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田舎苦楽華生活（いなかくらげせいかつ）

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8月　7日

今日のおやつ。母と弟が熱海に行った時に買ってきてくれたお土産のお菓子。お茶ととても相性が良いです。袋の裏には「納得の言葉」幸せです。

2024.08.11

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8月　3日

隣駅まで電車ででかけました。いつもならガラ空きなのに今日は人が多くほぼ満席。どうしたのかな？ああそういえば秋田市で竿燈だったっけ。会社と家の往復でそれ以外は行っていなかったから(新聞もとっていないし、TVも見ない、ラジオも聞かない生活なので)ぷち浦島太郎状態(笑)それでも日に3度の食事には困ることもなく過ごせているから幸せですね。あっという間に大曲へ到着。駅前の花火のオブジェが痛々しい。全国花火競技会が来るまでに修復されるといいのだけれど....。

2024.08.03

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いぶりがっこ＆スモークナッツ

先月、和歌山にお出かけしたときに新幹線の車内販売で購入しました。秋田県人の私でもこの商品の存在を知りませんでした。驚きとともに思わず購入！！食べてみて思ったこと。これなら漬け物が苦手な人でもチップス感覚でいけますね・・。それとビールの御供に良いかもしれません。JR東日本さん・・・。商売上手。

2024.08.03

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暑い季節に厚い人生を送っている実感。

こちらは毎日蒸し暑い日が続いています。幸い職場は気温4度の倉庫での作業が6時間真夏の３０度超えでの倉庫の仕事が2時間なので1日中暑い思いをする事が無く幸せです。ただ・・医者からは狭心症持ち(進行中）でそれは(今の仕事）お勧めできないといわれていますけれど・・。そのことは職場に話していますが人手不足でも人員増やせないと・・。今年度から3人でしていた仕事のほとんどを１、１(私一人とお手伝いの人1時間位いる）でやらされ昼休みも満足に採れません。とはいえ代わりの仕事を探していますが今以上の場所。みつかりませんねぇ・・。すべてパートとアルバイトのみ地方って生きていくの大変(笑）仕事が見つかるのが先か(転職先見つけないと移れない）召されるのが先か・・。人一人の人生は劇場映画以上の物があると・・どこかの誰かが言っておられましたが私自身なかなかおもしろい生活を送らせてもらっています。まあ・・もともと悪運強い方なので多分どちらに転んでも幸せでしょうね。外に出ると猛烈な勢いで茂る緑の植物たち。おまえたち凄いね！人間で老年期に差し掛かっている私は君たちのようにはできないけれどそれでもささやかな人生をそれなりに生きられていることに感謝。

2024.08.03

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靴が...

調剤薬局に薬をもらいに行った帰りに靴が寿命を迎えてしまいました。大切に使っていましたが5年という短い命でした。今までのお働きに感謝。そして・・靴を買いに行きました。これから宜しくね・・。

2024.08.03

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7月　２７日

本日は会社がお休みの日です。先日病院からもらった処方箋を持って調剤薬局に出かけました。傘を持って出かけましたが降られる事も無く帰宅。その後掃除、洗濯、アイロンがけ料理を楽しんだりYouTubeをみたりとまったりと過ごしました。和歌山に旅行する前までは食が細くなってあまり食べられなかったけど旅行後は少しずつ食べれれる量も増えいくらか体重も増えてきました。これで骸骨体形から脱却です。この頃は食事も楽しめるようになってきました。和歌山（いやしろち）パワーは凄いです。またいつか行って見たいな・・。追伸。母も、弟も熱海から無時に(新幹線こまち遅れる事も無く）戻ってきました。感謝。

2024.07.27

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7月　26日

昨日から母と弟が熱海の伯母のところにお出かけしています。私は家守りでココに残って普通に会社へ出勤。県内では大雨の被害のニュースが流れており私の住んでいる市内の避難所も11ケ所開設中とのこと。私の居住区、職場とも高台で川もそばに無いため被害は有りませんでしたがお客様のお宅が被災されたようです、、難は逃れたものの単純に喜ぶことは出来ずにいます。早く雨が止まることを祈っています。

