観た???肌断食
久々にTV観たよ。肌断食3日でシミも毛穴もきれいになる!?でも、3日も化粧しないなんて無理だな。作り方:もずく150gにミネラルウォーター50ccを入れミキサーにかける。布でこす。りんご酵母を作る。りんごを8等分に切り密閉容器にりんごを入れりんごが隠れるくらいミネラルウォーターを入れる。はちみつを大さじ1入れ涼しいところで5日間置く。6日目からは冷蔵庫で保存。このりんご酵母80ccをもずくエキスに加える。にがりを小さじ強入れて出来上がり。保存は冷蔵庫。キメも毛穴もしみもキレイになってたな。でも売ってるみたいね。作った方が断然安いけど。でもコレを3日間やるにあたって決まりごとがある。クレンジングや洗顔料を使わない。日焼け止めはノンオイリーのもの。なるべく紫外線をあびない。規則正しい生活。