙りが出ていました 　 　チェロキー的に好みのBGMなんですが、タイトルは無題で作者やアーティストも非公開なんだって

  2018.01.03

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  スーパーセールで買ったもの！！

  　楽天スーパーセールが始まり、カードもゴールドにしたことだし 　と思ったのですが......... 　特に欲しいものがないなぁ~、ランチタイムとかにタイムセールでも覗いてみますか 　 　　　　　　　 　　 　　　　　　　 　 　当たれば1,500ptでしたが、15名様ではねぇ~ 　　　　　　　 　だけどスーパースロットは第1弾~4弾まで、30ptがすべて当たり 　 　最終日はハズレ高額ptとpt5倍~20倍は当たったことがないなぁ~ 　1ショップ目のお買い物 　職場と自宅用で毎年2冊、買ってます 　PCはキーボード、スマホはATOKですが、書いて覚えて確認するタイプです 　このディスクダイアリーは、前編に月間ブロック、後編に1週間レフトタイプとメモの見開きで構成されており、携帯メモではデジタルノートに、職場ではPCに頼っていますが、B5の大判のアナログノートはディスクトップに手放せません。 　職場ではスケジュール管理、業務日誌、ToDoリストなど、自宅用は日記、DIY(アクアリウム･ガーデニング･車のオイル交換etc.)の管理記録、健康管理記録、季節の催事予定、次回のマラソンセールの購入予定(^O^)などを記入して過去のノートと重ねて参考にして活用しています。 　※書店やHCで購入するより、楽天のセールで購入する方がお得です！ 2018年版 No.66 デスクダイアリー　黒 　2ショップ目のお買い物 　 　朝起きて一番に行うことは、コーヒー豆を挽くこと 　コストコのスタバのハウスブレンドとこのコーヒーはチェロキーの定番です 　30g(スプーン3杯)の豆を使いマグカップでブラックの一杯 　いまでも、お泊まりする時に心配するのは朝のコーヒー 　コーヒーを1日3~4杯(豆で30g~40g)飲む人は、循環器、血管障害、呼吸器での疾患のリスクが低くなり、ポリフェノールの抗酸化作用で血液サラサラ、内臓脂肪も減るようです 　※500g×4袋で送料無料、セールになると少し安くなりpt10倍です！ 怒涛の珈琲豆セットG500×4　約200杯分入！送料無料 コーヒー・コーヒー豆セット　選りすぐりのコーヒーです。500g×4袋 2k）/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店/珈琲豆 　3ショップ目のお買い物 　ラーメン1人分の可愛い韓国ラーメン鍋です 　よく韓流ドラマで鍋のまま蓋の取り皿のようにして食べているシーンがありますよね 　行儀が悪いようですが、やっぱり袋麺はそのままが一番美味しい 　チェロキー的には、袋麺に関しては丼に移してメンマやチャーシューをトッピングすることはありません、鍋のまま煮込んで食べるか、卵を落として出来上がり 　14cmにするか16cmにするか迷いましたが、野菜タップリで煮込むことが多いので16cmにしました 　韓国では、袋に入ったまま麺を4つに割ってから、煮込むのが普通らしいです 韓国 ラーメン鍋　アルミ製 16cm 　韓国土鍋(トッペギ)は、参鶏湯(サムゲタン)やチゲなどに使うと雰囲気がアップします 　お一人様の参鶏湯の時は2号(12cm)、ユッケジャンスープなどでクッパを作る時は4号(16cm)がピッタリです 　 トッペギ (土鍋) 4号 (外径約16Cm) フタ付・台付 　 　王朝時代の韓国では、重要人物をヒ素などによる毒殺が横行し、王侯貴族は毒に黒や青に反応する銀食器を使いました 　そのなごりが庶民にも伝わり、煌びやかな食器が使われるようになりました 　ただ、箸においては木製に慣れた我々日本人には、重くて使いづらく、麺類などはツルツルと滑ってしまうので 韓国 ご飯茶碗 10.5Cm 2重ステンレス構造 　石焼きビビンバはお好きですか？ 　焼けた石鍋や焼き肉の網や鉄板を、掴むホールド感は抜群！ 　ペンチでいいじゃないかと思われるかも知れませんが、あると優れものです やっとこ 　4ショップ目のお買い物 　忙しい朝やラーメンのトッピングにとても便利 　鍋で作る場合、タイマーセットして黄身が片寄らないように、たまにひっくり返して.......みたいなことが意外と煩わしい 　レンチンで卵1~4個が半熟もゆで卵が、思いのままに超簡単です 　　　　　　　　　　　　　　　　500W　5分半:半熟 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 8分　:ゆで卵 　　　　　　　　　　　　　　　　600w　5分　:半熟 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 7分　:ゆで卵 送料無料 ゆで卵メーカー レンジ 4個 ゆでたまご 電子レンジ エッグクッカー ゆでたまごメーカー ゆで卵 グッズ かわいい おしゃれ キッチングッズ 時短 ER-BOIL [RV] 　 　5ショップ目のお買い物　　 　左　マカデミアナッツオイル　右　スクワランオイル 　オヤジでもこの時期、お肌の保湿が気になります 　熊本地震 義援金商品として購入した、スクワランオイル20ml 500円が思いのほか使い易かった、クリームよりも手にスッと馴染んで....... 　※タイムセールで通常1,280円(送料別)が1,000円(送料込み) マカデミアナッツオイル80ml (マカダミアナッツオイル) 化粧品 マッサージオイル キャリアオイル オイル美容 ボディオイル 手作り石鹸 アロマ macadamia oil 【10P02Sep17】部分マッサージ 憧れのくびれに 二の腕に 　6ショップ目のお買い物 　 　左からハイビスカス、ドリップコーヒー、マリン&フィッシュ、アルパカ 　超吸水フキンのBLITZ★ブリッツ 　食器の拭き上げに、滑り止めや水切りに 　チェロキー家では、キッチンとバスルーム、ガレージで大活躍 　毎日使うキッチン、バスルームでも半年~1年使えるようです 　※通常、無地タイプ399円、プリントタイプが410円ですが、無地3枚セット1,000円をいつもは購入していましたが、今回は柄限定で1枚190円でしたので、4種類を各2枚購入しました、2~3年は保つでしょう 　 【クロネコDM便（メール便）限定送料無料】399円！「ドイツのフキン★ブリッツblitz☆7カラー無地」 大掃除 お歳暮 クロネコDM便限定。代金引換不可【BLITZ ふきん 布巾 クロス キッチン キッチンクロス キッチンワイプ スポンジワイプ ドイツ製フキン】 　7ショップ目のお買い物 　左　ラベンダーちゃん　右　オフ×ネイビー 　かかとがガサガサになっていませんか 　 　｢かかとツルツル物語｣は、足首部分がフワフワで締め付けず、先はピコットを施したデザイン、甲部分はメッシュになっており通気性抜群 　寒い今の時期は、重ね履きOKで、かかとには高分子ビニールシートが1枚1枚人の手で縫い付けてあり、水分の蒸発を防ぎ潤いを与えます 　寝る前に履くだけのかかとケア、クリームいらずの簡単ケアです 寝る前に履くだけのかかとケア「かかとツルツル物語」かかとのザラザラ・ひび割れに、クリームいらず安心・簡単かかとケア【2セット(4足)までメール便可】角質ケア　おやすみ用842-2p レギュラー 　8ショップ目のお買い物 　ディスカスフードですが、ワイルドディスカスに餌付かせるには根気が必要です 　顆粒なので、ディスカス以外でも指ですり潰して、稚魚にも与えられる万能フードです テトラ　ディスカス　300g　熱帯魚　餌　関東当日便 　カリカリの中では良く食べてくれます、最近、ニャンコのカリカリをつまみ食いするようになりました 　砂肝ソフトを同じサイズに刻んで混ぜてあげると、食いつき最高です プロマネージ　7歳からのトイプードル専用　1．7kg　ドッグフード　関東当日便 　飼育水槽のろ過のメカニズムは、お魚にとっては重要な生命線です 　水槽セットなどに付属する凡庸ポンプは、だいたい1~2年で経年劣化で動かなくなります、2~3回は分解修理で復活しますが、完全にダメになったら交換が必要です 　 　 マルカンニッソー事業部 スペアポンプ SQ-03 NEO 　9ショップ目のお買い物 　街のPCショップの週末日替わりでも、同等のものが同じくらいの価格で売ってます 　チェロキーはWOWOWの洋画やCATVの洋ドラマ、家族は韓流ドラマなどをダビングしています 　1枚46円という価格と、レコーダーとの相性もあるよるですが不良品が少ないBD-Rです ハイディスク BD-R スピンドルケース HDBDR130RP50(50枚入)【ハイディスク(HI DISC)】【送料無料】 　ガルシアのエクストラバージンオリーブオイルは、140年もの歴史を持つガルシア･デ･ラ･クルス社のオリーブオイルで、スペインの古都で製造されています 　ピクアル種･コルニカブラ種･オリーブと最高級のものを使用しており、風味豊かなオリーブオイルに仕上がっています 　1,000mlと大容量で、最高品質のものをタップリと使える理想的なオイルです ガルシア エクストラバージンオリーブオイル(1L) 　10ショップ目のお買い物 　 　　 　広島県産の大粒カキで作ったジャンボカキフライです 　カキの旬は11月に始まり、1~2月が一番美味しいと言われています 　｢海のミルク｣と呼ばれ、鉄分、亜鉛、ビタミン類が豊富 　サックサクの衣の中からジューシーなカキのエキスがジュワ~ 　タルタルソースでいただきます ジャンボ・カキフライ 大粒40g×20粒 冷凍食品 広島県産 かき 牡蠣　惣菜 おつまみ 　揚げたてのコロッケが食べたくて 　北海道産のジャガイモで作ったホクホクのコロッケ 　キャベツの千切りとパンに挟んだり、学食風にお蕎麦やうどん、カレーライスのトッピングに 札幌コロッケ 牛肉入り 20個 ホクホクの北海道産ジャガイモでつくりました 冷凍食品 惣菜 お弁当 　11ショップ目のお買い物 　神戸牛のすじ肉ですから脂身が美味しい 　カレーやシチュー、おでんにも、チェロキーは一口大に切って塩胡椒で網焼きです 　すじ肉でも、認定証付です 　※長いこと待たされて忘れた頃に届きますが、なんと今朝届きました、今晩は焼き肉です 【送料無料】そのまま焼いても食べられる！　神戸牛 究極のすじ肉　400g 　12ショップ目のお買い物 　｢九州めし｣のからし高菜は、温かいご飯には欠かせられないようですが、チェロキーはご飯より豚骨ラーメンにトッピングするのが好きで、ラーメンとセットで買っています 　激辛250g、中辛250g、明太子250g、小辛250g、ごま高菜200g、バリ辛200gから2袋選べますが、明太子とごま高菜をチョイスしました からし高菜(辛子高菜)250gx2袋 お試しセット 1000円ポッキリ　激辛 高菜漬け ご飯のお供 漬物 詰め合わせ 漬け物 国産 B級グルメ 訳ありでなくこの価格 九州・福岡県　ご当地 お土産 樽味屋【メール便】【送料無料】02P03Dec16 　13ショップ目のお買い物 　冷凍ストッカーの定番のおつまみです 　揚げてよし、焼いてよし、煮てよし、蒸してよし、炒めてよし 　今ならお鍋もいいですね~ 　チェロキーはグリルで焼いて、ポン酢でいただきます 　※1時間限りのタイムセールで3,450円→2,980円、更に誕生月で10%OFFになりました 【 送料無料 】手羽先餃子20本セット（5本入×4袋）［ 国産 鶏肉 ］【 おつまみ 晩酌 】【 ギフト グルメ 内祝い 酒の肴 お中元 お歳暮 】 　14ショップ目のお買い物 　明太釜玉バターうどん 　半生讃岐うどんが300g×4袋 　あっさりと大根おろしでぶっかけ、寒い時は鍋焼きうどん、そして王道の釜玉で 　いつもセールになると通常1,000円→500円になり2セット利用していますが、最終日のタイムセール22:00~22:29まで499円と微妙 　3セット買わなければ、1ショップクリアにならず......... 讃岐うどん 【極太麺】 1食あたり84円 本場讃岐うどん製麺工場直送！ 讃岐うどん どかんっと1.2kg！！ (麺300g×4袋 （12食）) 訳ありではありません！！ うどん 送料無料 　※結局、讃岐うどんは1,000円未満なので、13ショップの利用で+100ptでした 　さて、楽天ゴールドカード効果は 　楽天の顧客囲い込み戦略により、楽天モバイルまで利用すればpt8倍 　SPUによって楽天ゴールドカード、ブックスの利用でいつもより各+1倍ずつアップ 　更に、買い回りセールで10ショップ以上で9倍 　そして、5日にお買い物をすれば、楽天カードの利用でpt5倍 　ゴールドとプレミアムカードの場合は6倍になるようです 　まぁ~　あまり考えても楽しいはずのお買い物が、ストレスになりますから

  2017.12.09

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  はしだのりひこさんが亡くなった！

  　はしだのりひこさんが、2日午前1時16分にパーキンソン病と急性骨髄性白血病で亡くなったんですね 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝日デジタルより 　はしだのりひこさんと言ったらフォークル 　左　はしだのりひこ　中　北山修　右　加藤和彦 　フォーク･クルセダーズ（フォークル）は、67年に京都で｢イムジン河｣、神戸で｢帰って来たヨッパライ｣がさかんに取り上げられるようになり、頻繁にラジオに流されました 　レコード各社がデビューを持ちかけるも、加藤和彦が反対し、北山修の説得により1年限定でプロデビューする事になったが、この時の加藤和彦の条件がはしだのりひこの参加であった、因みに北山修は杉田二郎を押していたらしい 　1967年はチェロキーは、小学生の低学年で洋楽のポップスが好きでした 　学校が終わるとランドセルをしょったまま、レコード屋さんへ直行 　トム･ジョーンズやエンゲルベルト・フンパーディンク、ニール･ダイヤモンドとかが好きで、レコード屋のオヤジから｢気持ちの悪い小学生｣と言われておりましたが、370円のドーナッツ盤しか買わないのにポスターとかカレンダーをサービスしてもらいました 　世はまさにGS（グループサウンズ）の時代、ザ･タイガースやザ･カーナビーツ、ヴィレッジ・シンガースが活躍し、いまでも名盤のビートルズの｢サージェント･ペパーズ･ロンリー･ハーツ･クラブ･バンド｣やクリームの｢カラフル･クリーム｣も発売された年でもあります 　何故か、チェロキー家にはお父さんが買って来た｢帰って来たヨッパライ｣がありました 　1年足らずでフォーク･クルセダーズは解散して、はしだのりひこは｢はしだのりひことシューベルト｣､｢はしだのりひことクライマックス｣､｢はしだのりひことエンドレス｣と解散と結成を繰り返しますが、この頃の楽曲はチェロキー的にはフォークルとごっちゃになっていて、場合によってはサディスティック･ミカ･バンドも一緒くたになってしまいます 　学校の教科書にものるようになって、学校行事や文化祭では良く弾かされました 　最近では、映画の｢パッチギ！｣に｢イムジン河｣が取り上げられて、懐かしく思ったものです 　

  2017.12.04

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  パートリッジ･ファミリー

  　 　今日知りましたが、70年代のアメリカドラマの｢パートリッジ･ファミリー｣の長男でギターとヴォーカルを担当していたデヴィッド・キャシディが11/21に67歳で亡くなっていたのですね 　チェロキーは小学生の時、数年間アメリカの学校へ通っていたのですが、60年代~70年代は日本でもアメリカドラマがブレイク 　今、思い出しても｢名犬ラッシー｣、｢名犬リンチンチン｣、｢名犬ロンドン｣、｢わんぱくフリッパー｣、｢じゃじゃ馬億万長者｣、｢おかしなカップル｣、｢宇宙家族ロビンソン｣が思い出されます 　中でも｢名犬ロンドン｣は街から街に放浪して、その街々で事件に遭遇して、人助けをして人知れず去っていく“Come Back London！”と子供ながらに哀愁を感じたものです 　見知らぬこの街~　さまよい来れば~ 　　　　はるかな思い出~　胸によみがえる~ 　　　　友を求めゆく　旅は果てなき~　さすらい~ 　さて｢パートリッジ･ファミリー｣に戻り、チェロキー家族も音楽をやるので、ファミリーバンドもやっていました 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウィキペディアより 　デヴィッド・キャシディ 　ニューヨーク州ニューヨーク市に1950年4月12日に生まれる 　父親は｢刑事コロンボ｣等のTVドラマで活躍した俳優のジャック･キャシディ、母親も女優のイヴリン･ウォードだった 　19歳でブロードウェイデビューを果たし、舞台役者としてスタート、ロサンゼルスに移りTVドラマでデビューした｢鬼警部アイアンサイド｣､1970年からレギュラーキャストと出演した｢パートリッジ･ファミリー｣で一躍有名になり、エミー賞にもノミネートされた 　｢パートリッジ･ファミリー｣として1970年8月に発売したシングル｢悲しき初恋（I Think I Love You）｣は、ビルボードHot100で3週連続1位を記録 　1971年には｢Cherish｣でソロ･デビュー、1973年に発売したシングル｢デイ･ドリーマー｣は全英シングルチャート3週連続1位を記録しました 　2015年に自己破産、2017年に認知症を患って同年11月に肝不全の為に集中治療室に入院して死去しました........ 　　　　 　シャーリー･ジョーンズ 　1934年3月31日にペンシルベニア州シャルルロアに生まれる、現在83歳 　1952年の高校を卒業を期に、スミストン美人コンテストへ出場、最年少にしてミス･ピッツバーグに輝いた 　ブロードウェイの舞台で主役を努め、1950年代~1960年代はミュージカル、1970年から1975年は｢パートリッジ･ファミリー｣で5人の子供をもつ未亡人シャーリー･パートリッジを演じて、最も親しめる役とされた 　 　スーザン･デイ 　1952年12月10日にイリノイ州に生まれる、現在65歳 　ニューヨークに移り住み、女優の前はモデルとして活動、1972年に｢ハイ･ジャック｣に出演して映画デビュー、1977年には｢ファースト･ラブ｣で主役に抜擢された 　｢パートリッジ･ファミリー｣のローリー･パートリッジで知られる他、1988年にゴールデン･グローブ賞のTV部門の女優賞へノミネートされ、同賞を受賞して、それ以降も合計4回ノミネートされている 　ダニー･ボナデュース 　情報が少ないのですが、1959年8月13日生まれの58歳です 　番組終了後、ラジオパーソナルティとして活躍するまでチャイニーズシアターの裏に車を止めて、ホームレスのジャンキーに....... 　クリストファー（3男）・・・ブライアン･フォスター 　トレイシー（2女）・・・スーザン･フルーフは

  2017.11.27

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  楽天ゴールドカードが届きました！

  　楽天レギュラーカードから切り替えたゴールドカードが届きました 　ペーパーナイフで開封して 　アレッ！楽天さん、間違えてレギュラーカードを送ってきたのかな 　ずいぶん地味なカードが台紙に張り付いています 　ゴールド免許でも書きましたが、ゴールドのイメージって 　左　JCBゴールド　　右下　楽天レギュラー、右上　楽天ゴールド 　淡いピンクゴールド 　角度によってはシルバーにも見える 　煌びやかなゴールドを期待した方は、がっかりしたかも........ 　年会費2,160円分の輝きってことかな 　上　レギュラー、中　ゴールド、下　プレミアム　 　いやいや！この画像よりもっと薄くて淡い 　チェロキーが思うには、年会費、ホスピタリティ的に楽天プレミアムカードが一般的にいうゴールドカード、楽天ゴールドカードはレギュラーカードにプレミアム的付加価値を付けたカードでないかと思います 　まぁ、チェロキーはゴールドのステイタスでなくて、楽天市場でゲットするptが目的ですから 　 　オンラインでの申し込みの流れは、チェロキーは出先からスマホで 1. オンライン申し込み 2. 審査 3. ご本人確認 4. 審査結果の報告 5. カードお届け 　自宅ないし職場とかに、連絡とか来たら面倒だなぁ~と思っていたのですが 　 　切り替えキャンペーンのエントリーを済ませて、申し込みからわずか6分で完了 　VISAのETCカードは持っていますが、ついでにETCカードも付帯してもらいました 　通行料金100円 1pt 　ゴールド、プレミアムカードとダイヤモンド、プラチナ会員は無料です 　Edyもnanacoもコンビニ用に使っていますが、いままでの楽天カードには付けていなかったのでEdyもカードに　 　Edyオートチャージも設定して、コンビニ専用のつもりですから最低の残高1,000円以下になったら3,000円オートチャージ、ようするに1,000円以下になったら楽天カードから3,000円振り込まれるサービスで、残高を超えるお買い物をしてもオートチャージされるので、ストレスなく無事にお買い物が完了 　 　届いたカードには、既にサービスで500円分がチャージされていて、更に翌月末までにEdyでお買い物をするだけで もれなく100ptプレゼント 　さっそくコンビニへ 　シャキシャキレタス 　チェロキーが学生時代から好きなサンドイッチたっぷりのレタスにハム&チーズ 　おむすび&おかずセット 　　 　懐かしい~　20年くらい前、忙しくて！忙しくて！のんびり食べられなくて 　ランチはコーラにこればっかり食べていた時が 　今は鮭にツナだけど、当時は鮭に昆布のおむすびに唐揚げと卵焼き、赤ウィンナー 　レシートを確認したら、確かに3,000円チャージされてましたチャリ~ン 　そして、カードの受け取りから10日以内に、カードで街でのお買い物を3,000円以上で500ptゲット 　ホームセンターで欲しかったグラインダーを買いました 　今回、このカードに切り替えて得たものは　 　 　切り替えキャンペーン3,000pt＋Edy500円分のチャージサービス＋Edyでお買い物でもれなく100pt＋10日以内にゴールドカードで街使い3,000円以上で500pt＝4,100円相当のはず 　でも巷には、ご新規さんだったら 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だったり 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　う~ん！商魂たくましい 　ところでまた1枚、カードを増やしたのという疑問が...... 　　　　　　　　　　　　 　5枚退会して減らしました 　“ゴールドへのお誘い”で決めていたJCBゴールドカードと 　DC カードのVISAとマスター 　MUFG(旧ミリオン) カードのVISAとマスター 　実はこの二つ、いつからか合併して同じ三菱UFJニコス（株）になっています、したがって同じ内容の会員専門月刊誌が2冊もチェロキー家に届いていました 　さて、楽天カードとは 　一般的な楽天カードの種類 　楽天カードの中で、基本となるのが学生、主婦、パート、アルバイトでも申し込める｢楽天カード｣です。 　年会費、家族会員を含めて無料になっていて、楽天市場デビューする方でも安心して申し込めます。TVなどのキャンペーンCMをやっていて入会&利用で、いきなり8,000ptなんていうのもありがたいです。 　ブランドもVISA、JCB、Master Cardから選べて、カードの右側のホログラムが鳩がVISA 　地球と太陽光がJCB 　地球の重なり合った図柄がMaster 　になっていて、下は国際ブランドのロゴになっています 　なお、JCBとMasterはチェロキーの時はなかったのですが、可愛いパンダデザインカードを選べます。 　楽天ピンクカードは、女性向けの楽天カードで女性ならではの有料オプションが用意されています。 　年会費と家族カードは無料で、国際ブランドは“楽天カード”に準じますが、女性限定のカスタマイズサービスがあります。 　　楽天グループ優待サービス 　楽天24、楽天トラベルの割引クーポン、楽天ビューティー利用によるptプレゼント、ブックス、チケット、kobo、TV、GORAなど 　　ライフスタイル応援サービス 　ミスターミニット、TOHO･イオンシネマ、タイムズカーレンタル、カラオケ(コート･ダジュール、ビッグエコー、まねきねこ)などの割引 　　女性のための保険 　女性のための4種類の保険プランが用意されています 　・女性特定病保障プラン(月30円~870円) 　・ケガの保障プラン(月240円) 　・携行品損害賠償プラン(280円) 　・個人賠償責任事故保障プラン(200円) 　ゴールドカードというより、レギュラーカードのプレミアム版と考えるのが妥当です。 　年会費は2,160円で家族会員は1名あたり540円になります。 　国際ブランドは“楽天カード”に準じ、ピンクカードやANAのゴールドカードはありません、利用可能金額は100万円→200万円にアップします。 　楽天市場のお買い物に於いての利点は前記しましたが、年会費2,160円を楽天市場のお買い物で相殺する損益分岐点は、年216,000円(月18,000円)になるので、ヘビーユーザーでないチェロキーもギリギリお得かな？って感じです。 　これぞゴールドカード 　楽天プレミアムカードは年会費10,800円、家族会員540円 　この他では、個人事業主･中小企業経営者向けの“楽天ビジネスカード”の発行が可能になります 　 　・世界約1,000カ所以上の空港ラウンジが利用できるプライオリティ・パス無料 　・国内主要空港・ホノルル・仁川のラウンジ無料 　・選べる3つのコースで優待特典(トラベルコース・楽天市場コース・エンタメコース) 　・誕生月は楽天市場・楽天ブックスの利用でポイント6倍 　・海外旅行傷害保険（最高5,000万円・治療費用300万円・賠償責任3000万）　 　 　・国内旅行傷害保険（最高5,000万円）　 　 　・ショッピング保険（年間300万円まで） 　・Hertzレンタカー割引 　 　・楽天ビジネスカードが利用可能 　・紙の利用明細が無料 　・ETCカードの年会費が無料 　・楽天プレミアムが1年間無料 　と、特典が盛りだくさん、あと20年若かったら絶対ゲット 　特にプライオリティ･パスは、プレステージ会員の年会費、約43,000円が無料 　世界500都市、1,000ヶ所以上の航空ラウンジを利用できるサービス 　海外出張の多いビジネスマンだったらありがたい 　あとは楽天プレミアムが1年間無料、楽天市場のお買い物の送料がカバーされるサービスで、通常年会費3,900円が無料 　 　楽天カードの最高峰の“ブラックカード” 　楽天ブラックカードの場合の把握していませんが、ここまでくるとインビテーション扱いとなり、招待されるのを待つしかありません。 　何も買わなくても、本会員で32,400円、家族会員は無料になります。 　プラチナカードならではのコンシェルジュサービスを活用でき、楽天プレミアムカードより、更にベネフィットが拡大します。 　国際ブランドはJCBかMasterになり、それぞれの国際ブランドのプラチナカード特典が利用できます。 　・コンシェルジュ 　・世界約1,000カ所以上の空港ラウンジが利用できるプライオリティ・パスが無料(同伴者2名も無料) 　 　・MasterCard TASTE OF PREMIUM(コース料理1名分無料・2個の手荷物無料宅配など)か、 　JCBプラチナ特典の一部 　・国内主要空港・ホノルル・仁川のラウンジ無料 　・楽天市場・楽天トラベル・エンターテイメントでポイントアップ特典 　・年2回まで手荷物無料宅配サービス　 　・誕生月は楽天市場楽天ブックスの利用でポイント6倍 　・海外旅行傷害保険（最高1億円にアップ） 　・国内旅行傷害保険（最高1億円にアップ） 　・ショッピング保険（年間300万円まで） 　・商品未着あんしん制度 　・トラベルデスク 　・Hertzレンタカー割引 　・紙の利用明細が無料 　・ETCカードの年会費が無料 　・楽天プレミアムが1年間無料 　