2024.07.27

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7月２５日　その１

7月２５日から降り始めた大雨。私の家から車で２分もかからない場所にある国道が浸水で通行止めになりました。幸い通勤時はそこを通りませんので困ることはありませんでしたし今日は（２５日）退院後検査の日だったので急いで会社に行く必要もなかったのでしずしずと出かけました。その道中色々なことが思いまぐりました。7月３日に心筋梗塞で緊急入院になり「死んでしまうかもしれない危険な状態」いわれ家族まで呼ばれ(不慮の事ある(死ぬ）可能性あるとかで）動脈に管をいれて心臓の血管を診るとかの緊急検査に回されるも血管は「大変綺麗(異常なし）」とのことで・・もっと詳しく調べれば(リスクの高い検査をもう1度うければ）「何か」(何かって何だよ）わかる「かも」とかだったので断固拒否2泊3日の宿泊で退院。支払い経費が８３４１５円。そこそこ立派なリゾートホテル並みの金額でした。退院時の診断書は狭心症の「疑い」。疑いとはいえど医者からは重いものを持ったり気温差の激しい場所は十分気をつけ可能なら避けること、タバコはダメ（もちろん私は吸うことは無いし吸ってもいない）そして、たばこの煙も吸ってはいけないといわれました。とはいえ気温4度の冷蔵庫と屋外倉庫の管理1日何百コも重い商品を手作業で移動し暑い場所とキンキンに冷えた場所の行き来と、その倉庫の(屋外の商品）の仕入れを任されている私はそれ、出来ません。医者に言いました。重労働で、温度差の大きい職場で休めない（すでに、新しく配属された上司も2ケ月で退職で人で人手不足）どうしたらいいのか・・と医者曰く、職場に申し出て配置転換してもらうとかできないのか？無理で、どうしてもはたらかないといけないときは最新の注意をはらってとのこと。そのまま職場に伝えましたがまったく今まだ通り。それどころか「疑い」なんだから大丈夫だろうみたいな・・・状態で仕事を軽減されることなどありません。ああ笑える世の中面白い。こんなことだらけ((笑)私の人生こんなことだらけ((笑)正直今の生活、人生、生きていることにさえうんざりしていて体も心もボロボロだった私は7月１１日から7月14日まで和歌山旅行にでかけました。(死にかけた人間が、退院して1週間たたずに）その間(和歌山旅行中）、激しい胸痛に襲われることは1度もありませんでした。和歌山で有名な観光地熊の古道や高野山アドベンチャーワールドなどに行く事はせずお城にも登城せず電車にのってお土産を買って市内を散策して和歌山市図書館に言って過ごしホテルには長時間いて（ただ、食べると眠る）・・のあるいみ贅沢な時間を楽しみました。生きているときに行けて本当に良かったと思える穏やかで良いところでした。そして私はああ・・なるほど病気になったのは「これが原因か」と理解できました。そんな事を思い出しながら退院後検査に行き医者からは進行していて「疑い」ではなく「狭心症」と告げられこれからは一生「薬」の服用が必要と申し渡されました

2024.07.27

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6月　23日　さくらんぼ

さくらんぼ祭りの時間になりました。お祭りには行きませんが(人酔いするので)道の駅に行ってご当地(十文字産)さくらんぼを買いました。今年は、普段よりお値段高いです。1パック400円の物を購入。出荷はじきの超トクダネ品。綺麗...。宝石みたい。ちょうど「今すぐ」の食べ頃です。　　　美味しかったです。感謝。

2024.06.25

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この頃、食事をとる際に思う事

人間は罪深い生物。正しくは地球上の生物が。そして私も、それ。おのおの何かの生命を（その1部も含む）奪い(食べて）生きている。そうしないと生命の維持ができない。そのようなシステムで生物は生存しているのだから。ここ数年食事をするときに思うのは「ごかんのげ」の1部。その中の１つ「自分は、この食事をするのに値する正しい行いを出来ているのか？」というそれ・・・。曹洞宗の信心深い家で育った私はある時期信仰を捨てたけれどそれでも完全に自分を構成している組成にいまだに組み込まれている。「私は違うな・・(できていないな）」と思ってしまう。人間って全てを捨てようと・・・「捨てたと」おもっていても「体(肉体）が存在するうちは(生きているうち）は　無理なんだと痛感」食事が楽しめなくなってから随分と経っているこにも気がつく。どこかで道を反れて気がつくととんでもない所についてしまった状態のかもしれない。正解かどうかはわからないけど。

2024.06.16

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過去をたどって(修復、回復の道)

数日前に漬けておいた葉物が発芽し二葉が開きました。何年か前までしていた水耕栽培をまたやってみました。昔、まだ生命エネルギーが通常稼働できる量を保持していた時代に行っていたこと少しづつ試しています。前は発芽しただけでもっとウキウキ？していたような気がするのですが今はあまり・・なんといううのか大きな感情湧きません。前に育てていた時は収穫(食べるの）のためにもっと手をかけよう・・という気合があったような気がしますが今は他の人の世界のような感覚です。感情や、思考のの1部・・いや多くがマヒしているのかもしれません。でも、何もしたくないししようともおもわなかった(思えなかっつた）時にくらべたらましかもしれません。ちょっとした切り傷だって治癒まで数日かかるのだからそれよりも大きなダメージがあったなら当然なのかもしれない。あせっても何もならないでしょうね・・。できるなら来月初めころまでは整えたい・・。

