今が生死

昨日の新聞で105歳の日野原重明氏の「あるがまま行く」というエッセーを読んだ。
よい出来事があったときには必ず日記に書き残し、後日何度もそれを寝る前に思い出
してポジティブなイメージを持ちながら眠りにつくとのことである。反対に翌日の厳
しいスケジュールや心配事に思いを巡らすことは一切ないとのことである。
なるほどと思った。だから105歳まで生きられたのかも知れない。私などは来る1月26
日の学会発表が気になり、ピアノレッスンで怒られることが気になり、重症患者さん
のことが気になり、危篤状態の姉のことが気になり、気になることばかりである。よ
い出来事もないわけではないがそれらは思い出さないで心配事のみ思い出しており日
野原氏と全く反対だなと思った。イメージトレーニングが必要だなと思った。

I read an essay by Mr. Shigeaki Hinohara, 105 years old, "Yes, I will go" in
yesterday's newspaper. Whenever there is a good event, He always writes it
down in the diary and remember it before going to bed many times at a later
date and it will fall asleep with a positive image. On the contrary, He does
not think of any hardships or worries of the next day.
I thought so. So it may have been living until 105 years old. I am concerned
about the announcement of the conference on 26th January, I am concerned
about being became angry at the piano lesson, I am concerned about a serious
patient, I am concerned about my sister in critical condition, I am worrying
every times. I do not mean there are not good events, but remembering only
worries without thinking of them, I thought that it was entirely against Mr.
Hinohara. I thought I should have image training.