オスグット病、成長痛と闘う千葉市のいっぽ自然整体院

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• 病院で整体

  私の祖母が、入院しており時間が空いたときに見舞いと、施術をしにいっています。今日は鹿児島や東京、栃木のいとこ、おばさん、おじさんが見舞いにきていて、小さな子も一緒でした。その子が、膝が痛いうのでぐずっています。じゃあ見せてくださいと、病院で看護婦さんたちの目を気にしながらも立ったまま施術。ほんの３０秒ほででしたが、「どう？」「痛くないー」その後病院の廊下を走ってました。早めの手当てだからこそスグに元気になります。ただ、自分の手だけがあればどこでも出来る、そんな手当てが出来るのも、この手法だからこそ。いっぽ自然整体院はこの療法を学ぶ窓口でもあります。日本自然形体療法学院千葉校<a http://www.ippo2.com/sizennkeitaichibakou.htmlいっぽ自然整体院　院長　大和田幸男http://www.ippo2.com/千葉県千葉市中央区中央３－１５－１４　アソルティ千葉中央　６階電話　０４３－２２５－３２３２子供のオスグットシュラッター病、成長痛、野球肩、テニス肘、膝痛、腰痛を身体に無理なく改善する千葉市（中央区、若葉区、稲毛区、検見川区、美浜区、緑区）内はもちろん、千葉県内各地、東京都、神奈川県、埼玉県、茨城県、栃木県などからも利用の多い効果重視の整体院。スポーツ障害のほか椎間板ヘルニア、五十肩、慢性腰痛、肩こり、骨盤や背骨の歪み、猫背、半月板損傷ほか病院で治療しているけど良くならない、手術したけど良くならないとお悩みでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。 

  2007年03月04日

• 子供の肩こり

  当院の患者のうち３０％は子供が占めます。オスグット、成長痛での来院が多いのですが、腰痛、野球肩、股関節痛などのスポーツ障害でのものが多い。その他、側弯症や身体のゆがみをということもある。実際には、身体全体を施術するので、肩こりや首のコリなどもっている子供も多いと感じている。「ここ痛いですか？」と聞くと、「いいえ」と答えるが「本当に痛くないの？本当のこと言っていいんだよ。」と聞き返すと「痛いです。」と答える場合が多い。また、首をみると、コリやゆがみをもっていて、「花粉症、アレルギー、鼻炎などの不調ですか？」と聞くと「はい、そうです。」と答えが返ってくる。「子供でも肩こりがあるんですか？」と付き添いの親御さんに聞かれますが、実際に多くの子が疲れていると感じます。いっぽ自然整体院　院長　大和田幸男http://www.ippo2.com/ 千葉県千葉市中央区中央３－１５－１４　アソルティ千葉中央　６階 オスグットシュラッター病、野球肩、テニス肘、膝痛、腰痛を 身体に無理なく改善する千葉市（中央区、若葉区、稲毛区、検見川区、 美浜区、緑区）内はもちろん、千葉県内各地、東京都、神奈川県、埼玉県、 茨城県、栃木県などからも利用の多い効果重視の整体院。 スポーツ障害のほか椎間板ヘルニア、五十肩、慢性腰痛、肩こり、花粉症、 骨盤や背骨の歪み、猫背、半月板損傷ほか病院で治療しているけど良くならない、 手術したけど良くならないとお悩みでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。 自然形体療法専門学院のブログがあります。 http://blog.livedoor.jp/hiroguapo/

  2007年03月03日

• たくさんの方に受けてほしい。

  本日はオスグット（成長痛）だけでも３人の施術。中にはここまで２時間以上かかる子も来ている。みんな整形外科や治療院で治療しても良くならないから、遠くからでも来たという。施術して１回で痛みがなくなると、「本当に痛くないの？」と付き添いの方が不思議がる。さんざん病院や治療院に通って、電気や湿布やマッサージなどやってもあまり痛みに変化がなかったのがするりと痛みなく動かせられるのですから、不思議に思うのは当然かも知れない。（痛みが取れても、完治ではない。その後のメンテナンス、心がけが重要。また、１回でそこまでよくならなかったという子もたしかにいるけど、それでも改善はしている。）でも、それはこの手法がすごいというよりも、一般の常識がおかしい、ということとも言える。病院などでの処方とは、全く違うやり方、考え方なのに、良くなるのは、病院のやり方が間違えているということです。ここの施術は３０分ほどかかるし、生活のアドバイスや運動のアドバイスなどを含めると１時間近くかかる。１時間あれば病院なら１０人くらい診るのかなあ？病院でそんなに一人に時間をかけていれば、病院はつぶれてしまうかも。手術ということになれば１時間くらいの手術だと何十万円となるのだろうが、ただ、それで必ずよくなるわけでもない。実際にはオスグットになっている子はかなり多いと感じる。ココの施術が効果があると知っていても、保険が使えないので、気軽に来れないということもあるだろう。私が患者の立場なら、、、毎月収める保険診療では良くならず、全額自費の民間療法で改善するというのが、釈然としない気持ちになるかもしれない。逆にこの手法に保険が使えたらなあとも思う。オスグットに限らず、病院などでよくならなかったという症状を私だけでなく、多くのこの療法の先生方は良くしている。現状の保険制度ではとても難しい話なのだろうか。

  2007年03月01日

• 来て良かった

  「まさかこんなにスグに変わるなんて思いませんでした。来て良かったです。」そんなお言葉を家族の方にいただきました。初回、膝が痛くて曲がらなかったのが、するりと曲がる。今まで、整形外科や、接骨院でずっと治療をしていたのに、ほとんど変化がなく、だめもとで来たら、たった１回で大きく改善。（でも、まだ治ったとはいえませんが。）だめもとで来られる方も、みんな、もちろん治りたくて来るのでしょうが、スグに改善する方と改善しない方は何かが違う気がする。その何かがわかれば、、、、

  2007年02月27日

• ついでに花粉症も

  サッカーをしている小学６何生の男の子。オスグットで通院３回目。なかなか膝を曲げるのが出来なかったが、今日はしっかり膝を曲げられるようになり、「うわっ、曲がった」と驚いている。それでもすこし痛みがあるので、もう少しです。施術後、同伴のお母さんが、「この子はこの時期に目のかゆみが出ていつもこすっているんですが、それをしなくなったんです。兄妹のもう一人は相変わらずなのに、なんでこの子は平気なのか不思議で。何か目にいい事されました？」と尋ねられるので、「ええ、身体全体と首の歪みと緊張をいつも取りますので、目の不調の改善にも効果があるはずですよ。よかったですね。」千葉市の「いっぽ自然整体院」http://www.ippo2.comオスグット、成長痛ほか野球肩、テニス肘などスポーツ障害や、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛など病院に行っても良くならないならどうぞお気軽にご相談ください。 

  2007年02月23日

• 心の痛み

  時には痛くて好きだったスポーツが出来ないと、落ち込む子もいると思う。上手になるため頑張っていたのに頑張れば、頑張るほど痛む。病院に行っても良くならない。どうしていいか悩んだ末に、やっと当院にたどり着く。オスグットの解消はそんな心の悩みの解消でもある。成長期は体の成長と共に、心も成長します。だから、心の成長は、体の成長でもあるかもしれません。オスグットの解消は、体と心の悩みの解消。大丈夫です。心配しないで、来て下さい。いっぽ自然整体院　院長　大和田幸男http://www.ippo2.com/千葉県千葉市中央区中央３－１５－１４　アソルティ千葉中央　６階電話　０４３－２２５－３２３２オスグットシュラッター病、野球肩、テニス肘、膝痛、腰痛を身体に無理なく改善する千葉市（中央区、若葉区、稲毛区、検見川区、美浜区、緑区）内はもちろん、千葉県内各地、東京都、神奈川県、埼玉県、茨城県、栃木県などからも利用の多い効果重視の整体院。スポーツ障害のほか椎間板ヘルニア、五十肩、慢性腰痛、肩こり、骨盤や背骨の歪み、猫背、半月板損傷ほか病院で治療しているけど良くならない、手術したけど良くならないとお悩みでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。