2024.06.16

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生きるための　マイペース

1週間分の食糧の買い出しに出かけました。この2月間ほど心身不良で買い物も満足にできず宅配使用していましたがこの頃は少しマシになりました。でも買い物後は3時間ほど動けず横になっていました。旅行にいくまでは少しでも早く体調を一定のレベルまでもっていかなきゃ....。このぺースでは向こうへいっても多分稼働できるのは半日が限度かな...。後悔のないようやりたいことやるべきこと選んで....ですね。そうすると2つか3つ位が限度。十分です。仏教の教えに「足るを知る」という言葉があります。自らに相応しいくない財や、行動を重ねることも「悪いこと」だと。たくさん所有したりたくさん消費したりたくさん貪ったりすることはよくないと。だから自分のキャパが2つしかかければ2つできることに3つなら3つに感謝して生きるだけ。そして多分凡人の自分にはそれしかできないのだからそれで十分。生きているだけで上等。

2024.06.16

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6月　16日

旅行行きを決断してからいくらか闇堕ちから暗がり落ちになってきました。「夜明け前が一番辛い」という言葉があるそうですがこれからまた日が昇るのだと信じたいです。20代の頃から苦しいときは行なっていた(そうでない時はやっていない)マインドフルネス(瞑想)復活してからいくらかマシになってきました。私の小さなキャパの頭では裁ききる情報が多いとバグがでるのだと・・。多分ね。そしてかつて自分、どん底か・・と思っていた時にどうやって回復してきたのか思いめぐらしてさかのぼったときこれ(楽天でブログ始めた）始めたのだった・・とだから戻ってきました。こちらのブログを使っていない時期他社(アメーバー）さんを使わせていただいていました。今はそちら止めています。ある程度心身ともにまともに戻れるまで(基準は何か自分でも不明）ここに・・と。もとの自分にカエルために。ＳＮＳ関係は最低限にしぼることにしました。まずは何するにも自分の生活が整う事が1番。元気だったころそのころの私って何していたんだっけ？したい事って何だっけ？何に興味があった？どんなことが嬉しかった？なぜ、そんなことが楽しかったのか？今もあまりよく思い出せません。でも、復習してみたら思い出すかもしれません。できそうなことからやってみるだけ。

2024.06.16

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無機質な世界から、少しずつ有彩色(現世)世界へ戻りつつ.....

昨日は体が溶けてしまうかと思うほどの暑さでした。南向きの私の部屋はカーテンで日差し遮光をして冷風機を稼働してもこれなら、お金をけちらず冷風機でははく安いエアコンを買った方が良かったかも...。いや。電気代を考えたら...。などと脳内でぐるぐるしてしまいました。人間(私)は暑さでぐったりして満足に動けませんが虫さん達はお元気です。花壇で、育てている美味しくて甘い「白いちご」が猛攻撃されていました。すごい食欲ですね。暑さに弱くてこの頃食の細くなっている自分には羨ましい気もします。ふと...正気にカエル。そんなこと言っている場合ではありません。虫に駆逐される前にのこり少ないいちごの収穫...。

2024.06.16

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6月　１４日

会社が休みでしが持ち帰りのお仕事を3時間ほどこなした後買い物に出かけお昼ご飯を食べてから旅行会社に行きました。今回の旅行の相談と手配の依頼です。交通手段、地上走行のみ。(飛行機移動無し)3泊。朝早めの出発で、総移動時間短め。初めて行くので、乗り換え時間あるていど確保。お泊まりは、ゴージャスではなくお手軽値段でビジネスホテルでもOKとお伝え。旅行会社の方は、今は、お宿も(物価高で値上げ、&インバウンドなどで)高くなっていますがとのことで調べてくださいました。常時提携している宿泊施設内のお値段1泊6000円位から...と。勇気を出して「あのぅ...。その県住在の友人がすず⚪︎ホテルが良いって言っていたんですけど...どうでしょうか？」と伝えてみました。「まだ、旅行日まで期日がありますのでお時間ください」とのことでしたので宿泊先は、まだ、未定のまま家にもどりました。そして２時間後位に旅行会社さんから「そのホテルの食事無しのプランで3泊で9500円でお取できそうなお部屋があります」との連絡がはいりました。地元旅行会社さんではデーターの無い宿泊施設だったようです。(じゃあ、この会社を通じてそこを利用した最初のお客になるのかなぁ)w。だとしたら、私が戻った際その宿泊先の初めての感想を地元の旅行会社さんに還元できるのだと嬉しく思いました。きっと良い施設だと信じています。それがもとで行先県の評価が上がると嬉しいな・・。直ぐに宿泊確保お願いいたしました。完了。往復の交通費と宿泊代金合わせてほぼ10万円。(たこ家の6ケ月と15日分の金額に相当) ある意味人生生き直しの費用。この資金の投入が「生き金になるように」...。

