自然体っていいね！irie ital

今日、ある雑誌の打ち合わせで「irie ital」 の意味を聞かれました。

以前もこの日記で書きましたが、

irie(アイリー）は「いいね！楽しいね！素晴らしいね！」などを表し、

ital（アイタル）は「自然、自然体」を表し、

あわせて「自然体っていいね♪」「自然体でいられることの素晴らしさ♪」と表します。

これは、このお仕事をし始めてふと気付いた瞬間があったのです。


カラーセラピーにいらしたお客様が、はじめはいろんなものを背負っていらしてしんどい表情

だったのが、何かの拍子にふら～っと気が抜けて「そっか～私は一生懸命人に嫌われないように

毎日必死でした。そのために今まで沢山の見栄や体裁というものをもっていました・・」

とそれはとても晴れ晴れとした素敵な笑顔でおっしゃったのです。

あの笑顔に触れた瞬間、「人が幸せな瞬間って何も着飾らずに自然体でいるときなんだな～」って

思ったのです。

子供のように笑いたいときは思いっきり大口あけて笑っていいんです♪

泣きたいときは思いっきり鼻水たらして泣いていいんです♪

涙が出るほどおかしいことがあってゲラゲラ思いっきり笑っているときって、ものすごく楽しくて

幸せじゃないですか～？

悔しかったり、悲しかったり、つらかったり、痛かったりしたときに思いっきり泣いて泣いてもう

涙もかれちゃった･･･というときって、ちょっぴりでもすっきりしているじゃないですか～？

笑う、泣く、腹が立つ、自然な感情を「我慢」という濁ったもので覆ってしまったら自ずと

マイナススパイラルの扉を開いてしまいます。。。

そしてその扉を開いてしまったらもう大変。。。。

「こうなったらどうしよう」「こう思われたらどうしよう」「嫌われたらどうしよう」

「怒られたらどうしよう」「気が利かないと思われたらどうしよう」「間に合わなかったら

どうしよう」「～～～～たら、どうしよう・・・・・」･・・・・・・・・・・・・・・・・

永遠、起こる前のことを頭の中で考え始めて自分を追い詰めてしまうというダークストーリーを

書き始めることになっていくのでしょう。。。


そうなる前に！自分の自然な感情に触れて、自分自身を解放してあげなければ！

そう！irie italとは、心も身体も！自分自身を解放して超ナチュラルにもどっていただきたい！

そんな願いをこめてつけた私の大切な場所の名前なんです！


自然体って最高！
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今日も読んで頂いて有難うございました