門外漢のねごとたわごとひとりごと

スポーツクラブのホリデー会員の私にとって、今年最後のクラブ行きが土・日・祝日ではない金曜日に行くことに。というのは、今年最後の営業日がこの29日だから、各種会員全員対象にクラブの使用を認めているからという事です。

さて、これはどうどうしたものか？　来館者が多いのか？　はたまた少ないのか？　そのあたりはよくわからないけれど、取り敢えず行ってみるか！　と。スポーツクラブに行くといっても、今日はスイミングをやるつもりはない。
風呂つまりサウナに入りに行くことが目的になるのです。

サウナに入って大汗を掻いて水風呂に入って、その出はいりを何回か繰り返してリフレッシュしようと思っているのです。

ランニングでもそうなのですけれど、汗を掻くという事は気持ちがいいことです。

でも冬場のランニングでは、望み通りの大汗を掻く事が有りません。
そんな時期のサウナ風呂は、今やわたしにとっては必需のモノになっているのです。

土・日・祝日に限ってのことですけれど。