  2017.11.19

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  健診に行ってきました！

  　11/10(金)に健診に行ってきました 　オーダーはいつもの採血と検尿で、肝･腎･膵臓機能と生活習慣病の兆候を調べますが....... 　ここのところ、夜中に眼が覚めてしまい飲み直すことが多く 　たぶん、肝機能の数値がかんばしくないだろうなぁ~........と 　 　とりあえず、採血と検尿を済ませてランチへ 　至急で送って、結果がでるまで40分から1時間かかります 　ランチはレバニラランチのライス大盛、餃子3個に卵スープと冷や奴ですが、ここのライス大盛は他のお店よりご飯の量が少なく、いつもおかずが残ってしまいます　 　あれっ！今日はご飯の量がいつもより多いぞ~　嬉しい~ 　モリモリ、パクパク食べて 　美味しゅうございました 　お腹いっぱいの大満足で食べ終わって、会計834円 　今まではパートのおばちゃんが会計して、スタンプ2つ(500円で1つ)押してくれるのに、今日はバイトの兄ちゃんで基本に忠実で1つだけ、ご飯が多かったからまぁいいか 　病院に戻って結果待ち 　 　結果は........ 　あっビンゴ 　ビンゴ~ビンゴビンゴビンゴ~~ 　ふざけている場合ではないのですが........ 　AST(GOT)が正常値13~30のところ35H、ALT(GPT)が10~42のところ44H 　 γ-GTPは前回13~64のところ、記録を更新して145Hでしたが今回はこのところの株価のように176H 　　 　こらこら少年 　これも少年の仕業か 　誰か教えてあげて..... 　だから教えてあげて..... 　そのようだな・・・ 　事前の自宅測定では 　体重は落ち着き、内臓脂肪レベル8(標準以下)、筋肉量スコア+1、骨量2.9kg 　基礎代謝1500kcal/日(燃えやすい)、体脂肪率15.2%(－標準)、体内年齢35才 　血圧は125の72でした 　γ-GTPと中性脂肪は高い傾向にありましたが、AST(GOT)とALT(GPT)は最近になってからです 　今回は、今のところ血圧もコレステロール、尿酸値、血糖値に問題のないチェロキーの唯一の泣き所の肝臓のお話とおもしろ画像と取り混ぜて書きたいと思います 　　　　　　《検査詳細情報》 　ピンポーン 　アイヤ~ 　“肝心要”とか“肝腎要”と言う言葉があるように、肝臓は心臓や腎臓とともに、最も重要な臓器の一つです 　肝臓の重さは、成人で約1.5kgで人体最大の臓器で、その役目は｢代謝｣･｢解毒｣･｢胆汁の生成｣に大きく分けられます 　肝臓は“沈黙の臓器”と言われ、胃などのように神経が通っておらず障害されても痛みなどの自覚症状を感じません 　また、他の臓器と違って非常に強い再生能力があり、手術で肝臓の70%を切除したとしても、数カ月もすれば元の大きさまで再生されるタフな臓器です 　ですので、症状が現れた時はかなり病状が進んでいる場合があり、定期的な肝機能のチェックが必要になります 　　　　　　 　角野卓造じゃねえよ 　みんな似てるけど・・・ 　兄妹じゃね 　メイクすげっ騙されんなよ~ 　 　うーん悪意を感じるw w w 　肝臓に黄色信号が灯るとき 　タフな肝臓も、著しく障害されると注意信号を発するようになります 　最も代表的なのは、疲労感やだるさ、食欲不振ですが｢疲れが原因かな？｣と見過ごされがちで、急性肝炎では発熱も伴うために風邪と間違われがちです、でもやっぱり、疲れ方が異常だったり、脂っぽいものが食べられない、お酒に酔いやすく二日酔いが長引くなどの症状があったら要注意 　チェロキーは脂っぽい物が苦手になった点だけ思い当たります 　　　　　　 　気まずい........ 　中野アナ、気づけよ 　深刻な肝臓病の8割は｢ウイルス性肝炎｣ 　肝臓病と聞くと、｢お酒の飲みすぎ｣をイメージしますが、1.ウイルス性肝炎、2.アルコール性肝炎、3.薬剤性肝炎、4.その他の理由になっていて、チェロキーが心配しているアルコール性肝障害や脂肪肝は数こそ多いのですが、入院を必要とする重篤な肝臓病としては少数派で、近年、大きな問題になっているのは｢ウイルス性肝炎｣です 　　　　　　 　チェロキーの弟も、旅先でジビエを振る舞われ、A型肝炎で黄疸で真っ黄黄になって入院したことがあります 　慢性肝炎から肝硬変へ移行する割合もC型肝炎が5、B型肝炎が3、アルコール性肝障害が2の比率になっています 　似顔絵 　同じヤツか 　クオリティー低っ 　(爆) 　アルコールはじわじわと肝臓を冒していく 　アルコールによる肝障害は、急激に起こるものでなく、自覚症状もなくて検査値にも出ません！多量のアルコールを飲んで5~10年かけてじわじわと冒していきます 　チェロキーは30年以上飲んでます 　まず最初の段階で｢アルコール性脂肪肝｣､その次が｢アルコール性線維症｣という状態に進みます、これは肝細胞と肝細胞の間から線維が伸びてくるもので、肝表面に白い紋理が見えてきます、この段階でも、お酒をやめれば治すことが可能です 　症状でいうと、倦怠感や食欲不振、吐き気や嘔吐、発熱や黄疸ですが、チェロキーには思い当たる症状がありません 　　　　　　 　犯人は誰だ 　人気者・・・ 　狙われているぞ 　ウォーターシュート 　暑かった~ 　警察犬 　いきものがかり

  2017.11.12

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  ゴールドへのお誘い(^-^;

  　皆さんのところにも届きましたか 　楽天ゴールドカードへのお誘い 　｢特別なお客様へのご案内｣としてみんなのところへ..... 　けっこうお誘いを受けている方が多いのではないでしょうか 　シルバー、ピンクのスタンダードカードやパンダや楽天イーグルス、FCバルセロナなどのデザインカードからの切り替え 　チェロキーが20代後半から30代前半にかけて、ヤングエグゼクティブともてはやされて調子に乗ってクレジットカードを銀行系、信販系問わず次々と集め始めました 　何年かすると同じくゴールドへの切り替えのお誘い 　その結果がコレ 　スーツの内ポケットがパンパンです 　2~3枚重ねになっています 　昔はけっこういたでしょう、こんな見栄っ張りな人が 　当時はステイタスだったんですけどねぇ~ 　今では恥ずい 　自己破産した大場久美子さんも、クレジットカードを集めたそうです 　亡くなった往年の俳優の山城新伍さんも、昔のTVのトーク番組でAMEXのゴールドだけが審査が通らないとボヤいていました 　たしかに昔はステイタスであり、ホスピタリティ溢れるものだった 　でも今は、提携カードの嵐(例:イオン、コストコAMEXカード) 　価値がなくなりました 　何年も前に少しずつ退会して処分しようと思っていたのですが、面倒臭がりのチェロキーはまだそのままになってしまっています 　一番高い年会費は、AMEXゴールドで29,000円、家族カードも数枚発行していて2枚目から12,000円、ダイナースが22,000円、あとはだいたい10,000円前後 　 　楽天ゴールドカードは一般のスタンダードとゴールドの中間なのかな？ 　年会費2,160円(税込み)、微妙にゴールドの濃いプレミアムがあり10,800円、なんと楽天ブラックなんていうのもありました 　ここまで来ると、インビテーション(招待)となり、待つしかありません 　チェロキーにも毎回お誘いが来るのですが....... 　何も買わなくてもシティカードで年会費52,500円、AMEXとダイナースでは驚くことに130,000円、請求月が怖くなります 　　　さて、楽天ゴールドカードのメリットは 　1.　楽天ゴールドカードを使って楽天市場でお買い物をすると、SPU(スーパーポイントアッププログラム)によって、通常pt1倍(100円で1pt)に加えて、いつでも+4倍で楽天カードより1倍アップ 　毎月10,000円のお買い物で、年間+1,200ptのお得 　 　で、チェロキーの年間の楽天での利用金額を購入履歴より調べてみました 　楽天でのお買い物は、主婦ではないので全体の10%~20%くらいじゃないでしょうか 　2016.11月~2017.10月まで317,300円(月平均26,440円)で年間ptアップ3,173pt 　ゴールド年会費の2,160円が相殺できますね 　2.　国内の主要空港、ハワイと韓国の仁川空港のラウンジを利用できる(充分ですね) 　3.　楽天ETCカードが無料で、通行料金でptが貯まる(いいかも、VISAから変更) 　 　そそられるなぁ~ 　　　デメリットは 　楽天カード　年会費:無料、家族会員会費:無料2,160円と540円 　前記しましたが、楽天ヘビーユーザーだったら相殺できて大変お得、既に皆さん使っているかもね 　お申し込み対象期間が11/13(月)の10:00まで 　　　要、検討です 　チェロキーが考えているのは、同じJCBゴールドカードの退会、年会費10,800円に更にJ-Basket(会員専門誌)3,146円がかかっています 　｢スモーク･オン･ザ･ウォーター｣はディープ･パープルが、1972年に発表したアルバム｢マシン･ヘッド｣に収録されている楽曲で、1973年にはビルボードホット100で4位に達し、｢ハッシュ｣(1968年)以来の5年ぶりの全米トップ10シングルとなりました 　みんな弾いていましたね 　エレキにとどまらずフォークギターやガットギターでも 　誰でも知っている有名なイントロのリフ 　4っの和音をアップピッキングで弾くシンプルなもので、リッチー･ブラックモアの例のリフから入り、ジョン･ロードのキーボード&イアン･ペイスのハイハット、次にスネアドラム、そして地獄の底から響くようなロジャー･グローヴァーのベース、ギター→キーボード→ドラム、そしてベースがズン♪ズン♪ズン♪ズン♪と序々に折り重なってカッコイいい楽曲ですが、当時は数合わせに作った曲で、ライブでの演奏リストにも入っていなかったそうです 　 　それよりも、この曲の歌詞がとっても興味深いんですよ 　ディープ･パープルが1971年、｢マシン･ヘッド｣の製作するためにスタジオとして使うはずだったスイスのモントルーのカジノで、フランク･ザッパのコンサートで熱狂的なファンが信号拳銃を使って放火、対岸にいたイアン･ギランとメンバーがその一部始終を歌詞に綴り、作曲したドキュメンタリーソング We all came out to Montreux　　　　　俺たちはモントルー(スイス)に来た On the Lake Geneva shoreline　　　　　ジェノヴァ湖の湖畔に To make records with a mobile　 　　　移動式スタジオでレコードを作る為に We didn't have much time　　　　　　　俺たちにはそんなに時間がなかった Frank Zappa and the Mothers　　 　　　フランク･ザッパ&マザーズが Were at the best place around　　　　　一番いい場所に陣取っていた But some stupid with a flare gun　 　　でも何人かのバカ共が照明弾の銃で Burned the place to the ground　　　　　地面を焼いていたのさ Smoke on the water, a fire in the sky　　 煙が湖を覆い、炎が空を焦がす Smoke on the water　　　　　　　　 　 煙が湖を覆う..... They burned down the gambling house　彼らはカジノを焼き尽くした It died with an awful sound　　　　　　 それは恐ろしい音は立てて崩れた　　　 Funky Claude was running in and out　　ファンキー･クロードが建物を出入りして駆けずり回り Pulling kids out the ground　　　　　　　若い観客たちを外ヘ脱出させた　 When it all was over　　　　　　　　　　全ての騒ぎが収まったところで　　　　　　 We had to find another place　　　　　　俺たちは別の場所を探さなきゃならなかった But Swiss time was running out　　　　 でも、スイスにいられる時間はなくて It seemed that we would lose the race　 もう時間切れって感じだったな Smoke on the water, a fire in the sky　　煙が湖を覆い、炎が空を焦がす Smoke on the water　　　　　　　　　 煙が湖を覆う...... We ended up at the Grand Hotel　　　 結局、グランドホテルヘたどり着いた It was empty, cold and bare　　　　　そこは吹き抜けで寒く何もない But with the Rolling truck Stones thing just outside 　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、一緒に来たローリング.ストーンズの機材車が外にある 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Making our music there　　　　　　　俺たちの音楽をそこでレコーディングしたんだ　　　　 With a few red lights, a few old beds　いくつかの赤いライトと古いベッド We made a place to sweat　　　　　なんとか最高の場所に仕立てたぜ No matter what we get out of this　　ここでいい曲ができたとしても I know, I know we'll never forget　　 俺たちはきっと、きっとこのことを忘れることはないだろう Smoke on the water, a fire in the sky　煙が湖を覆い、炎が空を焦がす Smoke on the water 　　　　　　　　煙が湖を覆う......

  2017.11.05

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  カルボナーラ♪

  　毎週日曜日の午後は、ギターを教えに行っていますが、この番組は録画撮りしています 　目的は｢やって！TRY｣､最後のレシピを楽しみにして自分で試しています 　今回はカルボナーラ、ただしく出来た人は１人もいなかった 　昔はパスタなんて言わないでスパゲティと言って、ナポリタンかミートソースでした 　タラコや明太子、ペペロンチーノ、ボンゴレなどと比較的早い次期に一般的になりました 　バブル期のイタ飯ブームの時は、誰しもイタリアンレストランでスプーンを使ってパスタをクルクルと........ 　イタリアでは、スプーンを使ってパスタを食べないし、タラコや明太子も日本独特のメニュー 　美味しいけどね 　ごまかしの利かないカルボナーラとペペロンチーノが美味しいお店は一流です 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウィキペディアより 　今回はACQUAPAZZAの日高良実さん 　　カルボナーラの材料 　　・調味料材料(1人前) 　　パスタ　60～80g 　　全卵　1ヶ 　　ベーコン　30g 　　パルメザンチーズ　20g 　　塩　適量 　　あらびきこしょう　適量 　必要な材料はこれだけで 　お好みで白ワインやニンニクを隠し味にしても 作り方 1.パスタを茹でる。※お湯の量に対し1%の塩を入れる。　 　例)お湯1リットルに対し、塩10g 2.オリーブオイルをフライパンに入れ、ベーコンを入れてから火をつける。 　弱火でベーコンを炒め、焼き目が付いたらパスタの茹で汁を加える。 　少し煮込んだら火を止める 　※パスタの茹で汁を加える事で、ベーコンの旨みがパスタによく絡むようになる。 3.ボウルに全卵を入れ泡だて器でよく混ぜあらびきこしょう、パルメザンチーズとごく少量のパスタのゆで汁　を加えさらに混ぜる。 　※卵を泡だて器でよく混ぜることで、空気が入り、さらにパスタのゆで汁を加えることで火を通したときに　ダマになりにくい。 4.3にゆでたパスタを加えよくなじませる。 5.火を弱火にして4に3を加えて、パスタになじませる。 6.全体的にとろみがついてたら、皿に盛り付け、お好みであらびきこしょうをふって完成。 　　　　　　　　　　 　使った材料 　ガロファロNo9という1.9mmの11分茹での太めのスパゲティ 　カルボナーラは勿論、ナポリタン、ペペロンチーノにも相性バッチリ 　コストコでスタバのハウスブレンドとともにチェロキーの定番です 　以前は500g×8バックで800円くらいでしたけど、今は1500円くらいだそうです　(賞味期限:約3年) 　ガロファロのパスタは、イタリア伝統のブロンズダイスから作られたもので、表面にざらつきがあり、ソースとよく絡んで美味しさを逃がしません 　近くにコストコのない方は楽天で　 ☆本場イタリアのパスタ☆ ガロファロ Garofalo オーガニック スパゲッティ 500g×8袋セット スパゲティ 業務用 　相模ハムのベーコンブロックは業務スーパーで264円 　パルメザンチーズ85gは業務スーパーで215円 　いつもドライブがてら買いに行く、ファームの卵 　飼料にこだわり、産みたてなので卵かけご飯にも最高 　3kg(45~47個)1500円を購入、ご近所のお裾分け用に1kg(14~15個)500円を3セット購入します 　やっぱりレトルトソース冷凍ソース自分で作るソースかな 　チェロキーおすすめの冷凍パスタソース 　　　13種類×2個の26セットの本格派ソース 【MCCスパゲティソース☆まとめて26個☆お得なセット】 　冷凍便で送料が1100円かかって6704円、1食258円の計算になりますが 　これで作れば、ご家庭でリストランテの味 　チェロキー流は、そのままかけずに茹で上がったパスタをオリーブオイルでフライパンで軽く煽ります(シャバシャバとした水気が嫌なんです)、スープ系パスタは唐辛子の輪切りかガーリックチップスをお好みで、クリーム系パスタはパスタの茹で上がり2~3分前にキャベツかホウレンソウをパスタを茹でている鍋に投入、茹で上がりをパスタと一緒にソテーします 　スープ系パスタ 　1.　パスタを茹でる(11分) 　2.　8分たったら冷凍ソースをパスタを茹でている鍋へ入れて解凍(弱火→強火) 　3.　フライパンに少量のオリーブオイルをたらして、パスタを軽く炒めます(お好みで唐辛子、ニンニク) 　4.　火を止めてソースを絡めて出来上がり( ´艸｀) 　クリーム系パスタ 　1.　パスタを茹でる(11分) 　2.　8分たったら冷凍ソース(解凍のため)とキャベツかホウレンソウを一緒に茹でる(弱火→強火) 　3.　フライパンに少量のオリーブオイルをたらして、パスタと野菜を軽く炒める 　4.　火を止めてソースを絡めて出来上がり( ´艸｀) 　ずいぶん前にレビューに投稿した画像です Sweet child in time　　　　　　　　可愛いわが子よ You'll see the line　　　　　　　　　いつかお前にも見えてくるだろう Line that's drawn between　　　　　何が良くて悪いか Good and bad　　　　　　　　　　　その間に引かれた線が See the blind man　　　　　　　 　見なよ　盲目の男が Yeah He's shooting at the world　　　世界に向かって銃を撃っているぜ The bullets flying　　　　　　　　 　　弾丸は飛び交い Ooh They're taking toll　　　　　　　　 ああ、犠牲者は後を絶たない If you've been bad　　　　　　　　　これまで悪いことを続けてこれたとしたら Lord I bet you have　　　　　　　　　なぁ、きっとそうだろう And you've not been hit　　　　 　それはこれまで一度も You've not been hit by flying lead　 　撃たれたことがないからさ You'd better close your eyes　　　　さあ　目を閉じて You'd better bow your head　　　　　頭(こうべ)を垂れるがいい　 Ooohhhh Wait for the ricochet　　　　そして何発も弾が飛んでくるのを待つがいい Ooh-ooh-ooh Ooh-ooh-ooh Ooh-ooh I'm crying for you day and night　　昼も夜も　お前のために俺は泣きさけぶ Ooh-ooh-ooh Ooh-ooh-ooh Ooh-ooh Oh you've not been　　　　　　　　ああ、撃たれたことがない Aaaahh aaaahh aaaahh Aaaahh aaaahh aaaahh Aahh, aahh aahh Aah I wanna hear you sing　　　　　お前の歌を聴きたい Aaaahh aaaahh aaaahh Aaaahh aaaahh aaaahh Aahh, aahh aahh Oh oh-oh yeah Aaaahh aaaahh aaaahh Aaaahh aaaahh aaaahh Aahh, aahh aahh All right yeah Aaaahh aaaahh aaaahh Aaaahh aaaahh aaaahh Aahh, aahh aahh Sweet child in time You'll see the lineThe line…

  2017.10.30

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  簡単メニューのピザトースト♪

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　チェロキーは、よくピザトーストやフレンチトーストを作ります 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウィキペディアより 　ピザトーストはお手軽スピードメニュー 　昭和50年頃までは、どこの街にもたくさんの喫茶店があってカテゴリー的には軽食 　ガッツリお腹が減っている時は、大盛ナポリタンかミートソースやピラフでした 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　映画｢純喫茶　磯辺｣より 　チェロキーが作る時は、帰宅してランチとわが家の晩ご飯がかぶった時、カレーを食べながらビールを飲むのは好きですが、ランチもカレーを食べたとなると........ 　トンカツ定食を食べたら晩もトンカツだったり、カルビ定食を食べたら焼き肉だったり 　そんな時、ピザトーストを 　パンは切らしたことがないし、具材の野菜も野菜室にあるものばかり 　サラミ(ベーコン、ハムでも可)、マッシュルーム、コーンもなかったら近所のコンビニで調達 　とろけるチーズも、わが家ではピザに追加盛りしたり、チーズフォンデュやカレーなどに欠かしませんので、冷蔵庫に常備しています 　パンはチェロキー家の場合、ベーカリーのロイヤルプレッドかチェロキーが買ってくる業務スーパーの天然酵母食パン 　どちらも濃厚で甘めの食パンです 　クリスピータイプが好みだったら薄切りに、チェロキーは厚切りジェイソンで 　ただ、オーブントースターの場合は上部の電熱器が近くなるので注意 　業務スーパーで185円 　ピザソースは、どこのご家庭にあるケチャップで全然 　買っても安価なので、気が付いた時に求めておけば便利です 　業務スーパーで145円 　ピザソースをパンにまんべんなく塗ったら、まずはチーズを散らして、今回はモッツァレラを使いましたがとろけるチーズであればなんでも、バック入りの便利なものもありますよね 　業務スーパーで400g、368円いつもは1kgを購入 　ピーマンとカルパスは輪切り、玉ねぎは櫛切り　 　 　コンビニでマッシュルームは127円、カルパスは103円、コーンは127円 　具材はまんべんなく散らして、焼き上がりをどこを齧っても全ての具材を味わえるように 　チーズ玉ねぎピーマンマッシュルームカルパスコーン 　更にチーズを乗せて、オーブンかオーブントースターで 　オーブントースターの場合、下にフライパン用のアルミホイルをひくとこびり付かなくて便利 　チーズがブクブクと泡立ち、パンの耳やカルパス、チーズに焦げ目でつけば出来上がり 　真ん中近くを台形に斜めにカットします 　この時は、コーラとデスソースでしたが、やっぱりビールが多いかな 　さて、どうでしょう 　冷凍で販売もされていますが、これくらい手作りで 　昔の喫茶店で生まれたものですから、具材はミックスピザと同じ 　ピザのように種類もないし、ピザ生地を仕込む必要もない 　シンプル具材 as NO1 　もし、いろいろアレンジしたとしてもココに戻るでしょう 　忙しい朝食にもいいですよね 　灯りをつけるな　月の光が 　やさしく　お前を照らしているから 　ふり向くな　この俺を 　涙ぐんでいるから 　長い旅になりそうだし　さようならとは違うし 　この街から　出てゆくだけだよ 　お前のしぐさの　ひとつひとつが 　どれだけこの俺　救ってくれたか 　うまくは言えないよ　胸がつまっているから 　わがままは　生まれつきさ 　お前も　気づいてたよ 　愛しているのさ　はじめて言うけど 　ふり向くな　この俺を 　涙ぐんでいるから 　長い旅になりそうだし　さようならとは違うし 　この街から　出てゆくだけだよ 　この街出てゆくだけだよ 　この街出てゆくだけだよ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　追悼　　　2012.10.26没

  2017.10.25

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  懐かしのタンメン！！

  　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウィキペディアより 　タンメンはアッサリスープにタップリ野菜の甘味、透き通ったスープの毎日食べても飽きない、独特のコクの忘れられない味です　 　その昔、ラーメン屋さんに入ってラーメンにするタンメンにするチャーハンにすると迷ったものです、まだ、味噌ラーメンも豚骨ラーメンもなかった時代です 　タンメンって、野菜塩ラーメン 　いえいえ違います 　 　野菜塩ラーメンは、野菜炒めを塩ラーメンに後のせした塩ラーメン 　タンメンは野菜炒めに鶏ガラスープで煮込んで、絶妙のタイミングで豚バラ肉と野菜の旨味を引き出し、シャキシャキの炒め野菜でいただきます 　お好みでコショウ、ラー油タップリで相性抜群 　 　酸辣湯麺(スーラータンメン)とも勝浦タンメンとも別物です 　 白菜派とキャベツ派があるようですが、チェロキーは白菜のタンメンは食べたことがないなぁ~ 　最近は、各地から覇系してきたご当地ラーメン店や大型チェーン店に押されて少なくなったけど、十八番とか、来来軒とか、昇龍とかいう名前の街の中華料理店の定番メニュー、関西や東北に単身赴任していた時はお目にかからなかった東京ラーメンの一つ 　チェロキーはブログを書くにあたって、しばらくタンメンを食べていないので食べておこうと 　大型の駐車場を完備してある、トラッカー達の御用達の24時間営業のロードサイドの某チェーン店に 　メニューは豊富でしたが、タンメンはメニューになく、ニラレバ定食と餃子をいただきました 　　 　その次は、全国に展開するピロティ形式の某有名ラーメンチェーン店 　ラーメンやサイドメニューは豊富でしたが 　やっぱり野菜塩ラーメンでした 　そして3軒目は、たまたま通りがかったひなびた中華料理店 　 　赤い暖簾をくぐると、お客は誰も居なくてオヤジさんがTVの｢相棒｣を観ていました 　あっ！ありましたタンメン 　早速オーダー 　｢汚いお店が旨い！｣と言う都市伝説が........ 　ズルズル~！おっ美味しいぞこのタンメン 　キャベツにモヤシ、ピーマン、ニラ、ニンジンのシャキシャキ野菜に豚バラ肉の脂身の甘味、ほんのりとごま油の香り 　1/3をそのまま、残りの半分にコショウを入れて、最後にラー油 　スープも一滴も残さず完食、最後まで熱々でした 　　 　美味しゅうございました 　 　 　その昔、チェロキー家は共働きで、父親は深夜に帰宅して母親は当直が多く、晩ご飯は幼い弟を連れて外食が多かった 　自宅近くのレストランとお蕎麦屋さん、中華料理屋さん　 　好きなものを頼んで、後で両親が払いにいくことになっていました 　今だったら、ぶらっとお蕎麦屋に入って天ぷらで熱燗、〆に盛り蕎麦ですが 　レストランは小学生には敷居が高く、子供ですからお蕎麦より、ほとんどラーメンかタンメン 　そんな大好物のタンメンも........ 　しばらくして、リンガーハットができていつの間にかチャンポンにとって変わった感が....... 　近所にあったレストランも、お蕎麦屋さんも、中華料理屋さんも、今はなく 　で、テーマの｢懐かしのタンメン！！｣ 　スーパーで｢タンメン｣という名の3食入り生ラーメンや楽天でも｢タンメン｣と聞けば買って作りましたが、なんか納得できない 　楽天レシピとクックパッド、YouTubeで探して作ってみようと 　なんかとっても簡単じゃないですか野菜炒めに鶏ガラスープだけ 　　　　　　　　『絶品タンメン』の作り方（レシピ） 　　　　　　【材料】（2人分） 　 　　・中華ちぢれ麺　　2玉　　 　　・豚ばら肉　　　50g 　　・ニンニク　　　2片 　　・もやし　　　　1袋 　　・にんじん　　　1/4本 　　・きくらげ（戻し）50g 　　・ニラ　　　　　1/4束 　　・キャベツ　　　3枚　 　　・玉ねぎ　　　　1/2個 　　・ラード　　　　大さじ2 　　・砂糖　　　　　少々 　　・塩　　　　　　少々 　　・こしょう　　　少々 　（スープ） 　　・水　　　　　　900ml 　　・創味シャンタン(粉末タイプ)　大さじ2 　　・白だし　　　　大さじ1 　　・ごま油　　　　適量 　 　　　　　　【作り方】 1.　豚バラ肉は3cm幅にカット、キャベツときくらげは一口大、ニンジンは短冊切り、ニラは3cmくらいにざく切り、玉ねぎは櫛切り、ニンニクは潰してみじん切りにしておく。 2.　お鍋にお湯(900ml)を沸かして、創味シャンタンを溶かし入れ、隠し味に白だしを加えてスープを作る。 3.　熱したフライパンにラードを入れて溶かします。 4.　ニンニク、豚バラ肉、キャベツ、きくらげ、ニンジン、ニラ、玉ねぎを強火で炒め合わせます。 5.　4に火が通ったら(炒めすぎ不可)、2のスープを加えて砂糖、塩、コショウで味を整える。 6.　生麺はタイミングを計って茹でておき、茹で上がったら水気を切って器にあけ、5のスープと具材を盛り付ける 7.　香りづけにごま油を垂らして、｢絶品タンメン｣の出来上がり( ´艸｀) 　白菜バージョンのタンメン 　業務スーパーで生ちぢれ麺27円、きくらげ78円 　麺抜きタンメンねぇ~ 　チェロキーだったら、野菜炒めか八宝菜かな 　嗚呼~　そうかぁ…　絶対にライスが欲しくなる