  2007年02月19日

• あせらず、おごらず

  今日は新たな来院がオスグットだけでも２人。２人とも膝を少し曲げるだけで痛いのは同じ。一見して状態は同じ程度に感じましたが、初回での回復は大きく違いました。一人はしゃがんでも、正座しても痛くない。もう一人は曲げられる範囲の拡大まで。その違いは、身体の柔軟性、心の柔軟性、感覚の違いなどが大きいと感じました。少し改善しただけでも、それはそれで、大きな一歩。さらに続ければいいのです。心配はありません。逆に今大きく改善しても、その後も課題は多い。まだ気を抜ける状態ではない。ゴールはどちらも同じ。あせらず、おごらず、しっかり一歩、二歩と進んでいきましょう。いっぽ自然整体院　院長　大和田幸男http://www.ippo2.com/千葉県千葉市中央区中央３－１５－１４　アソルティ千葉中央　６階電話　０４３－２２５－３２３２オスグットシュラッター病、野球肩、テニス肘、膝痛、腰痛を身体に無理なく改善する千葉市（中央区、若葉区、稲毛区、検見川区、美浜区、緑区）内はもちろん、千葉県内各地、東京都、神奈川県、埼玉県、茨城県、栃木県などからも利用の多い効果重視の整体院。スポーツ障害のほか椎間板ヘルニア、五十肩、慢性腰痛、肩こり、骨盤や背骨の歪み、猫背、半月板損傷ほか病院で治療しているけど良くならない、手術したけど良くならないとお悩みでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。自然形体療法専門学院のブログがあります。各研修生の報告や、あっと驚く症例報告です。http://blog.livedoor.jp/hiroguapo/

  2007年02月18日

• 縄跳びでオスグット

  オスグットで来られる方は、スポーツ好きの子が多い。野球とサッカー、バスケットなどが多かったのですが、今やそのスポーツもいろいろです。今日来た女の子はダンスをしている。他にはクラッシックバレイをしているという子もいる。その他、空手、剣道、柔道、水泳、フットサル、ミニバスケ、テニス、バトミントン、陸上、卓球、ラクビー、体操思い起こすといろいろ出てくる。この季節は「縄跳び」のしすぎでという子も多い。

  2007年02月17日

• オスグットで悩む君へー２

  「もう限界を超えてしまったよ（涙）」身体からの悲壮な大きな声は、大きな痛みとしてあなたにそれを伝えようとしています。そこまでの状態になる前も、今ほどではなくとも何度かそんな声（危険信号）を身体は出していたかも知れません。「このくらいでやめておいたほうがいいよー」「これ以上はやらないほうがいいよう。」「もう、限界だよう。」「なんで休ませてくれないの？限界をこえちゃうよう。」、、、、、。何度も何度も身体から、あなたに呼びかけていたけど、その声に貴方は気づかなかったのかも知れません。はじめは小さな声だから。気づいていたけど無視してきたのかも知れません。すぐに良くなるだろうと思っていたり、他の事が忙しい、別のことに気をとられたりしていたのかもしれない。どちらにしても、今も身体は貴方に声をかけ続けています。貴方に気づいてほしくて。何度も呼びかけても貴方が答えてくれないから怒っているかも。貴方は気づきましたか。何を身体が呼びかけているのかを。、、、、＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋◎オスグットになった子供たちの多くに共通することがあります。●運動好きで、結構激しく身体を動かすスポーツをしている。●身体が硬いこと。柔軟体操が苦手。（全体的に硬いという場合が多いですが、足首が硬いとか股関節が硬いとか、部分的に関節が硬いという子もいます。）●練習にマジメに取り組んでいる。コーチ、監督の言うことにマジメに一生懸命に頑張っていた。●今までは結構運動神経が優れていて、レギュラーで活躍。●少し痛くても、頑張れる根性がある。貴方はどれかに当てはまるのでしょうか？○　練習が嫌い、疲れたら手を抜く、練習はあまりマジメにしない。そういう子は、まずオスグットになりにくい○　身体の柔らかい子は回復も早い。○　療養中は身体をしっかり休められる子は回復が早い。（療養中も練習を休まずに頑張ると、施術でよくなるのと、練習で悪化させるを繰り返すことが多い）施術していてそんな共通点も感じます。オーバーユーズ（使いすぎ）という言葉があるようですがその通りです。オスグットになりやすい時期は、成長期。この時期は骨が伸びていくわけですが骨の成長により、縮んだ筋肉を伸ばそうとする。でも筋肉はさらに縮もうと練習するので、その張力が骨と筋肉の接合部分に過度な負担となり、軟骨をはがすほどの状態を発生させます。それが特に脚を使うスポーツ選手の膝を動かす太ももの筋肉のおこす膝下（脛骨粗面）の痛みとなるオスグットの発症と考えています。走ると痛い、ジャンプすると痛い、踏ん張ると痛い、階段の昇降で痛い、患部を押したり触ると痛い、膝を曲げると痛いなどが主な症状ですが、ひどい場合は歩くこと、立つことでも痛みを感じます。患部を何かにぶつけたときは激痛となります。また、身体が柔らかいと筋肉の張力を他に逃がすことも出来るのでしょうが、身体が硬いので、その張力を逃がせず、オスグットとなり、さらにその張力は膝下の反対側である骨盤を引っ張り歪みをおこしたり、股関節や腰の動きをさらに硬くさせます。股関節や腰の硬さは、さらに背中や肩、首の緊張をおこしますし、膝下の足首も同様に硬くさせることにもなります。つまり、一部の筋肉の過度な緊張が、全身にも影響を与えるということです。硬くなった筋肉は血行、リンパの流れが悪く、疲れも滞りやすく、膝下どころか、お尻や背中、おなか、肩、首、脚、足首などどこを触っても痛いという状態の子もいます。（自分では自覚の無い場合も多く、実際に優しくでも触れると痛いと気づくことが多い）続くいっぽ自然整体院　院長　大和田幸男http://www.ippo2.com/千葉県千葉市中央区中央３－１５－１４　アソルティ千葉中央　６階電話　０４３－２２５－３２３２オスグットシュラッター病、野球肩、テニス肘、膝痛、腰痛を身体に無理なく改善する千葉市（中央区、若葉区、稲毛区、検見川区、美浜区、緑区）内はもちろん、千葉県内各地、東京都、神奈川県、埼玉県、茨城県、栃木県などからも利用の多い効果重視の整体院。スポーツ障害のほか椎間板ヘルニア、五十肩、慢性腰痛、肩こり、骨盤や背骨の歪み、猫背、半月板損傷ほか病院で治療しているけど良くならない、手術したけど良くならないとお悩みでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。自然形体療法専門学院のブログがあります。各研修生の報告や、あっと驚く症例報告です。http://blog.livedoor.jp/hiroguapo/

