今が生死

庭のタイハイスイセン

日中勤めに出ている時には殆ど衰えは感じないが、家に帰ってきてからとか休日家にいる時は朝起きる時からして著明な体力の衰えを感ずる。よたよたしていて、首も背中も前に曲がっていて階段を上り下りするとかなり疲れる。
仕事場では結構シャキッとしているのに家の中ではどうすることも出来ない位動くのがつらい。もう年齢的に限界にきていて、そういう状態は当たり前のことで仕方ないのかなと思ったりするが、何とかならないのかなとも思ったりしていた。
本日、妻のお客さんの来訪があり、たまたま私も同席する機会を得た。ご夫婦でおいでになり、ご主人は７6歳とのことだったが、若々しくて食事もバリバリ食べた。ほぼ毎日ジョギングをしているとのことだった。雨が降ろうが風が吹こうが欠かしたことがないとのことだった。
自分とその人は違うので自分がジョギングしてもその人のように元気になれるかどうか分からないが、年とっても体を鍛えているとそんなに元気でいられるのだという見本を目の前で見て、もしかしたら自分もそれをしたら元気になれるかもしれないという希望が湧いてきた。ジョギングでなくても散歩でもいい。とにかく表を歩いたり走ったりすれば今より元気になれる気がしてきた。妻とも話しあって今週の土日あたりから何とかしようと思った。