  2017.10.19

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  トム・ベティ心臓発作から戻らず

  　今日、帰宅してびっくりした、トム・ベティが亡くなった........ 　特にファンではなかったが、耳に残る憶えやすい名前とサウンド 　Tom Petty & The Heartbreakersといったら、ロック好きなら誰でも知っている 　泥臭いロックンロールと独特のダミ声系で、けっして美声ではない声で人気を確立した、正統派アメリカン･ロックの継承者と知られていたトム・ベティ 　カリフォルニア州マリブの自宅で心臓発作を起こして、意識不明の重体で病院に搬送されたが、2日未明に死去した 　トム･ベティ(Tom Petty)　1950年10月20日　アメリカ合衆国フロリダ州ゲインズビル出身 　1976年にトム･ベティ&ザ･ハートベレイカーズとしてデビューして、｢ローリング･ストーン誌の選ぶ歴史上最も偉大な100組のアーティスト｣において第91位 　2002年には、トム･ベティ&ザ･ハートベレイカーズとしてロックの殿堂入りを果たした 　ボブ･ディランやニール･ヤング、ブルース･スプリングスティーンと並ぶメッセージ･シンガーであると同時に、ビーチ･ボーイズやバーズなどといったポップスにも影響を受けている 　17歳の時に、フロリダでバンドを結成した時はベースを弾いていて、ギターは当時は無名だったイーグルスのドン･フェルダーから手ほどきを受けている、バンド時代のマイク･キャンベル(ギター)とベルモント･テンチ(キーボード)に、ロン･ブレア(ベース)とスタンリンチ(ドラムス)を加えたトム･ベティ&ザ･ハートベレイカーズを結成して1976年にデビューアルバム｢アメリカン･ガール｣を発表 　1977年には、全英アルバムチャートで24位、セカンド･アルバムの｢ユア・ゴナ・ゲット・イット！｣は23位に達して、1979年発表のサード･アルバム｢破壊｣は全米2位の大ヒットを記録した 　その他、マイク･キャンベルと共作した｢嘆きの天使｣をスティーヴィー･ニックスに提供して、この曲はシングルチャート全米3位を記録した 　1986年に、ボブ･ディランのバック･バンド、1988年にはディラン、ジョージ･ハリスン、ジェフ･リン、ロイ･オービソンと共に覆面バンドのトラヴリング･ウィルベリーズを結成した 　ブルース･スプリングスティーンに並ぶ米国の人気に対して、日本でのブレイクは今ひとつだったかな 　来日も2回だけでした 　チェロキーも探せば2~3枚のアルバムが出てくると思いますが 　ある評論家が言っていたが、焼き鳥の串を口に挟んだまま歌うような発音 　ルックス的には、ミック･ジャガーにリチャード･クレイダーマンのようなサラサラヘアスタイル 　中年になったら絶対に........ 　チェロキーの学生時代のバンドの、ベースとドラムはハーフで似たようなヘアスタイルでしたが 　現在はみごとに......... 　トムの楽曲はつかみにくく、立ち位置が中途半端で代表曲がないと言われていました 　何より、日本のレコードプロモーターが乗り気でなかったのが、一番の問題 　2008年には、NFLの第52回スーパーボウルでハーフタイムショーの大役を務めたのにね........ 　 　今、聴き直すと新鮮に感じます 　 　 　リッケンバッカー360/12は、最初の12弦エレクトリックギターとされている、スロッティド･ヘッドとソリッド･ヘッドを併用することにより、12弦ギターに必要な大きなヘッドを回避している、さらに副弦もベース側でなく逆に配置してある 　1964年にビートルズが発表した｢ビートルズがやって来るヤァ！ヤァ！ヤァ！｣でジョージ･ハリスンが使用したことで世界中の注目を集めた 　360/12が奏でる独特のジャングリーサウンドは他では真似の出来るものでなく、その独特の音を求めるミュージシャンにとっては必需品になっている 　　　　　　　　　　著名なプレーヤー 　　ジョージ･ハリスン(ビートルズ) 　　ジョン･レノン(ビートルズ) 　　ロジャー･マッギン(バーズ) 　　ブライアン･ジョーンズ(ローリング･ストーンズ) 　　ピート･タウンゼント(ザ･フー) 　　カール･ウィルソン(ザ･ビーチボーイ) 　　そして.......... 　　　　　トム･ベティ 　 　 　2016年12月に｢デビュー40周年！コンプリートLPコレクション｣を発売 　 　40周年ツアーを終えたばかりだった....... 　享年66歳 　 　 　 　　　 　トム･ベティの訃報を受けて、ボブ･ディランはローリング･ストーン誌に｢ショックで痛ましいニュースだ。トムのことはすごく好きだったんだよ。彼は光に溢れた素晴らしいパフォーマーであり、友人だった。彼のことは絶対に忘れないよ.......｣ 　ミュージシャンらによるツイート

  2017.10.04

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  かすうどんって知ってますか？

  　皆さんは、｢かすうどん｣って知っていますか 　｢天かすうどん｣ではありません......... http://www.aburakasu.com/ 　油かすがトッピングされたうどんで、大阪ではソウルフードになっていて、飲みの〆はラーメンでなく｢かすうどん｣らしいです 　油かすって園芸で使う万能肥料........ 　いえいえ、ホルモンなどを低温の油で揚げて水分を飛ばしたもので 　プリプリした脂身とコリコリした赤身のスルメのような食感のコラボ 　噛むとジワッと旨味が溢れてきます 　冷凍庫に常備しておけば、お肉がない時のピンチヒッター 　ユーグレナをミドリムシ(緑虫)と言うように、名前で損をしています 　チェロキー的には牛スジと似た食感、肉うどんが好きだったらビンゴ 　栄養的には、脂質は適度に抜けてコラーゲンが豊富で高タンパクで低脂肪 　うどんの他、お好み焼きや炒め物、焼きそばの具 　煮込むと非常に柔らかくなるので、カレーや煮物に相性抜群です 　東京では未だにスーパーでは見かけませんが、大阪府の南河内地方では 　昔から一般的に食べられていたそうです 　　材料 (1人前) 　　　　讃岐うどん　　　1玉100~150g(冷凍、生、半生、乾麺) 　　　　油かす　　　　　50g 　　　　つゆ　　　　　　いつもは関西風ですが、かすうどんには関東風(チェロキーは) 　　　　生卵　　　　　　1個(かすうどんに相性抜群) 　　　　青ネギ　　　　　適量(刻みネギ)　　 　　　　水菜　　　　　　10g(長さ4~5cm)　なくても可 　　　　かまぼこ　　　　2枚　なくても可 　　　　一味唐辛子　　　お好みで 　　　作り方 　　　1.　油かすは1.5cm角に切っておく 　　　2.　これをフライパンで炒めるか、うどんつゆで2~3分煮る 　　　3.　冷凍うどんはレンチン、それ以外は茹でておく 　　　4.　器に3のうどんを盛り付け、2のうどんつゆを注ぎ入れます 　　　5.　生卵とかまぼこ、水菜、青ネギをトッピング、お好みで一味唐辛子 　旨味がギュッと凝縮された肉の出汁とうどんのだし汁が混じって、一度食べたらクセになるやみつきの美味しさです 　　 　 　 　簡単簡単　 神戸の名物グルメ。極ウマ!!やみつき あぶらかす 1kg【送料無料】

  2017.10.01

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  お買い物マラソンで購入予定のもの！

  　 　本日20:00からセールが始まります！ 　前回はワンコ服とフロントライン、讃岐うどん、韓国ラーメンのみ 　ただ、スロットは30ptでしたが、最終日を除いてすべてアタリました 　前回、ボヤいたからかな 　 　やっぱり、優しすぎる間違い探しだ 　とりあえずエントリー 　9/30(土)　18:00~　koboパーク宮城で千葉ロッテとの試合 　勝てば通常pt1倍＋1倍 　これもエントリー 　5、10、15、20、25、30日は通常楽天カードでptが3倍→5倍 　チャンスは本日(9/30)と最終日(10/5 2時間のみ) 　買うものが決まっているのであれば、今日買うのがお得 　SPU↑　スーパーポイントアッププログラム 　チェロキーは市場アプリと楽天カード 　通常1倍＋楽天カード3倍＋アプリから購入1倍＋ボーナス(イーグルスorヴィッセル勝利で)1倍 　本日、楽天イーグルスが勝ってお買い物をすれば、楽天カード5倍で合計8倍 　　1ショップ目のお買い物 docomo Galaxy Tab 7 Plus SC-02D ホワイト 付属品欠品 Bランク 【送料無料】【エコモ】 　税込9.428円(送料無料) 　6年前に発売と同時に買いました、Bluetoothでペアリングしてステレオヘッドセットと会話用のボイジャーのヘッドセットを使っています 　プリンターとWi-Fiでダイレクト、スマホではディスプレイが小さくてチェロキーは苦手 　会話は仕事用のスマホとガラケーが中心ですが、7インチのタブは携帯に便利です 　去年にダウンと再起動を繰り返すようになり修理、USBケーブルとバッテリーもくたびれてきたので交換を要請 　基盤の交換と新品のケーブルで16000円、ドコモptを使って相殺 　バッテリーは何でも70%~60%は生きているとのことで、そのまま戻ってきました 　が........ 　1年でダメになりました、ディスプレイの明るさ最小に絞っても2時間でバッテリー容量がなくなり、フル充電してもせいぜい40% 　ネットで調べたらサポート終了 　教えてくれたら最後にバッテリー交換したのに....... 　ドコモショップに行って暴れてやろうかと思ったのですが、TELの対応が丁寧だったので止めときました 　バッテリー交換はタブなので修理扱い、たしか14000円くらい 　仕方なく白ロムを買って使おうかと検討、ただこの機種は初期不良が多くて、チェロキーも買ったばかりで3~4回修理(無償)に出しています、アップデートも数回行われアンドロイド3.3から4.1に変わっています 　エコショップに問い合わせたら、案の定アンドロイド3.3のまま、それに故障したら修理不能です 　 　　2ショップ目のお買い物 シーリングライト LED 8畳 調色 4000lm CL8DL-5.0 アイリスオーヤマ シンプル 照明 ライト リモコン付 インテリア照明 おしゃれ 新生活 寝室 調光10段階【●2】[ck]【あす楽】 　税込5.280円(送料無料) 　わが家のLED化は済んでいるはずでしたが、別宅の物置と化した8畳の客間がまだでした 　最大照度4000lm　消費電力約40W　10段階調光　11段階調色　 　おやすみタイマー付き　メモリー→常夜灯→消灯が可能で調光ボタンからメモリーに記憶ができる 　以前は、調光、調色タイプは3~4万円位しましたが 　　3ショップ目のお買い物 ハイディスク BD-R スピンドルケース HDBDR130RP50(50枚入)【ハイディスク(HI DISC)】【送料無料】 　税込2.099円(送料無料) 　この価格だったら、PCショップの日替わりと変わりません 　中華ディスクは機種のメーカーとの相性に敏感、P社は問題がありません 【訳あり】えごま油(170g)【朝日】[ごま油 エゴマ油 エゴマ] 　税込537円(送料別) 　いつものエゴマ油、毎朝お味噌汁に垂らしています　 　エゴマ油にはα-リノレン酸が含まれ、人体でEPAやDHAに変化します 　1日のオススメ摂取量は小さじ1杯~大さじ1杯弱、オリーブオイルに比べてクセがなく、サラダオイルのように無味無臭ですのでサラダや納豆、豆腐にも 　1本1000円くらいしますが、賞味期限が12/2の訳ありらしいです、2本購入予定でBD-Rに同梱してもらいます 　　4ショップ目のお買い物 ＜ピックプレゼント＞【送料無料・メール便】MORRIS CT-2 クリップ型チューナー / モーリス【RCP】 　税込1.190円(送料無料) 　・5つのモードで多くの楽器に対応！ 　・半音･全音下げチューニングOK！ 　・暗いところでも使用できる画面！ 　・キズがつきにくいラバー素材！ 　・誤差:+/-1cent・反応速度:20ms 　休日のギター教室では、音叉とピッチでのチューニングを教えていますが、どうしても苦手な生徒さんがいます 　 　　5ショップ目のお買い物 【送料無料】愛媛県産 極早生みかん プチ小玉サイズ10kg【smtb-KD】この時期だけの甘酸っぱいみかん！小玉でたっぷり！愛媛県宇和島市産の極早生(ごくわせ)みかん！ 　税込2.450円(送料無料)　　 　桃やキウイはかたい方が、イチゴは小さくて酸っぱいものが好きです 　この時期の極早生みかんも大好物 　　　6ショップ目のお買い物 メール便・送料無料★ラーメンランキング1位獲得！たっぷり生麺の韓国ラーメンが5食入りで888円ポッキリ★他店では食べれない調味料入り！本格韓国甘辛ラーメン【黄(ファン)ラーメン】5食セット★ 　税込888円(送料無料) 　チェロキー定番の旨辛韓国ラーメン 　溶き卵を回し入れて、キムチとニラをトッピング 　更に辛くしていただき、残ったスープでおじやを作ります 　888円なので2セット購入予定 　　7ショップ目のお買い物 半額 50%OFF 讃岐うどん 1食あたり42円 本場讃岐うどん製麺工場直送！ 讃岐うどん どかんっと1.2kg！！ (麺300g×4袋 （12食）) 訳ありではありません！！ うどん 送料無料 お買い物マラソン 　税込500円(送料無料) 　いつもの讃岐うどんです 　セールになると半額の500円になります、300g×4袋なので使い勝手もいいです、2セット購入 　釜玉明太バターうどん 　　8ショップ目のお買い物 食べ応え満点　焼そば・中太麺900g+粉末ソースセット6〜9人前/送料無料/お得/やきそば/焼きそば 　税込1.380円(送料無料) 　本格的蒸し焼きそば、焼きそば好きが絶賛の焼きそばです まずはお試し♪激辛ホルモン焼そば2食入/粉末ソースセット/卵類添加物不使用/やきそば/焼きそば　 　税込540円(送料別) 　ホルモンとコラボの激辛ホルモン焼きそば、同梱してもらいます 鬼うどん（ご注意）激辛マニア様のうどんです/一味唐辛子/2人前/ネット限定/麺つゆプレゼント/卵類添加物無添加 　税込390円(送料別) 　鬼うどん　うー！そそられる~~！！激辛マニアは是非 　麺に唐辛子が練り込んである｢鬼うどん｣､つゆ付きです 　　9ショップ目のお買い物 【メール便送料無料】淡路島生のり佃煮袋入 100g×2袋×2セット★　大人気商品を送料無料でお試し♪ 岸朝子さん 著名人の最後の晩餐　女性セブン 爆報フライデー 生海苔 つくだに【淡路島 鳴門千鳥本舗】 　税込1.296円(送料無料) 　｢おいしゅうございます｣の岸朝子さんの最後の晩餐となった海苔の佃煮 　淡路島産の生海苔を使用しています、マスコミに取り上げられて、以前は入荷まで何か月もかかりました 　チェロキーは瓶詰めを買っているので、詰め替えています 　　10ショップ目のお買い物 ししゃもきくらげ 190g【送料無料】ししゃもきくらげ/ししゃも/きくらげ/木耳/ししゃもきくらげ佃煮/佃煮/木耳の佃煮 　税込648円(送料無料) 　わが家の定番の佃煮、いつの間にかなくなります 　シャキシャキのキクラゲとプチプチの魚卵の歯ごたえと紫蘇の香り 　2セット購入で1ショップクリア 　　11ショップ目のお買い物 【送料無料】天然マグロの粗挽きネギトロ200g　2セット以上でオマケも！便利な小分けパック（まぐろ、鮪、ねぎとろ）（ギフト 御祝 内祝 敬老の日 お歳暮 海鮮丼 手巻き寿司 コンペ 景品）《ref-nd1》〈nd1〉ssy[[ネギトロ100-2p] 　税込1.000円(送料無料) 　青ネギトッピングして、わさびを解いたお醤油をかけてチェロキー的にはおつまみ 　買えば買うだけお得ですが、冷凍室がいっぱいです残念 　それでも、3セット購入で2食オマケ！200円OFFのクーポンが使えました 　　本日帰宅して疲労困憊、慌ててアップしたので、後日編集します 　アレっ　1日勘違いしたみたい、慌てて損した 　結局、うどん以外は予定どおり購入 　うどんは最終日に購入予定 　1000円未満が3ショップありましたが、結局12ショップで完走でした 　　

  2017.09.29

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  この差って何ですか？

  　9/19(火)の放送で、｢この差って何ですか？｣で 　｢100歳！長寿の秘訣！徹底解明スペシャル!!｣をやっていました 　　 　80歳を超えた内科医だった母が、うなずきながら観ていたので 　見逃した方のためにブログにまとめてみました 　日本は、世界トップクラスの長寿大国 　現在100歳以上のお年寄りが67824人もいます 　そんな現役の100歳を超える長寿の人達100人に緊急アンケート 　 　長寿の秘訣に迫ります 　　　What's The Difference？ 　 　実際に身体に良さそうな食品が並んでいますが........ 　　第5位がキャベツ 　キャベツのビタミンCはがん細胞を抑制して、ウィルスを撃退して肺炎を予防する働きもあります 　実際にお味噌汁やスープで食べている方がたくさんいました 　そういえば、チェロキーの友人も食前にキャベツのお味噌汁を2杯飲んで、20~30kgのダイエットに成功した実績がありました 　 http://rina358.hatenablog.com/entry/2016/10/18/235346 　お味噌汁に溶け込んだ｢ファイトケミカル｣という、キャベツに含まれる老化防止の栄養素が吸収されやすくなるそうです 　 　　第４位がサケ 　 http://yahuhichi.com/archives/645.html 　朝食の定番 　サケの赤身成分の｢アスタキサンチン｣は、非常に強力な老化防止効果があり、ビタミンCの6000倍の抗酸化作用を持っています 　カニやエビ、イクラ、キンメダイにも豊富に含まれていますが、塩サケが手軽でいいな 　塩サケと梅干し、きゅうりのキューちゃんでお茶漬けサラサラ~ 　 　.............そして 　　第1位は 　豚肉　ブヒィ~~ 　豚肉と牛肉が比較すると、牛肉の10倍のビタミンBが含まれています 　ビフテキや牛丼よりポークソテーと豚丼は正解だったんだぁ~ http://www.skincare-univ.com/recipe/bihada/article/002872/ 　ビタミンBは脳の代謝に必須で、食材の中でトップクラスに高く、認知機能を保つ意味で豚肉を摂る事は非常に大切です 　また、歳を取るにつれて良質なたんぱく質が必要になり、高校生や成人よりも多くのたんぱく質が必要です 　　朝・昼・晩　　1日3食必ず食べてますか 8 　　　　　　　　　　　　 　 　100人中98人が食べていると回答 　食事と食事の間を開けないことで、肥満や糖尿病のリスクを回避 http://news.ameba.jp/entry/20121106-418/ 　糖尿病になると男性で10歳、女性で13歳も寿命が縮むと言われています 　　　毎日、欠かさず飲んでいるものは 　アレお酒は　適度なお酒は健康にいいのでは 　チェロキーは緑茶はいただきませんが、朝のコーヒーと朝食を摂りながらの牛乳は欠かせません 　第5位のヤクルトは、腸内環境を健康に保つことが長寿に繋がるということです http://nyusankinx.com/yakult/ 　　1日、何時間寝ていますか http://iaete.org/suiminhou/ 　睡眠時間が長いとスーパーホルモンと言われているテストステロン｣という物質が分泌され、イライラの軽減や疲労回復に効果があります 　A or Bの二択のクイズ 　　朝食に食べているので多かったのは 　A　ご飯・・・77人 　B　パン・・・23人 　断然、ご飯が多い結果となりました 　パン1枚を食べるのに350回くらいの咀嚼ご飯1膳は600回くらいが必要 　咀嚼が多くなると唾液が多く出ますが、唾液の中には活性酸素やがん細胞を減らす｢ペルオキシダーゼ｣という成分が含まれています 　また、噛むことによって下半身に力を入れることができ、結果的に足腰を鍛えられます(転倒して怪我による寝たきり防止) 　　1日に食べる卵の数が多かったのは 　A　1個・・・60人 　B　2個以上・・・40人 　注目すべきは2個以上の方が多かったこと　 　つい最近まで、1日2個以上食べるとコレステロール値が上がると言われていました https://yase.tech/3248.html 　最近の研究では、食べているコレステロールと血液中のコレステロール値は関係ないことが解り、ある実験では卵を全く食べない人と、1日5~10個食べた人の血液中のコレステロール値がほとんど変わりがなかったそうです 　コレステロールは、その約80%は肝臓で作られコレステロール食品を摂り過ぎても肝臓が調整して生成を減らし、その逆に少ないと生成を増やすそうです 　ようするに、食事由来のコレステロールが少ないから肝臓がコレステロールの生成を盛んに行い、血液中のコレステロール値を上げてしまうのです 　卵には、ほとんど糖質が含まれず糖尿病や肥満の方には、もってこいの食材 　良質なたんぱく質は肉や魚より多く、卵に含まれているコリンはアルツハイマー病を予防しますので、1日2~3個がオススメ 　チェロキーは、温かいご飯にバターを混ぜて卵かけご飯 　　食べている豚肉料理で多かったのは 　A　生姜焼き・・・48人 　B　トンカツ・・・52人 　豚肉の栄養素は水溶性なので、しゃぶしゃぶなどや炒めものでは出汁や煮汁に栄養素が流れ出てしまいます 　衣で固めて油で揚げるトンカツは、ビタミンB1を逃がさずに摂取できます 　トンカツとタップリのキャベツの千切りは利にかなっています 　　約80%の人が毎日おやつを食べている 　チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは、動脈硬化を抑え認知症を予防する働きがあります https://goyat.info/senior-living-environment/261-ice-cream-and-senior 　アイスクリームの原料は牛乳なので、カップアイスで1日に必要なカルシウムの4分の1を摂取できます 　 　　寝るときに使う枕で多かったのは http://www.fuminnsyou.com/makura-2/katasa/ 　A　羽毛や綿などの柔らかい枕・・・35人 　B　蕎麦殻やパイプなどの硬い枕・・・65人 　硬い枕の方が、寝返りを打ちやすく、寝返りによって血行を良くする効果があり、特に高齢者は姿勢を変えないと循環不全を起こすので重要です 　 　　健康や老化防止のために心がけていること 　コーヒーは肝臓がんの発生リスクを減らすことが、最近の研究でわかってきました 　 　本を読んだり、日記をつけることで脳全体を使い認知症予防になり 　友達とカラオケを歌うことで、幸せホルモンの｢エンドルフィン｣が分泌されて鬱病の予防になるそうです 　 　お洒落をして外出することで、いくつになっても恋をする若々しい気持ちを保ち、若返りホルモンが分泌されます 　さてさて、チェロキーが健康のため避けていた脂っこいもの、コレステロールが高そうなものもあったのでビックリ 　チェロキー的には、この他にニンニクやブロッコリー、トマトも外せません 　現在、100歳の超えて活躍しているお年寄りは、戦後の食糧難の時代は20代後半~30代前半 　日野原先生も京都帝国大学医学部時代に結核を罹患、100歳を超えても現役の医師を続け、講演にエッセイの執筆に意欲的に活躍され105歳で呼吸不全で亡くなりました....... 　チェロキー世代までは頑張れば長生きできると思いますが、今の世代は子供の頃からハンバーガーやフライドポテト、チキン、ピザを常食して、若くしてメタボリック症候群(糖尿病、脂質異常症、高血圧、高尿酸血症)に発症してどうでしょうか 　 　ご家族にお年寄りがいたら、いつまでも元気で過ごせますよう教えてあげていただければ幸いです

  2017.09.24

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  健診に行ってきました！

  　9/5(火)に健診に行ってきました 　オーダーはいつもの採血と検尿で、肝･腎機能と生活習慣病の兆候を調べます........ 　ダイエットもしていないのに、体重が4kgも減ってケトン体がプラス2だったり 　朝起きたら、左側の背中(腰のあたり)に鈍痛が走り、お昼には腰を屈めないと歩けなかったり 　なんとなくヤバい感じ 　左側の背中が痛む理由で考えられることは 　尿路結石、膵炎、胃潰瘍、心筋梗塞、狭心症、大動脈解離など 　重症な、心筋梗塞、狭心症、大動脈解離はないにしても 　アルコール性の急性膵炎の可能性が高いなぁ~ 　かなり、肝臓くん、腎臓くんが疲れているのでは 　しばらくお酒を止めようかなぁ~と思ったのですが........ 　まぁ......翌日には治ったし、お酒も美味しい 　酒飲みの懲りない面々です 　いよいよ肝臓がダメージを受けると、体は正直なものでお酒も不味くなり飲むペースも落ちます 　さて、健診前の測定では体重は、4ヶ月かかって元に戻りました 　ランチは必ず大盛にして、晩酌はオツマミだけでしたがご飯を食べるようにしました 　和食が中心の朝食は元々、欠かしません 　チェロキーは、お腹が減って目が覚めるタイプです 　冷たい牛乳をご飯を食べながら2杯飲んで、野菜ジュースを1杯にお味噌汁も飲んで、お腹がガバガバ 　血圧は133の78　体内年齢は35才 　　　　当日の検査詳細情報 　γ-GTPが、前回の140Hから145Hに記録更新 　100~200位までは軽中度といわれ、｢アルコール性肝障害｣､｢薬物性肝障害｣､｢慢性活動性肝炎｣に多くみられる数値で、脂肪肝が進行している場合があり、｢肝硬変｣､｢肝ガン｣の可能性も 　1ヶ月位、禁酒して休肝日ももうけたら改善されるけど........ 　全部、間違っているし・・・ 　アレ！熊本だよね？ 　あと血糖値が128H、ついに糖尿病 　当日、早朝4時に起床して暗いうちから、ワンコを起こして散歩 　5時に早めの朝食をとって、午後の2時から検査 　お腹が減って、お腹が減って、向かう車の中でスニッカーズを2本食べました 　病院でもキャラメルを1箱 　さすがに採血の時、看護師に｢最後のお食事は？｣と聞かれて 　いい年して、｢スニッカーズを2本とキャラメルを1箱｣とは言えなかった 　健康な人でも、食後は血糖値が140mg/dL位に上昇しますが、すぐにインスリンというホルモンによってエネルギーとして取り込まれ100mg/dL前後に下降します 　糖尿病では、空腹時でも113mg/dL以上で食事をすると170mg/dL以上に上昇して、尿にエネルギー源である糖が漏れ出てしまいます 　そればかりか、血中が常に高血糖の状態で血管が傷めつけられ、あらゆる血管障害(眼底出血･腎不全･心筋梗塞･脳梗塞)などが危惧されます 　スニッカーズとキャラメルだったら、300mg/dL超えるかも 　普通に食べられるスウィーツも、糖尿病患者にとってはタブーです 　関連書籍？ 　このディスプレイどうよ？ 　CEA(シーイーエー)は前回説明しましたが、消化器系のがん患者の血液中に多く存在することから、消化器系(胃･大腸･肝臓)の腫瘍マーカーとして活用されています 　正常値　0~5.0のところ、前回は4.5、今回は4.4でした 　もう一度書きますが、5.0を少し超える場合は胃潰瘍などの疾患が多く、倍以上でがんの存在が疑われます 　うちにも野良ちゃんが3匹います(^o^) 　君も反省させられているのね 　波のせいにすれば良かったのに 　TSH(ティーエスエイチ)は甲状腺刺激ホルモン、血液検査の項目にあり、甲状腺ホルモンの過不足判断の基準になります 　正常値　0.514~4.261のところ、前回は0.934、今回は1.133でした 　なんかヤダなぁ~！ 　確かに・・・ 　 　FT4(エフティーフォー)は甲状腺ホルモン、フリーT4と遊離サイロキシンの量を調べる検査で、バセドウ病や橋本病を調べることができますが、チェロキーは体重減少によるバセドウ病の検査が目的でした 　正常値　0.76~1.65のところ、前回は0.70L、今回は0.68Lで、どうやらチェロキーは逆に少なめのようです 　次回からは不要のようです 　行ったら帰れないな..... 　知ってるよ！ 　金太郎飴だよ！ 　埼玉をバカにしているのか？ 　大雑把な偏見、東北と道産子が怒るよ...... 　お父さんだったり、お母さんだったり、兄弟だったり、最愛のペットだったり...... http://namiya-movie.jp/sp/index.html 　生きることを教えてくれた 　あなたを忘れないよう 　かけがえのない　愛の形見に 　寂しさは似合わない 　そっと　微笑む　にじむ夜を抱きしめ 　あなたはいつだって　私のそばにいる 　目に見えぬ力で　心を震わせる 　いつかまた　きっとまた 　巡り合うときまで 　少しだけのさよなら 　触れることは　もうかなわない 　でも　いつも感じてる 　私たちが生きた証しを 　くちびるに言葉を乗せて 　あなたのかわりに歌おう 　声のかぎりに 　私たちはみんな 　どこから来たのだろう？ 　命の舟に乗り 　どこへと行くのだろう？ 　あなたから私へと 　私はだれかへと 　想いを繋ぐために 　悲しまないで　うなだれないで 　振り向かないで　怖がらないで 　留まらないで　あきらめないで 　生きてゆきたい 　あなたのように........ 　 　

