のんびり

ちょっと前に出張続きがあって移動が多かった。

やっぱりかぁ・・って感じで腰痛に悩まされている。

飛行機や車の椅子はどうも私の体には小さいんだよね・・

超高級車やビジネスクラスに座れればいいけどなかなか難しい。

またホテルのデスクや椅子は大抵がちゃちくて、
PCを少しの時間触っているだけで体が痛くなってくる（泣）

そんなこんなでマッサージと整体に行ってみた。

マッサージはどこでもありきたりだけど、
整体ってのはうまい人にやってもらうと本当に効くよね。

だいたい保険が利かないから、
5000円くらいはすぐにとられてしまうんだけど、
痛いのを我慢しているよりはましかも・・・

運動不足解消のためにゴルフをやってるけど、
アレも腰痛の原因になるから困っている・・・


何より健康が1番と感じる今日このごろでした。