カテゴリ:スポーツ関連
今年に入ってからというもの寒い日が多く、特に早朝の最低気温が1℃や0℃や氷点下のこともあってウォーキング&ランニングに通常通り行なえているわけではない。
とにかくペースを乱されっぱなしということです。 早朝に目が覚めると窓を開けてその日の気温が低いのか? そうでもないのかを見極めるのです。 そして ”やれる” と判断すれば実行することになるのですが、そこで ”今日はだめ” と判断することが結構多くなっている。 そんな時に昨年の1月はどうだったかしら? と記録ノートを引っ張り出して調べてみたら、ほとんど毎日実施していたようだ。つまり今年ほど気温が低くなかったということだろう。 記録ノートを一覧していると、ふっと昨年1年間でウォーキング&ランニングした総距離はどれくらいになるのか足し算をしてみたくなった。やってみた。 答えは年間トータル2757キロメートルで、月平均すれば約230キロメートル・1日平均では7.65キロメートルとなった。 この数字はわたしが自覚していたよりも遥かに多いモノだった。 これからも可能な限り続けて参りますが、ちょっとやり過ぎかもしれませんね! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2022.02.06 00:10:09
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