  2017.09.06

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  cut-Aへ行ってきた！

  　 　お盆休みに、吉祥寺の弟宅にお迎えに行く途中、床屋さんによって散髪 　場所は三鷹の下連雀、初めて利用する格安理容店 　コンビニのような、正にコンビニ感覚の理髪店 　見かける度に気になっていました 　えっ　大人1800円.......チェロキーの散髪は6000円だぞ~~ん 　前髪を揃えた坊ちゃん刈りの子供の頃から、通っている近所の理容店は 　現在は二代目ですが、それでも60代後半で三代目の息子さんも床屋さん 　なんと顧客のカルテなるものがあります 　以前は、週末に行ったらお客さんでいっぱいで何時間も待たされましたが、今はガラガラ 　やっぱり格安理容店にやられているのかな 　中学後半から長髪になり、美容室へ通い、就職して再びカムバック 　さて、cut-Aですが北は北海道から南は九州(福岡、熊本)まで、全国に300店舗以上を展開するチェーン店 　｢リーズナブルな料金で最高の接客&技術｣がコンセプト 　｢男性向けcut-A理容｣と｢女性向けcut-A美容｣があるようです 　..............カットしてもらいながら聞きました 　　　　　料金 　　大人:1800円(カット･ひげ剃り･シャンプー) 　　大人:1500円(カット･ひげ剃りのみ) 　　シニア:1300円 　　中人:1300円 　　小人:1000円 　　白髪染め:3600円 　　白髪ぼかし:3000円　　　白髪ぼかしってなに 　　　　　営業時間 　　AM9:00~19:30(受付は19:00まで) 　　年中無休 　　ああ~、コレでは月曜日と第2、3火曜日は連休をとってる一般の理容店は負けるわな 　緊張感が足りません 　白を基調にした明るい店舗に入ると、カウンターがありレジスター 　番号札を取って順番を待ちます、銀行みたい 　店舗の入口を挟んで長椅子が一直線にあり、入口右側が喫煙者用(3人くらい)、左側が一般用(10人以上)で左にトイレ 　若い男性と女性の理容師さんがそれぞれ散髪中、順番待ちの先客が2名椅子に座って待っていました 　チェロキーの順番がくるまで、1名のお客さんの来店がありました 　白髪混じりの坊主が少し伸びたかんじ、頭頂部はハゲてます 　どこを切るんだろう 　喫煙者の椅子でひとりが喫煙中 　一番離れたトイレの脇に座ったチェロキーまで煙草の匂いが 　換気扇を付けたほうがいいな 　以前、喫煙者だったから敏感なんです...... 　チェロキーの番号が呼ばれ、1番のバーバーチェアへ 　担当は、40代前半とお見受けする女性の理容師さんでした 　｢どんな感じにいたしましょう？｣ 　｢生え際は刈り上げて、トップは短めで揃える程度にお願いします｣ 　チェロキーは学生時代は、肩までの長髪に短いトップからバック、サイドにレイヤーを入れた段カット、いまでもその流れですが刈り上げクンになりました 　髪は今でも多くて梳いてもらいますが、さすがに腰がなくなって猫っ毛 　伸びてくるとトップがペチャンとなって、サイドが膨らんでしまいます 　ですから、短いトップの段カットに刈り上げクンが理にかなってます 　 　サクサクッとカットひげ剃りと丁寧で流れる作業 　愛想が良くて話し好きで、ずっと世間話をしていました 　｢シャンプーはどうしましょう？｣ 　｢どうせ家に帰ってシャンプーするから｣ 　｢シャンプーなしは300円安いんですよ~♪｣ 　チェロキーは床屋に行く時は、必ずシャンプーしてから行きます、帰ってからまたシャンプー、整髪料も断り、手櫛で自然な感じに好きなんです 　だからシャンプーは無駄、6000円床屋はシャンプーにマッサージとプチエステ、美顔カップスでチュパ！チュパ！して、パックまでされてしまうセットでオプションではありません 　オヤジにそんなもの不用です 　ところで散髪中、カウンターの真ん中に置かれた洗濯機が、絶えずゴーゴーと稼働中 　使用済みのカットクロスやタオルをその都度、洗うようです 　終了後、合わせ鏡で後ろを確認 　｢いかがでしょうか？｣ 　｢OKです！｣ 　｢ありがとうございます｣ 　・・・・完璧です、自然な仕上がり、この人、技術が高いなぁ~ 　開始から終了まで約30分 　忙しいビジネスマンでもランチもとれます 　何でも後日、気にかかる箇所が逢ったら1週間以内であればレシートを持参で、手直しもしてくれるそうです 　レジスターで会計して、ポイントカードをもらいました 　1000円の利用でスタンプ1個、スタンプ10個でシャンプー無料、20個で1000円割合だそうです 　なんと家族で共有できるそうです 　大満足でリピート決定 　 　理容店は9割が技術料、原価は石鹸、調髪料、シャンプー、トリートメントなどの消耗品で150円/1人、その他の経費は、水道光熱費とテナントだったら地代家賃 　ちなみに内装に1000万、バーバーチェアが1脚40~80万円、クルクル回るサインポールは標準25万円だそうです http://www.cuttwin.co.jp/index-ip/ 　　　　　　

  2017.08.28

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  お買い物マラソンで買ったもの♪

  　なんとか10ショップ完走しましたが.......... 　なんと1回もスロットが当たりませんでした、こんなの初めて 　　 　　ポチッ 　 　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　 　　スロット当選詳細 　第1回(8/5　20:00~23:59) 　PC版、スマホ版で5000ptが各5本、30ptが20000本と40000本 　第2回(8/6　00:00~23:59) 　PC版、スマホ版で5000ptが各5本、30ptが60000本と90000本 　第3回(8/7　00:00~23:59) 　PC版、スマホ版で5000ptが各5本、30ptが40000本と70000本 　第4回(8/8　00:00~23:59) 　第3回と同じ 　第5回(8/9　00:00~8/10　01:59の最終日) 　PC版は3000本、スマホ版は3500本がセール中のお買い物のptが2倍2倍 　チェロキーはPCとスマホで10回、クローンチェロキーがスマホで5回の合計15回のチャレンジ 　いつもは半分くらいは 　　　　　　　　　　　　　　　なのになぁ~ 　そして、かんたんすぎる間違い探し 　チェロキーは2個でエントリー、初めてハズしました 　今回は本当に、むずかしすぎる間違い探しでした 　それにしても、実際に5000ptが当たった人がいるのかな 　チェロキーの知り合いにはいないし、歓喜のコメントもブログにもお目にかかったこともありません 　｢賞品の発送をもって発表に代えさせて戴きます｣という、主催者側には便利な言葉 　以前、A書店の女性向けの読者プレゼントの当選者を｢5名｣などと記載しておきながら、実際はそれより少ない人数しか発送しなかったり、まったく当選者を出さなかったりしたことがありました........ 　まぁ~楽天に限ってそんなセコいことしないと思うけど、1回も当たらないとボヤいてみたくなります 　 　 　1ショップ目のお買い物 　秋味を飲んで、サンマを焼いて、土瓶蒸し 　スズムシが鳴かなければチェロキー家に秋は来ません （昆虫）スズムシ　鈴虫　成虫（5ペア） 　毎年、購入しています......というか　また繁殖に失敗しました 　♂、♀の5ペアのセットです、1匹が50~100個の卵を産卵します 　来年の繁殖を期待できるセットです　　　 　 　スズムシの餌 　スズムシには、キュウリ、ナス、ニンジン、リンゴ、かつお節などを与えてますが、きれいな鳴き声に必要な強い羽根を作るカルシウムや共喰いを防ぐためのタンパク質が配合された栄養価の高い優れたスズムシの餌です マルカン　スズムシのエサ　お徳用　90g（専用エサ皿付）　昆虫　鈴虫用　餌　関東当日便 　チェロキー家の裏庭の物置に住み着いた、3匹の野良ちゃんのご飯です 　お腹が減ると、勝手口にやって来ます 　 　マグロ味、かつお味、ミックスと飽きないように与えています 　安いのによく食べてくれて助かります、たまにはチェロキーのおつまみのマグロの切り落としも ミオ　おいしくって毛玉対応　かつお味　2．7kg　キャットフード　ミオ　関東当日便 　10袋(36kg)購入しましたが、アッという間です 　暫く見ないうちに、また増えたようです 　巣箱のあちこちから、チィ~！チィ~！と雛の鳴き声が聞こえます 　欲しい方は申し出てくれれば、何羽でもあげます エクセル　おいしい小鳥の食事　皮むき　3．6kg　国産　鳥　フード　えさ　餌　お一人様6点限り　関東当日便 　2ショップ目のお買い物 　2代目になります、ついにパンクしました 　修理を試みたんですけど、またパンク 　先代は購入履歴をみると14/1/18ですから3年半使いました 　庭のすべての立水栓にアタッチメントをつけて、あっちこっちで活躍しました 　洗車はケルヒャーですが、ちょっとした洗車や植木の水やりに 　外側に柔軟で丈夫な繊維を使用して、内側は収縮性に優れたエクスパンドラバー、水を通すと水圧でエクスパンドラバーが膨らみ、外側の繊維の細かいシワを伸ばしていくことで、スルスルと5Mが15Mに約3倍に伸びます 5mから15mまで伸縮自由自在！伸びるホース 魔法ホース 超軽量＆コンパクト 水圧で3倍の長さに収縮するホース ガーデニング 洗車ホース掃除 に大活躍　　　10P04Mar17 　3ショップ目のお買い物 　360g~530gまでのものが23個届きました 　訳ありなので、傷、焼け付きですが中身は贈答用と同じです 　外観から和製グレープフルーツと称され、皮が厚いがジューシーな柑橘です 　よく冷やして、くし切りにして身と薄皮ごと食べると、果汁の甘さとほろ苦さが加わり美味しい 送料無料10kg⇒2,480円TVで話題の大人気・訳あり・河内晩柑（夏文旦）送料無料・愛媛産（訳あり・ご家庭用）愛媛みかん 　4ショップ目のお買い物 　TVで紹介された雲丹そぼろ入り雲丹醤油、雲丹好きの食べる醤油 　雲丹とイカですから不味い訳がありません、奴豆腐やサラダ、バスタや卵かけご飯にも メール便 お試し 送料無料!TVで紹介された雲丹そぼろ入り雲丹醤油( うにしょうゆ ) /雲丹好き必見、食べる醤油。雲丹めかぶのウニ屋と美味しい醤油屋の共同開発でできました！雲丹しょう油 ポイント消化に！ 　青ノリの佃煮は、鮮やかな青(緑色)が特徴です 　 　海苔の佃煮は、日本の朝食の定番ですご飯ですよ~ 　　 青のり佃煮 メール便 お試し 送料無料甘い海苔の風味と香り、御飯が何杯でも進みます♪ポイント消化に( 海苔 ノリ 佃煮 つくだ煮 ) 　定番の佃煮、シャキシャキは昆布でなくキクラゲです 　キクラゲとシシャモの卵、シソのハーモニー 【 送料無料 】ししゃもきくらげ お試し メール便 送料無料 納豆に！おにぎりに！お弁当にのせて！しそ風味 子持ち きくらげ。ししゃもキクラゲ 佃煮2015年グルメ大賞受賞！ 　5ショップ目のお買い物 　ゲリラタイムセール！！で1498円→1298円 　バニラ500gと工場長のおまかせ500gとなっていて、2セット＋オマケ500gですべてバニラで届き、飽きたとのレビューがあり、嫌だなぁ~と思ったけどバニラとコーヒーでした 【送料無料】バウムクーヘン メガ盛り1kg★バニラ500gと工場長のおまかせ500g※バニラ500gとバニラ500gの場合もございます! バウムクーヘン 沖縄、離島へのお届けは追加送料800円が発生致します! 　6ショップ目のお買い物 　楽天の明太子ではお気に入りです 　無着色の切り子で、少し辛めの大人の明太子です 　 　200gに5パックをフードセイバーやジップロックに小分けして冷凍保存 　 タイムセールで通常2799円→2199円でした 【送料無料】無着色辛子明太子1kg（小切れ）明太子 1kg ピリッと辛口 当店おすすめ！ 当店一番人気！ 切子 めんたいこ 訳あり 送料無料 博多 福岡 土産 敬老の日 ギフト プレゼント 2017 　明太子に必ず同梱してもらっています、豚骨ラーメン、もつ鍋、水炊き、ゴボ天うどん、博多には美味しいものがたくさん 　脂がのったいわしを明太子の調味液に漬け込み、さらにいわしのお腹に明太子を詰め込んだ逸品 同梱お試し価格！ 博多名物 いわし明太 2尾×3パック 【明太子と同時注文で送料無料】 敬老の日 ギフト プレゼント 2017 鰯明太 イワシ明太 真いわし使用 福岡 　7ショップ目のお買い物 　麺は1分茹でのスピードメニュー 　キムチやナムル、ゆで卵、キュウリ、白髪ネギをトッピングして糸切り唐辛子で飾ります 　チェロキーは氷を入れて、ガリガリ齧りながら食べるのが好きです 2点同時購入で韓国海苔プレゼント★当店1番人気の冷麺【メール便】【送料無料】韓国冷麺5食セットが1000円！楽天ランキング1位獲得！韓国レストランが使用する麺とスープ。包装が業務用透明の簡易袋のため訳あり商品となります。冷麺の味は正規品と同じです。 　8ショップ目のお買い物 　大好物のスーラータンメン、酸味は黒酢、辛味はラー油、筍、椎茸、人参を煮込んだスープに卵を回し入れて、最後にニラを散らしていただきます 　チェロキーはラー油をタップリ足していただきます 【メール便／送料込み】酸辣湯麺（スーラータンメン）4食生麺＆スープ1000円ポッキリ＆送料無料 　9ショップ目のお買い物 　釜玉明太バターうどん 　すっかりチェロキーの定番になっています 　　 　レシピは6/21のブログで 　セールになると300g×4袋1000円→500円になるので、2セット購入 6時間限定タイムセール 1食あたり42円！ 讃岐うどん 本場讃岐うどん製麺工場直送！ 讃岐うどん どかんっと1.2kg！！ (麺300g×4袋 （12食）) 訳ありではありません！！ うどん 送料無料 6時間限定 　10ショップ目のお買い物 　実は数週間前、朝起きたら左の背中に鈍痛が 　遂にチェロキーの肝臓くん、膵臓くんが悲鳴をあげたか 　昼頃には、腰をかがめなければ歩けないほど、こんなの初めて 　2、3日続くようだったら，お酒を控えよう.......と思ったら1日で治った 　酒飲みの悲しいところは、調子が悪いからといって 　お酒をやめるのではなく、肝臓に効くものを探すこと 　お刺身のツマに入っている赤紫の海藻です 　医者の言う、肝臓によい食べ物......ニンニクとフノリ 　ある肝機能障害の方にフノリをすすめたところ、2週間でGPTが90→30 　GOTが75→28の正常値に下がったとするデータが 　お味噌汁にしたり、うどんにトッピングしたり 襟裳産「寒ふのり（一等）」1000円ポッキリ 送料無料 ぽっきり 味噌汁の具材 無添加食品 ダイエット 低カロリー 自然食品 ミネラル 海藻サラダ フノリ 布海苔 海藻 More Mess Get Low Shooting Star Jealous Life is 2 Trees

  2017.08.19

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  レバニラ炒めを作りました( ´艸｀)

  　暑い夏のスタミナ作りには、｢レバニラ炒め｣が一番 　二日酔いにも、いいような気がします 　ランチに街にでて、中華料理店に寄った時は良くオーダーします 　銀座アスターの｢レバニラ炒め｣も食べてみたいのですが 　ここのランチは酢豚のセットが主で、レバニラ炒めはメニューにありませんね 　要するに大衆食堂や中華料理店が提供する、庶民の定番メニューってことでしょうか 　近年は、ビタミンAや鉄分を豊富に含む料理として、女性に見直されているようです 　さて、深夜食堂のタイトル｢レバにらとにらレバ｣ですが、当たり前だけどどちらも同じ料理 　｢天才バカボン｣のアニメの影響で、本来呼ばれていた｢ニラレバ｣が｢レバニラ｣という言い方が広まったとされる話が、NHKの番組で紹介されたことがあるそうで、中国語でも｢韮菜炒猪肝･韮菜炒牛肝｣とニラとレバの順になっている 　チェロキーもレバニラ炒めと書きましたが、明日になったらニラレバ炒めと言うかも知れません 　ちなみに、餃子の王将では｢ニラレバ炒め｣､大阪王将では｢レバニラ炒め｣､餃子の王さまでは｢ニラレバいため｣という名で提供されているそうです 　　　　 http://www.dailymotion.com/embed/video/x84vsp?foreground=e2723c&background=8096fe 　すでにご存知の方も多いでしょうが、劇中でマスターが作る料理を形にしているのがフードスタイリストの飯島奈美さん。 　映画では、｢かもめ食堂｣や｢南極料理人｣､NHKの朝ドラ｢ごちそうさん｣のスタイリングを担当！ 　現在、レシピ集「深夜食堂の料理帖」が発売されていますが、今回は映画にも登場するレバニラの作り方を特別にご紹介！ 　飯島直伝のレシピやポイントを知れば、いつも以上に美味さが増すこと間違いなし。早速チャレンジしてみては？ 　【材料(2人分)】 　レバー　100g、もやし　100g、ニラ　1/3束、にんにく　1片 　(A)レバーの下味　 　しょうゆ　小さじ1/2、酒　小さじ1/2、塩　ひとつまみ、しょうがのしぼり汁　小さじ1/2、片栗粉　大さじ1、サラダ油　小さじ1/2、大さじ3 　(B)タレ　 　しょうゆ　大さじ1/2、酒　大さじ1/2、オイスターソース　小さじ1、砂糖　小さじ1/2、こしょう　少々 　豚レバースライス150g　84円 　フレッシュもやし1袋　19円 　ニラ1束　98円 　簡単美味しくて、材料費201円......たしかに安物 　使用した調味料 　ごめ~ん！私、中華調味料は粉派だから 【作り方】 　1：レバーを8mmの薄切りにし、水に浸けて臭みをとる。 　　(A)を合わせ、水気を切ったレバーを漬ける。 　2：もやしは水洗いしてザルにあげ、水切りする。ニラは4cm幅に切り、にんにくはスライスして芽をとっておく。 　　(B)を合わせておく。 　3：レバーの汁気をしっかり切って、片栗粉をまぶし、サラダ油小さじ1/2をまぶす。 　4：フライパンに残りのサラダ油、にんにくを入れて火をつける。香りが出てきたらレバーを加えて焼く。焦げ目がついたら一度取り出し、フライパンの油を拭き取る。 　5：同じフライパンにもやしを入れて手早く炒め、レバーと(B)を加える。最後にニラを入れてひと混ぜする。 【ポイント】 　ごはんが進むように、下味をしっかりつけました。レバーは焼き過ぎるとパサパサした食感になるので、焼き加減に注意を。両面に程よい焦げ目がつけば、中まで火が通った証拠です。手間はかかりますが、もやしの芽を取ると見た目がきれいに仕上がりますよ。 　 　どうしても忙しくて時間のない方、必見 　レバーの下処理不要、ニラともやしを用意して炒めるだけ 大阪王将レバニラ炒めセット♪国産豚レバー！ビールやお酒のおつまみにもOK

  2017.08.07

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  ジャーマンポテトを作りました( ´艸｀)

  　　　　　　 　葉山の親戚から、たくさんジャガイモを送ってきました 　ご近所にお裾分けして 　もいいけど 　 　簡単美味しいジャーマンポテトを作りました　 　 　ジャーマンポテトはドイツ料理っぽいですが、ドイツにはいわゆるジャーマンポテトというものはなく、日本のスナックや居酒屋メニューになっています 　ドイツには似たようなもので、シュペックカルトッフェルン、ブラートカルトッフェルンという料理があります(カルトッフェルン=ジャガイモ) 　 　チェロキーもボリュームがあって食べ応えのある、ホクホクのジャーマンポテトが大好きです 　用意するもの(4人分) 　ジャガイモ(乱切り)　中3個、　玉ネギ(スライス)　　1/2個 　ブロックベーコン　　160g、　オリーブオイル　　　大2 　ニンニク　　　　　　1片、　コンソメ(顆粒)　　　小2 　塩･こしょう　　　　適量、　パセリ(みじん切り)　大1 　　 　ワンコインクッキング 　作り方 　1.　じゃがいもはさっと水に通し、塩を振ってラップをし、電子レンジ（600ｗ）で約5～7分間加熱する。(チェロキーは蒸し器で40分) 　2.　フライパンにオリーブオイルを熱し、半分に切って潰したニンニクを入れて香りが出るまで炒める。 　3.　2に、1のじゃがいも・玉ねぎ・ベーコンを入れて塩・こしょうとコンソメを加えて玉ねぎがしんなりするまで炒める。 　 　4.　3に、パセリを入れて全体に絡めたら出来上がりです。 　コツ・ポイント 　　 　【重要】　1でジャガイモの大きさにより加熱時間が異なりますので竹串がスッと通る様に時間調整して下さいね 　☆スライスベーコン、ウインナーでも美味しく出来ますよぉ♪　　by 　bvividさん 　　 　　 　 　暑い夜をイメージして選曲してみました 　ビヤガーデンやインディペンデントハウスのバイトを思い出しました 　突然の雨に慌てて楽器を撤収させました 　I sometimes wonder why 　all the flowers had to die 　I dream about you 　and now summer's come and gone 　And the nights they seem so long 　時々、僕はどうしてだろうと考える 　すべての花は枯れていく運命にある 　そして君のことを想い浮かべるんだ 　もう、夏は来ては過ぎていった 　あの夜はずいぶん昔のように思えるんだ 　Come on over tonight 　come on over 　It's gonna be a cool night 　Just let me hold you by the firelight 　If it don't feel right, 　you can go 　今夜、こっちに来ないかい？ 　こっちに来てくれないか？ 　今晩は寒い夜になる 　暖炉のそばで君をあたためたいよ 　そんな気になれないなら 　帰ってもかまわないさ 　Oh, when the cool night 　Brings back memories of a good life 　When this love was not so old 　ああ、でも寒い夜には 　楽しかった二人の時を思い出す 　まだこの恋が生き生きとしていたあの時を 　Ohhh, I won't talk about the past 　How love's supposed to last forever 　And you, don't have to take a stand, 　lay out any plans 　ああ、昔の話をするのはやめておこう 　恋は永遠に続くと思っていたのさ 　もう立場をはっきりさせたり 　どうしたらいいかあれこれ考えるのは 　やめておこう 　リピート 　On a cool night, let me hold you 　On a cool, just let me hold you by the fireligh 　If it don't feel right you can go 　寒い夜だよ　君を抱きしめさせておくれ 　寒い夜だよ　あたたかい暖炉の前で 　でも君は 　そんな気になれないっていうんだね...... 　I guess you wonder where I've been 　I searched to find a love within 　I came back to let you know 　Got a thing for you 　and I can't let go 　僕がどこに行ってたか君は知りたいよね 　心の中の愛を見つけようとしているんだ 　君に知ってもらおうと戻ってきたんだよ 　君への想いに気が付いたんだ 　もう君を離したくない 　My friends wonder what is wrong with me 　Well, I'm in a daze from your love, you see 　I came back to let you know 　Got a thing for you 　and I can't let go 　僕がどうかしちゃったと友達も心配している 　そうさ僕は君の愛に目がくらんでいるんだ 　君に知らせようと戻ってきたのさ 　君への想いに気づいたんだ 　もう君を離さない 　Some people go around the world for love 　And they may never find what they dream of 　愛のために世界中を駆け巡る人たちもいる 　でも、自分たちの思い描く愛を見つけられることはないだろう 　What you won't do 　I do for love 　君がしないことだって 　僕は愛のためにしてあげられる 　You tried everything 　but you don't give up 　In my world only you 　make me do for love 　what I would not do 　 　あらゆることを試しても 　君はあきらめようとはしないから 　僕の世界の中で君だけなんだ 　決してしないことだって 　愛のために僕にさせてしまうのは 　リピート 　I know I only want the best, it's true 　I can't believe the things 　I do for you 　僕が一つだけ一番に望むこと 　それはこの気持ちが真実だってこと 　僕自身が信じられないんだ 　僕が君にしてあげることを 　リピート 　Make me do for love what I would not do 　Make me do for love what I would not do 　Make me do for love what I Would not do 　僕がやらないことだって 　愛のためならするんだ 　僕はやらないことをやれる 　愛のためなら 　僕は自分を変えられる 　愛のためなら........ 　Spending all my nights 　all my money going out on the town 　Doing anything 　just to get you off of my mind 　But when the morning cames, 　I'm right back where I started again 　Trying to forget you is 　just a waste of time 　夜どおしで　すべてのお金を 　街に出て使ってしまおう 　あらゆることをやるんだ 　ただ君を頭の中から消そうとして 　でも朝がやってくると 　また振り出しに戻ってしまう 　君を忘れようとしても 　無駄な時間になってしまうんだ 　Baby come back 　any kind of fool could see 　There was something 　in everything about you 　Baby come back, 　you can blame it all on me 　I was wrong, 　and I just can't live without you 　ベイビー　帰ってきてほしい 　誰だってそう思う 　君には魅力がいっぱいなんだ 　ベイビー　戻ってきて 　僕を責めていいんだ 　僕が間違っていた 　そして僕は 　君なしでは生きていけない 　All day long, 　wearing a mask of false bravado 　Trying to keep up the smile 　that hides a tear 　But as the sun goes down, 　I get that empty feeling again 　How I wish to God that you were here 　一日じゅう 　偽ってやせ我慢の仮面を被って過ごす 　涙を隠そうと笑顔でいられるように 　でも日が暮れるにつれ 　まだ虚しい思いにかられてしまう 　君がここにいてくれたらって 　神様に願うんだ 　リピート 　Now that I put it all together 　Give me the chance to make you see 　Have you used up 　all the love in your heart 　Nothing left for me, 　ain't there nothing left for me 　今すべてわかったんだ 　もう一度君に会うチャンスがほしい 　君の心の愛はもう使い果たしたのかい？ 　僕への愛は残っていないのかい？ 　もう何も残っていないのかい？ 　リピート 　僕が悪かったんだ 　そして僕は 　君なしでは生きていけない........ 　

  2017.07.30

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  豚丼を作りました！

  　休日はチェロキーがランチを作ることが多いのですが、リクエストのあったカレーはこの時期、ウェルシュ菌が怖いし、餃子は皮から作るので面倒くさい　簡単美味しい豚丼にしました　｢タモリの豚しょうが焼き｣は良く作るのですが、豚丼は初めて　昔からビーフステーキよりポークソテー、牛丼より豚丼 　チェロキー的には鰻丼より、好きかも 　使用するタレはコレ　｢十勝　豚丼のタレ｣はソラチの製品、北海道芦別市に本社をおく調味料メーカーで、特にジンギスカン、しゃぶしゃぶ、豚丼のタレは有名です　｢十勝豚丼いっぴん｣などのレストラン経営に携わり、帯広本店、札幌市内に5店舗の豚丼専門店を展開しています　　　 　スーパーの北海道フェアで購入しましたが、イオンでも300円で売っていました　　 　楽天市場の楽天24、ケンコーコムでも324円で7本買って、送料無料のハードルをクリアです 　使うライスはコレ　白米3に対して1で炊いてみました、チェロキーは発芽玄米だけでもいけますが、家族はみんな白米しか食べません　動画はひと手間かけていますね　チェロキーは、もっと簡単なスピードメニュー　用意するもの　豚肉(バラ肉、切り落とし)　チェロキーは特売の切り落としの脂身の多いもの　ネギ(白髪ネギにします)　残念、長ネギがあいにくなく、青ネギを散らしました　サラダ油　適量　作り方　1.　フライパンにサラダ油をひき、熱します　2.　豚肉を3~5枚を両面炒めます　3.　炒まったら火を弱め、｢十勝豚丼のタレ｣を絡めて少し煮詰める 　4.　米飯を盛った丼にのせ、のこり汁も全部かけます　5.　白髪ネギを散らして、いただきます　家族の感想は、｢キャベツの千切りが炒まった豚肉の下でひいてあったら良かった｣、たしかに豚しょうが焼きには鉄板、タレの絡んだキャベツが美味しい　卵黄を和えて、相性抜群と申した者もおりました 　チェロキーは、薬味に一味唐辛子で 　　　　http://www.sorachi.ne.jp/

  2017.07.23

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  健診に行ってきました！

  　7/12(水)に健診に行って来ました　オーダーはいつもの採血と検尿で、肝･腎機能と生活習慣病の兆候を調べますが.....　前回(2ヶ月前)は、何も思い当たらないのに4kgの体重減少、とても心配しました 　腹部超音波検査も所見なし、CA19-9も特に異常な数値を示しませんでした 　それを証拠に現在も元気 　あと疑われるは甲状腺の異常、血液検査にTSHとFT4を、そして腫瘍マーカーはCEAをオーダー　そういえばこの頃、深夜食堂のマリリンちゃんに影響され、明太子と塩こん部長だけで毎晩焼酎ロックで晩酌していました　　なんか料理を食べるのが面倒くさくて、塩辛いものばかり食していました　血圧の高い人と痛風持ちの人はダメよぉ~ダメダメ..... 　日本エレキテル連合、今何してんだろう 　でも、朝食は必ず食べるし、ランチもガッツリ　ここのところ、晩酌で炭水化物を摂ることにしましたカレーライスだったり、パスタだったり、　　昨日は鰻重をペロリと　検査日に体重を計ると、2kgだけ戻っていました、昔から痩せの大食い　食べなくなったからかな　血圧は127の71で正常　体内年齢はまたまた35才　お気の毒に・・・　最近のお子様たち・・・　CEA(シーイーエー)は｢がん胎児性抗原｣で、胎児の消化器の粘膜組織に存在するタンパクですが、この物質が消化器系のがん患者の血液中に多く存在することから、消化器系(胃･大腸･肝臓)の腫瘍マーカーとして活用されています　正常値0~5.0のところ、チェロキーは4.5でした　5.0をわずかに超える場合は胃潰瘍などの疾患のケースが多く、2倍以上になるとがんの存在が疑われます　競合店調査？　こっちも？　TSH(ティーエスエイチ)は甲状腺刺激ホルモン、甲状腺と呼ばれる内分泌腺から分泌される重要なホルモンの一つ、体温の調整や新陳代謝の促進、心臓機能の活性化、胃腸のバランス、脳の活性化など人体の広い範囲で作用するホルモンです　正常値0.514~4.261のところ、チェロキーは0.934でした　FT4(エフティーフォー)はサイロキシンという甲状腺ホルモン、甲状腺からはFT3(エフティースリー)というトリヨードサイクロニンの甲状腺ホルモンが生産され、脳の下垂体から分泌されるTSHによってFT3とFT4が合成され調整されています　正常値0.76~1.65のところ、チェロキーは0.70L再検査済み　ここではバセドウ病の検査 　甲状腺の異常は、若い女性に多い疾患ですが、もしかして..... 　TSHが低値でFT4が高値の場合は疑いあり 　チェロキーはTSHは正常で、FT4は逆に少し低めでした 　優しいね！！　野々村の叫び？　何らかのきっかけで、甲状腺ホルモンが多すぎたり少なすぎたりして、適正な量を保てなくなることがあります。バセドウ病は、甲状腺ホルモンが過剰に分泌される病気です。甲状腺の機能が普通以上に高まってしまい、「甲状腺機能亢進症」に至ります。　1835年に世界で初めてこの病気を論文で報告したイギリス人医師の名前から、英語圏ではグレーブス病と呼ばれています。日本では、同じ頃の1840年に報告したドイツ人のバセドウ医師に因んで、バセドウ病と名付けられました。　ホルモン分泌に関わる病気なので、診療は病院の内分泌内科などで行われるほか、甲状腺疾患を専門に扱う病院もあります。　バセドウ病は、ホルモンが過剰になっている状態です。過剰になるには、“作られ過ぎる”場合と“使わない”場合がありますが、使わない場合には、ネガティブ・フィードバックがかかって、ホルモン産生がストップして、自然に落ち着いてくるので、あまり問題になりません。バセドウ病は、脳下垂体からの指示がなくても甲状腺が常に刺激されて、ホルモンを作り過ぎる病気です。甲状腺の機能が普通以上に高まってしまうので、「甲状腺機能亢進症」と呼ばれるのです。　ナイスネーミング！　元インド料理店だろ？　ママさんと娘でやっているのかな？　色を濃くした方がいいな・・・　後から｢え｣に変えた？　　ナベ&飛鳥　w w w　今回の《検査詳細情報》　肝機能が悪い、ASTが正常値13~30のところ、40H　γ-GTが正常値13~64のところ、ついに100を超えて140Hで再検査済み　これには身に覚えがあります　よく夜中に目が覚めてしまい、飲み直しました　肝機能以外の腎機能、生活習慣病の兆候はなし　うーん残念!?　逆、逆！！　怖いよ...... 　ワンコとの散歩道、ヤマユリが咲いていました