2024.06.16

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７月１４日

同僚の手術成功、めでたく退院。会社にもやってきて無時な姿を見せてくれました。笑顔あふれてて(今は痛みもないとのこと）良かったです。今月中は自宅療養で会社にこられないけれど来月からは通常・・とまではいかないけれど出勤できるとのこと。本当に良かった。私も休み取りやすい・・。感謝。（というか、今回はそうとう強引だったけど）旅行、上手くいけば３泊できるかもそうしたらフリーな日が1日できます。宿泊代はかさむけれど出来る事の選択肢が増えます。その「もしも」に備えて何がベストか考えました。アドベンチャーワールドは諦めて(パンダ見たいけれど）それによって使ってしまう電車賃入場料、タクシー代や施設でつかってしまうであろうグッズやお土産、商品代・・約1万５０００円もっと有効に活用したい・・。（ぱんだは残念だけれど・・←なんか未練がましい。笑）もちろん、体力が無いので空いた1日も、疲れてホテルから出られないかもしれません。でも、動けるようだったら和歌山市内の散策したいと思っています。市内めぐります。ついでに本町にあるという移住促進センターというところにも寄ってみてパンフレットでも頂けたらと・・。もちろんまだ移住先が決まっているわけではありませんがいくらかある候補地をめぐって情報を集めたいと思っています。

2024.06.15

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６月　１０日

入院手術で休暇中の同僚がいるため今月中は休みが取れません。来月その子が出勤可能になってもフル稼働できるわけではありませんが2日だけ(平日勤務日）は休みがもらえるかもしれない可能性がでたのでその2日間を使って近畿地方に旅行を考えています。ここ数年闇落ち状態で苦しい生活でしたもとの自分本当にあるべき姿に「かえる」ことが出来るよう・・。リセットも兼ねて遠出します。県外(東北以外）に一人で出かけるのははじめてなのでとても怖いし不安ですが「これ」こえたら今の苦しい状況から変われるような気もするのです。期日の予定7月１１日～１１月１３日切符等の手配予定今週末地元旅行会社に依頼予定。

2024.06.10

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生きていける場所なら、どこでも良いと言いたいのですが。

先日たまたまYouTubeを見ていたら新潟県のリゾートマンションが10万円～３０万円で売り出しされているというのがありました。これなら私も買えるしワンルームで月にかかる経費が2万円～3万円なら移住しても死なない程度に生活できそう・・と思い動画のサムネイルにひかれて見てみました。場所は新潟県の苗場という場所で検索して調べてみるとなかなかの山奥で(リゾートマンションなので当然です。）駅から車で30分以上を要し(当然です、スキーを楽しむことができるが売りのリゾートマンションですから）お店や病院からも距離があり豪雪地でした。手の届きそうな金額で、場所は静かで穏やか自然豊か。素晴しいと思います。ただ・・。豪雪地に住んでいる私は豪雪に移住するのに抵抗があります。その厳しさをしっていますから・・。お金も結構かかります。仕事が、街中としたら軽自動車でも月に１～２万円。冬場の暖房(灯油なら）3～4万くらいでしょうか・・。住まない状態で購入して賃貸にできればいいのかもしれませんがそうそうこのご時世(温暖化も進んでいて）簡単には貸し手さんが見つからないだろうな。。と思い諦めました。そも借りてが引くてあまたならば安価で売りにはでないかも？素人が買った不動産で利を得ようなどと考えるのは危険ですね・・。まずは投資うんぬんの前に自分の生活が不安なことがなく安心してできる事が大切。移住するにしても同じ。生きる為にはある程度の衣食住が整うことが基本だものね・・・。

