心の太陽が輝きだす

おはようございます

 なんとインフルエンザにかかってしまいました。

そういえば、インフルエンザにかかったことなかったから、経過を楽しんだけど・・・

ってのは嘘(>_<)

つらいです。

初日、３８，８度二日目３８，６三日目くらいから３７度台になり

今日で丸一週間たつけど、まだ３７，２度

咳が凄くひどいけど、情報を見たら・・・

この咳は肺や気管支に入っているウイルスを大外に出そうという作用なので

咳はあまりとめないほうがいいようです。

むしろタンを出やすくした方がいいみたい。

熱が出た初日から、食欲がないのをいいことに、断食を始めました。

五日間水だけで、昨日やっと重湯を昼と夜に二回いただきました。

インフルエンザは薬を飲まず病院へも行かず

原始的な自然治癒力に頼りました。

インフルエンザと断食のダブルパンチで、超きつかったですが…

でも病気の辛さ知るのも必要だったとおもうし

実は血糖値がヤバい事になっていたので、強硬路線を選びました。

でも断食は、５日時点でもっとできそうだと思ったけど、

無理をせず終わりにしました。

昨日から復食がはじまり、今度は飢餓感とのとの戦いです。

頑張ります。