  2017.07.13

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  楽天スーパーセールで買ったもの！

  　前回のセールは、買うものがなく2ショップのみのお買い物でした　1ショップ目のお買い物　エプソンICM50　何時もは、PCショップでセット購入していますが、ダブついてきました【EPSON】インクカートリッジ ICM50 マゼンタ ICM50(2139463)※代引不可　2ショップ目のお買い物　フロントライン　プラスXS(5kg未満)　　これで公園でおもいっきり遊べるワン　3.8kgの白トイプーですので、XSを1ヶ月毎に投与しています【最大400円OFFクーポン】●【ゆうパケット(ポスト投函)】【送料無料】フロントラインプラス犬用 XS（5kg未満） 1箱3本入【動物用医薬品】【ノミ・ダニ・シラミ駆除】【6/21(水)10:00〜6/28(水)9:59】　さて、今回のお買い物は　チェロキーの家族は、通販嫌いなので個人的なお買い物ですが、どうにか完走　あと1ショップ走れば100ptですが、まだチャンポンも残っているし　恒例のスーパースロット　ポチっ　　　　　　　　　　　　　　 　今回は、1回目が当たり　2回目がハズレ忙しくて2回しか参戦出来ませんでした　ヒッヒッヒッヒッ...明るく陽気に行きましょう~ 　1ショップ目のお買い物　何かないかなぁ~とお気に入りブックマークを見ていて、偶然発見　通常価格2980円ですが、6/17　20:30~20:59まで1980円でした　無着色なところがいいですね　ジップロックかフードセイバーで、200gに5等分に小分けして　温かいご飯に、パスタに、豚骨ラーメンに送料無料【訳あり】ご飯が超すすむピリ辛仕上げ!!とっても美味い 無着色明太子 並切れ1kg《※冷凍便》【あす楽対応】　2ショップ目のお買い物　　300g×4袋が1000円→500円なので2セット購入 　かけだったら、とろろ昆布をトッピング 　カンタン美味しい、釜玉うどん......焼きうどんもいいなぁ 　釜玉明太バターうどん　材料 （１人分）　うどん麺（乾）１００ｇほど　バター５グラム　★明太子１/２腹　★卵黄１個分　★小ねぎ　　　　好きなだけ　★刻み海苔　　　好きなだけ　★かつお節　　　好きなだけ　★お醤油　　　　ひとまわし　★かいわれ大根　なくても可　1.　器にバターを入れておく　2.　うどんを茹であげて、器に投入してバターを和える　3.　醤油を回し入れて、★をトッピング　4.　豪快にかき混ぜて、いただきま~す！　讃岐うどん 本場讃岐うどん製麺工場直送！ 讃岐うどん どかんっと1.2kg！！ (麺300g×4袋 （12食）) 1食あたり42円 訳ありではありません！！ うどん 送料無料　　　3ショップ目のお買い物　　海苔も高騰しているようで、50枚→45枚→40枚になってしまいました　でも、チェロキー御用達の業スーでも、家族が利用しているコストコや成城石井より安くて品質がいいかな　韓国ではカレトック(가래떡)、棒状のお餅を焼いて水あめを付けて食べるのが普通だそうです　深夜食堂の韓国版で、海苔の巻いて食べて美味しいのにビックリしていました　日本では磯辺焼き、焼き団子もコレばっかり、チェロキーは焼きたてのお餅に、オリーブオイルを垂らしたお醤油に海苔を巻いて.....コクがでます　納豆を和えて食べるのも大好物　　4ショップ目のお買い物　久し振りに購入しました、お湯ポチャでおつまみが一品が一丁上がり　やっぱり鶏の炭火焼きには、焼酎で　そのままでも、柚コショウでも　セールになると100g×3が1000円→500円に、2セット購入【送料無料】1000円 ポッキリ 宮崎名物焼き鳥 鶏の炭火焼100g×3　 おつまみ、おやつ、おかずにどうぞ レビュー1万件突破の人気には訳あり　5ショップ目のお買い物　根曲がり竹は、野生の熊も大好物　熊に襲われても食べたい旬の味　チェロキーは襲われたくないので、楽天で買いました　下処理をして、ホイル焼き、天ぷらに茹でただけでもアスパラのよう　タケノコ汁　2セット購入で1セットサービス　たけのこ 送料無料 根曲がり竹 1kg 生 北海道産 天然 春の山菜 タケノコ たけのこ クール便 筍　6ショップ目のお買い物 　親がカフェインに対して無知だったのか 　炭酸飲料は厳しかったのですが、レギュラーコーヒーは小学生から飲んでます 　 　パーコレーター→サイフォン→ネルドリップ→ペーパーフィルターへ変わりました 　口当たりマイルド、コクと甘みと酸味が調和した味わい　たっぷり2kg入り(約200杯分)怒涛の珈琲豆セット[G500×4]約200杯分入！送料無料 コーヒー・コーヒー豆セット　選りすぐりのコーヒーです。（500g×4袋 2kg）/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店/珈琲豆　7ショップ目のお買い物　揚げ油にはキャノーラ油、炒め油にはオリーブオイル、かける油はえごま油 　焼きたてバケットにオリーブオイルを塗って、生ハムで 　大容量で、普段使いに重宝していますガルシア エクストラバージンオリーブオイル(1L)[オリーブオイル エクストラバージンオリーブオイル]　いつもコストコで買っていますが、重いそうです 　香りにこだわりはありませんが、フローラル系は飽きました 　スイートドリームスってどんな香り、よく眠れそうです 　価格もお手頃ですねメキシコダウニースイートドリームス(8.5L)【ダウニー(Downy)】　8ショップ目のお買い物　ブラック･ホワイト･クリアとバージョンがありますが、クリアでないとケースに入れたままBDの残量が確認できないので、いつもクリアを購入しています 　今まで何度も購入していますが、割れてたり、ひび割れがあった不良は一度もありません 【送料無料】CDケース DVDケース 極薄 4.5mm 1枚収納×200個セット PP素材 収納ケース メディアケース [200-FCD045-200]【サンワダイレクト限定品】　9ショップ目のお買い物　今度はブラックがなくなりました　プリンターの使い方には2通りあります、純正インクを使って長くプリンターを使う方法(チェロキーはコッチ)、プリンターを消耗品と考えて安価な互換インクを使い、故障したらプリンターを買い換える 　プリンターのメーカーって、携帯電話商法みたいなものかな 　これだけ多機能のプリンターが2万円以下なんて有り得ません 　プリンターは薄利で売って、消耗品の純正カートリッジで儲ける 純正品 EPSON （エプソン） インクカートリッジ ブラック ICBK50 (ICBK50) 目安在庫=○[メール便対象商品]　10ショップ目のお買い物　唯一、食べてくれるカリカリです 　サンプルを戴いて出会いました、犬種と年齢に合わせてケアできます 　　 　開封しなければ、賞味期限2018.07.28ですので、送料対策で3袋購入しましたプロマネージ　7歳からのトイプードル専用　1．7kg　ドッグフード　関東当日便 　60cm水槽にはシングルで、90cm以上ではダブルで使っています　スポンジフィルターとして、ストレーナーに装着すれば劇的にメンテのスパンが伸びますテトラ　P-2フィルター 77811　11ショップ目のお買い物　買い回りのため2セット購入　チェロキーは、お腹が出ていないし、頭も禿げていないし、虫歯もないし、体内年齢も35歳ですが、踵がガサガサなんです 　家族にせかされて、皮膚科に行くこと2回、組織を削って顕微鏡で検査 　水虫ではないそうです 　 　処方されるのは、ワセリン 　2週間毎の踵ケアは欠かせませんドクターショール ツインヘッド かかとファイル 足 かかと 角質 足裏 削るケア 【税抜2000円以上で送料無料！】　　12ショップ目のお買い物　ギター教室の生徒さん用です 　エクストラライトは女性や初心者に優しいゲージです 　コンパウンド＜エクストラライト＜ライト＜ミディアム＜ヘビーとテンションが上がってゆきます 　行きつけの楽器店でまとめて購入していますが、不足がでたので　チェロキーはマーチンのミディアムブロンド弦を、1ヶ月位で張り替えますが　エリクサーはコーティング弦なので3~5倍の寿命、張りっぱなしの方にオススメです 　サウンド的には、コーティング弦なのでシャラッとした煌びやかな音になります 　欠点は価格も2~3倍ELIXIR 11002 ACOUSTIC NANOWEB EX.LIGHT 10-47 アコースティックギター弦　あれっ　海苔の佃煮2点と雲丹醤油を買ったつもりだったけど　結局、13店舗の買い回りで100ptゲットできていたんですね

  2017.06.21

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  赤いウィンナーと卵焼き

  　以前、WOWOWで観た｢深夜食堂｣を思い出し、冒頭に登場する“タコさんウインナー”と“甘い卵焼き”が食べたくなり作ってみました　タコさんウインナーと言ったら絶対赤いウインナー　プリマハム　お徳用赤ウインナー　タップリ500g　賞味期限7/4　業スーで397円でした　甘い卵焼きには、新鮮な特別な卵を　ドライブがてら何時もファームで購入する、産みたて新鮮な卵　抗生物質が入っていない、こだわりの遺伝子組み換えでない飼料を与えています　3kgで1500円、47玉入っていました　　　　　■タコさんウインナー【材料】赤いウインナー　適宜　サラダ油　適宜【作り方】　1：ウインナーの片側に3か所切り込みを入れる。(足が6本になります)　2：熱したフライパンにサラダ油をひき、赤いウインナーを入れる。時々、フライパンをゆすりながら、焦げ目がつくように両面焼く。　3：器に盛る。お好みで、せん切りキャベツ、パセリを添える。　　　　　■甘い卵焼き【材料(1人分)】卵　3個　だし汁　大さじ3　砂糖　小さじ4　塩　小さじ1/3【作り方】　1：卵をボウルに割って溶き、だし汁、砂糖、塩を加えて混ぜる。　2：熱した卵焼き用のフライパンに油をひき、1の半量を流してざっと混ぜ、半熟になったらフライパンの奥から手前に三つに折りにたたむ。　3：卵焼きをフライパンの奥に移動し、1の残りのうち半分を、卵焼きの下にも入れ込むようにしてフライパンの手前に流し、奥から手前に三つに巻く。残りの1も同じように焼く。【ポイント】　タコに切れ込みを入れるときは、包丁の刃を垂直に下ろしましょう。スライドさせるように入れると、反対側の切れ込みが長くなり、胴体が短くなってしまうので注意。焼くときは、タコ全員(！)に焼き目がつくように、一つずつ丁寧にひっくり返すのがポイントです。　卵焼きは、流し込んだ卵が焼けるのを待っていると焦げてしまうため、薄くのばすことを意識せず、空気が入ったままでも良いので一気に巻きましょう。ただし、最後の一巻きだけは集中して、きれいに仕上げてゆく。 　｢深夜食堂｣は、2006年10月にビックコミックに連載された安倍夜郎による日本の漫画 　どこか、松重豊さんの主演ドラマ｢孤独のグルメ｣に通じるものがあり、食いしん坊のチェロキーにはたまりません 　舞台は、新宿ゴールデン街の路地裏にある小さな｢めしや｣ 　深夜0時から朝7時頃までの営業だから、常連客はヤクザだったり、ストリッパーだったり、オカマなどのマイノリティが自然と集まってきます 　大きな街には、必ず1ヶ所はありますね、こういうお店が 　チェロキーもバンドをやっていた学生時代は、こういうお店の常連でした 　常連客のほとんどは水商売や訳あり客、ここから出勤するサラリーマンの猛者もいました 　｢深夜食堂｣は、そんなマスター1人で切り盛りする｢小さなめしや｣でのマスターと客たちの交流の物語 　 　韓国リメイク版の｢深夜食堂｣(심야식당)は、ユンナの主題歌とキム･スンウのナレーションがマッチして、チェロキー的には傑作韓流ドラマでした 　オリジナルの日本版の1話タイトルが｢赤いウインナーと卵焼き｣ 　リメイクの韓国版の1話のタイトルが｢焼き餅と海苔｣(가래떡구이와김) 　※共に楽天SHOWTIMEで無料で観れますよ 　 　 　どっちもヤクザの大好物で何時も、同じものをオーダー 　懐かしい、お袋の味 　お店の壁の“おしながき”は 　日本版は、豚汁定食、ビール、酒、焼酎 　韓国版は、가정식백반(家庭式白飯)、ソジュ(焼酎)、ビール、マッコリ 　韓国では屋台が一般的で、あまりにも日本的で違和感があったようだが、制作陣と出演俳優たちはドラマに対する自信を示し、シーズン2を強く望んでいるという、もちろんチェロキーも望んでいます 　お気に入りの主題歌ユンナの｢朝が明けるまで｣がなかったので　6/12から、中国版リメイクがスタートしたようです 　｢前略おふくろ様｣は1975年に日本テレビ系列で放送されたドラマ 　舞台は東京の下町(深川)で、料亭｢分田上｣で山形から集団就職で上京した片島三郎(萩原健一)と料亭の仲間、深川の鳶集団との笑いあり、涙ありの物語でした 　懐かしいな 　そういえば、ボズ・スキャッグスも今はサンフランシスコでシーフードレストランを経営しているそうですね

  2017.06.17

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  最近、観たTV

  　 　みんなの家庭の医学 　昨日、何気なく観ていた｢みんなの家庭の医学｣が興味深かった 　テーマは｢スーパー栄養素【鉄分】&名医が教える【スーパー体内物質】&【医療費】で損しない方法SP 　皆さんも、ご覧になりましたか スーパー栄養素【鉄分】 　鉄分は、体にとってはなくてはならない栄養素でヘモグロビンの材料として3~5g存在しています。パチンコ玉1個分(約5g)で、その60~70%は血液中に流れていて生命とかけがえのない関係にあります 　アッカンベーをして瞼の中が赤かったら正常、貧血の場合は白くなるといいます 　1日の摂取目安量、男性10mg、女性12mg 　WHO･世界保険機関による｢鉄分で貧血防止ができている国ランキング｣で第1位のアメリカの14.8mgに対して、日本はなんと7.6mgで54位。世界的に見ても鉄分不足の国のようですね 　そこで海外ロケを敢行、日本人の2倍近く鉄分を摂取している、アメリカの一般的な家庭の朝食を調査、バターを塗った食パンに目玉焼き、スクランブルエッグ、ソーセージとオレンジと日本の洋食の朝食と変わりなし、なんと彼らが食べているシリアルに磁石に吸い寄せられるほどの、大量の鉄分が含まれていることが判明しました 　アメリカのスーパーマーケットで食品を調査。ほとんどのシリアルに鉄分が含まれ、フランスパンも日本のものと比べて4倍の鉄分が含まれていました。1940年代、アメリカでは国民の栄養状態の悪化が社会問題となり、当時のルーズヴェルト大統領が国民の健康向上のため、小麦粉への鉄分等の添加を法律で義務化。アニメのポパイの缶詰のホウレンソウも一役買ったと言われています 　 　アメリカの規制によって食パン、ピザやハンバーガー、牛肉にも豊富に含まれていることがわかります 　そして、国策で鉄分を補強したアメリカに対して、わが国では食品への鉄分の添加は義務付けられていません 　でも、日本人だって大豆製品やほうれん草や、ヒジキの煮物を....... 　鉄分には、ヘム鉄と非ヘム鉄があってヘム鉄のほうが吸収されやすく、前者は動物性食品に、後者は植物性食品に含まれているそうです 　どうやら、日本の食習慣に問題があるようです 　更に｢ヒジキは鉄分の王様｣は過去のお話、加工に使われる鉄製釜→ステンレスに変わった為に1/9になってしまったようです 　因みに、韓国産、中国産はいまだに47.7mg/100g、国産は7.7mg 　チェロキーはレバニラ炒めと焼鳥のレバーを食べることにします 　世界遺産アンコールワットで有名な神秘の国、カンボジア 　カンボジア女性の44%が鉄分不足による貧血に苦しんでいると言われています 　そんな事態に、食材に頼らない取り組みによって、わずか1年で鉄分不足に陥っていた人の8割が改善されたといいます 　カンボジアと言えば、ライギョのスープ 　いやいやそれは、ラッキーアイアンフィッシュ 　1.　まず何も入れずにお湯を沸かす 　2.　アイアンフィッシュという鉄の塊を入れて煮込み 　3.　このお湯で調理する 　　　 　※鉄器で調理すると、通常の倍の鉄分を摂取できます。チェロキー家では鉄製の中華鍋や鉄鍋をよく使います 　テフロン加工のフライパンを止めて、鉄製フライパンにしたらどうでしょう 　プロの調理人は、使った後はまだ熱いうちにタワシやブラシで洗い流し、決して洗剤は使いません、錆が出るからです ★山田工業所 ( YAMADA ) 山田 鉄 打出木柄 中華片手鍋 39cm 【あす楽(平日のみ出荷)/代引除く】 及源鋳造（OIGEN）南部鉄器　煮込み鍋　21cm　CA-012 　名医が教える【スーパー体内物質】 　 　その正体は、エクオール 　エクオールとは、大豆に含まれる大豆イソフラボンから生産される物質らしい 　大豆イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをすることは有名で、チェロキーも牛乳にきな粉を混ぜて毎朝、飲んでました 　ところが過剰摂取の危惧が言われるようになり、男性でも胸が大きくなるケースが.........止めました 　女性では、更年期を境に急増する脳梗塞や心筋梗塞、その原因は女性ホルモンの分泌の減少で、代わって同じような働きをしてくれるスーパー体内物質がエクオール 　更年期障害の症状の緩和、骨粗鬆症予防、美肌、食欲抑制効果も期待 　ただ、大豆イソフラボンを摂取しても、効く人と効かない人がいるようです、そのまま吸収されてしまう人と、大豆イソフラボンからエクオールに変換されてから吸収する人 　50代から60代の女性8名を比較、1名の方から驚くほど大量のエクオールが検出された 　Iさん(60歳)、肌年齢も40代で秋田県大仙市のお宅を訪ねて食生活に密着 　Iさんは野菜中心のメニューで、納豆をよく食べてました、夜も具だくさんの納豆汁で1人1日3パック 　エクオールを作るには、｢エクオール産生菌｣という腸内細菌が必要で、作れる人と作れない人との差は腸内環境にあったのです、日本人でエクオールを作れる人の割合は約50%と言われ、欧米人の20~30%と比べると高いといえます 　これは、日本人が昔から納豆、豆腐、醤油や味噌などの大豆製品をたくさん食べてきたことが関係しているのかも 　｢大豆製品をたくさん食べている人｣､｢食物繊維をたくさん摂っている人｣が腸内フローラが整っていて、エクオールを作ることができる人のようです 　 　でも、納豆を1日3パックはムリ、イカ納豆だったら2パックはいけるかな 　更に玉ねぎとゴボウを一緒に摂ると効果的だそうです 　ならば、明日から長ねぎでなく玉ねぎを刻んで和えようかな 　まだ、｢これを食べると効果的！｣という食品ははっきり解明されていませんが、緑茶がいいとか欧米では、ベジタリアンやオメガ3(必須脂肪酸)がいいと言われているようです 　一方、タバコや乳製品をたくさん摂る人には作れない人が多い、とも。 　【医療費】で損しない方法 　厚生労働省が試算した70歳以降にかかる1人あたりの医療費は、平均で1300万円......通常は健康保険が使えるので、実際に支払う金額はおよそ157万円だそうです 　4月からは健康保険料が値上げされ、75歳以上の高齢者が月々支払う保険料が平均で380円→1130円に...... 　・診療時間、初診料の違い 　金曜日の夜7時にクリニックで受診するのと、土曜日の朝9時に受診する場合 　同じ診察内容でも、初診料に違いが出て平日の朝8時~夕方の18時、土曜日の朝8時~昼の12時までに受付を済ませれば通常料金ですが、それ以外の時間帯では追加料金が発生します、150円の上乗せ 　・損しない薬局の選び方 　混雑している病院前の薬局を利用するのと、比較的空いている自宅近くの薬局の場合 　調剤基本料の一般的な料金は120円になりますが、大きな病院近くの取り扱う処方箋の数が一定数を超える薬局の場合、調剤基本料が80円になります 　しかし、離れた薬局でもお薬手帳を持っていけば2回目以降は40円安くなります、また、塗り薬の場合は空になった容器を同じ薬局に持ち込むと30~50円引いてくれるようです 　・医療費の支払い額の多い病院は？ 　気軽に行ける近所のクリニックと、大きい総合病院の場合 　総合病院では近所のクリニックの約8倍近い金額に 　違いは初診時選定医療費というもので、大病院に患者を集中させないため 　クリニックで紹介状(750円)を書いてもらえば、初診時選定医療費は支払わなくてよくなります 　・入院による費用の違い 　同じ手術で入院することになったAさんとBさん、Aさんは16万円でBさんは9万円 　早く治したいとすぐに月末から入院したAさん、仕事が忙しく先月頭から入院したBさんの場合 　どちらも入院にかかった医療費は同じですが、高額医療費制度が月毎に適用される制度なので、入院のタイミングで差がついてしまいます、緊急性のない手術や入院の希望が決められるのであれば、月をまたがずに入院した方が損をしません 　誰だって波瀾爆笑 　この日の番組内容は、笑点の司会になってお馴染みの春風亭昇太師匠の人生 　履歴ショーでは、春風亭昇太の意外な半生を、貴重な写真とともに紹介! 　少年時代はサッカー少年、中学でトランペット、高校はソフトボール、大学時代はプロレス研究会…落語ではなく漫才でテレビデビュー! 　しかし、どれもこれも挫折の連続だった!?　 　19歳の時のほろ苦い初デート秘話も暴露! 　弟子入り&前座時代、そして司会を務める笑点の裏話も! 　一人で暮らす、こだわりだらけの豪邸をMCの3人が訪問! 　自慢の手料理も披露! 　ずいぶん前にも特集で観たことがありますが、ミニだったかルノーだったか乗っていて、ファッションにもポリシーがあって、ハンチングを被って(昔からのスタイル)お洒落な人だなぁと思ってました 　ただ、チェロキーは古いステレオも自宅に作った暖簾とカウンターのお店も、ハンモックもフランク永井もお城にも興味なく、サバ缶カレーが気になりさっそく作ってみました 　カレールウはあえて拘らず、スーパーの売り出しで購入したもの 　サバ味噌煮缶は、業スーで99円 　用意するもの 　サバ味噌煮缶　　　1缶(200g) 　おろしショウガ　　適量 　カレールウ　　　　1かけ(17g) 　水　　　　　　　　150ml　 　ご飯　　　　　　　1人前 　パセリ　　　　　　適量 　1.　サバ味噌煮缶の中身を汁ごと鍋に入れて崩す 　2.　1におろしショウガとカレールウと水を加えて火をかけ、ルウを溶かす 　3.　ご飯を皿に盛り、カレーをかけてパセリを散らして出来上がり！　 　春風亭昇太師匠は、缶詰めが大好きだそうです 　たった3分で作れるレシピ！長時間煮込んだような深いコクが特徴です、味見しながら作ったらサバ味噌煮缶ですので、甘めになりルウはチェロキーの場合、倍使いました

  2017.06.08

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  超音波検査を受けて来ました(^｡^;)

  　5/16に健診に行って来ました　オーダーはいつもの採血と検尿で、肝･腎機能と生活習慣病の兆候を調べてもらいます。　今回は、腹部超音波検査とCA19-9もプラスしました　前回のように、おもしろ画像を取り混ぜて結果報告したいと思います。　エコー検査なので朝から絶食、お腹ペコペコで採血と検尿を済まして超音波検査室へ 　あ~~！さっさと済まして、ご飯食べに行こう 　この検査は、X線検査のように放射能被爆もなく、非破壊検査ですので苦痛もなく安全で、産婦人科の胎児の診察にも使われています。 　実はチェロキーは、この検査が苦手、お腹にゼリーを塗ってプローブで形態異常や、内部の病変を見るのですが、やせ型なのでたまに肋骨にグリグリあたって痛いし、横っ腹に押し当てられて気持ち悪い診察時間も長いし 　今回は研修生も見学、チェロキーのキラキラ光る脂肪肝を見ています 　なんか悪意を感じるな・・・ 　う~ん！ 　本物？合成？　手鏡の植草も出演しているし・・・ 　検査の日は、自宅で血圧と体重を計ります 　OK 　35kgではありません、体内年齢です、赤面　少し前まで31才でしたタニタはユーザーに媚びをうっているのかも　内臓脂肪レベルは標準、燃えやすい体質、体脂肪率14.2%、筋肉量+1、骨量2.9で標準　問題は体重、4kgも減ってました　学生時代から変わったことのない体重がです....... 　体調は絶好調！不具合は、ちゃんぽんで鍋を振りすぎて、右肘の腱鞘炎が治らないくらい 　ちょっとエコー検査が心配になりました......... 　整形大国・・・ 　ドメス.......気持ちはわかるけど！？ 　　　　　《検査詳細情報》 　いつものように、γ-GTが高い値　その他の高値は無視できるレベル　CA19-9(シーエーナインティナイン)は腫瘍マーカーの一つで、膵臓ガンや他の消化器のガンを特化して数値で発見します。　チェロキーは、この病気で弟や親友を若くして亡くしているので、特に力を入れて検査しています。　数値は0~37.0のところ45.8Hと高めですが、ガンがあっても低い場合とその逆もあり、何百~何千で要再検査　あくまでも補助的な診断として、スクリーニングとしては腹部エコー、ダイナミックCT･MRIなどと組み合わせないといけません　位置が.......... 　こっちも・・・ 　今では19.3%の少数派だな！ 　えっケトン体 　これはビックリケトン体が2+　初めてです、ケトン体は前のブログで説明しましたが、体内の栄養であるブドウ糖が足りなくなると、体の脂肪が燃焼されてエネルギー源として使われます　いわゆるダイエットです 　この時、肝臓で作られるのがケトン体で脂肪もなくなると、飢餓状態となり、今度はタンパク質である筋肉が壊されてエネルギーに使われます　インスリンが出にくい糖尿病患者は、血液中にブドウ糖が溢れていてもエネルギーとして取り込まれなく、オシッコに出てしまいます　重度の症状では、常に体内では飢餓状態が続きますので、脂肪、筋肉が壊されて1kg/週のペースで痩せてしまいます 　ガリガリに痩せてビックリして、病院に駆け込んで血糖検査300A1C(エーワンシー)が10以上、ケトン体+で、初めてこの病気がわかる方が沢山います 　健康な方でも、過激なダイエット、宗教上の理由での断食、つわりで食事のとれない妊婦さん、テニスなどの激しい運動を3時間以上行った時、遭難や飢餓にみまわれた場合など 　　　甘酸っぱいとは言われないなぁ　　この原理を利用して、ガン治療やダイエット効果の診断に使われることもあります。　ガン細胞はその栄養源として、通常の細胞の何倍も大量のブドウ糖を消費します、ガン患者が痩せてしまうのはそのせいです。　ガン細胞が栄養として、取り込めないケトン体をブドウ糖の代わりにエネルギーとするのが、中鎖脂肪ケトン食療法で、徹底的に糖質制限して中鎖脂肪酸(MTCオイル、ココナッツ、パーム、母乳、牛乳)を摂取します　いわゆるガン細胞を兵糧責めです　元気なわけないだろう・・・ 　留年決定！ 　みんなで育てた“なかっち”............嗚呼、無常　しばらく豚肉、食べれないな....... 　結局、腹部エコー検査は所見なし、良かった　でもどうして　またまた登場　なんでだ？なんでだろう~？　前回の健診(２ヶ月前)では、体重は変わりなく２ヶ月かけて減少したとしても、67g/日で痩せた計算になり、1kgは7200kcalなので、4kgを減らすには単純に考えて28800kcalを減らしたことになります。　これを60日で日割りにすると、480kcal(ジョギングで約1時間、ご飯なら大きめの茶碗で1杯半)。　毎朝、ワンコと早朝散歩して、最近の朝食マイブームは発芽玄米にとろろ汁をかけて、卵を落としたワカメのお味噌汁にエゴマ油、牛乳とカシスヨーグルトは欠かせません、ランチは比較的ガッツリ外食、検査日も終わったらランチにレバニラ炒めに餃子3個と冷や奴、卵スープで大盛ご飯を食べました　晩酌は、ご飯などの主食は食べずにおかずをおつまみで　いつもと変わりなし、そういえば最近はハイボールやレモンを絞った焼酎のソーダ割りが多いかな？糖質ゼロ、おかずも年のせいかアッサリ系を好むようになりました、うちで焼き肉、トンカツ、天ぷら、すき焼きの時はチェロキーだけ冷やしトマトやグリーンサラダ、漬け物だけだった 　最近も、塩こん部長だけで飲んでしまったし(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 　お好み焼きやたこ焼きも食べなくなったな最近(炭水化物) 　以前は、居酒屋でテーブルに乗りきれないほどオーダーしてしまい店員さんを困らせましたが、食べなくなったﾅｧ~　誰か教えてあげて・・・ 　だから教えてあげて・・　　いよいよ飲んべえの領域に入ったかなと思いました 　本格的な酒飲み？は、味噌や塩だけでいくらでも飲めるそうです 　チェロキーが良く知る方で、定期的に病院に入院する方がいます　毎日、朝から清酒を1升以上飲みます、食事はほとんど口にしません、若い頃から仕事をしながらお酒が飲める環境にあったようです　アルコール依存症での入院でなく、栄養失調の治療です。　某音楽大学の教授は、毎日美味しいお酒を飲むのに、絶食するそうです　五臓六腑に染み渡る~　チェロキーは、ダイエッターでも、宗教家でも、妊婦でも、バセドー病でも、アル中でもないから　そんな訳で、毎日知らず知らずのうちに480kcal/日のダイエットになっていたのでしょうか？　いつも高い中性脂肪も標準値で、4kgの減量がケトン体2+の理由　とりあえず、次回の健診にはAFP、CEA、NSEなどの他の部位の腫瘍マーカーもオーダーしてみます　※本日、帰宅して即席でブログをアップしたので、誤字、脱字、書き忘れ、後日に編集します、明日は法事でバタバタ、音楽もアップしたいし、懲りずにまた訪問してくれたら幸いです 　反省させられてるな・・・ 　スフィンクス？？　