2024.05.29

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５月　２９日

ブラック職場をやめてここを出て行こうと考えています。まだ、ここに勤めているから詳しいことは書けないけれどほとほと疲れてしまいました。朝、起きて会社に行く・・となると「希死念慮」襲ってきます。生き地獄ってこんな状態なんだろうな・・・。残り少ない人生。しかも人間いつ死んでもおかしくない。ただひたすら奴隷としていじめに対してもお金をもらうためだけに耐えて我慢、忍耐、辛抱。人間として扱われないような状態にひたすら耐えることに疲れてしまいました。ここをやめたらもう年も年だし正社員で働くのは無理でしょうね。でも、贅沢は出来なくても生活できて静かに慎ましくいきていられることに感謝して祈ることができる生活送りたいです。残り少ない人生の仕切り直しをしたいです。いつ迎えが来ても「酷く辛い人生だったけど、終わりは良かったと」思えるような・・・。ははは何書いているんだろう私・・。相当疲れているな。心も、体も、魂も。(笑）限界点に達しそうです。（もう、なっているかも）思い切って今夏旅行に行こうと思います。叔母のいる静岡県、親戚のいる北海道も旅行の候補地でしたが（どちらもとても素晴らしい場所で魅力的）いろいろ考えて生きているうちに1度は見てみたい県を優先することにしました。人の命は有限です。今年行かないと来年生きていないかもしれません。「1目だけでいいので見てみたい」「その空気を吸えるだけでも十分」と思っていたところに行こうと思います。爪に火を灯すような生活内で貯金していた定期預金15万円解約して近畿地方に出かけようと思います。上手くいきますようお祈りお願いします。

2024.05.29

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他愛もない話しです。

久しぶりに買い物に出かけました。そして購入したものたったこれだけで2000円近く。いつもながら物価の高さにため息😮‍💨。今回はヤクルト1000は買いませんでした。予算オーバーになります。それにいくらか気持ちが「上がってきている」と感じているので危機的状態からは距離が保たれストレスへの体制機能が再起動し効果が発動していると推測できるからです。もう、買わなくていいだろうと...。そして少しでも倹約して旅行に行きたい。叶いますように。

2024.05.26

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また、低空飛行生活に戻りつつある　？かも

目眩と吐き気がするので薬を飲んでしばらく横になって静かにしていました。流石文明の利器よく効きます。症状落ちた後家の敷地無いの草むしりをしてワイルドストロベリーの収穫をしました。今年は不作で来年の4分の1くらいしかなっていません。生食はせずにリカーに漬けて保存しているのでさほど問題はありませんが昨年までの分は菓子作りをしたり飲料として消費したため新たにリカーの買い増しが必要です。買い物に行こうという気持ちが湧いてきました。いい傾向ですね。あとちょっと持ち上げられたらもと通りではなくてもまた飛び立てそう。よしいける。ありがとう。感謝。

2024.05.26

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芸術的な仕上がり

昨夕パンを焼いている途中目眩がして横になったまま朝を迎えました。恐る恐るホームベーカリーの中を除くと焼き上がっておりました。そっとパンをとりだしました。脇がべこっと凹んでいます。.....😨気を取り直しパンをカット。想像していたよりふかふかして柔らかです。試しに耳つきで端っこの方を食べてみたところ今まで使っうちで一番の柔らかさです。驚き‼️ほったらかしが良かったのでしょうか？それとま今回焼く際にレシピの一部を変更していたのでそのためだったのでしょうか？砂糖の変わりにキビ糖にして、お水の変わりに豆乳を使いました。いや...温度変化のせい？色々考えながらパンをカット新鋭芸術作品並の形です。ああやっぱり何か作るって楽しい。だんだんと自分らしい感情が少しずつもどって来そうな気がします。ありがとう。感謝しています。

2024.05.26

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自作蒸しパンを食して

無事給料日を迎えました。とは言え支払いをすませると手元に残るお金は・・・。税金が上がり物価が高騰してやり繰り大変。超高度ゲームのプレイヤーのようです。しかも賭けているのはバーチャルマネーではなく「自身(人生）」ですから。笑えるような笑えないような・・。できようなことを攻略していくしか道はないのでしょうね・・・。ということで倹約に励んでいます。楽しみだった月に1～2回喫茶店に行ったりケーキ屋さんに行ってケーキを堪能するのを控えることにしました。食べたくなった時は自分で作ることに。浮いたお金で旅にいくのだ。おやつ食べたくなったので自作おからむしぱんごま、きな粉入り）作りました。見た目がえぐい。実際たべたらぱさぱさして市販のものに比べたら月とすっぽん。せめてもう少し見た目だけでもと・・。白いお皿にのせて流しに置き去りにされていたメイプルシロップをかけてみました。いくらかマシになりました。以外にもメイプルシロップとの相性は良かったです。はちみつとも、相性良いかもしれません。味と見た目は悪かったのですが原料が「おから」だったからでしょうか腹持ちが良くてしばらく空腹感全く感じませんでした。新たな発見です。そういえば私抑鬱様態に苦しむ前ってこういうことも好きだったような気がする。

