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老後を美しく！幾つになっても疑問だらけ！

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３１日が家内の誕生日

古希になるので、息子家族が皆で夜の食事に誘ってくれるありがたいことだ。私は３年前にそれは過ぎたがお互い大病をせずいまだぼけずいられるのはありがたいことだ。昭和４６年に結婚したから４８年間一緒に暮らしていることになる。食事の内容が良かったのか、適当に争い刺激があったのが良かったのか家内にあらためて感謝です現役時代は家のことはほとんど手伝わず任せっぱなし、今家にいることが多くなったが家の仕事が大変なこともつくづく感じている。朝から晩までリビングに一緒にいると見たいテレビも違うし室内温度のフィット感も違う夜も早々にお互い自室にこもり好きなことをしている。ご近所の同年代を見ると片方が欠けた方がかなりいて私たちを羨ましいと感じている人もいるし二人いても別れた夫婦もいる、昨今多いようだ。今更そんな、お互い健康で長生き、ピンピンコロリんを願って過ごしたい。これ最近飲み始めています。効いてるか効いていないかと言われれば飲むことで食事に気を使うようになることがしばしば出てきたことかなー♪ 120粒入【株式会社ハーブ健康本舗】シボヘール　120粒入＜ダイエット＞＜サプリメント＞＜ダイエットサプリメント＞＜シボヘール＞

2018.01.28

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先輩がスマホを教えてくれと訪ねてくる

７５歳を向かえようとしている元気な先輩、今までガラケーでいいと主張していたがついに年始にスマホを衝動買い。さっぱりわからないと今日訪ねてきた。以降お教えしたことや確認事項です１）まずはOSです　アンドロイド（Google）を理解してもらう２）通信会社は　NTT（この会社なら問題ないと思っています）ほかに安いところが多数あることを説明３）次に初期費用　いろいろなオプションを買わされていた（メモリーディスク６４ギガ１万、フィルム、ケース、などなど）　　折角、事務手数料だけで買えるのに1万のメモリーディスクを買わされていたのは残念だ４）次にプラン　かけ放題、通信料４５００円／５ギガ、月　オプションがほとんど　　このままだと月に１万はかかる　電話とデーターのプラン変更に出向き、勿論オプションは取り除いてもらうよう行くことをすすめた。　その結果月に4800円ぐらいになりそうだがまだ高い。　何もわからない者にNTTはひどい売り込みをするものだと痛感した。５）次にGoogleアカウントの設定が必要になるが、NTT側でメアドとPW を設定したとのことは当然６）電話、メール、写真、アプリの入手法と進んだが、目を白黒、今日はここでお終いにした

2018.01.10

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身体が弱い

大病の経験はないが体が弱くて困る、寒くなるとすぐ風邪をひく。喉が痛くなりくしゃみ鼻水、咳、痰が出て来て終息で回復というパターンが通例。今回は珍しくいきなり痰を伴った咳から、鼻水やクシャミ、喉の痛みなどはない！昨年の28日から今日4日まで治らす、休診だったクリニックに来ています、レントゲン撮影をし吸入、少し楽になった。結果を待っている所、結果は出て肺炎はなしで良かった！どうしたら再発しないのかわかればそのようにするんだが的確な方法は無いのかから、いわゆる予防医学が進歩するにはかなりまだ時間がかかりそうだ。パソコンは調子が悪ければリセットしたりリカバリーすることで元に戻る、人間ドッグなどが人間の場合のそれにあたる。睡眠や栄養はキャッシュを消去したりバッテリー充電やハードディスクの整理などに当たるのだろう！強制的に電源を切らないとか、疑わしいソフトは使わないとか変なサイトにアクセスしないなど予防ができるが、人間の場合にも明確に事前に何をしておけば体調を崩さないという対処が出来るといいが。

2018.01.04

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