  2017.05.14

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  ナンバープレートが届きました(^^)

  　3/8に注文して、4/26に届きました　フランス生産の本物のプレートなので、届くまで約3~4週間　レビューを見ると、１ヶ月半以上経ったと怒りのレビューがあったので織り込み済み　自分の好みでオーダーできます 　愛車と同じナンバーでも、誕生日でも、TEL番号でも、住所番地でも 　 　　チェロキーがオーダーしたのは、プジョーのPG、車名の206、型式XT　プジョー206XTプレミアムという車です　地域圏フラッグは、IIe de France(イル･ド･フランス)をチョイス　フランスの首都パリを中心とした地域で、県番号75でパリ登録のナンバー 　ワイン好きだったら、ブルゴーニュ、ボルドー 　EU諸国の多くが採用している共有形式ナンバープレートは、寸法が縦横でおよそ110mm×520mm程度(縦横比およそ1:5)のものであり、左端には｢ユーロバンド｣という40mm幅の青帯が入る。　素材は金属のほか、薄型でバンパーやボンネットの湾曲にあわせて装着できるプラスチック製の導入も進んでいる。　EU諸国のナンバープレートでは、数字とアルファベットの組み合わせによって、車両が登録された国や地域のデータベースでの個体識別がなされている。欧州連合におけるナンバープレートは一定の形式を共有している(｢ユーロプレート｣と呼ばれる)が、それらの発行は加盟国や地域が独自に行っている。　　この共有形式は1998年に定められたものであり、アイルランドでは1991年、ポルトガルでは1992年、ドイツでは1994年から、それぞれ試験導入されていた。　共通形式のナンバープレートの装着は、イギリス、スウェーデン、フィンランド、デンマーク、キプロスにおいては選択制であり、横幅が短い小型のプレートを使用を継続してきたベルギーでは、2010年11月に導入された。　ユーロプレートは横長であり、白地か黄色地に黒色の文字の組み合わせであり、黄色のプレートは、オランダとルクセンブルクで採用されている。イギリスでは、フロントのプレートが白色、リアのプレートが黄色となり、プラスチック製である。アイルランド、フランス、ドイツでは、金属とプラスチックのどちらか選択できる。黄色のプレートは、デンマークでは商用車、ギリシャではタクシー用である。ベルギーのプレートの文字は赤色で、ノルウェーでは、フロントシートのみの貨物車は、緑地に黒文字のプレート、デンマークでは、青色のEUストライプの右側にホログラフの帯が入っている。　共通デザインのものでは、プレートの左端に青色の帯が入っている。この帯には欧州旗(青地に円形に並んだ12の黄色星)と車両登録地の自動車用の国際識別記号が記される。　自動車が自国外を走行する場合には、リアに楕円形の国際識別記号を表示することが道路交通に関する条約(ジュネーブ交通条約･ウィーン交通条約)で義務づけられていたが、ユーロプレートによって不要となりました。　楕円形の国籍プレートは、島国の日本でもアクセサリーとして外車オーナーの間で流行っていました、ミニにGBだったり、ワーゲンにDだったり、シトロエンにFだったり、チェロキーも歴代の愛車に貼っていました。　でも本来、英国車であっても、ドイツ車であっても、フランス車であっても、日本で登録された車両であったらジャパンのJとなります。　　チェロキーのチェロキー　国家間で共通する文字･数字表示法　他の国が使用している登録番号との重複がないように配慮されているものの、重複が完全に避けられているわけでなく、時として駐車違反やオービスによるスピード違反の取り締まりにおいて問題が生じている。　スウェーデン、エストニア、フィンランド、ハンガリー、リトアニア、マルタ、キプロスでは、アルファベット3文字+数字3文字(例: ABC-123)。　ノルウェー(EU未加盟)、デンマークでは、アルファベット2文字+数字5文字(例: AB-12345)、よく似ているが、デンマークのプレートには赤い縁取りがある。　オランダ、ポルトガルでは、2文字(アルファベットもしくは数字)×3群の表示(例: AB-12-CD、12-AB-34、12-34-AB)など、ただし、オランダのプレートは黄色地(タクシー用のみ青地)であり、ポルトガルのものは白地である。オランダでは、幾つかの不適切な組み合わせ、すなわちナチスを連想させる｢SS｣や｢SD｣などが欠番になっているほか、｢AA｣は王室専用として確保されている、なお、上記の組み合わせが2008年に満杯になり、新規登録車は2数字-3文字-1数字の組み合わせ(例: 12-ABC-3)に移行した。　現在のイギリス、及びルーマニアの大部分の地域(首都ブカレスト以外)では、(例: AB12CDE)のようなパターンの表示が採用されているが、両者はフォントやスペースのスタイルが異なり、またイギリスではリアのプレートが黄色地である。　フランスとイタリアでは、同色のプレートと同パターンの文字･数字の組み合わせ(例: AB-123-CD)が採用されていて、隣接した二国は交通の往来も盛んであることから、混同によるリスクが最も高い。　国家それぞれの最も･数字表示法　それぞれの欧州諸国においては、それぞれ独自の表示法やフォントが使用されている。　大部分の国(オーストリア、ブルガリア、チェコ、エストニア、ドイツ、ギリシャ、アイルランド、マケドニア、ノルウェー、ポーランド、ルーマニアにスロバキア、スロベニアなど)の表示には、ナンバープレートの登録地が反映されている。(例: ドイツにおける｢B｣→ベルリン、｢M｣→ミュンヘン、ギリシャにおける｢AX｣→アカイア、｢KY｣→空気読めないじゃなくて、ケルキラ島など)　幾つかの国(オーストリア、ドイツ、スロベニア、EU未加盟のスイスなど)のプレートには、登録地の州や市の紋章も示されている。　イギリスでは、車両が初めに登録された場所と日時に基づく表示法が採用されているが、半年毎に数字が替わるというもの(例: ｢AB00CDE｣の｢00｣の部分が、00→50→01→51と変化)を採用している。　アイルランドでは、1987年以降、西暦下二桁･地域略号･通し番号をハイフンでつなげた表記(例: ｢87-D-12345｣､｢D｣は首都ダブリンの表記)を採用し、プレートの上部中央には、それぞれの地域のゲール語名が小さく付記されている(ダブリンの場合は“BAILE ATHA CLIATH”)、1986年までは、当時のイギリスと地域表記方式が共通(現在は北アイルランドが採用中)していた。　ベルギー、デンマーク、フィンランド、ハンガリー、イタリア、ラトビア、ルクセンブルク、オランダ、ポルトガル、スウェーデン、マルタ、キプロス、EU未加盟のボスニア･ヘルツェゴビナでは、地域が示されない表示法になっている。オランダやベルギー、デンマークは、1960年代から国の中央集計による発番方式を採用していた。過去に内戦を経験したボスニア･ヘルツェゴビナの場合は、地域名表記によって深刻な民族対立の再発を防ぐ意図もある。　スペインでは2000年9月以降、地域コードの表示が廃止された。それ以前に登録されたプレートには、プレート左端に｢B｣→バルセロナ、｢M｣→マドリードなどの地域コードが見られる。　1999年以降のイタリアのプレートには、両端に青色の帯が入っていて、右端の帯には、上部の丸の中に登録年(西暦下二桁、例: ｢99｣､｢05｣､｢08｣など)と、その下に2文字の地域コード(例: ｢MO｣→モデナ)が記される。　ベルギーは2010年11月から、前述の小型プレートに替えて、標準ユーロプレートサイズを採用した総7文字(例: 1-ABC-123)のデザインに移行した。　アルバニアも2011年春から、これら仏伊両国に酷似したデザイン形式に移行したが、現時点で地域略号は表示されていない。　オーストリアでは2015年から1と8、19の欠番が決まった。アルファベットに置き換えると、それぞれA･H･Sでアドルフ･ヒトラーやジークハイル、親衛隊の略称を暗喩出来るためというから、ヨーロッパにおける大戦、ホロコーストの傷跡は深い。　　　　　　　　　　　　　欧州連合のナンバープレートーWikipediaより　　　　2枚セットなので、よく見かける重ねて装着する場合　リアナンバープレートは封印があるので、運輸支局に車を持ち込む必要があります、皆さんは納車時にお願いするのかな　チェロキー的にはどうも.......　写真を撮ったり、ガレージに飾って満足　カイエンにはドイツユーロナンバープレート　チェロキーにはハワイ州ナンバープレート　があるけど個人情報満載なので、アップしません　新規格タイプ★フランス★ユーロナンバープレート★本物★オーダー制作可　ドイツ車ならこちらドイツ ユーロナンバープレート★本物★新規格タイプ★オーダー制作可★2枚セット

  2017.04.28

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  ちゃんぽん食べたかっ！

  　 ちゃんぽん食べたかっ　は、さだまさしの自伝的小説で｢長崎新聞｣と｢大分合同新聞｣で連載され、2015年5月30日にNHK出版から単行本が刊行されて、NHK総合でテレビ化されました 　 　ちゃんぽん食べたかっ　は、長崎の方言で｢食べたか｣という疑問文ではなく、｢食べたい｣という意味のようです 　　　　　 　　 　　　　長崎名物「ちゃんぽん」 　ちゃんぽんの語源について、いろいろ説がありますが…　長崎では色々混ぜることを、ちゃんぽんと言います。　ちゃんぽんは福建料理をベースとした長崎生まれの名物料理です。 　 明治時代中期、長崎市にある中華料理店「四海楼」の　初代店主・陳平順さんが、中国（清国）から来た留学生のために、　安くて美味しい栄養満点のものはないかと考案したのが　 長崎ちゃんぽんの誕生のきっかけだったそうです。　 中華料理は一般的に鶏がらスープらしいのですが、栄養を考えられてか！　豚骨もプラス。肉・魚介・かまぼこ・野菜など　 あらゆる食材をラードで炒め、麺とスープをドッキング。　どんぶり一食で、すべてがまかなえる理想的な料理こそ　　　「長崎ちゃんぽん」　 野菜も炒めることで、たっぷり食べられ栄養バランスもグー！！　 長崎県内では季節にかかわらず普段、自宅でもよく食べる料理です。　　　　　　　　　　　　　四海楼HP　　　　　　　　　 http://shikairou.com/ 　長崎ちゃんぽんを、これまでにどれだけ食べただろうか　チェロキーが学生時代は、外食産業の成長期といわれ、ファーストフード、ファミリーレストランが続々と登場しました　その中でも特に、お気に入りだったのは、すかいらーくの｢デラックスハンバーグ｣(目玉焼きが乗っかったやつ)、デニーズの｢ラムチョップ｣、モスの｢モスチーズ｣と｢照り焼きチキン｣　そして、リンガーハットの｢ちゃんぽん｣ 　今では、麺を1.5倍増量(無料)したら完食するのがやっと、若かりし頃のチェロキーは、レギュラーちゃんぽん&レギュラー皿うどん&餃子で、ランチに毎日でも良かったほどのちゃんぽん好きで、ミスターちゃんぽんと呼ばれてました　　 　職場の近所に、リンガーハットがオープンして招待券を貰った時は、嬉しかったなぁ~ 　 　　 　その後、都内からNY、カナダ、東北、関西に赴任、今では沖縄から北海道、カリフォルニアやハワイのモールのフードコートなどにリンガーハットも出店していますが、当時はリンガーハットもちゃんぽん店もなくて長い間、食べられませんでした、デパートで長崎のちゃんぽん老舗店の催事があると聞けば、バスと電車に乗って出掛けました　 　岡山、広島に行った時は｢長崎ちゃんめん｣ってお店があったな 　たぶん、リンガーハットがなければ、これほど日本中に｢ちゃんぽん｣は知られなかったでしょう　　そんなちゃんぽんも、最近はお店でなく、自宅で作って食べることが多くなったので、食べ比べブログでも 　本来ならば、長崎に1週間ほど滞在して、グラバー園やら軍艦島、原爆資料館などを訪ねながら、お腹がすいたら四海樓や宝来軒、喜楽園でちゃんぽんの食べ歩きと行きたいところですが、現実的にムリ 　楽天市場や近所のスーパーで物色してみます 　冷凍や乾麺も、含めると大変な数になるので、ここでは楽天市場やスーパーで買える生麺タイプの商品を集めましょう　 　粉末or液体スープを入れます。　ポイント: 最後までしっかり絞りきってください。　生麺の場合は4~5分茹で上げて、冷水にさらしておきます。 　ちゃんぽんドレッシングも、生姜と柚子こしょうを買ってきてスタンバイ 　リンガーハットで、どちらも380円で販売中 　1. 三代目マルゲンちゃんぽん　生麺100g×10食・自家製スープ10g×10袋　賞味期限　約3ヶ月　セールになると、1.500円→1.280円になるので1食128円　スープは粉末になります 　麺もスープも、本場の長崎県南島原市の(株)狩野食品のオリジナル、創業70年の老舗製麺屋のちゃんぽんです 　2セット購入で2食、3セットで4食、4セットで6食、5セットで8食おまけ　　お味はリンガーを食べ慣れた方には、あっさり系で麺はモチモチですちゃんぽん 長崎ちゃんぽん ちゃんぽん麺 【送料無料】本場長崎ちゃんぽん生麺 10食 自家製スープ付 本格ちゃんぽん　2. 岩崎食品　お鍋一つで便利なちゃんぽん　生麺90g×3食・スープ45g×3袋　賞味期限　約1~2週間　某スーパーの生麺コーナーで214円で1食71円　スープは液体になります　岩崎食品は埼玉県蓮田市、期待していなかったけど美味しい　お鍋一つでできるコンセプトで、レシピは500ccのお湯で具材を煮て、麺を入れて約3分半、スープを入れて出来上がりでしたが、基本に従ってフライパンで具材を炒めて作りました 　他の商品のスープが、240~300ccに対して500ccとタップリなのも嬉しい 　生ラーメン3食セットも、手間を加えるとこんなに美味しく 　麺を前もって茹でとく手前がない分、楽でしたがモチモチ感がイマイチ かな 　3. ふくよし　長崎ちゃんぽん 　生麺200g・スープ13g×2袋・調味油5g×2袋　賞味期限　約40日 　送料込みで、399円(税込)で1食200円 　スープは粉末で、調味油が付きます 　麺は長崎県南島原市の(株)福吉興産で、1番目の(株)狩野食品のすぐ近く、スープは佐賀県唐津市の宮島醤油 　モチモチの太麺が特徴ですが、２つに分ける必要があります 　スープは薄口で少な目ですが、本格的な味わい 【送料無料】　本場長崎　長崎ちゃんぽん　2人前（生めん・スープ付）　【smtb-ms】メール便発送のため代金引換不可　※代金引換のお客様は別途送料がかかります。 　4. 小川屋　長崎育ちちゃんぽん 　生麺160g・スープ12g×2袋　賞味期限　約60日　 　3/6に買ったのに3/4、賞味期限切れじゃないか 　業務スーパーで買いました、何と2食で78円で1食39円とコスパ最高 　 　スープは粉末で、麺は少な目で160gなので80gに分ける必要があります 　生麺もスープも(株)小川屋のオリジナルです 　麺処 小川屋は、長崎県島原のメーカーさんで皿うどん、手延べ素麺も作っています 　業スーの冷凍庫の前に、ダンボール箱で山積みになっていました 　 　5. 小川屋　本場長崎ちゃんぽん 　生麺180g・スープ12g×2袋　賞味期限　約60日 　多分、麺の量とスープのパッケージ以外は、前の商品と同じもの 　原材料の表記も、ほとんど一緒でした...... 　楽天市場でも買えますが、スーパーの方が安かった 　スーパーでは170円なので、1食85円 　スープは粉末で、麺はやはり1人前を作る時は、2っに分ける必要があります 　ちゃんぽんは麺の量にかかわらず、具材がタップリなのでお腹いっぱいになります 【送料無料】小川屋　本場の味　長崎ちゃんぽん　2人前　特製スープ付き【4袋セット】02P07Feb16 　6. 桃華園　長崎ちゃんぽん 　生麺120g×2食・スープ35g×2袋　賞味期限　約１ヶ月 　2食入りで298円で1食149円になります 　熊本地震から1年ということで、よく行くスーパーで｢九州応援企画｣を催していました 　桃華園の皿うどん、九州スイーツに薩摩揚げ、焼酎を買ってきて、九州旅行気分 　スープは液体になります 　監修した桃華園は、長崎新地中華街にある中華料理店で、製造は長崎県大村市の(株)狩野ジャパンになっています 　桃華園に行って、ちゃんぽんを食べた気分になりました 　桃華園のちゃんぽんスープは瓶入りも販売されていて、ご家庭で本場の味を再現できます 　次の3っのちゃんぽん、ショップも商品名も違うから異なるものかと思ったら、同じものだった 　7. 中華そばセット 　6食で1080円、1食180円 　ちゃんぽん、酸辣湯、ユッケジャンが各2Pずつの合計6食で、３つの味が楽しめるので、何度もリピしてます 【送料無料】中華そばセット（ちゃんぽん、酢辣湯、ユッケジャン）3種セット 各2Pずつ　計6食入【ゆうメール】 　8. 塩白湯ちゃんぽん 　2食で300円、1食150円 塩白湯ちゃんぽん麺120g×2食セット［粉末スープ2P付き］【3〜4営業日以内に出荷】【送料無料】 　9. 生ちゃんぽん5食 　5食で666円、1食133円 ちゃんぽん チャンポン 送料無料 ちゃんぽん麺 5食 ラーメン チャンポン麺 ちゃんぽん5食 ( 特製スープ付き ) メール便配送 　　　　ジャ~~ン 　生麺100g×2食・スープ10g×2袋　賞味期限　約60日 　1食毎にパッケージされていて、レシピも記載されお裾分けにも最適 　麺は香川県坂出市の(株)さぬき麺心、スープは粉末で福岡県飯塚市の一番食品 　そんな訳で、乾麺も 　10. 有川ちゃんぽん 　乾麺1束300g(3人前)×2・スープ(調味油含)20g×6袋　賞味期限　約10ヵ月 　送料込みで770円なので、1食128円 　スープは粉末で、調味油が連結されています 　乾麺を強みは、その長い賞味期限にあります 　乾麺は3人前(300g)が一緒にパッケージされているので、1~2人前を作る時は計量する必要があります 　麺は長崎県五島の田口製麺所、スープは福岡県の松原食品です 【送料込】【ご自宅用】有川ちゃんぽん　2束（6食）ちゃんぽんスープ（6食）【ネコポス発送】【日時指定不可】【代引き不可】【もつ鍋に最適】 　11. 手延べちゃんぽん 　乾麺80g×3束・液体スープ35g×3袋　賞味期限　約10ヵ月 　送料込みで498円なので、1食166円 　乾麺は1人前ずつ束はなっていて便利 　麺は長崎県南島原の川上製麺で、やはり(株)狩野食品と(株)福吉興産のご近所、スープは福岡県の松原食品ですが、こちらは液体タイプ 【おためし便】手延べちゃんぽん3人前≪発祥の地・長崎で進化したちゃんぽん麺/もちもち感抜群≫【送料無料/送料込み】島原手延ちゃんぽん/長崎ちゃんぽん/手延べ中華麺 　総じて結局、どれも美味しかった 　豚肉、野菜や海鮮からの出汁と、ちゃんぽんスープのコラボ、美味しくないはずがありません 　 　ちゃんぽんと言えばリンガーハットしか食べたことがない関東モンが、ちゃんぽんを語るのは無理がありました、でも意外に本場長崎でもリンガーハットは流行っているらしいですね 　 　ブログの為に、毎週土曜日のランチにちゃんぽんを作って食べ、日曜日も 　場合によっては夜も、ちゃんぽんをおつまみにして晩酌 　暫くは食べたくありませんゲップ~ 　 　オマケです 　 　GSが流行った頃は、チェロキーは小学生で、クラシック･ギターとフラメンコ･ギターを習わされていました、ゴーゴーもモンキーダンスも踊ったことがありませんが、何故か懐かしいメロディー 　 　誕生日プレゼントでドラムのスティックを貰い、良く叩きました、本当はアイ高野や植田芳暁みたいな、歌えるドラマーになりたかったのかな　 　左手を耳に当てて、右手を伸ばして、おまえのすべて~oh~ 　 　 　あの時、君は若かった 　当時、チェロキーは何度かお会いしています 　Mi-Keは、B.B.クィーンズの音楽コーラス隊から、1991年にアイドルグループとしてデビューしました、音楽的にはビーイングサウンドで、アレンジ、パロディなどのリバイバル･カバープロジェクトでした 　Mi-Ke(ミケ)のネーミングは、当時流行っていたグループの｢たま｣をもじったもので、3人グループなので三毛猫から取り、宇徳は白、村上は茶、渡辺は黒をイメージしています 　宇徳敬子(メインボーカル) 　立ち位置は中央で、Mi-Keのボーカルの9割を彼女が歌っています、鹿児島出身で学生時代に保母と幼稚園教諭の資格を取得しています、現在50才 　村上遥(コーラス) 　立ち位置は左で、神奈川県出身でフェリス女学院を卒業しています、現在は48才で沖縄在住で、ご結婚されていて娘さんがいます 　渡辺真美[コーラス) 　立ち位置は右で、東京都両国出身ですが、小6~中2までフランス、中3~高2までをマレーシアで過ごした帰国子女で、東京学芸大付属高校から学習院に進みました、現在48才でソロで活躍中 　　　 　また、熟女グループとして復活してもらいたいと思うのは、チェロキーだけでしょうか

  2017.04.21

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  カタクリを見てきました！

  　 　4/2(日)は、昨日の寒さからは幾分、春らしくなり 　チェロキーは車を洗いました、午前中までに、WAXも掛けてピッカピカ 　世間はお花見ですが、チェロキー家は周りが桜並木道、別に~~ 　それより、花びらや落葉の始末が大変なんですよ 　この時期は、いつもカタクリを見に行きます 　わが家から、約2時間のドライブで奥武蔵のカタクリの自生地へ 　実は2回目、lemon m e int16さんのブログを拝見して、3/25にも行きました 　えっ　カタクリが咲いてない、それどころか3~4個の株だけが顔を出しているだけ.... 　4月の上旬って書いてあるじゃん、1週間早かったんだ~ 　旧グリーンロッジのカタクリ 　カタクリ(片栗)は、ユリ科カタクリ属に属する多年草で、スプリング･エフェメラル(春の妖精)と呼ばれる可憐な植物です 　ブナ、ミズナラ、イタヤカエデなどの落葉広葉樹林の林床に群生します 　そういえば、チェロキーが確認したところは、すべて北側に面した傾斜地 　ハチによって受粉され 　アリによって種子は運ばれます 　今では、条件の合う広葉樹林が激減したのか、自治体で保護されているところが多いです 　かつては、鱗茎からデンプンを抽出して、その名のとおり片栗粉として使ったというから、どれだけ群生していたのだろうか 　ジャガイモでいいだろう 　 　さて、牛沢のカタクリ自生地まで、西武池袋駅→仏子まで約45分 　困ったことに駅から離れている、歩いたら約20分 　 　そこでチェロキー秘密のポイント 　　 　仏子の南口で降りて、武蔵野音大へ、歩くこと2~3分 　右側に音大 　 　左側に旧グリーンロッジ(お城の建物) 　ここを上がってすぐ 　最初の2枚の画像は、ここのカタクリです 　駅から歩いて3~4分ほどですが、あまり知られていません 　わざわざ皆さん、牛沢までタクシーで向かっています 　ここは、上に新興住宅地があって通勤、通学路になっているのに地元の方は見慣れているのか、無関心 　去年に訪れたときは、雑草がボウボウで花数が少なかったけど、今年は整備されて一面カタクリ、でも見ているのはチェロキー家族だけ 　チェロキーも数年前、牛沢のカタクリ自生地で地元を方に、教えてもらいました 　音大の先を行くと、加治丘陵があり尾根伝いに作った、概算距離5.426kmの旧サイクリングコースがあり、北コースを行くとムーミン谷(あけぼの子どもの森公園)があり、桜台展望台があります 　水あび小屋 　ムーミン屋敷 　北欧ウッド調の内部で、ムーミンパパとムーミンママが｢いらっしゃい｣ 　森の家 　 　　 　 　子ども劇場(管理棟) 　 　管理棟を兼ねていて、1階にトイレがあります 　屋根はオブジェで印象的に 　樹上の家 　童心に帰って登りました 　見晴らし橋 　チェロキーが初めて訪れた時は、紅葉の秋でベストシーズンかな 　と思ったけど、降雪の冬の公園の情景を中で上映していて、まさに北欧フィンランド気分でした 　メルヘンチックなムーミン谷から、再び旧サイクリングコースに戻り、15分ほどハイキングを楽しむと、北コースも終わり 　折り返すように、南コースへ長い坂を上って行くと、桜台展望台 　展望台を上がれば、360度パノラマの眺望で、南は茶畑と武蔵工業団地その先に西武ドーム、東は新宿、池袋、大宮のビル群とスカイツリー、北は駿河台大学と飯能市街、西は奥多摩、秩父の山なみ 　休憩所やトイレも完備されて、桜もありお花見もお弁当を持ってハイキングにおすすめです 　運が良ければ、ムササビに出会えます 　帰りは、南コースを歩いて帰ります 　高尾山よりはるかに人が少なく、お気に入りのハイキングコースです 　地元の方のウォーキングコースは、南コースを展望台で折り返すもので 平日だと、北コースは起伏が激しいためか、めったに人と会いません 　ムーミン谷、旧サイクリングコースには、茶店も売店もないので、デイパックにお弁当、飲料持参して出かけましょう 　この日は、ジャミロクワイでドライビング　　　

  2017.04.04

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  mさんへ

  　はしけ打つ波も　冷たすぎる風も♪ 　あなたの涙よりは　今はやさしい♪ 　去りゆく人の靴音　そっとはこんでくれるよ♪ 　ララララ　ラララ　ララララ♪ 　ララララ　ラララ　ララララ♪ 　雨上がりの風　透きとおる波に♪ 　あの日の人は今は　遠いかなたに♪ 　去りゆく時の足音　ふっと浮かんで消えるよ♪ 　ララララ　ラララ　ララララ♪ 　ララララ　ラララ　ララララ♪