  2007年02月10日

• オスグットに悩む君へー１

  当たり前ですが貴方（あなた）の身体は、貴方のものです。練習してスポーツがうまくなって、いい成績を出せば、たたえられるのは貴方自身です。また、怪我をして痛い思いをするのも貴方自身です。貴方の身体は貴方のものですが、貴方の身体には数十兆個の細胞があり、それが骨や筋肉、内臓、血液ほか身体を作っています。それを守り育てているのが、自分であることを自覚してください。「膝が痛い」と感じるなど、「痛み」は身体から伝えられる危険信号です。貴方は、この痛みを感じることで、身体の危機を知ることができます。痛みが無いと、たとえ傷から血がいっぱい流れていても、気づかなかったり、痛くないからとほっとけば貴方は死んでしまいます。痛いのはイヤなので、貴方はその痛みをなくそうと治療することになり、それであなたは命の危機から逃れることができます。オスグットもそんな身体からの危険信号（身体からの声）です。もしかしたら痛みとしての「身体の声」（危険信号）を聞く前に何かその信号を身体は出していたかも知れません。いつもと違う疲れ、小さな痛み、違和感などです。もっと早く身体の異常に気づいて休ませてあげればよかったのですが、痛みという形での身体からの声として発症するまで、気づかなかった、身体からの声にこたえてあげられなかった。オスグットはそんな貴方自身に痛みとして「限界を超えてしまったよ」と知らせています。でも、どうしたら良いのかわからなかったということもあります。そんな時に正しい対応をアドバイスしてくれる人がいれば、貴方の身体からの声に、いち早く気づいてくれる人がいれば、良かったのでしょうが、そういうことまで、できる人はなかなかいないでしょう。そんな身体の声を一番聞いてくれる、理解してくれるはずなのが貴方自身でなくてはならないのです。だから、もっと自分の身体についてを勉強して、そんなときどうしたら良いのかを知っておいてください。そうすれば、今の痛みもより早く良くなるし、治ったら、またオスグットで悩むことを防げます。次回に続くいっぽ自然整体院　院長　大和田幸男http://www.ippo2.com/千葉県千葉市中央区中央３－１５－１４　アソルティ千葉中央　６階電話　０４３－２２５－３２３２オスグットシュラッター病、野球肩、テニス肘、膝痛、腰痛を身体に無理なく改善する千葉市（中央区、若葉区、稲毛区、検見川区、美浜区、緑区）内はもちろん、千葉県内各地、東京都、神奈川県、埼玉県、茨城県、栃木県などからも利用の多い効果重視の整体院。スポーツ障害のほか椎間板ヘルニア、五十肩、慢性腰痛、肩こり、骨盤や背骨の歪み、猫背、半月板損傷ほか病院で治療しているけど良くならない、手術したけど良くならないとお悩みでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。自然形体療法専門学院のブログがあります。各研修生の報告や、あっと驚く症例報告満載です。http://blog.livedoor.jp/hiroguapo/

  2007年02月03日

• 患者さんからメールを戴きました

  患者さんからのメールです。（お名前等は伏せさせていただきました。オスグットで遠くからみえた患者さんのご家族の方からです）先日オスグットで施術していただいた、○○から伺った、○○です。先生の方には、２回ほど伺わせていただきました。冬休みの間急に背が伸びて・・少年野球の練習始め・・帰ってきてからひざが曲がらない・・階段上れない・・降りれない・・何日か様子をみてたが、一向に良くならない・・痛み止めを飲んでも効かない・・心配になり整形外科に行ったところ・・「オスグット」と言われて、「何？」「何？」運動禁止、野球禁止と言われてしまいました。その日は、お先真っ暗という感じで・・いつまで？すぐ治る？中学で野球できないの？運動できないの？その言葉ばかりでした。それからいつも行ってる整体にいったり、本で調べたり、インターネットで調べたり・・・小学校２年生の時から野球が大好き、運動が大好きな、息子にとっては、「走るな・動くな」ということがどんなに、苦痛で、ストレスが、たまることでしょうか。親も必死にいろいろ探して、先生のところに、だめもとで伺いました。始めは、緊張していたみたいですが、痛みがとれて・・階段も上り下りできて・・本人もビックリしていました。帰ってきて、早速ストレッチをしていました。あれから２週間たちますが、元気よく走りまわり、野球の練習も自分で出来る範囲やっています。（ほとんど前とかわらず）そしてあきらめていた○○最大の○○マラソンにもでれて感激です。本当にありがとうございました。今のところ・本人も運動のあとのストレッチ・お風呂の中でのストレッチを毎日欠かさずやっています。ストレッチの大切さがわかったようです。これを機会に指導者の方々には、よくお願いするつもりです。「またけがをしたのか」「自己管理がなってないからだ」という前にもっと成長期の子供を理解して下さいと・・勉強して下さいと・・息子と同じ思いの子を出してほしくないので・・（実際は、もう一人なってしまいました）長くなってしまいましたが、本当にお世話になりました。思い切って伺って良かったです。またお世話になるかもしれませんが、その時は、宜しくお願いします。今日も元気に走り回っています・・・・ （このメールの公開はご本人の承諾を戴いて掲載しております。）＊＊＊＊＊＊＊＊＊このお便りにあるように、オスグットで悩む子が多いのには私自身驚いているくらいです。何でこんなに多いのか？来院される子供たちに質問すると、その原因が浮かび上がってきます。それはまず練習の内容です。最近は学校の部活よりも、地域のクラブチームに参加する子供が増え、ココに来院する子もクラブチームの場合が多いです。サッカー、野球、ミニバスケ、フットサル、などがオスグットで多く来院します。その他には空手、剣道、ダンス、テニス、体操、バスケット、バレーボールなど。最も多いのがサッカー、野球です。参加人数の多さもあるでしょうが子供たちの話を聞くと、ほとんどストレッチをしたりすることがない。練習前に準備運動をしない。そんな練習内容だといいます。同じようにオスグットで悩んでいる子供は同じチームにまだいると答える子がほとんどです。ましてや、怪我をした場合のチームの対応が「○/○に試合があるからそれまでには治して来い。」とかメールにもあるように「またけがをしたのか、自己管理がなってないからだ」といわれたり。「本人の自己管理」を盾にして、自分たちの指導内容や練習内容には全く問題のないような対応をされていないでしょうか？練習では自己管理どころか、無理やりやらせる厳しい指導なのでは？ストレッチの仕方や、健康管理、準備運動などの「自己管理」の仕方を指導していないのに、それは自分の責任だということですか？それとも、指導したくても出来ない、わからない？わからないなら、勉強してください。子供本人も、親も、スポーツ指導者も怪我をさせたいとは誰も思っていない。けど、チームの成績、個人の成績を上げたい。指導している人も、子供本人も、親もそれを期待するあまり無理をさせたり、無理をしたりしてしまう。怪我の責任は、スポーツ指導者だけの問題ではないが、責任が無いわけでもないのです。特に小学校高学年から、中学生にかけての子供は身体の成長などで筋肉と骨格のバランスが変化する時期であり、また精神的にも不安定な時期です。そういう難し時期の子供たちを指導しているんだという自覚と責任をもって身体と心について勉強していただきたいと思います。いっぽ自然整体院　院長　大和田幸男http://www.ippo2.com/次回は子供本人の自覚について考えてみたいと思います。千葉県千葉市中央区中央３－１５－１４　アソルティ千葉中央　６階電話　０４３－２２５－３２３２オスグットシュラッター病、野球肩、テニス肘、膝痛、腰痛を身体に無理なく改善する千葉市（中央区、若葉区、稲毛区、検見川区、美浜区、緑区）内はもちろん、千葉県内各地、東京都、神奈川県、埼玉県、茨城県、栃木県などからも利用の多い効果重視の整体院。スポーツ障害のほか椎間板ヘルニア、五十肩、慢性腰痛、肩こり、骨盤や背骨の歪み、猫背、半月板損傷ほか病院で治療しているけど良くならない、手術したけど良くならないとお悩みでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。自然形体療法専門学院のブログがあります。各研修生の報告や、あっと驚く症例報告満載です。http://blog.livedoor.jp/hiroguapo/

  2007年02月01日

• オスグットってなに？－２

  「オスグット？」診断されてはじめて聞く病名という方も多いでしょう。オスグットの名前の由来は、ロバートベイリーオスグッドというアメリカ整形外科医とカールシュラッター（スイスの外科医）という２人の医師が、1903年にこのひざの問題を解説。その名をとって名づけられました。成長期の子供に多いので、「成長痛」「学生病」などとも言われます。「ジャンパー膝」というのがありますが、同じものと考えています。ジャンパー膝の名前の通り、ジャンプしたり脚をよく使う競技選手に多く、バスケット、サッカー、野球、テニス、バトミントン、ダンス、空手、剣道、柔道、バレーボール、陸上競技、スキーほか、運動好きの小学生高学年ころから、中学生にかけて発症することが多いです。成長期の骨が柔らかい時期に激しい運動をすることで、膝下（脛骨粗面）の筋肉の付着部分が引っ張られ、膝下の骨が隆起して痛みます。練習熱心、マジメにやる子、頑張りやさんに多く、そして、運動神経の良い子に多い傾向もあります。何ででしょう？それは、運動神経が良いがために期待され、選手としてさらにハードな練習が課せられてくる。マジメがゆえに、その期待に応えようと、自分の身体の限界を超えて頑張るからです。体力を鍛えるのは良いのですが、筋肉は伸縮がともに自在なことが大切であり、筋力を強くするだけではいつも硬い筋肉になって、ゆるむことが出来なくなってしまいます。身体が動くと、筋肉が縮む側と、伸びる側とがありそれが同時に行われます。その伸びる側が伸びることが出来ず、余計に縮むパワーを強化することで対応しようとする。すると、その負担が筋肉と骨との付着部に過度にかかります。骨は筋肉が伸縮することで動く。骨が動くので身体が動く。しかし、縮ませることばかり（鍛えること）に目が行って、ゆるむ（伸ばす）ことを忘れている練習内容になっていませんか？身体（筋肉）を柔らかくさせることも、しっかりやっていますか？千葉の「いっぽ自然整体院」http://www.ippo2.com自然形体療法専門学院のブログがあります。各研修生の報告や、あっと驚く症例報告満載です。http://blog.livedoor.jp/hiroguapo/

