夕方、
涼しくなって(なかったが)から買い物に行こうと
走っていたら
我が家の周辺道路は不気味なくらい空いていた。
『お盆休みだからか』
しかし、
スーパーに着いたらわかった。
スーパーの駐車場はすべて
『満』車の表示が・・・・
どうやら皆
スーパーに涼みに来ているらしい。
店内は凄い人でごった返していた。
しかし
今年は暑(熱)い!!
気をつけて遊ばないと大変なことになってしまう。
エアコンも暑さによる体力低下を防ぐ為には上手く取り入れないと。
そうでもしないとこの暑さで
食欲は落ちる、
夜は眠れず、
で子ども以前に
大人でもバテバテになってしまいます。
我が家は冷房より除湿を良く利用します。
水分補給も
この猛暑の間ばかりはイオン飲料中心になっています。
AMIは昼寝の後は寝汗をかくので
室内にいても良く飲みます。
冷たすぎるとむせて咳き込むので常温のままで。
日差しの強すぎる日中は外出しないで
お風呂やベランダで水遊びをさせたり・・・
安全に留意しながら暑さに負けずに
楽しい夏休みを過ごさせてあげたいものです。