  2017.04.02

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  検診に行ってきました

  　3/14に検診に行ってきました、オーダーは血液検査と検尿 　おもに肝臓、腎臓の機能と生活習慣病の兆候を調べてもらいますが 　健康オタクのチェロキーは、2~3ヶ月に1度、この検査を 　半年毎に、エコー(超音波)検査、1年に1度、胸部X線と心電図、造影剤を点滴して腹部CTも 　持病があって、定期的に病院に通院して検査を受けている方は安心ですが、普通は年に1度の職場か自治体の健康診断、チェロキーは煙草は吸いませんが、晩酌は毎日 　友人や弟を亡くしていることもあり、やっぱり不安になります 　病院に着いて、すぐに検尿と採血を 　小規模の病院やクリニックでは、検体検査は外注に回すので結果は数日後 　大きな病院には、臨床検査科があり、至急で回された検体(血液、尿、便など)は検体検査され、1時間以内に｢検査詳細情報｣がでます 　今回の結果表 　一般的な検査ですが、ほとんどの方は 　退屈な項目なので、最近笑った｢おもしろ画像｣や｢おもしろ動画｣を織り交ぜて説明します 　　ALB(アルブミン) 　総たんぱくは、血液中に含まれるたんぱくで肝機能が低下すると、数値が下がります 　　AST(GOT)、ALT(GPT) 　肝臓病の検査では一般的、肝細胞にダメージを受けると数値が高くなりますが、急性肝炎では通常10~40のその数値は、500~5000U/Lにも上昇します 　　GOT/GPT 　その数値の比率も病気によって特徴があり、肝硬変やアルコール性肝障害、肝ガンなどではGOTが高く、慢性肝炎や脂肪肝ではGPTのほうが高くなります 　　γ-GT(ガンマ) 　やはり、肝細胞がダメージを受けると高くなりますが、飲酒によく反応するので、50代のサラリーマンの半数は異常値といわれ、チェロキーも毎回のようにひっかかります 　今回の検査では10~47が正常範囲のところ、96H 　100を超えたら(脂肪肝の疑い)気をつけます 　志村けんは720で、ウコンを飲みながらお酒を飲んだとか 　 　最後は馬が着るんだな・・・ 　 　　AMY(アミラーゼ) 　ジアスターゼといえばわかりますか？ 　夏目漱石の｢我が輩は猫である｣にも登場します 　アミラーゼは澱粉を分解して糖にする酵素で、膵臓と唾液腺から分泌され、腎臓でろ過され尿として排泄されます、血液中、尿中にアミラーゼが増加した場合は、膵臓、唾液腺の細胞に異常があることを示します 　　UA(尿酸) 　プリン体と呼ばれる美味しそうな物質が材料からなった老廃物で、遺伝的要因と食生活と薬剤などの環境的要因が原因となります 　尿酸はほとんどの動物では分解され、体内に蓄積しません 　ところが人間と一部の霊長類は、分解する酵素が遺伝的に欠損しており 　溜まると風が吹いただけで痛いという、痛風になってしまいます 　　CRE(クレアチニン) 　アミノ酸の一種のクレアチンが代謝されてできた、尿酸と同じような老廃物のひとつ 　数値が低ければ、筋肉に関わる異常が、高ければ腎臓の異常が疑われます 　腎臓が正常なら体外へ尿として排泄されるので、異常値は示しません 　お父さん........無線LAN 　　HDL-C(HDLコレステロール) 　善玉コレステロールと呼ばれ、血管内壁にへばりついた動脈硬化をおこすコレステロールを掴んで、肝臓まで運ぶ働きをします 　この値が低いと、総コレステロール値が高くなくても動脈硬化が進んで、狭心症や心筋梗塞を引き起こしやすくなります 　　LDL-C(LDLコレステロール) 　悪玉コレステロールは、動脈硬化を引き起こす危険因子です 　細胞に取り込まれなかった、余剰なコレステロールは血管内に放置され、動脈硬化を起こす原因となります 　　TG(中性脂肪) 　チェロキーはγと一緒に、いつもひっかかります 　正常30~149mg/dLですが、178H 　肥満(上半身)、糖代謝異常(高血糖)、高脂血症(中性脂肪)、高血圧が合併すると、シンドロームX(死の四重奏)と呼ばれ冠動脈疾患の原因となります 　中性脂肪は体内にある脂質の一種で、炭水化物、動物性脂肪を原料として肝臓で作られます 　皮下脂肪の主成分となり、動脈硬化の危険リスクが高まり、高値の方は肥満や食べすぎ、運動不足と飲酒によるものですが、チェロキーはやせ型で少食、運動大好きなので飲酒が原因でしょう 　　LDL-C/HDL-C(LH比) 　悪玉コレステロールに対しての善玉コレステロールの比率 　LH比が高いほど血中に悪玉コレステロールの比率が高く、動脈硬化になりやすく、脳梗塞や心筋梗塞などの病気を引き起こしやすくなります 　LH比が1.5以下が理想となります　 　　e-GFR(推定糸球体濾過量) 　ようするに、腎臓の濾過機能で濾過量(GFR)が減少すると、クレアチニンなどのゴミが濾過されず体内に溜まってしまいます 　≧90が正常で＜15だと腎不全となります 　楽しそうなスーパーだな(^o^) 　　乳び 　食事によって摂取された中性脂肪は、酵素により分解され脂肪酸などに代謝されますが、脂肪が分解されず血液中に残ると、血清部分が黄色→乳白色に白濁して確認できます 　+になると高脂血症、脂質代謝異常の場合がありますが、ほとんどが採血前に高カロリー食を食べたことによるもので、検査値が正しく出ないなどの弊害があります 　　溶血 　乳びが血清に現れるように、血清が赤みがかっている状態を意味します 　これは血液中の赤血球が何らかの原因で壊れ、血色素(ヘモグロビン)が血清中に出てきたことにより起こり、乳びとともに検査データに影響を与えます 　　黄疸 　黄疸は赤血球が壊れるときに、ヘモグロビンが分解されてできるビリルビンという黄色い色素、血液中にごく僅かにしか存在しませんが、肝臓の機能が低下すると、血液中に増えてきて皮膚や白目に沈着して黄疸になります 　このお味噌で鍋にすると美味しい......というよりマツコでいいだろう　 　　血糖時間 　最後の食事を摂ってから、採血するまでの時間を表します 　チェロキーは朝食を摂ってから、5時間後だったので5.0hと表されました 　 　今や国民の5人に1人？は糖尿病といわれる国民病、採血による血糖値の測定が基本になります 　食事前は低く、食後は上昇して2h(正常型)くらいでピークになり、膵臓の中にあるランゲルハンス島のβ細胞から分泌される、インスリンという体内ホルモンによって吸収されます 　　血糖(血糖値) 　血糖値とは血液中に含まれるブドウ糖の濃度のことで、単位はmg/dlで表します、例えば90mg/dlなら1dlの血液中に90mgのブドウ糖が含まれているという意味です 　ここでは空腹時80~112で正常、これ以上で境界型、126を超えたら糖尿病 　　HbA1c(ヘモグロビンA1c) 　エイワンシーと呼びます、その時点での血糖値を見るのに対して、過去1~2ヶ月の血糖の平均がわかります 　血液中のヘモグロビンとブドウ糖が結合したもので、その寿命は約120日、そのことからヘモグロビンの割合を調べれば血糖値の平均の知ることができます 　やっぱりでた~！.......台風でも通り過ぎたのかな？ 　　　　　　　　　《血算》（CBC） 　　WBC(白血球数) 　ワールド･ベースボール･クラシックではありません、White blood cellです 　 　35~85(×10^2/μL)で正常型 　低値・・・白血病、無顆粒球症、無効造血、後天性免疫不全症候群など 　高値・・・感染症、炎症、アレルギー、悪性腫瘍、白血病、骨髄増殖性疾患など 　　RBC(赤血球数) 　男性は430~570(×10^4/μL)、女性は390~480 　低値・・・貧血、白血病、悪性腫瘍など 　高値・・・多血症、脱水など 　　Hb(ヘモグロビン)血色素量 　男性は13.5~17.0(g/dl)、女性は11.3~15.5 　低値・・・貧血、出血、肝硬変、白血病など 　高値・・・多血症、脱水など 　　Ht(ヘマトクリット)赤血球容積比 　男性は40~50(%)、女性は34~45 　低値・・・貧血、白血病など 　高値・・・多血症、脱水など 　　PLT(血小板数) 　正常値は15.0~35.0(×10^4μL) 　低値・・・血小板減少性紫斑病、白血病、再生不良性貧血など 　高値・・・血小板血症、多血症など 　ダメだろう・・・ 　勝手にオプションになっているみたいですけど、貧血になると次の検査をします 　　HCV(平均赤血球容積) 　正常値は83~100(fL) 　　HCH(平均赤血球ヘモグロビン量) 　正常値は28~34(pg) 　　HCHC(平均赤血球ヘモグロビン濃度) 　正常値は32~36(%) 　共に、 　低値・・・鉄欠乏性貧血、出血など 　基準・・・再生不良性貧血、溶血性貧血など 　高値・・・溶血性貧血、巨赤芽球性貧血など 　どんだけパグ好き.....それよりワンコがビピっているから 　　　 　　　　　　　　　《尿定性》12項目 　　比重 　尿には、体内で不要になった老廃物が溶け込んでいるので、水より比重は高くなります 　腎臓に何らかの問題があると、濃くなったり薄くなったりするので、この比重を測って腎臓の異常の有無を調べることができます 　低比重・・・慢性腎炎、尿崩症など 　高比重・・・糖尿病、ネフローゼ症候群、心不全など 　　pH(ペーハー) 　健康の人の尿は弱酸性です、基準値はpH4.8~7.5 　pH4.7以下・・・糖尿病、呼吸性･代謝性のアシドーシス、発熱、アルコール中毒など 　pH7.6以上・・・尿路感染症、腎疾患など 　 　　蛋白定性 　通常、高分子蛋白は、腎臓にある球糸体と呼ばれる濾過器のようなところを通過できないので、尿中にはほとんどでません 　陰性(-)、偽陽性(±）・・・正常 　陽性(+)　　　　　 ・・・再検査 　 　再検査しても、異常値がでる場合は、腎炎、ネフローゼ症候群、腎硬化症、糖尿病、膠原病、などが疑われます 　　糖定性 　尿に糖が出るのは、一般に血糖値が160~180mg/dl以上になってからで、正常な人はピークでもこの値にはなりません 　陰性(-)、偽陽性(±)・・・正常 　陽性(+)~(++)　　 ・・・再検査 　チェロキーも子供の頃、裸のお母さんを描いて怒られました 　　ウロビリノゲン 　肝臓で作られる胆汁色素であるビリルビンが、変化したものがウロビリノゲンです 　腎臓から尿とともに排出されますが、肝臓や胆道に異常があったり溶血などでビリルビンが増えるとウロビリノゲン量が増加します 　弱陽性(+)、偽陽性(±)・・・正常 　陽性(++)　　 　　 　・・・急性肝炎、慢性肝炎、肝硬変 　陰性(-)　　　　　　 ・・・胆道閉塞 　　ケトン体 　体内でエネルギー源としての糖が足りなくなったとき、その代わりに脂肪が分解されます、そのとき生じる老廃物がケトン体です 　ケトン体が血液中に増えると、血液が酸性になりアシドーシスになります 　 　陰性(-)　　　　　・・・正常 　偽陽性(±)、陽性(+)・・・糖尿病の高血糖状態、飢餓状態 　　ビリルビン 　通常は肝臓から胆汁となって腸内に排出され、尿中にはでてきませんが、肝臓や胆道に障害があれば尿中ビリルビンも増加します 　陰性(-)　　　　　　 ・・・正常 　弱陽性(+)、偽陽性(±)・・・体質的黄疸 　陽性(++)　　　　　 ・・・肝炎、肝硬変、肝がん、胆道疾患 　書き取りの練習をしよっか........ 　 　　潜血反応 　尿の中に赤血球が混じっているかどうかの検査です 　血尿は、腎臓や尿路のどこかに出血が起きていることを示します 　陰性(-)・・・正常 　陽性(+)・・・膀胱炎、腎臓や尿管の結石 　　亜硝酸塩 　普段、私たちは、食物から(主に野菜)から硝酸塩と呼ばれて物質を摂取しています 　硝酸塩は体内に吸収されて、ほとんどは腎臓から尿として排出されます、ところが、膀胱炎などの尿路感染症のように、尿中に大腸菌のような細菌が繁殖すると、硝酸塩は亜硝酸塩に還元されます 　陰性(-)・・・正常 　陽性(+)・・・放置しておくと腎盂腎炎など重篤に 　何でもやっているな....... 　　色調 　健康な人の尿には、ウロクロームという色素が含まれているので、麦わらのような淡黄色~琥珀色をしています 　無色　　・・・糖尿病、尿崩症、萎縮腎 　赤褐色　・・・熱性疾患、うっ血尿、肝疾患 　鮮紅色　・・・横紋筋融解症、薬剤によるもの 　暗赤褐色・・・肝炎、溶血性貧血 　 　　混濁 　健康な人の尿は、透明な淡黄色ですが、普段より白っぽく濁ることがあります 　この濁りの原因は主に、尿に含まれる塩類が結晶化しているか、尿路が細菌などに感染しているか、血尿があることが疑われます 　陰性(-)・・・正常 　陽性(+)・・・腎臓結石、尿路結石、腎盂腎炎、急性膀胱炎、尿道炎、前立腺炎、腎結核、がん、性病 　　白血球 　尿を遠心分離器にかけて、その沈澱物を顕微鏡で観察して白血球を調べます 　陰性(-)・・・正常 　陽性(+)・・・泌尿器系の疾患、腎臓系の疾患、膠原病、妊娠中毒症、腫瘍、ステロイド、性病 　やっぱり、何時ものようにγと中性脂肪の数値がひっかかりました 　1ヶ月、禁酒したら改善されると思いますが、難しいなぁ 　先月に、車を洗車していて脚立から転落して、尾てい骨と後頭部を強打！ 　頭部CTもやりましたが、所見なしでした 　 　熊じゃないんだから........ 　遅刻していいよ......... 　ただのサラダだな........... 　なんとかしてよ!　セブン&アイホールディング 　ドキッ！　 　校正を考えてね......... 　誰も気がつかなかったの？ 　あまりじゃないだろう・・・ 　 　情報がないから、本当に信じてるかも？ 　中国の旅行者は、日本の高級炊飯器を買い漁り、日本人は中国製の土鍋で飯を炊く

  2017.03.18

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  楽R天スーパーSALEで買ったもの(^^)

  　最近は、スーパーや業スー、HCでのお買い物が多くなったけど、どうにか完走 　毎度恒例の楽天スーパースロット、今回はゴールデンお買いものパンダ 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　今回は前半が当たりで、後半がハズレでした 　だけど、毎日【A】10.000pt　5~7本、【B】pt20倍　20本、【C】pt10倍　50本、 【D】pt5倍　100~200本、【E】30pt　90.000~230.000本でしょう 　でも、30ptしか当たったことがありませんから 　1ショップ目のお買い物 4月下旬より発送予定！志賀高原山麓で採れたたものを即日発送します！予約販売！限りがあります！長野産　天然タラの芽（山菜）　約500g 　山菜の王様、水耕栽培されたものとは別物です、ホクホクの食感の天然タラの芽は、届いたら天ぷらにして藻塩で 　毎年、こちらのショップから購入しています 4月下旬より発送！【朝採りしたものを発送！】長野産　天然こしあぶら(山菜）　約500g 　山菜の女王と呼ばれるコシアブラ、最近はタラの芽をしのぐ人気 　ほろ苦さとサクサクの食感で、天ぷら、炊き込みご飯で 　2ショップ目のお買い物 送料無料 メール便発送 お試し 通販 まぜそば 混ぜそば おとりよせ お取り寄せ ラーメン セット 汁なしラーメン たれ 訳あり でもなくお得 ご当地ラーメン 台湾まぜそば 北海道 お土産 行列 ダイエット 低カロリー 　わが家の定番ラーメン 　撤退して、ガッカリしていたから復活してよかった 　油そば専門店万人力→フードル楽天市場店に変わりました 　お好みですり胡麻やお酢、チャーシューを刻んでトッピングしたり 　チェロキーはタップリの温野菜と温泉卵、白髪ネギで混ぜ混ぜ 　3ショップ目のお買い物 ちゃんぽん 長崎ちゃんぽん ちゃんぽん麺 【送料無料】本場長崎ちゃんぽん生麺 10食 自家製スープ付 本格ちゃんぽん 　前回のセールに続いてリピート 　豚肉と野菜、シーフードミックスは必須 　ピンク蒲鉾と薩摩揚げで本格的、絹さやがあったら更にGOOD！ 　ちゃんぽんドレッシングは、リンガーハットのお店で購入 　4ショップ目のお買い物 お客様のお声で、ついに商品化！！【メール便／送料込み】酸辣湯麺（スーラータンメン）4食生麺＆スープ1000円ポッキリ 送料無料 　香酢の酸味とラー油の辛味がやみつきに 　筍や椎茸、人参、もやし、キクラゲに溶き卵を回し入れて、ニラを散らしてスープを作ります 　ラー油の追加で、更に辛く、油膜で冷めません 　5ショップ目のお買い物 全品ポイント10倍 最大千円クーポン 【澤井珈琲】ポイント10倍　送料無料！コーヒー専門店の200杯分入り超大入コーヒー福袋（ビクトリーブレンド/ブレンドフォルテシモ/コーヒー豆/珈琲豆） 楽天スーパーSALE 　通常で500g×3袋、セールのタイムサービスで4袋 　6ショップ目のお買い物 　 【送料無料】和歌山産 訳あり ”はっさく” 約9〜10kg 大きさおまかせ【予約 1月下旬以降】【楽ギフ_のし宛書】 　どこが訳ありというような美形な果実が約350g×26個 　だけど、届いたばかりだけど1980円→1780円にプライスダウンされてました 　 　チェロキーが買って、すぐに値下げなんて 　なんでだ？なんでだろう~？ 　200円返して 　7ショップ目のお買い物 お得な楽天限定商品【送料無料】メール便 やわらか 剣先するめ5枚入り約90g〜120g（1枚あたり約18〜24g） 廉価版【smtb-MS】※代金引換は別途送料がかかります。 　スルメイカと違って、剣先イカのするめは柔らかく上品です 　お酒はぬるめの　燗がいい~ 　肴は炙った　イカでいい~ 　8ショップ目のお買い物 プロマネージ　7歳からのトイプードル専用　1．7kg　ドッグフード　関東当日便 　唯一、食べてくれるカリカリです 　ワンコ曰わく、｢この噛みごたえと、後から感じる旨味がたまらないワン｣ 　と申しておりました エクセル　おいしい小鳥の食事　皮むき　3．6kg　国産　鳥　フード　えさ　餌　関東当日便 　学校、幼稚園に里親に出していますが、まだ200羽以上いると思います 　3.6kgで1060円がアッという間に、消費します 　人間が食べるお米より、エンゲル係数が テトラ　ディスカス　300g　熱帯魚　餌　関東当日便 　オールインワンの小型水槽から180cm水槽まで、現在12個の水槽を管理しています 　メインはワイルドディスカスですが、カラシン、シクリッドを泳がした水草水槽やアフリカンシクリッド水槽もあります 　9ショップ目のお買い物 直火OK　手付きラーメン鉢ブラック【2個1.000円送料無料・同梱OK】 　家族分5個買ったら、なんと2個入りで10鉢届きました 　このままインスタントラーメンを調理して、食卓へ 　土鍋と一緒で、使う前に目止めしてから使います 　10ショップ目のお買い物で最後 新規格タイプ★フランス★ユーロナンバープレート★本物★オーダー制作可 　おフランスで製作される本物のユーロナンバープレートです 　自宅の住所、愛車のナンバー、型式など好きな英字、数字をオーダーできます 　ガレージのインテリアや愛車に付けて 　 　またまた挑戦 　3/7のイベントでタイムサービス 　2kgクラスの真鯛が、送料無料で1000円ポッキリ 　午後の1時から(チェロキーにとっては、ランチの後で微妙な時間帯！)、80尾限り 　　 　1時と同時にポチっ! 　えっ！!　　もうあと32尾 　カゴに入って、｢下処理の方法｣を選択したらフリーズ.........そして売り切れ 　 　買えなかった........ 【超目玉 80尾限定】活け〆の真鯛を丸ごとお届け！2kg前後 ◆愛媛を筆頭にプロが選ぶ良品の鯛をお届けします！（養殖：冷蔵便でお届け） お祝い鯛、イベント、お食い初め、愛媛県 2キロサイズ 【送料無料】 　　　　　　　　　　　　　の......つもりだったけど　 訃報 　ミニのカントリーマンに乗っていたよね

  2017.03.08

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  最近のお買い物！

  　スーパーでお米は買ったし、コストコでコーヒーも買ったばかりだし 　ペットのご飯もHCで買ったし、最近、購買意欲が湧かないなぁ~ 　今回はパスしようかなぁ~ 　とりあえず期限切れptがあるから ちゃんぽん 長崎ちゃんぽん ちゃんぽん麺 【送料無料】本場長崎ちゃんぽん生麺 10食 自家製スープ付 本格ちゃんぽん 　このちゃんぽん、美味しいですよ 　2/9(木) 01:59まで1500円→1280円で1食128円 　ただ、具材は用意してくださいね(^^)　ちゃんぽんだから色々と 　豚肉、野菜とシーフードMIXを炒めて、さつま揚げとピンク蒲鉾も煮込んでスープを作ります 　 【送料無料】＼海のミネラルたっぷり／乾燥わかめ90g/ワカメ/若布/スープ/麺/国産/乾燥/送料無料 ポッキリ ぽっきり/海藻/味噌汁/メール便でお届け/rdc/がってん 　がってんしょうち 　毎朝、卵を落としたワカメのお味噌汁が欠かせません 　水で戻すと生ワカメのように肉厚です 　100g→90gになってしまいましたが、スーパーで国産ワカメの価格をリサーチしてみて、納得の価格で何度もリピしています 【送料無料】★2015グルメ大賞受賞★訳ありくずれ梅600gプラ容器入り（こんぶ梅）［紀州南高梅/わけあり/くずれ］【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】 　何回買ったかなぁ~ 　梅干しに含まれるクエン酸は、疲労回復、悪酔い防止に効果をあります 　お茶漬けやお粥、焼酎のお湯割りに 訳あり辛子明太子1kg（切れ子/ばら子/バラ子） ［明太子 お取り寄せ］ しっかりとした味わい、粒のぷりぷり感も一本物と同じ訳あり明太子 【送料無料】 【めんたいこ/たらこ】【ギフト/バレンタイン/贈答】 　セール中は2980円→2580円でした 　ばら子でない切れ子で、粒がプリプリしています 　5パックに分けて冷凍保管して、温かいご飯やパスタに 　　　　　 　毎回、恒例のスロット　スマホとPCで各2回のチャンス 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　 　 　o(^-^)oﾜｸﾜｸ 　　　　　　　　　　　 　　 　　 　　　　　　　　　　　　 　　　と期待をもたせて 　　 　　 　　　　　アレ 　まだ、一回も当たっていませんから~ 　今回は間違い探しも 　 　だったら嬉しかったけど 　コストコとiHerbでお買い物をしました 　いつものコーヒー 　スターバックスとコストコのコラボ商品で、907gで1698円と安価です。 　スタバのハウスブレンドが100gで400円くらいするので、お得　 　コストコのフードコートで、使っているコーヒーです 　500g　758円 　ユニークな容器が気に入っています 　缶入りのホイップクリームで使いたい時に、プシュ~ 　ウインナーコーヒーでホッとひと時 　2.4kg　むね肉999円　もも肉2618円 　最近は4個に分けられてパックされるようになりました 　2.4kgの冷凍処理されていない、国産鶏でとてもジューシーで美味しい 　タンドリーチキンに照り焼き、チキンカレーに 　148円/100g 　美味しいプルコギ 　もっとおいしく、もっとやわらかく！ 　キウイが入ってリニューアルされました 　キウイに含まれる｢アクチニジン｣という酵素が、お肉を更に柔らかく 　野菜と一緒に炒めたり、肉じゃが、卵とじ丼、パスタとレシピは無限大∞ 　76g×12個　899円 　クロワッサンが大好きな家族です 　個人的には、リニューアル前の三日月型が良かったかな？ 　以前はよくカルフール(撤退)へ買いに行きました 　500g×8袋　1228円 　わが家の定番のイタリアンパスタ 　日本で売っているパスタは表面がツルツルしていますが、ガロファロはブロンズ製のダイス(口金)を使用しているので、ザラザラしていてパスタソースによく絡みます 　907g瓶×3本　1180円 　トマトジュース、トマトピューレ、ダイスカットトマト、バジル、ニンニクとオリープオイルのパスタソースで“Simple” is “best” 　624g　1738円 　イタリアン産のバジルに、パルメザンチーズや松の実とニンニクの本格バジルペースト 　パスタに絡めてジェノベーゼ、バケットに塗ったり、肉料理や魚料理にも 　5.5L　たしか2000円チョット 　5.5Lと大容量なので、ランドリーラックや棚に乗せて、ボタンを押して計量カップに注ぐタイプです 　5.5L　2283円 　ラベンダーの香り 　洗剤より出にくいので、上部のキャップ(空気口)を外した方がいいようです 　 　140シート×12ロール　2976円(1ロールあたり248円) 　日本製では、見かけないビックサイズ 　可愛い柄入りのペーパータオルで、丈夫でダスターのように使えます 　専用のホルダーが必要です 　iHerbは、アメリカのカリフォルニアとケンタッキーの自然食品会社が世界に向けて、販売しているオンラインショップです 　楽天よりチェロキーは付き合いが長く、サプリメントやアメリカン日用雑貨でおもに利用しています 　以前は、英文で商品の価格もドル表示でしたが、わかりやすくなりました 　※￥表示なので、為替の変動で価格が変わります 　ヘルシーオリジンズ　還元型コエンザイムQ10　100mg　60カプセル　2570円 　コエンザイムQ10は、アンチエイジングで利用している方が多いのですが、チェロキーは疲労回復を期待しています 　還元型は酸化型と違い、ダイレクトに体内に吸収することができます 　原料となるユビキノンは日本のカネカ(旧カネボウ)製ですが、アメリカはサプリメント大国なので、比較的に低価格に設定されています 　ナトロール　DHEA　50mg　60タブレット　701円 　DHAではありません、DHEAはデヒドロエピアンドロステロンという体内に存在するホルモンの一種で、その分泌量は思春期から20代がピークで、40代で約半分、80代ではほとんど分泌されなくなってしまいます 　日本では買うことができません、IOCでは、ドーピングの対象になっているようです 　アンチエイジングと疲労回復目的で、10年以上前から個人輸入で服用しています 　 　アバロン　ビチオンBシャンプー　414ml　866円 　チェロキー愛用のシャンプー 　日本の通販サイトでも、購入可能ですが高い高い 　ただ、洗い上がりがキシキシするかな 　アバロン　ビチオンBコンディショナー　397g　866円 　キャップを押し上げて使いますが、シャンプーは問題なくてもコンディショナーはキャップを外さないと出ません 　シアバターシャンプー&ボディウォッシュ　475ml　846円 　チェロキー愛用のボディウォッシュです 　頭も体も一緒に洗うことができます、シアバターですので低刺激です 　MADRE LABS Hand Cream　71g　456円 　チェロキー愛用のハンドクリームです 　冬季しか使いませんが、アルガンナッツオイルのハンドクリームで無香料 　手のひらに出して、擦り合わせると伸びてスッと馴染みます 　デイリーシャワー　828ml　418円 　コレは優れものですよ 　お風呂を使った後、バスルームの壁などに付いた水滴をブリッツなどで拭き上げます 　疲れて面倒なことが...... 　そんなときにデイリーシャワーをプッシュ、シュッ！シュッ！ 　イランイランの香りで汚れや水あかを防ぎます 　サン･ダルフォーカシスジャム　284g　374円 　毎朝、プレーンヨーグルトに添えて食べてます 　日本で買うと500円以上するし、スーパーでは小さな170gしか扱っていません 　毎回、5~6本まとめて購入していますが、1本1本パルプケースに入れられて、輪ゴムに巻かれ送られてきます 　　　　 　 　 　 　

  2017.02.07

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  hungry？カップヌードル( ´艸｀)