  2007年01月23日

• オスグットって何なのか？

  オスグットでわざわざ２時間以上のところから、見えられた小学６年生の男の子。今まで脚が痛くて学校ではあまり走れなかったけど、今では元気に走れるそうです。走ると「○○君、走ったら駄目でしょう！」と先生に注意されたそうです。オスグットは激しい運動をしたら悪化するからです。先生も、今まであんなに痛かったのが、まさか急に良くなったとは思わないので走らないように注意したのでしょう。それだけその先生も、その子の怪我を心配していたのかも知れないなとも思います。そうして心配してくれる、かつ、ある程度のオスグットについて理解、知識がある先生や、コーチは少ないのではないかと思います。中には、全く話にならないような方が多いからです。周囲の方もオスグットが、何でなったのか、どうしてなるのか理解してください。それが、新たにオスグットで悩む子供をなくす、発生を防止する第一歩になって行きます。「自己管理がなっていないからそうなったんだ。」とか、「運動を辞めるしかない」とか、「この運動に向いていない」とか安易に結論を出さないでください。成長痛という言葉に惑わされ、成長が止まれば痛くなくなるというのも正しくありません。本人の頑張りすぎが、大きな原因の一つですが、問題はそれだけではありません。オスグットで悩む子を少しでも減らすために、しばらく、そのことについて記載していきたいと思います。（続く）千葉の「いっぽ自然整体院」http://www.ippo2.com自然形体療法専門学院のブログがあります。各研修生の報告や、あっと驚く症例報告満載です。私も投稿しておりますので、是非一度こちらのブログもご覧下さい。ＵＲＬは　http://blog.livedoor.jp/hiroguapo/になります。

  2007年01月20日

• 身体からの声

  自分の身体のことを、一番理解できるのは、本来自分自身でなくてはならない。なのに、あまりにも一方的に身体に「こうしろ！ああしろ！」と言い続け、「なんで言うことを聞かないだ」と怒っても、また、逆に落ち込んでも問題は解決しない。身体からの声、メッセージをいつも気づいてあげられない、または無視し続けていたから、身体が自分の思いを受け入れようとしなくなってしまう。身体と貴方は一体ではあるけれど、身体があってこそ、貴方の心が生きられ、貴方の心があってこそ、身体も生きられる。心が主とか、身体が主だろうが、どちらが欠けても生きてはいけない。なのに、身体のことを理解、コミュニケーションすることなく、一方的に要求してばかりでは、身体との関係は悪化して、しまいには言うことを聞かなくなってしまうかもしれない。、、、、、身体にも、心があるのです。身体と心のコミュニケーション。どうしたらいいのか、わからないならココにきてください。千葉県千葉市のオスグット千葉中央研究所自分の身体のことを、一番理解できるのは、本来自分自身でなくてはならない。なのに、あまりにも一方的に身体に「こうしろ！ああしろ！」と言い続け、「なんで言うことを聞かないだ」と怒っても、また、逆に落ち込んでも問題は解決しない。身体からの声、メッセージをいつも気づいてあげられない、または無視し続けていたから、身体が自分の思いを受け入れようとしなくなってしまう。身体と貴方は一体ではあるけれど、身体があってこそ、貴方の心が生きられ、貴方の心があってこそ、身体も生きられる。心が主とか、身体が主だろうが、どちらが欠けても生きてはいけない。なのに、身体のことを理解、コミュニケーションすることなく、一方的に要求してばかりでは、身体との関係は悪化して、しまいには言うことを聞かなくなってしまうかもしれない。、、、、、身体にも、心があるのです。身体と心のコミュニケーション。どうしたらいいのか、わからなくなったときはココにきてください。千葉県千葉市のオスグット千葉中央研究所http://www.ippo2.com/なお、このブログは引越しいたします。引越し先はhttp://cplus.if-n.biz/5000796/の中に集約していきます。現在引越し中です。作業終了後、このブログは閉鎖いたします。新しいほうのブログでどうぞ、これからもお気軽にご愛読いただけたらと思います。いっぽ自然整体院　大和田

  2006年12月18日

• 間違った常識を変える

  オスグットという名前。膝下の痛みで病院や治療院にゆき、病院で「オスグット」と診断されて、初めて聞く言葉という方も多いかも知れません。病院でオスグットについて説明され、治療をうける。それでよくなればいいけど、なかなか良くならず、そこでようやくホームページを検索して、オスグットの効果的治療をするところに行き着く。問題は病院や治療院で良くならないのに、なんで、整体で良くなるのか、と疑ってしまうこと。実際は効果のない病院の治療でも、医者がいうのだから従うしかないという常識。しかし、いつまでも良くならないので、ようやくその常識が正しいのか考える良識があれば、「とりあえず、一度うけてみるか」となる。そこで良くなって初めて、今までの常識が間違えていたことに納得していただける。しかし、そんな間違った常識は今もたくさんの子供たちを苦しめている。その間違った常識をすこしずつでも変えてゆくよう、あきらめずに今日も頑張る。千葉市のオスグット専門整体院いっぽ自然整体院（千葉中央オスグット研究所）http://www.ippo2.com

  2006年12月14日

• 少年スポーツをご指導されている皆様へ

  オスグットで来られる子は、たいていは何かスポーツをしていて、頑張っている子が多いです。学校の部活だったり、地域のスポーツクラブだったり、サッカー、野球、バスケット、空手、剣道、体操ほかいろんなスポーツ、団体で活躍しているわけですが、そこでご指導されている方がたに、何度でも言います。せめて、練習前は準備運動をさせてください。転向して同じくバスケット部に入ったら、練習はそんなに以前と比べそうきつくないのにスグにオスグットになった子がいました。よく聞くと前の学校は練習前に体操で身体をほぐしていたけど、今度の学校はいきなり練習開始だそうです。そんな話が度々聞かれます。何で？どっかでそういうのが良いとTVでやったとか？それとも、そんな準備運動は無駄と思っているの？それで良いと指導されてる方が思っているなら、指導者失格です！それでも貴方たちの言うことを素直に聞いて頑張る子供たちを思うなら、今の練習を見直してみてください。千葉県千葉市いっぽ自然整体院　院長

