ジムに入会しました。
ナイト会員なので遅い時間ですが、とりあえず三日坊主にならないように適度にやります。
あたしは本格的な運動をしたのはもう何年も前のことなので
急にきついのをやると次の日がもたないということでしばらくは緩めのトレーニングです。
(緩めでも緩めじゃないような・・・)
健康的に体をひきしめていきますよ!!
昔は足の筋肉や腹の筋肉はそこそこあったはずなのに・・・
今や散々たる状況です。
あれ?あたしってこんなにへちょかったっけって。
。゚(゚´Д`゚)゚。
明日も行きます。
定休日以外の日は毎日通うようにしたいです。
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