カテゴリ:食関連
我が家の夕食、と言っても7時半ころから8時ころに始めるのですが、欠かさずメニューに入れているのが ”生野菜サラダ” です。 その他、炒め物や煮物や酢の物などその時々いろいろですが、なんだかんだと野菜の消費量が以前に比べて格段に増えている。 もちろんベジタリアンというわけではありませんので拘りは無いのですが、なぜか自然にそうなってきている。 それは食の好みが変わったというよりも年齢的なことの方が大きいことかもしれません。 したがって我が家の冷蔵庫、それも野菜室には常時野菜で満杯状態になっているし、そうなっていないと逆に不安になるということもあるのです。 ただ海外旅行などに行った時にはその限りではなく、結構たんぱく質系を中心にたくさん摂っているのですから、あまり一貫性はないかもしれません。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2023.09.14 00:10:15
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