  2006年12月05日

• お父さんがよきトレーナー。

  １２歳の男子。運動は空手をやっている。５月ころから膝下に痛みが出て、整形外科でオスグット病と診断される。安静と患部を冷やすよう指導される。しかし、痛みはなかなか改善せず、空手の練習も痛いながらも続けていた。最近になって、今までに無く痛みが強まったため当院に来院。その子のお父さんは運動についての理解、知識があり、どうしたらよいのか、いろいろと調べられたようでした。そこで１週間ほど練習を休たませたところ、来院前には、痛みは大分引いている様子でした。つまり原因は練習のしすぎです。聞くと、私の大学時代の空手部以上の練習時間と、ハードな練習内容。ちょっと驚いてしまいました。それでも、本人がやりたいのならそれを見守るということで、本人も頑張っているようす。さて、初回時は押すと痛い、正座が痛い、しっかり膝を曲げると痛い状態。施術後、正座も、屈伸も痛みは無く、指で押すと痛いのが残るまで回復。入浴でよく身体を温めることと、脚のストレッチの方法をアドバイスし、終了。身体は比較的良い状態なので、お父さんに聞くと、道場では準備体操などしないで練習をしているので（：マジかよ）自分でよく身体をほぐすようその子にアドバイスし、やらせていたそうです。よくお子さんの様子を見ていらっしゃると感心させられました。３日後、２回目に来院したときはすでに指で押しても痛くない状態でした。しばらくは無理せずに徐々に練習を再開してゆくこととし、終了としました。整形外科では冷やすことを指導されていたが、急性期で一時的に冷やすのは有効です。しかしその後は、身体全体を含め、よくお風呂で温めて筋肉をゆるめることで回復を早めます。いつまでも冷やしてばかりでは、回復は遅れます。運動の前後はしっかり、この子のように身体をほぐすこと。スポーツを指導される方は、練習生の怪我は本人の自己責任だけではなく、指導者にも責任があるということを考えてください。せめて練習前は準備運動くらいさせなさい。この子のお父さんのように、自分でやるようアドバイスする親御さんばかりではないのですから。千葉県千葉市　オスグット千葉中央研究所

  2006年12月02日

• その後の様子をお知らせいただきました。

  以前にオスグットで通われた子から、メールを頂きました。以来、痛みは無く、今度は野球を始めました、とのこと。身長も伸びているそうで、前から大きめの身体だったので、かなりたくましい身体になったことだと思います。はじめはオスグットで、かなり気持ちが沈んでいたようだけどあえて一人での、遠方からの来院を、小学生のその子に課しました。電車で片道２時間近い通院です。心配はあったけど、お母さんもさぞかし心配していたと思います。でも、それは結果として良い効果につながりました。今は元気いっぱいの様子。身体も、心もさらに大きく成長しているようです。

  2006年11月22日

• オスグット、初回は手がつけられない状態でした。

  オスグットで来院の小学生の男子。はじめは膝下の痛みどころか、全身どこを触っても痛みがある状態でした。疲れ、緊張が激しく、表情も硬い。初回はなかなかてこずりました。なにしろ身体のどこも、何をやっても痛みがある。通常でも身体に優しくやる手法なのにそれでも痛い。さらに優しい、軽い手法を選んで行いました。膝下のオスグットの治療どころではなかった。継続して受けるよう同伴のお母さんに説明。初回は大きな効果を感じないながらも継続して受けるのをお母さんが決めたのは、それまで受けていた治療がほとんど効果が無かったからこそなのかも知れません。昨年の夏から、近所の整骨院でずっと治療していてよくならなかったからです。その後２回、３回と施術してゆき、全身の痛みはほとんど無くなり、膝下のオスグットの痛みもどんどん良くなっていきました。症状がなくなると共に、表情が明るくなっていきました。施術中も眠っていたり、話をすれば明るく笑ったり。遠くからの来院でしたが、経過は良好で、運動しても痛くないというので、５回目で終了としました。千葉市中央区　いっぽ自然整体院

  2006年11月21日

• 全身の痛み、こころの痛み

  昨年の夏から、左膝下の痛みに悩む小学生男子。運動好きでスポーツクラブに通っている。整骨院等の治療で効果なく来院。初回、膝の痛みもあるのですが、それより、体のどこを触っても痛みがあり、首、肩、背中、お腹、腕、太もも、足首、、どこを触っても痛い。体全体の疲れの蓄積がひどく、体のゆがみもある。まともに施術を受けられない状態なので、さらに軽度の手法で体全体の疲れを取ることで終わる。３度目でようやく体の痛みはなくなり、４回目ではオスグットの痛みも大きく改善。体の痛みやオスグットの痛みがよくなるにつれ、その子の表情も変化がでてきた。まあ、初めてのときは多少緊張もあるだろうけど、体も心もカチカチ状態。次第に笑顔がみられるようになり、今は施術中もくつろいでいる様子です。オスグットの悩みは、体だけのこととは言い切れない。運動好きなのに痛くて動けない。痛みの悩みと、不安から精神的に落ち込んでいる子も多い。「成長期が過ぎれば痛くなくなる。」そんな診断をされることが多いこの症状。その辛さは膝下だけのことではないのを、わかってあげてほしい。千葉県千葉市、いっぽ自然 整体院

  2006年11月12日

• 半年間

  オスグットで昨年の１２月から悩んでいる中学1年生の男子。地域のサッカークラブに所属。3月ころ痛みが収まるものの、その後も痛みがあるので、近くの接骨院へゆく。接骨院では電気をあてる治療を、半年以上行うが一向によくならず、当院へ来院。初回の施術で、痛みは消失。枕をボールに見立てて蹴ってもらったり、走ってもらたりしても痛みがない。この子は注意事項を話して初回で終了としました。そもそも、この子の場合は、他の子に比べて症状が軽い。同じオスグットでも、かなり重篤な場合もあり、何度か通わないと無理な子のほうが多い。痛くても、我慢して頑張ってしまい、悪化してから来るよりもなるべく早くやるほうが、結果として早くよくなるのは当然のこと。この子に「練習はハードですか？」ときくと、「いや、あんまり。」とケロッという。ああ、だから治りやすかったのかと思った。そして、この子は初回の施術なのに、施術中よく寝ていて、性格的にも回復が早そうだとも感じた。この子は半年間、悪化させていないのは、練習がさほどハードではないのもあろうが、悪化させないよう、自分でうまく痛みと運動をコントロールしていたのかも知れないと感じた。その意味で、接骨院の電気治療は、全く効果が無かったとは言うものの、やっている時間はオトナシクしているので、まさに骨休みになったかも。でもそれは健康保険を半年間使っているわけです。当院で半年もやって効果がなかったら、私がプレッシャーで参ってしまう。ていうか、その前に「私では無理」と申し上げ、さらに腕のいい先生（ウチの師匠）を紹介することでしょう。半年間効果が無くとも通わせられるのはそれが当たり前の事なのか？

  2006年10月26日

• 子供たちのスポーツ指導者の責任

  オスグットシュラッター病というのは成長期の子供に多い膝下の隆起の痛みです。当院にはその症状で悩む方の来院が多いです。最近は学校の部活だけでなく、地域スポーツクラブなどスポーツをする場が増えていますが、それに伴い、怪我も増えているようです。今日の子の話では「来週に大きな大会があるから、それまでに治せ。」とコーチに言われてきましたといいます。この症状の原因は、脚の使いすぎ、頑張りすぎが大きく、そうなったのは本人の頑張りすぎもあろうが、それを指導する側の問題もあります。とくに、指導する側の練習内容の検討をしていただきたい。そういつも感じます。しっかり筋肉を伸ばすような体のケアをせず、ただ、鍛えさせるばかりに目がいって、怪我は本人の身体のせいや、不注意としてしまい、自分の練習指導方法に問題がないのかを見直さないのでは、また身体を痛める子を増やすばかり。そんな指導者が、多いと感じてしまう。そう感じるほど、オスグット症の子供は多い。指導の熱心さはいいけど、もうすこし深く、子供たちの身体についても考えていただけたらと思う。

  2006年10月20日

• 松葉杖で来院

  小学５年生のころから痛みがあり、５月ころから痛みが強まりとうとう松葉杖で歩くことまで悪化。以前からスポーツ好きでテニスなどをやっていて、中学からは学校のバレー部に。５月ころの悪化は、バレー部のハード練習が原因と思われる。痛みに耐えながらも、かなり無理して頑張ってしまったようです。通院している整形外科からのサポーターをしているが、両足膝下が全体的に腫れていて、少し触れるだけでも痛みがある。膝を少し曲げるだけでも痛いので、松葉杖を使っている。整形外科ではレントゲンを撮り、膝下の軟骨がはがれかけているとの診断。湿布、痛み止めの内服、運動の停止を指示されるが、５ヶ月経っても一向に改善せず、当院へ。触ることも出来ない状態なので、まずは、周辺の筋肉を緩めることからはじめ、触って痛くないようにできた。施術を進め、膝を曲げても大丈夫となった。しっかり曲げると痛みはまだあるのですが、帰りは松葉杖は必要ない状態まで改善。１回目ですが、ココまで改善しました。あと、何回かは施術が必要ですが、また、元気に動けるようになることでしょう。

