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2008.10.24
カテゴリ：きょうの風景
青空に並行した飛行機雲が
週末は、さわやかな青空になりそうです ウォーキングとジョギングをがんばろう そこで、実りの秋なので「柿のお話」。。。 柿が色付いて、おいしい時期を向かえました
スーパーで和歌山県産の柿が出ていたので購入
栄養成分は、ビタミンＣ、カロテン、ミネラル、食物繊維が豊富 これからの季節、風邪や貧血予防、血圧降下に効果が そしてカロテンの一種キリプトチサチンとリコピンに抗ガン作用があるそうです おいしかった きょうは、何を食べようかな お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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