2024.05.26

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さくらんぼの悲劇

鉢植えにして育てている「さくらんぼ」に2個の実がつきました。昨年は7個くらい収穫できましたが今年の結実は2個それでも・・もうじき収穫できると思いながら毎日朝夕眺めていましたが24日早朝1個無くなっているのを発見。ここ数日気温の寒暖差が10度近くあったのでそのためかもしれないと思い落下したであろうと思う実を探しましたがみつかりません。これは多分鳥が・・・。残りの1個のために先日特売品のたまねぎが入っていたネットで臨時鳥良除けネットをつくり保護しました。少しだけ気持ちが上がると落ちるようなことが立てつづけにやってくるのね・・。弱っている時は些細なことにもダメージを受けやすい(豆腐メンタル）「生きていればこんなことよくある、生きているだけで上等」とぼそっとつぶやいてみる。うんうんそんな気がしてきた。もう少しいけそう。

2024.05.26

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読み切って

昨日届いた本を読切ました。全て納得や共感できる内容ではありませんでしたが「なるほど」と感じた内容もありました。近い将来死んでしまうとしたら後悔することやればよかったと思うこといくつかありますかという問がありました。なんだろうと考えました。そういえば一度も、一人で県外に旅行に行ったことが無いのです。(.家族や一族の言いつけを守り)行って見たかった。この地から出ていき今の職場もやめて家族や親戚、知人と離れこの地の全てを手放し家や物(車も家財も)も手放してまたは縁を切り(または、付き合いを減らし)静かで穏やかに生きてみたかった。まだ死ねていない(生きている)死ぬ時に笑って行けるよう1つぐらい歯向かってもいいよね。県外に旅行にいこう。一人で自分のためだけに。1000キロ以上の遠くがいい。家族、親族と一緒に行った場所で一番遠かったのは静岡の熱海。だからもっと遠くへ

2024.05.24

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低空飛行生活？

家に戻ると注文していた本が届いていました。「あしたしぬかもよ」。時間をやりくりして読み始めたいと思っています。話は変わりますが今日、誕生日だったということを思い出しました。ケーキでお祝い。（何がめでたいのかもわからんけど、独りでケーキを黙食。）そういえば昔、耳にした川柳だったでしょうか(不明）「誕生日、冥途の旅の一里塚」というのがあったような気がします。よく考えたら全然おめでたくない。いや「おめでたい」のは誕生日が来たことではなくて私の頭の中がおめでたい（イカれている）だけのこと。「たこ」なのに「いか」れているなんて・・何はともあれご馳走様でした。今日も低空飛行状態で生きています。感謝。

2024.05.23

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Y１０００

ストレスのせいでしょうか夜眠りが浅くて目覚めも悪いです。お医者様に行って薬を処方していただくのも嫌で・・・別の方法で何とかできないかとひと昔ブームになっていた「Y1000」を買いました。食費1ケ月1万円以下での私の生活においては結構な冒険の金額です。６本で１０００円近く。薬などとは違って(食品でしょうから）依存性などはないでしょうから（わからんけど）ある意味安心して飲めます。実際飲んでみて普通のヤクルト(小さいサイズ）より美味しくない(甘くない）です。あとはどんな感じになるかは時間が経ってからでないとわかりませんね・・。

2024.05.22

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本日の長めのつぶやき

ここしばらく毎日の地方ニュースのトップは「クマ」警察官も襲われたと・・。あそこは(県北）は昨年も熊の人身被害があったところですね。遠く離れた県南の私の住んでいる市内でも今春はすでに目撃情報があり市の「安全、安心メール」通知で何度かお知らせがきています。今年は出かたが早いですね。しかも目撃情報多いですし。県の中央区でも県庁所在地のある街中の国道道路や住宅地、学校や保育施設などの傍にも出没するようになってきています。もう人間とクマの棲み分けは微妙に・・・難しいレベルになってきているのかもしれません。お金がたまったら移住したい・・。クマの出ないところへ・・・。