  2006年10月19日

• 尾骨の成長痛？

  お尻の尾骨（尻尾みたいな骨）が座ると痛いという女の子。地元の整形外科での診断では、レントゲンをとり、「すこし尾骨が長いのかもしれない。成長痛かも知れませんね。女性ホルモンが活発になり、お尻の肉付きが増すと座っても骨が当たらなくなって痛くなくなるでしょう。」と、診断され、治療できることはないのでと、何も処置はせず、様子を見ましょうとの事だった。それでも痛がる娘さんを心配し、今度は接骨院へ。電気を当てるなど行っていたが、一向によくならず、お友達の紹介でわざわざ埼玉から来院。座るときも、立ち上るときも痛みで歯を食いしばり、ゆっくりぎこちなく動く状態。学校でも座布団２枚をしいて授業。体育も痛くてできない。施術後仙骨と尾骨、骨盤の調整と、脚をゆるめ、座り方、立ち方を指導。痛みはその場で無くなった。お母さんと一緒に楽しそうにお帰りになった。わざわざ遠くから来た甲斐があった様子で私も嬉しかった。さて、成長痛だの、女性ホルモンだの全く関係ない。電気を当てても意味は無い。原因は体のゆがみであった。患者の話や、様子を見れば、また、体の専門家なら、普通スグにわかりそうなもの。いったい何を見て診断、治療をしているのか？子供の痛みの症状でわからないときは成長痛とかという病名を使い、その場をしのぐ？原因もわからずに、電気をあててごまかす？今までの治療状況を聞いて、そう感じた。

  2006年09月26日

• 膝痛

  野球部に所属する中学2年生。オスグットと診断されたということで来院。その他、以前にスライディングで膝を痛めていたのもあり、それもあわせてみる。初回はオスグット以外の痛みが強く、以前に痛めたという膝の対応が主となった。何しろ膝どころか脚に触るだけでも、少し動かすだけでも膝が痛いので、オスグットの施術ができない状態です。初日はその対応だけでほとんど終了。翌日はその痛みはなくなっており、ようやくオスグットの対応に。3日目でなにをやっても痛くない状態になりました。ジャンプしても、素振りをしても、正座してもOK.まずは自己練習をして、状態を確認しながら、OKなら練習参加としました。

  2006年08月12日

• 人はみなオンリーワン、でも目的は皆一緒

  夏休みに入ってからは、オスグットの解消を目指す方の利用が急増。同じオスグットとはいえ、その症状や程度は様々。１回で痛みが取れてしまう子もあれば、何回目かでようやく痛くなくなる子もあり、回復の仕方も様々です。しかし、１回で痛みが無くなっても、それで完治とは言い切れないし、改善がゆっくりでも、それは治らないということでもない。回復の仕方も個人差があるということ。でもなるべく早く良くなりたいのは皆おなじ。そうなってもらうよう私も君たちと一緒に頑張ります。

  2006年08月01日

• 元気な声が励みに

  「せんせーい。クワガタ要る？」オスグットの治療で来ている子から、元気な電話をもらう。「なにクワガタなのー？」「のこぎりクワガタ！」「欲しい！くれるの？」「うん。」「ありがとう、楽しみにしてる。」クワガタも楽しみですが、元気な声を聞けたのがとてもうれしかった。

  2006年07月29日

• 過激なストレッチでオスグットが再発

  小学生のころにオスグットを発症。その後、痛みがなくなり現在３５歳。最近になって、正座した状態から、身体を後ろに倒し太ももの筋肉を伸ばすストレッチを知り、行っていたそうです。太ももの筋肉は伸びた感じがして、心地よいながらも、膝が痛いのは感じており、それでもしばらくの期間、続けているうちに以前オスグットで痛かった膝下の脛骨粗面が痛み出し治らなくなってしまったそうです。大腿前面をあまりに過激に伸ばしたために、脛骨粗面と筋肉靭帯の結合部を引き剥がしたためと思われます。ストレッチはからだの声を聴きながら、優しく、痛くないよう行うよう心がけてください。当院でもストレッチの指導をすることはありますが、くどいほど、痛いこと、痛いほどはしないようアドバイスしています。痛いと感じる手前で十分、身体は柔らかくなるはずです。

  2006年07月28日

• 患者さんから

  オスグットで利用された方から、メールを頂きました。　Ｔｏ大和田先生昨日は不思議に包まれながら　屈伸が出来るよ。２００Ｍダッシュしたいよ。などなど明るい希望がもて　そちらに向かい歩いていけると感じたようでした。　途中、都内で歩き　痛みが施術していただいたときよりも痛みがあったようです。帰宅してからすぐにお風呂に浸かりました。その後は、大分痛みもないようです。ほっとしています。明日も、よろしくお願いします。夏休みのよい経験になります。また一歩成長しますね。楽しみにしております。＜追伸＞ＨＰで課題が目に留まりました。昨日の様子を考えて『歩き方とか立ち方』　問題があるのかなと感じました。＊これは息子さんの付き添いで見えたお母さんからのメールです。遠方からの来院ですが、２回目は息子さん一人で数時間かけてこられるそうです。その心意気に応えるよう、できるだけ、良い効果を出せるよう、日々、技を磨いていこうと思います。

  2006年07月25日

• 夏休みにオスグットを治しましょう！

  夏休みなのに雨が続いていますが、休みを利用して、遠方からオスグットをこの機会に治そうという方が多いです。それにしても、こんなにもオスグットで悩んでいる方が多いのかと改めて感じるとともに、その治療方法が以前として昔の私の少年時代と変わっていないと感じます。病院や接骨院等では、湿布や電気だけの治療。運動の制限程度で、長期間そんな治療を続けるだけ。来られた方々からは、そんな治療の様子を伺うことができます。この夏休み中、毎日のようにオスグットの問い合わせがあります。みんな初めて受けたときは本人も、付き添いの方もあっけに取られるほど、今まで受けてきた治療効果との違いを感じていただけるようです。「あーー、痛くない」「本当に痛くないの？もう一度よく確かめないと。」「やっぱり痛くない。」今まで受けていたの治療での経験から、まさかたった１度でこんなになるとは思えないのは仕方無いです。期待をいつも嬉しい方の裏切れるよう、より効果を出せるよう、これからも研究していこうと思います。

  2006年07月25日

• メール相談

  埼玉からオスグットについてのご相談。もうすでに１年間、痛みに悩んでいるそうです。お母さんからのメールでお子さん本人の悩みとお母さんの心配の声が感じられました。しかし、同じ関東とはいえ、埼玉からわざわざ来ていただくのは、嬉しいけど大変です。幸い同じ市内に仲間がいたのは幸運でした。そちらを紹介できてよかったと思います。先日は北海道からもオスグットの相談。その他、メールでの相談が増え、対応が難しくなりつつありますが、どうぞ、遠慮なく相談ください。返事が３日たっても来ないような場合は、お手数ですが、メールが届いていないと思われます。再度お送りいただくか、お電話でご確認ください。

  2006年07月18日

• 腰痛で利用された方より

  利用された方より、メールを頂きました。以前空手で痛めた腰を治してもらった者です。あれから無事、初段合格しました。いっぽ先生のお陰です。どうもありがとうございます。とても感謝しています。先生はいつも施術に関して向上心があってとても偉いなと思います。私は4月から社会人となりましたが、仕事に対しても空手に対しても常に向上心を持ち続けていきたいものです。今度仕事に慣れてきて時間ができたらまた1度体調管理のため見てもらおうかなと思っています。その時はまたよろしくお願いしますね！ ありがとうございます。皆様の声を励みに日々精進してまいります。いっぽ自然整体院　大和田

