インタソーン家

20年くらい前は今みたいにヨガは主流でなくて、
修行してすごいポーズをするのがヨガみたいな、感じに思っていました。

以前インドに行くとき、
チェックインカウンターで知り合ったインド人と日本人の方が、
あまりにも見た目仙人と修行僧みたいな感じだったので、
そのときもヨガ＝修行の一環なのかなぁ位にしか思っていませんでした。
ヨガについてあつく語ってましたが、ぜんぜん興味なかったの、その時は。

でも10年前くらいからジムに行くようになって、
ヨガのレッスンもいろいろあって、
仙人風の先生はいないし、
カッコイイ感じで、
ヨガっていろんなスタイルがあるんだぁってお勉強になります。
今行ってるジムのレッスンは、ストレッチのようにも感じますが、
これもヨガか？な？と思いながら、
それしかないので、「ナチュラルヨガ」受けてます。

夫がタイで買ってきてくれたヨガＤＶＤは、
レオタードの硬いおばさん先生が・・お笑いかなと思いました。
ヨガというより、タイ語の勉強になりました。

さぁて久々におばさんＤＶＤをみながらヨガでもして、気分を落ち着けようかね～

日によるんですが、今日はぜんぜん花粉を感じません
朝から海行ったり、夫もいないし、ストレスがないからかな？
今日は洗濯、お布団、外に干しちゃった。。。
花粉やら、学校のグランドの砂がまってるみたいなのに・・