2024.05.21

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書けそうな時は

体調に波があります。だから書けそうなときはどんどん更新していこうと思います。ただいまこちらでは田植えの時期に入りました。昨年までは親戚の家に農繁期のお手伝いに行っておりましたが外部委託になりましたので今年からお手伝い不要となりました。リンゴも高齢化ということで軒並み廃業。もう、私のお手伝い先がありません。摘花も、摘果も枝切（落し）も私にとっては楽しい時間だったのに残念・・。今の家は団地にあるので果樹、何本も植えられません。退職したらここのように雪害が無くて畑、果樹うれられるような場所(半自給自足）に移住できたらと思っています。でも、何をするにもお金が必要。資本主義社会ですからね。頭を駆使して生活していかないといけません。ここ数年物価も上がり税金もそれなり・・生きているだけで結構大変。そういえば固定資産税と軽自動車税の納付書が届いていましたねぇ・・。今月の末期限。それに町内会費５０００円の支払い。生きているだけでお金かかるわ(まあ、ある意味生きている証拠だろうけれど）そんなこんなしているとお腹が空きました。(良い傾向！）そこでおからパウダーで蒸しパン作りました。（完成↓）多くの食材の価格が上がったのでケーキや菓子、パン類もそれに漏れず・・・ですので、市販のケーキやお菓子はなるべく買わずに手作りして倹約しようと思っています。正直・・市販品と違い美味しくないけれど食べられるだけで恵まれているわ。

2024.05.19

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今日の駅

レポートも出来たので駅に寄ってみました。横手駅相変わらず人の姿があまり見えません。まんが美術館の広告のぼりも寂しそうです。今開催中の展示は村上もとかさんという漫画家さんらしいです。私は読んだことがありませんのでわかりませんがきっと有名な方なのでしょう。まだメンタルが弱り気味なので調べて公表して広報して・・というエナジー湧きません。ごめんなさい。

2024.05.19

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徐々に変容していくのかな・・。

そろそろ放送大学のレポート提出期限かもしれないと気が付き確かめるともうすでに5月１５日から受け付け開始になっていました。期限が29日ですが平日は、勉強している暇もないほどの激務なので休日に終わらせなければいけません。と・・いうことで家に持ち帰っていた仕事を大馬力でこなし（ああ・・こんな生活イヤダ）大学のテキストと提出課題をカバンに詰込み市民図書スペースにでかけました。（↑本館が閉館しているため臨時開設）混んでいましたが席は確保延々と課題に取り組みテキストを読み回答を選びます。家にいると雑念が入り込んで全然勉強進みませんがここは図書館同様静かな環境なので勉強集中できます。お昼ご飯奮発してコンビニから購入。（いつもは、倹約の為手弁当でしたが）セブンのお店で揚げたカレーパンとツナマヨお結び、そしてジャスミンティー。ここしばらく休日の日でも食欲なかったけれど今日は全部たべられました。その後もレポート提出問題と戦い。合っているかどうかはわかりませんが仕上がりました。だんだんもとの生存生活の波をとらえはじめてきていると感じています。でも多分、私は心の底では完全に元の生活に戻って生きていきたいとか継続したいとは感じていません。変容の時期に移っているのかもしれません。どうなるのか自分でもわからないけれど・・・。

2024.05.19

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5月　１９日

朝一でブログを更新しようとスマホをいじるも自分の楽天ブログにたどり着けません。1回広告を見たら。。という画面が出てなぜか自分の楽天のホーム(購入用でブログのホームではない）にたどり着きます。そして、その都度ごとに広告を見たら・・の来り返しです。私が使い方がわからないせいなのでしょうけれど・・混乱しました。何度も繰り返しているうち疲れてしまいスマホ更新やめました。仕方なく試しにとPCを上げて(面倒ですね）楽天に入ったら無時にたどり着けました。でも・・写真ＵＰできませんなぜならスマホで撮っていたので（スマホでブログ更新しようとおもっていたので）スマホからＰＣに写真を移す方法しりません。（できません）そのため今日は写真無しブログになりました。ごめんなさい。

2024.05.19

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5月　１８日

あきたふるさと村でお菓子おやつフェアがあるそうなので出かけました。1月半も闇落ちしていていくらか持ち上がって外に出ようとしたのが「食べ物関係」・・・。改めて自分は野生動物に近い生命体なのだと・・・。いそいそとでかけフェアにいくものの人の多さと暑さで気分が悪くなり商品を眺める余裕もなく会場を後にしました。園内の人のいないベンチで休憩し園内にある美術館でこねこ展を観て戻りました。あれ・・・私の目的はなんだったっけ・・・。まあいいわ鬼の引きこもりライフから少しでも外出成功ということで・・。

2024.05.19

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少しずつの変容

救急医療にお世話になってから早1ケ月半相変わらずまだ生きています。そしていっそのことあの時に逝けたら幸せだったろうな・・という現実社会でまだ生存中。そんな思いを抱えていきているためでしょうか1日に何百回も希死念慮が訪れます。それでもまだこうして生存中（まだ４んでいない）なのだから希死念慮側からみたら私などはなんて「嫌な奴」なんだろうね。まあどうでも良い事だけど。（↑投げやり？セルフネグレクト？）話は変わりますが2週間前からマインドフルネス瞑想を再開しました。（何年も前にはよくやっていたけれどここ数年はやっていなかったのですが・・・。）瞑想している１０分～２０分だけはこの世界から解放されます。「生きる」とか「４ぬ」とか「苦しい」とか「哀しい」とか「寂しい」とか「不安」とかからも・・・。それが効いたのかどうかわかりませんが昨日、職場以外の施設に外出してみようという気持ちになり出かけました。

