2006年12月の記事一覧 | 老後を美しく！幾つになっても疑問だらけ！

自分の１０大ニュース

今年も後１２時間と少し　これからお蕎麦を食べます！我が家の今年を振り返って４０年のサラリーマン生活に終止符新職場での新たな経験・・・井の中の蛙だった二人目の孫の誕生・・・男子２人に入院・手術・・・これも経験食べる水素との出会い・・・来年は凄いことにブログ仲間・ＳＮＳ仲間との出会い・・・励ましに感謝庭の柿の初収穫・・・植えて３年目２メートルに２１個温泉会員権の購入・・・お安くご紹介しますよ大型薄型ＴＶの購入・・・４７が欲しくなった家族の健康・・・一番大事ですねたわいない話ですが・・・・

2006.12.31

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久しぶりに報告

血圧は継続して計測してます12/24　135/80　9:0012/25　144/88　8;0012/27　117/79　7;40　　110/78　現在抗酸化物質を11月4日から呑み始め継続していますが　・血圧はビフォアーより好調　　・・・カップのボールをとるときふら付かなくなった　・朝の目覚めがスッキリ　・食欲が旺盛　・夜中は一度も目は覚めず　・とにかく疲れない　・白髪が黒髪にwww.nbtt.jp/ex/2006.11.4.htm

2006.12.27

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連載７

凄い雨が台風並ですね！５．現代生活の中にある要因　水質・大気汚染・農薬・放射線治療・抗がん剤・電磁波・携帯電話　喫煙・飲酒などが活性酸素を急激に増やしているようです。１～５のような状況の中で活性酸素を除去し体の酸化を最も効果的に防いでくれるのが抗酸化物質です　　　今日体調がよくない同僚に呑んでもらいました高血圧・血色よくない・下を向くとふらつく・疲れやすい症状があったが治った様子。感謝された！んーーん良いね

2006.12.26

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クリスマスイブ

息子の家で例年だがご馳走になる孫もプレゼントを貰い有頂天来年はもう一人の孫も其れを楽しみに待つようになるだろう。孫の成長を見るのは一番の楽しみである

2006.12.24

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22日の日記

携帯からの書き込み今日は湯治ですね所で本間さんですがすんなりやめさせてはいけませんね。彼を議員宿舎に誘ったのは誰なのか？越権行為をゆるせません。そういう指摘が出来ないコメンテーターはやめさせたほうがいいんしゃない？テリーさん

2006.12.22

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連載６

４．紫外線に触れたとき　　紫外線が皮膚内の酸素分子と反応して　活性酸素が生じ、肌を老化させシミやソバカス、　皮膚ガンの元凶となるようです抗酸化物質を呑むと肌が綺麗になるようです血色がよくなっているよう最近感じています。

2006.12.20

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昨日のアクセス数

昨日のアクセスは７０数件になりました。楽天ブログでは自己新記録でした。変なサイトからのアクセスが相変わらず多いようですが・・・読んで貰えることは嬉しいことです。まっすぐ帰ってきた夜や休日のフリータイムは・ＴＶはニュースと日曜のフジとＴＢＳ・読書は今は「風は山河より」と「バイブル」少々・このブログへの書き込みと他３件のＳＮＳへの書き込みで時間はアッという間に過ぎます。このブログの一日最大訪問者の表示はシステム的に何件までするのでしょうか先ずはＭａｘ１００を頑張ります。皆様のご意見コメントお願い致します。

2006.12.18

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連載５

３．ストレスがたまった時　ストレスを受けると副腎ホルモンが分泌され刺激に対抗するようです。緊張を和らげるためにアミン酸酵素がそのホルモンを分解するので活性酸素が生じてしまうとの事です。ストレスをためるのは良くないですが現代社会を生き抜くには避けられない面もありますよね！抗酸化酵素にはビタミンＡＣＥポリフェノール・カテキン・リスピン流行のコエンザイムですか

2006.12.17

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今日はまとめてもうひとつ

今の自民党は郵政民営化だけを国民に問いた選挙で圧勝したメンバーが多くそのメンバーを加えた数の論理で日本の方向を決めさせるわけにはいきません。軍国化・教育改革はすんなりとおるはずです今度は憲法改正ですか。おかしな世の中になってきました。復党させるなら郵政賛成組みは離党させたら！！

2006.12.16

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格差社会

松坂ですが凄い収入ですね！レッドソックスに入れて良かったといっている日本人、平和ボケですね？？「これからは自分なりに他人が出来ないことをする人がお金稼ぐようになるでしょう」「バーコードをなぞって給料をもらって居る人々の（辛い仕事です）手取りは益々減ってきます」と今朝のＴＶのコメンテーターが言ってました。これで美しい日本になりますか？

2006.12.16

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自分より「出来ない奴」が何故出世する

こんな本が出ているようですがこんな風に思っている人がたくさん居るから売れるのでしょうね？自分も若いとき、あいつより出来るのにと思った事は何回もありましたが・・・

2006.12.12

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連載４

続く２．食品添加物が体内に入った時　保存剤や防腐剤などが体内に入ると解毒作用のある酵素が発生し、この酵素が添加物を分解する際に活性酸素が生じるようですね！昔はそうでもなかったんですが現在、我々は毎日このようなものが入っているものを食べているんじゃないんでしょうか

2006.12.11

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連載３

続く生活習慣病の大半は細胞内の活性酸素によって誘発されるそうです。其れは無意識のうちに次のようなときに体内で生まれるようです。１．食べ物が体内の細胞でエネルギーに変わるとき細胞内のミトコンドリアはブドウ糖や脂肪から電子を取り出して酸素に変えて体温や体力の元になるエネルギーを生み出します。このとき副産物ととして活性酸素が生じてしまいます。如何ですか？ご質問などはでは続きは明日です

2006.12.10

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連載２

昨日からの続き身から出た錆とは活性酸素のことを示しているといっても過言ではない○活性酸素　自動車はガソリンという炭素と水素の化合物（炭化水素）　をエンジンの中で酸素と反応させエネルギーを作り出し　走ります。このとき酸素と結びついた炭素は二酸化炭素として　排出されます。燃料の一部は不完全燃焼します。これと同じように細胞内のミトコンドリアの中でエネルギー代謝が起こるとき使われた酸素の1～2％が有害な活性酸素となり細胞を傷つけ老化を促進します。・・・・・・・・続く・・・・・・・・

2006.12.09

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今日から連載

第１章活性酸素　○身からでた錆健康で長生きしたい健康でなければ長生きしても仕方がない誰もがそう思っています。高齢になると糖尿病、高血圧、前立腺肥大症など生活習慣病といわれるさまざまな病気にかかりますがそのほとんどに活性酸素が関与しているとされています。それは本来細菌やウイルスなどの外敵から守ってくれる不可欠な免疫システムの一環ではありますが過剰なそれは逆に私たちの細胞を傷つけ老化の原因を作ります。アッ、血圧データーは載せたほうがいいでしょうか・・・・・・・・・続く・・・・・・・・・

2006.12.08

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血圧計測

高低　月日時刻132/77 11/26 8:40127/92 11/27 7:30123/91 11/28 7:50123/92 11/29 7:30抗酸化物が残り少なくなったので３錠/1日に節約した127/90 11/30 7:40135/98 12/01 7:40140/91 8:50109/72 23:30140/84 12/02 8:30140/84 12/03 8:30抗酸化物が今日の夕方送られてきたさーて、今計測してみた130/88 12/03 22:40効果は本物のようです。

2006.12.02

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