最近，色々な方の日記を読んでいて
「薬膳胡麻味噌」なるものを知った。
なんか良さそうだなーと思っていたんだけど
今日，思い切って，メールをしてみた。

・・・したら，すぐにお返事が(*^^)
そこには数々の質問が・・・・。
「この内容から一体どんなことがわかるんだろう？」と
答えてからお返事を待っていたら
・・・お電話をいただいてしまった(@_@)！

で，お話を聞いていていわかったこと・・・は
「乳製品が諸悪の根源」ってこと(Tへヽ)(/へT) シクシク..
乳製品って身体に良いんじゃなかったっけ・・・
ってことで，話を聞けば聞くほど，驚きの連続・・・
で，思い当たることもたくさん``r(^^;)ポリポリ
朝，グラノーラに牛乳をかけたのを食べていくと
おなかを壊すことが多いので，豆乳にしたんだった。
あと，ヨーグルトは身体に良いから食べてたけど
すっぱいから食べ始めるために勇気がいるし・・・。
まぁ，ヨーグルトを食べられなくてもいっかーと，
気楽に聞いていた・・・のだけれど・・・・
乳製品がダメということは
大好きなバター・チーズ・生クリームもダメってこと！？
Σ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!

・・・これは，かなりショックだった。
特にバター・・・これは，私の大好物だから。
トーストのときは，これでもかってくらいにバターを乗せ
さらに，焼きあがってからもバターをぬったくり
バターでジュルジュルになっているパンにして，
そりゃ身体に悪いだろう，コレステロールも高いだろうって
食べ方をしているからなぁ・・・・。
バターロールやクロワッサン１コにつき
ホテルの朝食とかで出てくるバター１コ使うし
でもって，それを３個くらい食べちゃうし・・・。
モヤシのバター炒めとか，ピーマンのバター炒めとか
キャベツのバター炒めとか
とにかく炒め物も，バターを使ったものが大好きだし・・・。
今度，美味しいといわれているカルピスバターを買ってみようと
うっしっしと思っていたというのに・・・・(Tへヽ)(/へT) シクシク..
チーズだって，ピザ大好きだし，グラタンも好きだし
パスタにはたっぷり粉チーズかけるし，そのままかじるのも好き。
生クリームもかなり好きで，ケーキを選ぶときは
まず生クリームのかかっているものを選んでるし・・・・。
大ショック・・・・・。

しかーし，原因がわかっているのに，
このまま放っておいて悪化させるのはあまりにも愚かだし
「一生食べてはいけないというわけではない」ということなので
頑張ることにした♪
体を治せば，もっと美味しくいろんなもの食べられるだろうし(笑)。
お肉は元々好きじゃないし，食べてなかったから牛肉食べられないのも平気だし。
しかし，お肉を食べてなくてもしっかり不健康な私の身体は
お肉を食べていて不健康な人と比べて，治りが遅かったりしないのかしら？？
と，ちょっと不安に思っていたりしなくもない・・・。
でも，お味噌大好き人間だし，お味噌汁なら，絶対に続く自信があるもん♪
いろいろお話を聞きながら，しっかりPCにメモを取りました，あたし(笑)。
明日か，明後日にお味噌が届くのが楽しみ♪

ただ，気になるのは妹と体質が同じでないこと，かな。
花粉アレルギーとかは同じなんだけど・・・・
妹の場合は，ダイエットのリバウンドから体調を崩してる感じ，かなぁ。
サプリで痩せるのは危険だよって注意したのになぁ。
サプリを取るようになって，妹は極度の便秘になっちゃったし・・・。
腸内細菌が私よりも死滅しているだろうと言われたけど
そうかもしれないなぁー・・・と妙に納得しちゃった。
妹も私と同じ方法でよいのかなぁ・・・
まぁ今日，妹が仕事から帰ってきたら，妹に勧めようっと♪