自然体っていいね！irie ital

食べ物の美味しいこの季節！

暴飲暴食にはくれぐれも皆さん気をつけましょうね～♪

私はさっそく食べ過ぎてお腹がグルグル～


暴飲暴食による消化不良が原因の場合は、消化を促進させる作用の精油を使いましょう

例えば
　　　　・ベルガモット
　　　　・ローマンカモミール
　　　　・グレープフルーツ
　　　　・ラベンダー　・・・・・・・・などがおすすめです



でもやっぱり！私は大好きなアイリーのスタッフにやってもらうリフレクソロジーが一番

足裏を刺激して内臓を活性化！

痛い～けど・・・その後が気持ちいい～


今日は、新メンバーのほんちゃんの歓迎会

韓国料理に行ってきます♪暴飲暴食気をつけようっと




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