自然体っていいね！irie ital

最近・・・・なんだかみんな疲れてないかしら・・・・？

いろんなところで問題が生じている

みんな一生懸命頑張って！闘って！トライして！立ち向かって！

そして、傷ついて、怒って、悲しんで、くやしんで、あきらめて、愚痴って、

感情むき出して、攻撃して、防御して････････････・・・・・・・・・・・・・・・・

ここのところ・・・・そんな負（ふ）のエネルギーを所々で感じる。。。。

あ～・・・・胸が痛い

なぜ？正当なことやっているはずの人が報われず、あきらかにおかしい人が笑っていた

りする・・・？

なぜ？

「今に必ずわかってもらえるよ！お天とうさん見守っているから！」

と何度口に出したことやら。。。

何かに巻き込まれたとき、負のエネルギーを背負い込んだとき、

ついかっとなって文句言ったり、攻撃したり、相手を罵倒したり、マイナス思考に

どっぷりはまったり・・・・・・・・・・。

同じ「負（ふ）」のレベルに自分を下げてしまうのは簡単なこと。。。。

仕方ないよね・・・・私たち人間って感情に最も左右されやすい生き物だから。。。

一度、下がったら上がるのはけっこう大変だったりする。

でも、それはリセットの前触れだと思う

必ず、マイナスとプラスはワンセット！陰陽はワンセット！

落ちたらまず心を空にして、リセット！

なにも考えない。

ただ空っぽにして目を閉じて、呼吸に意識して。

ひたすら「吸って～はいて～吸って～はいて～」と。。。

雑念、頭からどかして、ひたすら呼吸に意識して、リセット！

そして～

次にやってくる大きな大きな飛躍幸せのために！

自分なりにできることを備えておこうよ

負（ふ）を考えている時間を次の準備をする時間にがんばって変えていこうよ

深呼吸して～

次なる飛躍！次なる幸せ！

イメージしよ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～う！

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今日も読んでいただいて有難うございました