  2006年07月08日

• 手術しないと治らないと言われたけれど

  施術中の会話。患者さんのお子さんがスポーツをされていて、膝の半月板を痛めたことがあり、病院で診ていただいたところ「手術をしないと治らない。」と言われたそうです。「それで、手術はせず、ほっといたら良くなってしまったんです。これって何なんですかねえ？」半月板損傷の手術をしても痛みがなくならず、ここで筋肉を緩め、関節を調整したただけで、痛くなくなった方もあり、それと同様に痛みの原因は半月板の問題ではなく、そんな問題だったのかもしれませんねと話しました。手術をしないと治らない場合もあるのかもしれない。けど、医師は他に原因がないのかと、考えたのだろうか？しかし、そう考えたとしても、その治療は医者にはできないのかもしれないと思った。湿布や電気、マッサージでは回復できないのだから。幸い、その子は自然に回復し、今も元気に部活で活躍しているそうです。当然、私の出番もありませんでした。

  2006年07月07日

• 施術者の側から

  私自身がオスグットであったのでこの症状解消には自分の身体を実験に使います。今やオスグットの痛みはないのですがそれでも時々違和感を感じることがあり、そのときがこうすればどうか？とやるわけです。しかし、人により症状や状態は様々。見た目には、いつも行う施術は同じですが、人によりその加減が変化をします。いつも同じようにやれば必ず効果が出るとは限らないからです。どうすれば効果が出るかは、その都度違い、同じ人でも前と同じ要領で効果が出せないこともあります。だから、いつも気が抜けないのですがだからこそ、効果を出たときは、新鮮に嬉しさをいつも感じます。効果、結果を出すことが、相手の望み。その期待に応えるのが仕事。プレッシャーはやはりあります。だからこそ、日々研究が怠れないのです。

  2006年07月06日

• 遠方からの来院

  この子は片道３時間かけて栃木県からみえました。３週間まえから右膝下が痛み膝を深く曲げられない、右足で片足立ちが痛くて辛い、ダッシュすると痛い。病院でオスグットと診断され３週間練習を休み治療していたが改善せず、このままでは試合に出られないというのでわざわざ千葉まで来られました。１回の施術で痛みはとれ、ジャンプしても痛くない状態に。翌日、練習を再開したところ、膝の裏が痛むというので５日後に再来院。これも、施術で痛みは解消。さすがになかなか通院するのが大変なので、ストレッチなどのセルフケアをしっかりアドバイスして、電話での相談を時々行うようにしました。それでも、不十分な場合は一度集中して施術を受ける必要があるかも知れません。近くにこの施術が出来るかたがいればと考えさせられました。病院等での治療は電気をかけたり、湿布したり、ストレッチしたりというところでしょう。この中で最も効果があるのはストレッチです。（電気や湿布はほとんど意味が無いと考えています。）しかし、そのストレッチもやり方によっては逆効果になる場合もあります。その部分だけ伸ばせばいいのでもなく、身体全体の状態の把握も必要。また、その部分をいかに効果的に伸ばすかも大切で、無理やり伸ばそうとすると却って筋肉を緊張させたり、傷めてしまうことがあります。　また、関節のわずかなズレを修正することも必要。膝を曲げる際に生じる関節又は筋肉のズレるクセがある場合は、筋肉を緩めるだけでは痛みは残りますので、その調整が必要です。体と部分の両面からも、身体を診る必要があります。膝だけではなく、足首、股関節、体幹、首の緊張なども合わせて診る必要もあります。この子は最初できなかった正座が施術後出来るようになりました。先日、病院でも診察を受けてきたそうなのですが、急に身体が柔らかくなっているので先生が驚いていたと話していました。２回目はもっときれいに正座できるようになっていました。家でもしっかりセルフケアしていたのでしょう。正座は太腿の前を伸ばすのにいいストレッチになります。しかし、正座が辛くて出来ない状態なら、まず、楽にできるようにしてから行わないと逆効果です。いっぽ公式HPオスグットのページより　http://www.ippo2.com/untitled.html　

  2006年07月05日

• サッカー部中学１年生、オスグットの解消

  サッカー部中学１年生　男子半年前から左膝下が痛く、１ヶ月ほど前には右足膝下も痛みだす。整形外科でオスグットと診断をうけ、電気治療や湿布の処方を受けているが改善せず、来院。痛くて膝を深く曲げられない、走ると痛い状態。１回目の施術でその場で痛みは無くなる。本来ならさらに数回（５回前後）施術し、その間だけでも練習を休むよう助言します。しかし、大事な試合がもうスグにあるため練習に参加しながらの施術になる。やはり、２日後来院したときは痛みは減っているものの、少し痛みが戻り施術により再度改善。しかしなぜか完全には痛みがその日は取れなかった。それでも、本人はあまり気にせずに試合に出られそうなので、満足している。　その後試合が終わり、回復に専念するため１週間練習を休み、４回施術を受け、今は練習してもほとんど気にならないようになっています。オスグットの原因は太腿の筋肉の緊張が強くなり、その筋肉と骨の結合する膝下が強く引っ張られて痛みを生じます。おそらく成長して足の骨が伸びるのに反し、練習で筋肉を緊張させるため余計に負担がかかりそんな時期に痛みを発生するのではないかと思います。(他の痛みも混在しますが）ですから、練習と身体の成長の関係で、特に激しい練習をすれば痛むことがまたあると考えます。しかし、一度骨折したところが完治するときは、丈夫になるように、しっかり回復した状態になれば、以前のような痛みが無くなるようです。いっぽ公式HPオスグットのページより。http://www.ippo2.com/untitled.html

  2006年07月05日

• 成人してからのオスグットの痛み

  子供のころからサッカーをされており、１２歳でオスグットで左膝の下が痛い。その後高校２年の時に手術。それでもよくならず、痛いながらもその後もサッカーを続け、今も仲間と週に１度やられている。しかし、１年前から痛みが悪化したために、再度手術。それでも痛みは変わらない。立っているだけでも痛み、かなりひどい状態です。ネットで当院を知り来院。年齢は３５歳です。私自身もそうでしたが、成長期をとっくに過ぎても痛みがなくならないという方もおります。最近はそんな方の利用が多いです。●初回の施術で膝の屈伸をしても痛みがなくなり、あまりの意外さに驚かれていました。確かに、病院で手術してもよくならないのが、３０分ほどの手技でほとんど痛くなくなったのですから不思議なことでしょう。「久しぶりに膝を曲げたような気がする。」とおっしゃります。私もオスグットの手術を中学１年のときにしています。痛みは改善せず、その後この方と同じく３５歳ころまでこの痛みがありました。その方に手術の様子を聞き、私のかつて受けた手術とは違う様子でしたがどちらにせよ、私から見れば、どう考えても無意味な事としか思えない手術です。現在もそんな無意味な手術がまかり通っているのは、それで治った症例があるのだろうと思います。しかし、手術で痛い思いをするよりは、ココの施術は心地よいうちに回復するのでよっぽど良いと思うのですが。実際にオスグットは、ここでよくなっているのは事実。病院の手術でよくなったという方がいらっしゃるなら、その情報をお知らせいただけたらと、思います。むろん、今は痛みがなくても、痛みが再発することはあります。原因が筋肉の緊張だからです。緊張しやすい状態の筋肉を、やわらげ、柔らかい状態を定着させることが必要です。ですから、できるだけ、施術を早めに再度受け、筋肉の緊張を、さらに和らげていただきます。6/28いっぽ総合ブログよりhttp://blog.goo.ne.jp/ippo2005/e/2dd1d213e8b5aa5aa0c6307dc004d6bb

  2006年07月05日

• 成人してからのオスグットの痛みと半月板損傷

  現在２４歳の男性。１０歳の頃から膝下の痛み、オスグットをわずらう。数々のスポーツをその後も続け、膝下の痛みに耐えながらも今もサーフィンなどをしている。最近になって激しい痛みが再発。数年前にも両膝が痛み半月板の手術も行っているがそれも未だに治らず膝自体も痛む。病院で痛み止めの注射を打つが効果なし。オスグットの手術を勧められるが、ネットで当院をみつけ来院。膝を深く曲げられない状態でしたが、初回の施術で、オスグットの痛みも、半月板の痛みもほとんどとれ、正座もできるようになる。翌日も施術。初日は施術後にセーブしながらもサーフィンをしてきたそうで痛みが戻るものの、アドバイスした自己療法で回復できたそうです。本日の施術後も痛みは無く、自己療法の要領もつかんでいるようなので一たん様子を見てもらうことに。「サーフィン仲間が回復の早さに驚いていましたけどどんな風な療法なのか説明しづらいので、どっか痛いときに紹介するよと言っときました。」と楽しそうに話していました。そう、どんな手法か説明するのは私自身も苦労します。でも、要は痛みをとること。施術は見た目と感触はなんて事のない手法ですが、効果は抜群です。6/20いっぽ総合ブログより　http://blog.goo.ne.jp/ippo2005/e/9f57ccb019677b9dd95b356fac69addb

