門外漢のねごとたわごとひとりごと

『六甲山系全山縦走』その4回目が昨日でした。
山桜を楽しみながら行きましょうという事だったのですが、山桜はもう散り始めていてベストな見頃は済んでいたようでした。最近の山登り山歩きで、下りの衝撃で腰を痛めることが多くなってきている。

これは一にも二にもむかしに比べて体重が増えていることと、山の降り方テクニックが下手糞になってきて膝や腰に衝撃が来ていることによるのだと分かってはいるのです。

つまり体重があと5キロほど減らすことが出来れば、まだまだ山には登れるとは思っているのですが、それがなかなか難しい！　というか、そういう努力をしていないという事かもしれません。

今回のメインの山『摩耶山』、予想していた通り厳しいものでした。もちろん無理をすることなく急ぐことなくゆっくりとした山歩きで事なきを得たのですが、数年前と比べると体力の衰えは否めず、そのことは以後も念頭に置いて山登り山歩きに臨まなければ…と自戒しているのです。

『六甲全山縦走』もあと1回で完遂することができるはずなので、とりあえずひとつの区切りということになるのです。