2024.05.19

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5月　１６日

この頃よく眠れない。多分ストレス。高かったけれどY1000購入。（医者に行睡眠導入剤をもらうとか嫌だったから。）まずは1本飲みました。とりあえず横になります。睡眠の質改善と・・どうなんだろう・・・。感想は後日。

2024.05.16

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5月　１３日

私まだ生きているんだ・・。今日からまた仕事なんだっけ・・・・。朝目覚めなかったら良かったのに永遠に・・・と思った。5月病か？うつか単なる自律神経疲弊なのか虚血性疾患の進行で体調不良でメンタルやられているだけなのかわからんけど・・・。だめだわ・・・このままじゃ本当にくるってしまう。そんなこと言っていられないもう出勤時間。いきます。ありがとう。

2024.05.13

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５月　１２日

体調不良が続いていて生きる為に仕事だけはなんとか続けていますがそれ以外のことは何もやる気が出ず。時間があれば横になって過ごす日々です。週1回していた食糧の買い出しもお店に買いに行かず。生協さん(家まで届けてくださる）を利用し、所属している会も全てお休みし・・。学業(本年度から放送大学の全科生になったのに）も放りなげ横になって・・・。食欲もあまりでなくてまた2キロ落ちた。このペースで減ったら小学校の理科室にあった骨格標本のベティちゃんになれそうだわ・・・。変な自虐ネタで笑えるからまだ大丈夫。生きているだけで上等。

2024.05.12

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引きこもりGW

ゴールデンウイークですが何処かに行きたいという気持ちなど全く起こりません。食料の買い出しにハアハアと息切れを起こしながら出かけ家に戻ってはそのほとんどを横になって過ごすという怪しい休日を過ごしています。ただ横になっているのも実は大変。気温が高いのです。2時頃には軽く27度超え。夕方になっても暑い...。まだ4月後半かなのに...。弱体にムチ打ってサーキュレーターを引きずり出して使用。風が心地よいです。

2024.04.29

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再起動

ここ数年他ブログで記事を書いていましたがこちらに戻ってきました。色々と心境の変化があったことも1つの要因です。でも大きな動機は疲れてしまったと。仕事、人間関係、金銭問題、家族、親族関係、SNS関係、体調の悪化そして食欲も無くなり眠れなくなって倒れた。もうなにもかにも疲れて辞めてしまおうとブログのほとんどを削除。それなのに生き残って往生際も悪くまた、書きだしました。我ながらばかだなぁ...と。どんなに苦しもうと、悲しもうと生きている限り人は自分にしかなれない。それは当たり前のこと。起きること全てを肯定して生きていくしか無いのだろう。そしてまた自分自身との戦いに戻るということだけ。そしてこの戦いは召されるまで続くのだろう。一人生きるってそういう事。そういう覚悟で過ごすこと。大丈夫。召されるまでの有限期間だものもう少し行ける。再起動。

2024.04.29

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無題

ここ数年ずっと具合がわるかった。そしてとうとう今月初め彼岸が見える賽の河原あたりまで到達したものの船には乗れず(貧乏で、川を渡船賃がなかったため..多分)現世へ叩き返されいっとき意識が無いような経験を踏んだ。その後も急に体調が悪くなり救急のお世話にもなった。それでも4んでない....。なんだろうな。なんといったらいいのかわからないけれど生きていると多分こんな時間や、こんな体験する事は普通にあるのだろう。結局生きとし生けるものはお迎えが来るまでただ生きるだけなんだろうな...。

2024.04.29

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無機質な世界から、少しずつ有彩色(現世)世界へ戻りつつ.....

6月 １４日

７月１４日

６月 １０日

生きていける場所なら、どこでも良いと言いたいのですが。

５月 ２９日

他愛もない話しです。

また、低空飛行生活に戻りつつある ？かも

芸術的な仕上がり

自作蒸しパンを食して

さくらんぼの悲劇

読み切って

低空飛行生活？

Y１０００

本日の長めのつぶやき

書けそうな時は

今日の駅

徐々に変容していくのかな・・。

5月 １９日

5月 １８日

少しずつの変容

5月 １６日

5月 １３日

５月 １２日

引きこもりGW

再起動

無題

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また、低空飛行生活に戻りつつある　？かも

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５月　１２日