  2006年07月05日

• オスグットと脛骨粗面

  オスグットで問題になる筋肉は大腿四頭筋といわれる太腿の前面の筋肉です。大腿四頭筋は、四つの筋肉の総称で、大腿直筋、外側広筋、中間広筋、内側広筋のこと。４つの筋肉はすべて膝蓋骨に付着し、膝蓋靭帯を通して脛骨粗面に付着しています。この脛骨粗面がオスグットで膨らむ部分です。大腿四頭筋は膝を伸ばす筋肉ですので、ジャンプやダッシュするなどに使われるのですが、逆に膝を曲げるときのブレーキ、クッションの役割も持ちます。そして、立っている姿勢では、膝が曲がらないよう伸ばす役割として働きます。ですから、日常生活、そしてスポーツなどでは非常に重要な、かつ働く筋肉です。そしてそれらが脛骨粗面という部分に着いているので脛骨粗面の負担も大きいということです。そのほかにも太腿の筋肉はこの脛骨粗面に付着しておりそれらの働きをこの部分で受け止めています。それら筋肉が収縮するときに脛骨粗面の負担が増すわけです。つづく

  2006年06月30日

• オスグットと脛骨粗面

  オスグットで問題になる筋肉は大腿四頭筋といわれる太腿の前面の筋肉です。大腿四頭筋は、四つの筋肉の総称で、大腿直筋、外側広筋、中間広筋、内側広筋のこと。４つの筋肉はすべて膝蓋骨に付着し、膝蓋靭帯を通して脛骨粗面に付着しています。この脛骨粗面がオスグットで膨らむ部分です。大腿四頭筋は膝を伸ばす筋肉ですので、ジャンプやダッシュするなどに使われるのですが、逆に膝を曲げるときのブレーキ、クッションの役割も持ちます。そして、立っている姿勢では、膝が曲がらないよう伸ばす役割として働きます。ですから、日常生活、そしてスポーツなどでは非常に重要な、かつ働く筋肉です。そしてそれらが脛骨粗面という部分に着いているので脛骨粗面の負担も大きいということです。そのほかにも太腿の筋肉はこの脛骨粗面に付着しておりそれらの働きをこの部分で受け止めています。それら筋肉が収縮するときに脛骨粗面の負担が増すわけです。つづく

  2006年06月30日

• オスグットの治療方法ー１

  この楽天ブログでオスグットを検索すると、８４件の記事が見つかりました。トピックスはすべてみて、参考になりそうな記事は、詳しく拝見しました。オスグットで悩む方がたの多さを感じると共に、詳しい状況までは書かれているものが少ないとも感じます。そして、その治療や経過までに及ぶものはさらに少なく、情報の少なさを感じました。オスグットは命に関わる病気ではないものの、痛みはひどい場合は、本人にしかわからない辛いものであることも多いのです。成長痛といわれるために、成長期がすぎれば痛みが無くなるという話がまかり通り、一過性とも思われがちですが、実際には成人を過ぎても症状がなくならない方もいます。逆にスグに解消する方もあり、症状は人それぞれです。今は、ようやく原因自体が筋肉の緊張と認識され、ストレッチなどを指導する病院もあるのでしょうが、治療自体は未だに私が３０年前に受けた無意味な手術や気休めの電気療法、湿布で時間かせぎをするようなものがまだあるようです。その中でストレッチは確かに有効です。しかし、そのやり方自体が、効果的とは思えない。はっきり言って、このオスグットについては、あまり研究がされていないと感じます。ですから、時には、病院の先生の治療を受け、治らずにうちにきて、その病院での生活上のアドバイスが、全く私の考えと違うこともあります。しかし、そのアドバイスを実行しても治らないのに、逆にココでは施術したその場で症状がよくなる。普通に考えれば、そのアドバイスが間違えているとも考えていいのでしょうが、それでもその病院で聞いたことを正しいと思いこみ、私の話を真剣に聞こうとしない。そんなジレンマを感じることもあります。オスグットの場合、親が連れそうことがほとんどですから親御さんの大人の常識として、民間の整体師より、国家資格の医師の言葉のほうが正しいと思ってしまうのでしょう。ですから、その親御さんの理解を得る事も大切だと感じます。原因は筋肉の緊張だけでもありません。関節のズレもあります。そして、患部だけではなく、体全体のバランスも考慮して対応することが今の私が行う手法であり、効果的手法を求めさらに研究を重ねています。つづく

  2006年06月29日

• 私のオスグット体験

  私自身がオスグットに悩みはじめたのは、中学１年のころ。（もう３０年前）ちょうど空手をはじめて、筋肉のトレーニングとして階段の駆け上がりなどをしていたのですが、次第に膝の下に痛みを感じ始め、膝下の骨（脛骨の上部前面）が盛り上がるように膨れてきました。その部分に何か当たると飛び上がるほどの痛みがあり、階段を上り下りするときは手すりにつかまるほど。それでも体の使い方次第ではあまり痛まないこともあり、体育や空手を休むことはしませんでした。外科で診察を受け、「学生病」という診断。そしてその盛り上がった部分をドリルで削る手術をうけたのです。その手術は痛み止めの注射をするものの、骨を削るときの痛みはしっかり感じ、恐怖と痛みは今でも強烈に残るほど。看護師さんが数人で私の体と脚を押さえつけ行われたのです。かつて、西部劇などで撃たれて弾を抜くときに、口にハンカチなどをくわえて、ウイスキーでプーーと消毒し、ナイフで弾をえぐりとる、そんな感じの印象です。（当時はＴＶで西部劇をよく見ていたのでそんな表現が思い出されます。）１日に２箇所。３日間、計６箇所を削る手術のたびに帰りは痛くて牛歩のような足取りで帰宅。その後治療の効果はまだ感じないまま、もう片方の膝も手術。これで治ると思ったからこそ耐えたのですが、結果は全く改善しませんでした。飛び出た骨を削れば治る、そういう考えなのか？患部に水でもたまっていてそれを抜くという考えなのか？今考えるとどういう発想であんな手術をさせられたのか大いに疑問です。しかもあんなに痛い思いをしても全く変わらずかえって痛みが増したような。それからは、その病院には行かずに痛みに耐えながらも、運動を続けていったのです。もうあんな手術は受けたくないし、受けても効果はないどころか悪化したのではないかと思ったからだと思います。他に治す方法があるわけでもなく、これは、もう耐えるしかないと思っていました。（当時は私が行う自然形体療法もありません。）つづく

  2006年06月29日

• オスグットについて

  知らない方も多いとは思いますが、スポーツをしている成長期の子供に多い膝下の痛み、いわゆる成長痛といわれる「オスグットシュラッター症」というものがあります。私も中学のときに発症し、悩んでおり、手術をうけました。しかし、痛みは変わらずその後３５歳ころまでは、その痛みに耐えながら、スポーツをしていました。私は今は、「いっぽ自然整体院」でそんなオスグットを初め、腰痛や肩こりなどを解消する仕事をしています。オスグットについては特に自分の経験があるので、これを解消させることには、執念をもって取り組んでいます。現在も、病院での治療はそんな手術があるのですが、私から見ればその手術は無意味です。もし、そんなお悩みの方がお近くにいらっしゃるなら、ぜひ、「こんなところがあるよ。」と教えてあげてください。しばらくは、このオスグットについて書き込んでいこうと思います。

  2006年06月28日

• はじめまして

  まずは、テスト発信です。

  2006年06月28日

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