のんびり

どうもここ何日か、睡眠障害と蕁麻疹（じんましん）に悩まされている。
今日も1度は布団に入ったものの、まったく寝れずに今に至る・・・

私の睡眠は浅いとは感じながらも、
いつもなら6～7時間くらいはたっぷりと寝ているのに・・・

とくに原因不明の蕁麻疹が重なって出るのが気になる・・・

これはやばいかも、何かの内臓系のトラブルのような気がする。
睡眠障害は精神面に影響されそうだけど、気力は充実しているし。

蕁麻疹の原因がわからないから、お酒や薬は飲みたくない。

我慢してきたけど、しぶしぶ病院に行くべきだろうか・・・

PCに向うと眠くなるのに、布団に入ると目が覚める。
ちぇっ！　この悪循環が腹立つんだよね。