なんくるないさ～

ヨガはじめて、２週目。今日は、普段より１時間寝坊してしまいました。朝起きて口に出る言葉は、副社長の悪口（笑）あ～身体に毒素がたまってる・・・寝坊してもヨガをやって毒素を出さないとね

ヨガやったら、ちょっとだけ気分が晴れた。身体も起きた。さあお弁当作ろう！
今日のお弁当はこちら



今日は、朝気分が悪かった割には４品です。

キャベツのオムレツとゴボウのサラダ・ほうれん草のベーコン炒め・練り製品。

４品と言っても、練り製品は入れただけだけど・・・・（笑）油ものは最近食べたくありません。これもヨガの影響かな？

お弁当作って満足満足。

オムレツの残りと、納豆・いちごで朝ご飯を食べて今日も一日頑張りましょう☆

そうしたら、あれれ。お通じの予感☆
ヨガはじめて１０日間。お通じがなかった日は１日しかありません。
お便秘体質だったのに・・・
私は離婚してすぐのお正月に、ものすごい腹痛をおこして救急に運ばれた。原因はもちろん便秘（泣）正月３が日の夜中の診療費にも泣かされた。その私がこの結果。ヨガ辞められません。

変な話だけど、おなかがすっきりすると気分がすっきりする。
気分の毒も出て行く気がする。
とっても不思議。

今日も副社長のお世話頑張るぞ☆