  　昨夜、急に食べたくなってコンビニへ走りました 　1年振りくらいかな　たまに食べたくなりますね 　チェロキーのカテゴリー的には、ラーメンでなくその名のとおりNOODLES(ヌードル) 　カップ麺はわが家では、あまり食べないので買い置きはしていません 　以前、箱買いして保管したことがあるのですが、賞味期限が過ぎて処分したことがあります 　チェロキー流はチンチンに沸騰したお湯をヒタヒタに、生卵を落として、更にお湯 　卵がなければ、食べないなぁ~ 　なんとルーツはチキンラーメン 　1966年にロサンゼルスのスーパーマーケットにチキンラーメンを売り込みに行き、アメリカなので箸や丼がなく、紙コップにフォークを使ったことがカップヌードルの開発の重要なヒントになりました 　チキンラーメンは関東に流通していなかった為、チェロキーは食べたことがなかったので、知ったのはカップヌードル→チキンラーメンの順 　当時、よく食べたのは、子豚のコックさんがフライパンを持ったマークを覚えているから、エースコックの｢ワンタンメン｣？ あとは｢チャルメラ｣と｢出前一丁｣だったかな 　 　1971年にカップヌードルが発売され、銀座歩行者天国で若者たちに大ヒットになりました 　1972年のあさま山荘事件、極寒のため機動隊のお弁当もおにぎりもコチコチに凍りついたため、カップヌードルを食べている映像がTVに流れたことで、認知度が飛躍的にアップ 　チェロキーは｢ヤングおー！おー！｣のCMに影響されました 　学校に持って行き、用務員室へお湯を貰いに行くと｢食べさせてくれたらあげる｣と言われました 　パリ･ダカールラリーでは日本人選手が持ち込み、外国選手に大人気 　ハワイのABCストアにも、普通に置かれて、今ではアメリカ、アジア、ヨーロッパなど世界80ヶ国以上で発売され、日本を代表するブランドに 　懐かしい自販機 　今では、コンビニの普及で激減、お湯も貰えるしね 　 　サンヨー食品 “サッポロ一番塩ラーメン” 　カップ麺と袋麺の違いは、鍋で調理する手間がありますが、野菜と一緒に煮込んだりして、自分の好みにアレンジする楽しみがあります 　また、山や河原などのアウトドアでコッヘルやストープで作って食べるラーメンも、野趣があって美味しい空気と綺麗な景色が天然のスパイスとなって、一味も二味も違います 　わが家でも袋麺は非常時に備えて、乾物庫に常備していますが、何故かサッポロ一番ばっかり 　チェロキーは塩専門ですが、家族はしょうゆ味だったり味噌味だったり好みが別れます 　似たようなものはいらない~♪ 欲しいものは一つ~♪ 　ほかのじゃ~いゃ~よぉ~♪ カップヌードルがいいよぉ~♪ 　ほかのじゃ~いやだもん♪ 好きだもん~♪ 　　　　　のカップヌードルの替え歌CMのように、チェロキー家はカテゴリーが薄くてワンパターン 　カップヌードルはほとんどがオリジナル、たまにシーフードとカレーのみ、サッポロ一番も担々麺、ごま味ラーメン、ちゃんぽん、とんこつラーメン、カレーラーメンがあるみたいですが、興味はあるのですが食べたことがありません 　美味しかったら教えてくださいね 　生ラーメンには、美味しい焼豚の用意したり、肉味噌を作ったり、ほうれん草を茹でたり、トッピングにこだわりますが、袋麺はインスタントですから、基本的にそのまま簡単に 　出来上がりを鍋のまま食べてしまうことも多いです 　普段はサッポロ一番塩ラーメンには、溶き卵を回し入れてかき玉風にして、切り胡麻とバターを落とします 　 　しょうゆはスパイシーに、みそはコクを強めに、そして塩はセロリを思わせる香味野菜の風味をプラス。 　また、しょうゆには特製スパイス（こしょう）、みそには七味スパイス、塩には切り胡麻と、それぞれに合う香辛料を入れていることもポイントです。 　これに加え、麺にも工夫がありました。「実はスープとの一体感を持たせるため、それぞれの麺に味を練り込んでいます。 　しょうゆの麺にはしょうゆ、みその麺にはみそ、塩の麺には山芋を練りこんでいるんです。 　さらに、しょうゆ味は四角、みそは楕円、塩は円形と、断面の形状を最適化。 　これは、ゆでた時に立ちのぼる香りや、すすった時のスープとの相性を考えてのことです」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな工夫があるの知っていましたか 　小学生の頃、友達の家に遊びに行くと、お母様が必ず即席ラーメンを使って特製ラーメンを作ってくれました、いま思うと煮込みラーメン風？それが美味しいのなんのって 　タップリの野菜とハムが煮込んでありました、サッポロ一番のスープも野菜と相性がいいようですね 　ハウス食品 “うまかっちゃん” 　多分、生まれて初めて食べた豚骨ラーメンじゃないかな 　初めて紅生姜を入れて食べることを、教えてくれたラーメンです 　昔は、普通にスーパーで売っていましたが、今では豚骨ラーメンも一般的になって、各メーカーが豚骨をバリエーションに加えているので、棚からいつの間にやら消えてしまいました 　スーパーの九州フェアなどでチラシに載ったときに、大人買いでゲット！ 　最近、ドンキに売っていることに気づきました 　 　 東洋水産 “天ぷらそば” 　昔は、｢マルちゃんたぬきそば｣？ 　コレも好きです 　急に夜食にお蕎麦が食べたくなったときに、ネギと生卵をトッピングしていただきます 　番外編 　ハウス食品“本中華” 　コレも好きだったなぁ~ 　｢なんちゅうか、ほんちゅうか！！｣ 　玉子麺の手打ち風ノンフライ麺に、中華ブイヨンスープが画期的でした 　昔ながらの中華そば、支那そばをイメージさせるお味でした 　また、販売してくれないかなぁ~　ハウス食品さん 　使用する卵 　わが家から車で1時間かけて、ファームで購入してくる卵 　抗生物質が入っていない、こだわりの遺伝子組み替えでない飼料で育てているようです。 　タマゴが濃厚な黄色で味も濃いです。 　子供に食べさせるには、とても安心な産みたてタマゴです。 　3kg(46個)で1500円なり、冷蔵庫にしまっておけば1ヶ月保つそうです 　2箱購入して、1つはご近所にお裾分けして、その日はオムレツを作って、しばらくは家族5人、朝食は卵かけご飯です 　 　近くのスーパーの特売日には、1パック(10個)99円 　でも、殻は薄いし黄身も色が薄い、何よりコクがない

  2017.02.03

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  盲導犬のお話 U^±^U

  　最近、悲しいことに盲導犬を連れた視覚障害者の方の事故が目立ちますね　昨日、JR蕨駅で起きた、ホームからの転落事故　昨年の8月に起きた、銀座線の青山一丁目駅での同じく転落事故　どちらも転落時にユーザーの方がハーネスを放した為、盲導犬はホームに留まり無事でしたが....... 　｢仕事をしてよ、それを防がなきゃただの飼い犬だよ！｣ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　とのコメントが寄せられていました 　盲導犬を責めないでください、本来、人がやらなければならない役目を負っているのですから　確かに盲導犬を連れた視覚障害者には、近寄りがたい、下手なサポートは逆効果かも　犬に声をかけたり、口笛を吹いたり、食べ物を与えたり、頭を撫でて誉めてもいけません　何か困っているようにお見受けしたら、犬でなく視覚障害者のユーザーの方に｢何かお手伝いをしましょうか？｣と声をかけましょう　2年前の10月3日には、徳島県でバックしてきたトラックにはねられて、ヴァルデス号も巻き添えとなって死んでしまった 　トラックはバックの警報スイッチを切ったままだったという 　視覚障害者の男性は、交通安全啓発キャンペーンなどの活動を行っていて｢最近は走る音が小さい車が多くて気づきにくい！｣と警鐘を鳴らしたばかりでした 　ヴァルデス号は10歳の雄で、11日に引退する予定だったという 　さらに、車内が汚れるとタクシーに乗車拒否されたり、心無い人にいたずらされたり　※もし、盲導犬を見かけたら優しく見守りましょう　盲導犬の活動は、沢山のボランティアの方によって支えられています　どれもチェロキーにはとてもムリですが.......　パピーウォーカー　盲導犬候補の子犬を、生後2ヶ月から1歳になるまでの約10ヶ月間、家族の一員として迎えていただくボランティア、子犬好きにはたまりませんが、当然お別れも待ってます　パピーウォーカーの基本条件　訓練所近郊にお住まいで、移動手段として車所有　月1回の訓練所で開催されるレクチャーに参加　室内飼育ができること　留守にする時間が少ないこと　犬の躾に、家族全員が参加していただくこと　現在、犬を飼っていないこと 　委託終了後は、犬との面会は一切できません！ 　又、もし偶然に道で出会ったとしても、声をかけることも許されません！　　　引退犬飼育ボランティア　引退した盲導犬を家族の一員として、迎えていただくボランティアです　引退後は新しい家庭で、普通の家庭犬のようにのんびりと余生を過ごします　引退犬飼育ボランティアのおかげで、今まで長年助けられて一緒に過ごしたユーザーの方も、安心して新しい盲導犬と歩くことができるのです　引退犬飼育ボランティアの基本条件　室内飼育できること(常に室内飼育されていたため、室外ではストレス)　留守にする時間が少ない家庭(常に人の側にいることを訓練されてきたため)　　　　※半日以上、留守にする家庭や単身者も不可　キャリアチェンジ犬飼育ボランティア　残念ながら、厳しい訓練を行った結果、性格が向かなかった(活発、怯える、吠える、健康)などの理由で盲導犬でない進路をとることになった犬を、普通の家庭犬として迎えていただくボランティア　キャリアチェンジ犬飼育ボランティアの基本条件　引退犬飼育ボランティアに準じますが、長い付き合いになるため、充分なケアのできる方　　(健康管理、食事、運動、ワクチンetc.)　繁殖犬飼育ボランティア　盲導犬としての資質を持ったお父さん犬、お母さん犬の家庭の一員として迎えるボランティア　基本的に繁殖は協会が行うので、犬の出産や子育ての経験がなくても可、引退後は、そのまま引退犬飼育ボランティアになることも可能です　繁殖犬飼育ボランティアの基本条件　訓練センター近郊にお住まいで、移動手段として車所有　室内飼育できること　留守にしがちでないご家庭　多頭飼育をしていないこと 　その他のボランティア 　ケンネルボランティア　 　犬舎の掃除･洗濯･犬の手入れ･排泄･給餌や盲導犬ユーザーの方が、盲導犬をシャンプーするときの補助など 　イベントボランティア 　訓練センターで行う見学会、啓発キャンペーンなどの会場整備や片付け、受付、パンフレット配り、誘導や募金活動のお手伝いなど 　縫製ボランティア 　盲導犬が着る服を自宅で作ってもらうボランティアで、型紙は協会指定の物を使用して、布やその他の必要パーツは協会が送りますが、ミシンは自分の物を使います 　 　 　オリバーは訓練終了後、60歳と70歳の共に目のご不自由な菊池さんご夫婦と生活を始めました 　10年もの間、ご夫婦の“目”となり、歩く時も、電車の中でも、レストランでも、菊池さんたちのことを気遣い、そっと静かに寄り添いました 　奥様は高齢のため、足も不自由になっていて、旦那様がオリバーのハーネスを持ち、奥様は旦那様の手を握って後ろを歩く｢タンデム走行｣ 　奥様には、最後に一度だけ、オリバーと歩きたい･････という夢がありました 　オリバーとの｢単独走行｣を夢みて、毎日リハビリも頑張ったのですが、それは結局最後まで叶うことはありませんでした....... 　そして、お別れの日、奥様はオリバーを抱きしめながら｢さよなら｣を告げるのですが、奇跡がおこりました 　彼女はオリバーのハーネスをつかむと、彼に引かれて歩きだしたのです

  2017.01.15

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  七草粥を作りましたか？

  　今日は1/7、朝食に七草粥を食べる日です 　お正月のご馳走に疲れた胃腸を、新春の7種の若葉を使った優しいお粥 　実は七草粥はチェロキーの大好物、1月はお雑煮、お煮しめとテイションが上がります 　この日から、しばらくは朝食は七草粥になります 　皆さんは、梅干し派ぬか漬け派きゅうりのキューちゃん派塩昆布派 　やっぱり梅干しですよね 　梅干しに含まれるクエン酸は、疲労回復と二日酔いに 　今年の7日は土曜日となり休日、チェロキーが作ることに 　七草のななくさって、すべて言うことができますか 　｢セリ･ナズナ♪｣､｢ゴギョウ･ハコベラ♪｣、｢ホトケノザ♪｣､｢スズナ･スズシロ♪｣､｢春の七草♪｣と 5・7・5・7・7で覚えます セリ 　別名　シロネグサ(白根草)、湿地帯や田んぼのあぜ道に生育して、スーパーで売ってますが、チェロキーが子供の頃は田んぼにカエルを穫りに行くと生えてました、仙台ではお鍋の具材に使われるそうです ナズナ 　別名　ペンペン草、何処にもあると思うけど、取って来てと言われたら、どこへ行ったらいいかわからないイメージから言ったら廃屋になった藁葺き小屋の屋根に生えている ゴギョウ 　別名　ハハコグサ(母子草)、道端などに普通に見られ、かつては草餅に使われた ハコベラ 　別名　ハコベ、わが家の小鳥たちの大好物愛犬との早朝散歩で毎日、摘んできます、お浸しにしたら美味しいそう( ´艸｀)　摘んだものは食したことはありませんが ホトケノザ 　別名　コオニタビラコ、キク科の越年草でシソ科のホトケノザとは別種である、セリと同じように湿地を好み、田んぼのあぜ道などに生育する スズナ 　別名　？　間違っていたらごめんなさい　いわゆるカブですよね、わが家では七草粥セットがなくなるとカブで作っております スズシロ 　別名　？　これも間違っていたらごめんなさい　いわゆる大根ですよね、やっぱり2回目は大根で作っています 　スーパーで3セット買って来て、土鍋で作りました 　レシピは簡単　お粥の作り方に準じます 　お米3合に対して、お水を4~5倍で七草はわが家では、そのまま刻んで使います 　 　炊飯器でお粥モードでスイッチONでも、おじやのように鍋で煮込んでも 　若葉の香りを楽しみますが、青臭さが気になる方は別茹でしてから、白粥でも、だしの素でだしを取っても、塩や薄口醤油で味付けしてもお好みで 　各地の七草粥 　東北地方　　　　七草を使わないお粥 　山形県　　　　　ゴボウ、人参、コンニャク、ずいき、油揚げの納豆汁 　最上川流域　　　新米でおにぎりを12個作り、おみ玉として飾り、これを崩して野菜、昆布、干し柿、栗で煮込む 　青森県･秋田県　　1/16に根菜類を大量に炊き込んだ｢けの汁｣という精進料理を 　九州南部　　　　　鶏肉を加える 　その他、白粥でなく鰹だしで出汁を取り、醤油や味噌で雑炊にする地方も........ 　まさか、香川県や島根県はあんこが入っていないよね 　チェロキー家では、だしの素を少し入れて薄味を梅干しでいただきますが、おせち料理で余っているのか里芋がよく入っています 　ハコベの収穫 　愛犬との散歩道は約1時間ほどの道程ですが、今の時期はハコベはいたるところに、でもチェロキー秘密のポイントが1ヶ所、畑の脇のお茶の木？の下、ハコベのみがこんもりと茂っています 　ひとつかみで、ビニール袋がいっぱいです 　 　ボロボロのホームレスが奏でるキラキラしたメロディ 　誰もがピアノを弾けるようにと、公共スペースに置かれたピアノ 　そこに1人のホームレスが通りかかりピアノを奏で始めた 　彼の名はグールドさん、米軍の楽団の経歴があり、除隊後は音楽教師を目指して大学に進学した、しかし、授業料が払えずに卒業間近で退学することに、その後は家族を支えるために懸命に働いたが、1998年に最愛の妻を亡くしてからは、寂しさを紛らわすように薬物に溺れる日々、当時3歳だった息子は社会福祉施設に引き取られ、グールドさんはホームレスに 　美しいメロディに人だかりができ、この動画がFacebookにアップされると1日に100万回以上再生される大ヒットに 　鳴り止まないそのメロディは、別れた息子の耳にも入り、奇跡的な再会 　そして｢現在｣、Facebook上では彼のメロディを聴いた人達が、4日間で約356万円の寄付をしてくれ、ホームレスから脱することができた、そして、彼はたくさんの人の前で演奏する機会も増えた、彼は今、自らの夢である音楽教師をもう一度目指すことに　 　 　 　

  2017.01.07

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  謹賀新年

  　新年明けきりましておめでとうございます　ちょっと忙しくしておりましては、ご挨拶が遅れてしまいました　ROOM、プロフィールでのご丁寧なご挨拶、ありがとうございました　何十年振りかのわが家で迎えるお正月でございまして、親戚3家族が大集合 　おもてなしを受けるのは好きですが、ホスト役を務めざるを得なくなり 　カレーを作ったり、庭からユズをもいでお風呂の準備をしたり大変　カレーを仕込んでいると、姪っ子が餃子も食べたいと.......お前は北海道民か 餃子カレー 北海道　　みよしの 　年越しそばにおせちにお雑煮、カレー、ピザのデリバリーに食べるは、食べるは 　 　まぁ、樽酒やらビールやら持参して来たからよし！とします 　初詣でに行ったり、墓参りにも行きました 　年の暮れには、今年は自粛と思ったのですがギター教室の納会　やっぱり昨年のように、フラメンコとフラダンス教室に捕まり、デュエット&ダンシング　うわぁ~　服に口紅が........　ファンデーションが..........　香水が.........　マスカラが.........　うぇ~　やっと今夜あたりから、自分の時間が持てそうです

  2017.01.03

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  お雑煮を作りました！

  　世の中、すっかりクリスマス･イブ　わが家もこれからチェロキーが、KFCに予約してある｢パーティーバーレル｣を取りに行き、不二家のケーキと但馬やのターキーでご多分にもれずクリスマスですが、何故かランチにお雑煮が食べたくなった　奥さんと母に｢お雑煮作って！｣と言ったら｢もうすぐお正月で作るからヤダ！｣　学生時代は喫茶店で、ナポリタンやピラフを作ったり　単身赴任時代は、自炊をしていました　なので料理は基本的に大好き！サンデークッキングパパになりました　今では、ラーメン、餃子はもとよりけんちん汁とカレーは私の担当、煮込みもよく作ります 　美味しいものを食べたかったら、自分で作れがポリシーです 　元々、調理人は男の世界です、コックさんだったり板さんだったり 　レシピを聞いたら、余裕のヨッちゃん　材料も、わざわざスーパーへ行かなくてもよさそう　材料　角餅4個、鶏もも肉1枚、しいたけ4枚、里芋4個、大根1/3、にんじん1本、ほうれん草1束　※だし汁カップ6、薄口しょうゆ大さじ2 と1/2弱　作り方　1.　鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、熱湯に入れてさっとゆでて水にとり、水気をきる。　2.　里芋、大根、にんじんは、皮をむいて食べやすい大きさに切り、下ゆでする。　3.　ほうれん草はさっとゆでて水気を絞り5cm長さに切る。　4.　鍋にだし汁を入れ火にかけ、煮立ったら1、2、3を加えて煮る。具材に火が通ったら薄口しょうゆを加えて味を調える。　5.　器に焼いた角餅とほうれん草を盛り、具材を彩りよく盛り付け、汁を注ぎ入れる。　※チェロキー流はお餅をこんがりと焼いて、プクッと膨れてから鍋に入れて、最後にほうれん草のお浸しを加えて、少し柔らかくなったお餅を具材を絡めて　オリーブオイルを少し垂らして、エゴマもいいかも　裏技におでんの素を使うことも出来るそうです、そういえばおでんの巾着餅は相性抜群　　 　おでんと一緒で各地で特色があります　あれっ！北海道がない！！　北海道では、丸餅と角餅が混在しているそうです、アイヌ文化にはお正月にお雑煮を食する習慣がなく、これは明治以降に移り住んだ人々によって、全国各地のお雑煮が持ち込まれた為 　どさん子雑煮 　イメージからいったらこんな感じ、お金持ちは毛ガニやタラバガニも 　 　 　青森県･八戸市のお雑煮 　くじら雑煮 　八戸は日本を代表する捕鯨基地があったことから、脂の乗った皮くじら(くじらの皮)を使うのが特徴、大根、人参、ゴボウを入れたすまし汁に焼いた角餅･･････今でも食べてるの？？？ 　チェロキーが子供の頃は、普通にクジラのステーキを食べてました、ソースをかけて 　学生時代は、中華料理店で｢肉野菜炒め定食｣or｢鯨肉野菜炒め定食｣でピリ辛のクジラの方が好きでした 　鯨のベーコンは彩りが苦手だったけど、鯨刺はよく食べたなぁ～ 　岩手県･宮古市のお雑煮 　くるみ雑煮 　三陸沖で捕れるアワビやイクラなどの海の幸をたっぷりのせた贅沢したお雑煮、醤油仕立てのすまし汁に大根、人参、ゴボウを入れて、焼いた角餅に甘いくるみダレをつけて戴く 　まぁ~！お正月くらい贅沢しなくっちゃ 　秋田県･男鹿市 　 　男鹿雑煮 　ハタハタ漁で有名な土地ですが、ダシにはフグや焼きアジを使う、具材はゴボウや長ネギ、すまし汁に焼いた角餅を入れてワカメなどの海草をトッピングする、醤油の代わりにしょっつる(ハタハタの塩辛から取った調味料)を使う地域もある 　イメージからしたら、比内地鶏でダシを取ってハタハタ丸ごと 　　宮城県･仙台市のお雑煮 　はぜ雑煮 　仙台に赴任していた頃、よく松島湾にボートを浮かべてハゼを釣りました、ハゼより牡蠣殻のほうがよく釣れたけど　ハゼの白焼きを干したものでダシを取り、千切り大根と人参、ゴボウに筋子とセリをトッピングするそうです 　福島県･会津若松市 　こづゆ雑煮 　｢こづゆ｣とは貝柱でダシを取った郷土料理、これで仕立てて賽の目に切った凍豆腐や野菜、しいたけなどをたっぷり煮込み、焼いた角餅を入れる 　喜多方ラーメンにお餅を入れたりしないのかな 　埼玉県･上尾市 　関東雑煮　 　コレコレ！チェロキーのお父さんは世田谷、お母さんは大森生まれ、親戚も横浜、横須賀、葉山、藤沢の神奈川圏なのでお雑煮といったらコレ 　カツオと昆布のダシに鶏肉を加えたコクのある汁に大根、人参、しいたけにナルト、銀杏、三っ葉で飾りますが、チェロキー家では里芋は輪切りにして、大根、人参、しいたけは拍子木切りで三っ葉は飾らないし、銀杏は茶碗蒸しか串に刺しておでん、フライパンで煎っておつまみです 　千葉県･安房郡 　はばのり雑煮 　はばのりは｢幅を効かせる｣に掛ける房総の冬の特産物、炙って緑色になったものを手で揉んで、温かいご飯やお味噌汁に、大根や里芋に焼いた角餅というシンプルなお雑煮に、花かつおと共にトッピング 　新潟県･新潟市 　餅雑煮 　新潟のお雑煮は煮餅が主流！大根、人参、ゴボウ、しいたけ、長ネギ、こんにゃく、油あげ、蒲鉾、塩鮭などでお餅が見えないほどの具だくさんで、ダシ汁は煮干しとかつおぶし 　福島県･福島市 　かぶら雑煮 　かつおや昆布でダシを取った味噌仕立てで、煮た丸餅とカブ、カブの葉......カブをお味噌汁？ 更に黒砂糖をのせる地域もあるとか？？ カブは｢株を上げる｣の縁起かつぎ、お味噌は白味噌、赤味噌どちらも使われる 　ここに来て味噌仕立ての丸餅かぁ~　 　長野県･松本市 　信州雑煮 　醤油のダシ汁に、鶏肉、人参、白菜、長ネギ、エノキ茸、しいたけ......など具が盛りだくさんでお餅は角餅、くるみのペーストをのせる地域や海なし県にかかわらず、富山湾から届いた塩ブリを入れる地域も 　愛知県･名古屋市 　名古屋雑煮 　かつおダシの汁で角餅を柔らかく煮て、餅菜(小松菜に似た青菜)と花カツオをのせた日本一シンプルなお雑煮といわれ、家庭によって醤油と味噌仕立てに分かれる、黒砂糖をのせることも？ 　大阪府･大阪市 　なにわ雑煮 　元旦は白味噌仕立てで、丸餅を焼かずに小芋、焼き豆腐、人参、大根で煮込み、食べる際にかつお節を掛けて戴きますが、2日目は、固くなったお餅を焼き、下茹でした具材をかつおと昆布のすまし汁で戴くそうです 　白味噌仕立てのお雑煮は京都も一緒です 　奈良県･大和地方 　きな粉雑煮 　かつおダシで大根、人参、里芋、豆腐などを煮て、焼いた丸餅を加える、お餅はお椀の蓋に入れた砂糖きな粉をつけて戴くのが特徴！汁は醤油と味噌の2通りがあり、3が日は当主が作る習慣があります(たしか大阪も？) 　和歌山県･和歌山市 　真菜雑煮 　和歌山のお雑煮は白味噌仕立ての関西風、｢真菜｣という野菜が入っているのが特徴です！ 真菜とは･･･アブラナ科の葉物野菜で和歌山市を中心に、お雑煮の具として使われます 　紀州五十五万石のお膝元であることから、｢名(菜)を上げる｣という願いが込められていて、その他、あずき入りのお餅を混ぜて、そのお餅に当たると｢福が来る！｣と喜ぶ風習があります 　兵庫県･神戸市 　焼きあなご雑煮 　かつおと昆布のダシに大根、里芋、蒲鉾、三っ葉などと笑った焼きあなごの他、鶏肉、焼き豆腐を入れることもあり、丸餅を煮て使い白味噌とすまし汁がある 　岡山県･総社市 　桃太郎雑煮 　スルメイカや鰤の出汁の醤油味のすまし汁仕立てで、丸餅を茹でてほうれん草、人参、蒲鉾、伊達巻に鰤の切り身や牡蠣が入ります 　広島県･三原市 　牡蠣雑煮 　すまし汁に輪切りにした野菜、牡蠣と塩ブリを入れた贅沢なお雑煮！牡蠣は｢かき取る！｣に掛ける 　丸餅に柔らかく煮て、瀬戸内沿岸は魚介類が豊富な為、具材の種類はいろいろ混在している、ジャコとかタコとか？ 　香川県･讃岐市 　あん餅雑煮 　えっ！お雑煮にあんこ餅 　あっさり味の白味噌仕立てに、絶妙に絡んで溶け合う香川の郷土料理 　あんこ餅、里芋、大根、人参、ほうれん草、竹輪など、｢あん｣と｢だいこん｣と｢にんじん｣の最後に｢ん｣のつく具材は｢運が付く！｣、縁起のよい食べ物とされています 　島根県･出雲市 　小豆汁 　ますますエスカレート もはや甘味処 　柔らかく煮た小豆汁の中に、丸餅を入れた珍しいお雑煮？？ 　見た目はぜんざいのようですけど、昔は塩味で丸餅の上に砂糖ののせて食べたそうですが、現在はおしるこ風に甘く仕上げられたそうです 　長崎県･長崎市 　具雑煮 　かつおと昆布のすまし汁に、具材をたくさん入れて華やかに見せるのが長崎風、長崎チャンポンのルーツはここから 　豚肉団子、鰤、海老、大根、人参、里芋、凍り豆腐、蒲鉾、青菜など、干しナマコやクワイなども入れることもあり、焼きアゴ(飛魚)ダシを使うこともある 　宮崎県･山間部 　山の神雑煮 　初のジビエ雑煮、どんこのもどし汁にいりこの出汁の醤油のすまし汁、醤油は九州の甘い醤油、焼いた丸餅(煮餅の場合も)に猪肉、水菜、豆もやし、蒲鉾、椎茸など 　一見すると豚汁 　猪突猛進を引っ掛けたのかなぁ~ 　鹿児島県･鹿児島市 　さつま雑煮 　鹿児島のお雑煮は、贅沢にえびダシが使われる 　鶏肉に里芋、干しえび、しいたけ、豆もやし、紅白蒲鉾、春菊が使われ、えびは腰が曲がるまで長生きでいられるように、里芋は子孫繁栄、豆もやしはまめまめしく元気に働けるようにという願いが込められています 　沖縄県･那覇市 　ゴーヤ雑煮 　沖縄では、お餅を食べる食文化はないようですが、島人(シマンチュー)も本土へ働きに出たり、大和人(ヤマトンチュー)も沖縄へお正月に旅行へ行ったりしているので、食する島民もいるようです 　イメージは豚肉中心の食文化なので、ゴーヤにミミガーやラフテーかな 　今では見かけなくなった2千円札も、沖縄では普通に使われているそうですね 　※すいません、どさん子雑煮、なにわ雑煮、桃太郎雑煮、山の神雑煮、ゴーヤ雑煮は勝手に命名させていただきました 　 　転勤族だったチェロキーも、赴任先のお雑煮を食べたことがありません、何故なら、お正月は帰省しているから 　今更ながら、食べとけば良かったなぁ~と 　なかなかこんなチャンスはありません、田舎がある方は実家のお雑煮が懐かしいだろうなぁ~ 　学生時代に甲府出身の友人に｢山梨ってどんなお雑煮？｣と聞いたことがあります 　彼曰わく、｢味噌仕立てで丸餅、食べるときに青ノリを掛ける｣....... 　甲府は中央高速の八王子ICから相模湖、河口湖とだんだん富士山が雄大になってゆく、2時間余りのお気に入りのドライブコース 　ずっと信じてました、山梨のお雑煮は味噌仕立てで丸餅なんだと....... 　でも、このブログを書いていて知りました、甲府のお雑煮 　結局、何処に住んでいても、オトンとオカンが関西出身だったら食文化は関西、味噌仕立ての丸餅のお雑煮なんだなぁ~と思いました、彼のお父様とお母様が関西出身かは、今となっては謎ですが 　山梨県･甲府市 　山の幸雑煮 　かつおと昆布、どんこのすまし汁仕立て、大根、人参、ゴボウ、里芋、キノコ類(エノキ、シメジ、マイタケ)、油揚げにこんがり焼いた角餅で最後にかつおを散らします 　 　訃報 　

  2016.12.24

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